Последние посты
KATIA TXI
22 сент., 17:13
❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Друзья, мы починили оплату иностранными картами - теперь и из-за рубежа доступен мой новый план питания на 21 день с подробным меню на каждый прием пищи и полным расчетом КБЖУ «Ешь на здоровье!», прекрасный инструмент для тех, кто занялся своим здоровьем и формой!75% успеха в реконструкции своего тела реализуется на кухне, если вы продолжаете не доедать/морить себя голодом или не добирать нужных питательных веществ, закидываясь калориями ‘пищевого мусора’ - никакие тренировки не помогут.Чтобы есть достаточно, грамотно, вкусно и разнообразно нужна привычка, попробуйте 3 недели опираться хотя бы приблизительно на меню этого плана, сочетайте это с 2-3 силовыми тренировками в неделю, двигайтесь пешком ежедневно и следите за режимом сна, пейте не менее 3 л воды в день, и через 21 день Вы уже будете чувствовать себя совершенно иначе. Главное - у вас появятся новыеKATIA TXI
21 сент., 13:42
Всех с осенним равноденствием! 💫 Продолжу, пожалуй, делиться размышлениями, которые возникают в моем сознании в процессе осваивания школьной программы со своими старшими детьми, на этот раз речь пойдет о недавнем уроке по литературе со старшим сыном - 7 класс.Итак, стали мы погружаться в раздел древнерусской литературы и, среди прочего, учебник предложил нам прочитать текст «Повести о Петре и Февронии Муромских». Сейчас вот только честно - вы читали само это произведение? 🫣 Или просто знаете, что были/есть, дескать, такие святые чудотворцы и славятся они тем, что являли собой некий образец ‘семьи, любви и верности’, в честь чего нынче в России даже праздник соответствующий растиражировали (8 июля)? До этого урока со старшим сыном я лично текст самой повести не читала… и очень зря, как выяснилось. Потому что он заставил меня крепко задуматься.Итак, дано - ‘некий князь Петр и
KATIA TXI
16 сент., 13:00
🔥🔥🔥Уже занимаетесь силовыми тренировками, уже следите за образом жизни, отдыхом и режимом сна, из вебинара ЖКТ2 узнали о связи кишечника и гормонов, а также о важности правильного питания для своей микрофлоры, но все еще сложно составлять свое меню с учетом необходимых КБЖУ на 120 г белка, 60 г жиров и 350-400 г углеводов + 30 г клетчатки в день?Теперь можно перестать гадать, и попробовать 3 недели готовить завтраки/обеды/ужины по новому плану питания на 21 день, который составлен с учетом указанных БЖУ и помогает и снизить воспаление в кишечнике, и давать нужное топливо для мышц на фоне тренировочного процесса, и снизить отечность, и избавиться от лишних жировых отложений, и нормализовать свои показатели биохимии, а главное - улучшить уровень энергии и самочувствие! Что не менее важно - такая поддержка в течение первых 3х недель поможет вам установить новые привычки в питании иKATIA TXI
12 сент., 19:22
Идет запись на курсы 2026/27 учебного годаВсе курсы можно проходить как в онлайн-режиме, так и в записи.Курсы начнутся со второй недели сентября.Расписание уроков в Zoom – на картинке.❓ Что будет на занятиях?На занятиях мы охватим всю школьную программу на глубоком уровне – обсудим всю теорию, выведем все формулы, будем решать много разных задач, в том числе и довольно сложные.Будем делать примерно то же самое, что делают на уроках математики в физмат-школах!💡 Технические детали:🔘 Занятия начнутся со второй учебной недели сентября (с 07.09) и будут проходить весь учебный год🔘 Каждый раз будет выдано домашнее задание, которое нужно в течение недели отправить на проверку – каждый индивидуально получает подробную обратную связь
