Последние посты
Сергей Харитонов Science
12 сент., 08:35
Генетически модифицированные иммунные клетки помогут вылечить аутоиммунные заболевания одним уколом (но это неточно)#иммунитетВозвращаюсь после летних каникул с историей о возможном прорыве в лечении аутоиммунных болезней!Тяжелые аутоиммунные заболевания - типа красной волчанки, когда собственный иммунитет атакует внутренние органы, кожу и суставы, или рассеянного склероза, когда повреждаются оболочки нервов - особенно неприятны тем, что их крайне сложно вылечить полностью.Дефектные клетки иммунитета, которые производят антитела к собственным органам, часто рассеяны внутри тела и их невозможно просто удалить, как опухоль.Поэтому люди с такими болезнями вынуждены всю жизнь принимать лекарства, подавляющие иммунитет.А если лекарства по какой-то причине не работают, то методы лечения могут быть довольно радикальными, особенно меня впечатлила аутологичная трансплантация костного
Сергей Харитонов Science
5 июл., 15:53
В НОВОМ ВЫПУСКЕ C-LEVEL ПОДКАСТА ПОГОВОРИЛИ ПРО АЛКОГОЛЬ !Обсудили:🔵 Почему этанол проникает через ткани быстрее, чем вода?🔵 Как алкоголь имитирует тормозный нейромедиатор ГАМК🔵 Почему женщины пьянеют быстрее?🔵 Что происходит с мозгом при регулярном употреблении?🔵 Почему алкоголь относят к канцерогенам и какие органы страдают первыми?🔵 Почему пятый бокал вина менее калорийный, чем первый?И много всего еще!Смотреть тут:
Сергей Харитонов Science
1 июл., 13:59
Как кишечник управляет мозгом: еда, микробиота и ось кишечник-мозгВ конце июля буду читать об этом лекцию, приходите послушать, если вы в Москве!Регистрация тут: https://kurilka-gutenberga-events.timepad.ru/event/4056305/kurilka-gutenberga-events.timepad.ruMedtech.Лекторий | Как кишечник управляет мозгом: еда, микробиота и ось кишечник-мозг / События на TimePad.ruВ понедельник, 20 июля, состоится лекция молекулярного биолога Сергея Харитонова, из которой вы узнаете, как бактерии в кишечнике влияют на настроение, мышление и здоровье.Сергей Харитонов Science
26 июн., 13:09
Генетическое редактирование людей уже идетНа видео в ускоренной съемке развивается генетически отредактированный эмбрион человека. И самое интересное здесь не то, какой ген был отредактирован, а как это было сделано.Вы наверняка слышали про технологию генетического редактирования CRISPR-CAS9. Она по праву считается самым масштабным прорывом в молекулярной биологии после изобретения ПЦР. Но у классического CRISPR-CAS9 есть существенные недостатки.Для редактирования в ДНК вносится двухцепочечный разрыв, который клетка сама должна исправить. При этом могут либо теряться либо добавляться новые кусочки ДНК в месте разрыва. Это хорошо подходит для того, что чтобы выключить ген (достаточно просто испортить его), но не для точечного изменения ДНК.Эмбрион на видео отредактирован методом «Base editing» - редактирование оснований - при котором в ДНК вносится одноцепочечный разрыв иСергей Харитонов Science
12 июн., 12:17
переслано из @ifeelgoodlife
Мы привыкли думать о старении как о чём-то неконтролируемом. Но сегодня наука доказывает обратное: на этот процесс можно влиять — прежде всего за счёт образа жизни. Вопрос в том, насколько хорошо мы понимаем, как именно выстраивать путь к здоровому долголетию.В новом выпуске шоу «Взломали» вместе с молекулярным биологом, сотрудником МГУ и Института биологии старения и медицины здорового долголетия Сергеем Харитоновым обсудили: 🤩как происходит процесс старения; 🤩что может его ускорить или, наоборот, замедлить; 🤩как питаться, чтобы продлить здоровую жизнь; 🤩насколько полезны генетические тесты; 🤩как надолго сохранить когнитивное здоровье.Смотрите выпуск на Ютуб, Рутуб и в ВК 🔥#ifgвзл
Сергей Харитонов Science
12 июн., 12:17
Ответил на вопросы про здоровое долголетие: связь стресса и старения, сенесцентные клетки в жире и биологический возраст.Смотрите, ставьте лайки и пишите комментарии!Сергей Харитонов Science
29 мая, 14:45
переслано из @justakindreminder
Как кожа, мышцы и кишечник влияют на настроение, иммунитет и стресс?Мы привыкли думать о теле как о наборе отдельных систем: мозг отвечает за мысли и эмоции, кишечник — за пищеварение, мышцы — за движение, кожа — защищает нас от внешних воздействий. Но современная биология рисует иную картину.Мышцы во время движения выделяют сигнальные молекулы, которые влияют на иммунитет и работу мозга. Кожа умеет участвовать в стрессовом ответе практически как отдельная нейроэндокринная система. А бактерии кишечника способны менять то, как мозг реагирует на тревогу и социальное напряжение.На Кардио Рейве в это воскресенье молекулярный биолог Сергей Харитонов расскажет о том, как органы «разговаривают» друг с другом — и почему настроение, стрессоустойчивость и даже поведение возникают не в одной точке тела, а из постоянного диалога между разными системами организма.Когда: 31 мая в 13:00 Где:
Сергей Харитонов Science
29 мая, 14:45изменён
В воскресенье буду на Кардио Рейве с небольшой лекцией, буду рад всех видеть!А вот тут разыгрываем билеты на мероприятие: https://t.me/nutrofound/105Сергей Харитонов Science
27 мая, 13:17изменён
Вышел новый выпуск нашего подкаста с Александром Пушным!Обсудили вспышки на Солнце и каким местом человек может чувствовать магнитное поле Земли ;)Смотрите тут: smotrim.ru/video/6016233Сергей Харитонов Science
18 мая, 13:28
переслано из @justakindreminder
🫀🫀Наверняка вы слышали о норме потребления белка — 0,8 г на кг веса в день. Но свежие данные говорят о том, что для современного человека это минимум, а не оптимум.Стандартная рекомендация по белку существует с одной целью: не допустить дефицита у здорового взрослого с хорошим пищеварением, объясняет молекулярный биолог и специалист по функциональному питанию Сергей Харитонов. Для большинства же современных людей эта цифра занижена. Вот почему.Белок расходуется быстрее, чем вы думаете▶️ При любой инфекции иммунная система резко наращивает производство антител и иммунных клеток — для всего этого нужен белок. ▶️ Хронический стресс запускает выброс кортизола, который одновременно ускоряет распад белков и тормозит их синтез. ▶️ После операций, травм и даже долгих перелетов белковый баланс уходит в минус.Белок усваивается хуже, чем написано на этикетке▶️ Сниженная кислотностьСергей Харитонов Science
18 мая, 13:25
Совместно с Reminder сделали подробный текст о нормах потребления белка и о том, куда белок расходуется (не только на мышцы!). Краткое содержание в посте ниже, а полный текст вот тут: https://reminder.media/post/protein-1Сергей Харитонов Science
17 мая, 10:22
Фотосинтетический аппарат из шпината пересажен в глаза мыши, чтобы производить энергию и снижать воспаление.#биотехИдея пересаживать функциональные части растительных клеток в животных звучит достаточно безумно, кто-то даже может подумать, что это противоестественно. Однако, как это часто бывает с самыми смелыми биотехнологиями, природа сделала всё до нас.Процесс захвата фотосинтезирующих органелл животными клетками называется клептопластия - когда животное съедает водоросль, но переваривает её не полностью, оставляя внутри себя части клеток водоросли, отвечающие за фотосинтез – хлоропласты.Ворованные хлоропласты (их называют - клептопласты, вспомните слово клептомания и станет ясно почему) позволяют долгое время питать клетки за счет производства энергии из солнечного света и значительно повышают выживаемость новых хозяев. Иногда это дает им уникальные способности.Например,
Сергей Харитонов Science
13 мая, 14:38изменён
Мужчины теряют Y-хромосомы с возрастомВо взрослом организме, за пределами половых органов, Y-хромосомные гены, в основном, стимулируют рост волос в носу. Невелика потеря! Однако, накопились данные, что утрата этой хромосомки может приводить к серьезным заболеваниям и снижению продолжительности жизни.#мужскоездоровьеМасштаб проблемы: у 40% мужчин старше 60 в анализах крови выявляются клетки без Y-хромосом. Другое исследование показало что у 57% мужчин старше 70 лет Y-хромосома отсутствовала более чем в 10% иммунных клеток крови.Известно, что клетки мужчин могут терять Y-хромосому и ученых это мало беспокоило: на ней расположен всего 51 уникальный ген (у нас 21 тысяча генов) и они нужны в основном до рождения, для запуска развития по мужскому типу. В клеточных культурах Y-хромосома часто теряется и это единственная хромосома человека, которую можно удалить, без гибели клетки.Клет
Сергей Харитонов Science
3 мая, 09:20изменён
Почему аутоиммунные болезни так часто встречаются у женщин?Системная красная волчанка встречается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин, а синдром Шегрена - в 16 раз чаще. Какое отношение аутоиммунные процессы имеют к полу?#иммунитетАутоиммунные заболевания у человека не редкость, в среднем, 4% людей имеют хотя бы одно. Для сравнения, столько же людей имеют IV группу крови (AB0),у меня как раз четвертая.Удивительным и до сих пор не объяснимым является огромное гендерное неравенство в заболеваемости аутоиммунными: около 75% всех пациентов - женщины. Почему иммунитет женщин, так часто обращается против них самих?Битва теорий: гормоны против хромосомНа этот счет иммунологи ведут ожесточенные дискуссии длиной в несколько десятилетий. Не будет преувеличением сказать, что есть два противоборствующих лагеря.Исторически первой появилась гипотеза о том, что причина в действии
Сергей Харитонов Science
27 апр., 09:33изменён
Метод частичного перепрограммирования для омоложения и регенерации клеток готовится к первым испытаниям на людях.#омоложениеСразу