KATIA TXI
12 сент., 19:22
Ребята, в тему обучения детей спешу поделиться контактом преподавателя по математике, чьи курсы старший сын проходит с прошлого года - мы очень довольны! Как вы знаете, я не делаю платную рекламу никогда и никому и эта рекомендация - не исключение, я искренне делюсь с вами тем, что мы выбрали для себя и что нам отзывается! Я брала занятия с Михаилом за базу для проработок различных тем по математике с Даней в параллели с алгеброй по сталинскому учебнику для 6-7 классов. Рекомендую!👇🏼👇🏼👇🏼KATIA TXI
9 сент., 13:17
Большой интерес вызывают мои заметки о процессе обучения детей в рамках ‘семейного образования’. Вопросов в директе по этой теме очень много, и я стараюсь периодически делиться не только теорией, но и практикой того, как это происходит в нашей семье (в каждой семье это по-своему, одного ‘рецепта’ для всех нет и быть не может, потому что система передачи знаний детям выстраивается вокруг режима семьи и характера/личности каждого ребенка).Пример из реальности прошлой недели, когда дочь (7,5 года) начала программу 3его класса, а сын (11,5) продолжил 7й класс (к новому году наметил себе закруглиться). Открыли с дочерью учебник «Окружающий мир. Часть 1ая» (хотя по советским учебникам в учебнике по Естествознанию за 2й класс уже давался этот материал в прошлом году, но в порядке ознакомления и с этими книгами тоже - читаем). Первый параграф коротенький - о разнообразии Природы и о том, что
KATIA TXI
4 сент., 06:16
Как же продуктивно вчера ‘посидели’! Да? ДА! ❤️🔥😎🙌Итак, мы стали богаче еще на один мега-полезный материал про нас и то, как наше Тело несет нас через эту прекрасную Жизнь!Вебинар «ЖКТ 2: секреты зрелой красоты» доступен в записи еще со вчера и, что не менее важно - доступ бессрочный! 4,5 часа плотной важной практической информации, разъясняющей связки кишечник-воспаления в теле, кишечник-гормоны, кишечник-мышцы, среди прочего, а также дающей рекомендации на каждый день по тому, как простыми действиями изменить свое тело, здоровье и сценарий здраволетия.Рекомендую от души, и первые отзывы со мной солидарны!https://katiatxi.club/ru/courses/list/29
KATIA TXI
1 сент., 18:04
Как справедливо вспомнил одну из моих цитат канал «ПОЛЕ» сегодня, день знаний - вовсе не только о детстве, школе и домашках, это о каждом, кто продолжает развивать себя, познавать важное и новое для себя, расширяя свой кругозор и обретая новые навыки, меняя свое мировоззрение, поэтому абсолютно каждого любознательного человека я искренне поздравляю с тем, что он выбирает этот путь знаний снова и снова! ✊❤️🔥О знаниях я могу говорить довольно долго, но сейчас напомню о ближайшем выпуске полезности, на который стоит прийти ради лучшей жизни для своего организма - уже послезавтра мы встречаемся в прямом эфире (первый мой прямой эфир после появления на свет нашего третьего малыша!), чтобы окунуться в темы вебинара 💫 «ЖКТ 2: СЕКРЕТЫ ЗРЕЛОЙ КРАСОТЫ»!! 💫Микробиом и его влияние на наши хвори, наши гормоны, нашу форму тела и фигуру, эффективность нашего спорта и наше общее настроение,KATIA TXI
29 авг., 12:56
https://katiatxi.club/ru/courses/list/29Регистрация открыта, приходите - это материал, который собирают по крупицам все, кто хочет разобраться в своем здоровье на долгие лета, создать шикарную форму тела вне зависимости от возраста и справиться с хроническими дискомфортами самого разного плана!💫💚🙌
KATIA TXI
24 авг., 10:36
Последний день 50% скидок на одежду ДИКИЕ ЛЮДИ! 🫐До полуночи сегодня можно приобрести себе красоту в полцены : https://wildhumans.club/outfit💫🙌KATIA TXI
20 авг., 18:44
Друзья, многие, наверное, не знают, что в ТГ есть очень душевный канал «ПОЛЕ» https://t.me/thefield_of_one, где Феи делятся с вами моими цитатами, красиво оформленными в видео и фото посты. ‘Мысли на каждый день от Кати Чи’, так сказать. Так вот сегодня, благодаря голосованию читателей канала (обладателей аккаунтов премиум), он получил доступ к функционалу сториз - ура! 🥳Предлагаю открыть такую же возможность и для этого канала, где я нынче веду свой основной блог, для этого я попрошу всех небезразличных проголосовать! Если отзывается - полетели! 😎💫🙌https://t.me/KatiaTxiLive?boost
KATIA TXI
18 авг., 10:32изменён
Друзья, напоминаю - еще несколько дней нашу одежду бренда ДИКИЕ ЛЮДИ (свитшоты, жилеты и 2 вида футболок - все в четырех разных цветах!) можно приобрести в полцены! 🔥🔥🔥Успевайте за авторской красотой до 24 августа включительно!Рассмотреть наш стиль поближе можно здесь : https://wildhumans.club/apparel💚💚💚KATIA TXI
15 авг., 08:08
Итак, «как мы стали истинно ‘семь я’ - мы с мужем, 3 детей и 2 хвоста» 😎🔥Нашему домашнему питомцу Атласу - черно-подпалому кунхаунду (енотовая гончая) из Великобритании с большим процентом волчьего ДНК - сейчас 4,5 года, когда-то я привезла его в Москву в возрасте 4,5 месяца на своей машине из Лондона через всю Европу. Это был единственный вариант для меня, потому как сдавать своего щенка в ледяное ревущее багажное отделение самолета при том, что лететь пришлось бы минимум с одной пересадкой, я точно не собиралась. По Европе мы проехали тогда втроем - я, Атлас в багажнике и моя подруга, проживающая недалеко от Парижа. Доехав до Литвы, я ее проводила в аэропорт Вильнюса, а сама пересекла границу с Беларусью в пункте Каменный Лог и дальше уже по прямой до Москвы. Так англичанин Атлас обустроился в Москве, а спустя 2 года перебрался на землю в ближайшем Подмосковье.Все это время мы сKATIA TXI
10 авг., 12:25
💫 Уже на этой неделе откроется коридор затмений, который отметит сердцевину этого года огненной лошади, но до него все еще открыты так называемые Врата Льва, пик которых пришелся на магический день 08.08, и которые остаются в своей силе до 12 августа. В это окошко времени пространство благоволит всем истинным намерениям на изобилие, материализацию задуманного, открытие новых горизонтов и расширение, однако для нового всегда важно создать должное место - вовремя освободив поле от того, что уже отжило, исчерпало себя и больше не служит. Отпустить с благодарностью - важный задел для любых новых начинаний.В этом контексте мы спешим к вам с волшебным предложением - вся красивенная и удобная одежда бренда ДИКИЕ ЛЮДИ с сегодняшнего дня и по 24 августа доступна в ПОЛЦЕНЫ! Почему? Потому что мы уже работаем над новой линией стиля и хотим, чтобы те немногие экземпляры предыдущей коллекции, чтоKATIA TXI
7 авг., 06:07
Ребята, сегодня последний день акции! 🔥🔥🔥 Тома 3-7 серии «Путь к звездам» и арт-бук со всеми моими статьями «Хроники Чи» с большой скидкой, а также открыли предзаказ на том 1 и том 2 «Путь к звездам», которых не хватило всем в предыдущий доп тираж.Комплектуйте свою библиотеку красивыми и эстетичными полезностями, дарите эти сокровища близким и детям!Книги по акции и предзаказы живут здесь : https://wildhumans.club/books💚💫🙏🏼KATIA TXI
5 авг., 20:53
Когда я общаюсь с людьми на предмет физических нагрузок и важности мышечного каркаса, часто сталкиваюсь с тем, что женщины попросту не понимают, что именно я вкладываю в эту концепцию «мышцы = важно». Чаще всего мои слова интерпретируются так - ‘ну понятно, мышцы выглядят более рельефно, чем жир или отсутствие мышц’, то есть как будто я говорю исключительно об эстетике. Но это не так. Давайте поговорим о том, что именно значат мышцы для женщины - в любом возрасте, но с каждым годом их важность растет многократно, а после 40 лет - это вообще ключ к здоровью.Мышечная ткань для женщины после сорока лет представляет собой не просто элемент физической формы, а фундаментальный биологический ресурс, определяющий темпы старения, метаболическое здоровье, гормональный баланс и качество жизни. Это ЭНДОКРИННАЯ ткань, то есть она, фактически, становится частью нашей гормональной системы. С
KATIA TXI
3 авг., 09:43
🍉 Друзья, начнем неделю с радостей, а конкретно с ДВУХ радостных объявлений! ❤️🔥Всем вам уже наверняка знакома серия книг по моему авторскому курсу «Путь к звездам» - это материал, где с самых азов разбирается суть самой человеческой Жизни, идентичности Женщины и Мужчины, их взаимоотношений, материализации потенциала каждого в чем бы то ни было (не только в семье!) и раскрытия себя истинного для того, чтобы выполнить самую главную свою задачу в этом мире - быть счастливым.Мы подошли к финалу эпопеи печати всех 8 томов, последний 8й том мы начнем рассылать уже осенью. А значит - пришло время сдержать обещание, которое я дала вам в середине этого пути. Я обещала, что мы дадим возможность всем, кто не успел за 1м и 2м томами до того, как их тиражи были раскуплены, заказать эти книги после выхода всей серии. Сегодня я открываю возможность нового предзаказа на 1й и 2й том серии «ПутьKATIA TXI
30 июл., 17:27
переслано из @evpanina
Chatham House (Британия): Если на выборах русские проголосуют как надо — пообещаем им прекратить удары ВСУИспользовать предстоящие выборы в Госдуму для "прямого обращения к русским" предлагает Западу иноагент Владислав Иноземцев, представляющий британский Chatham House (нежелателен в РФ). Разберёмся в логике его построений.▪️ "Почему бы Украине или, что было бы предпочтительнее, её союзникам не попытаться наладить коммуникацию с русским народом в обход Кремля? Почему бы не напомнить русским об их правах, в том числе на избрание собственного правительства? И не сделать предложение: если "Единая Россия" проиграет выборы, то союзники добьются, чтобы Украина прекратила атаки на энергетическую инфраструктуру РФ? Это было бы более продуманным предложением, чем мораторий на дальние авиаудары, который Зеленский недавно обсуждал с Трампом", — к этой сентенции сводится суть идеи с британскихChatham HouseUkraine’s allies should make an offer to Russians before September’s ‘elections’Russia’s parliamentary election result will be what the Kremlin wishes it to be. But it is an opportunity for Europe to communicate with a population that is feeling the effects of Putin’s war.KATIA TXI
30 июл., 17:27
Вновь и вновь важно повторять всем сегодня - НИЧЕГО сейчас не происходит без политической подоплеки, ведется борьба всеми силами за сознание русской общественности, всеми силами сеется истерика, и во что бы то ни стало западу нужно добиться недовольства народа властью в РФ…потому что на поле боя запад уже проиграл и чуда у них там не случится. Значит, у них осталась только опция вероломно и всеми возможными способами расшатывать людей. Не давайте собой так манипулировать!👇🏼👇🏼👇🏼KATIA TXI
30 июл., 12:37
В Москве миллион совершенно неожиданных и любопытных пространств… случайно набрели на арт кафе ‘Рукав’ - целая выставочная мастерская и кафе с живой клавишной музыкой… вкусно! 😋/по трубе можно спускаться в зал/
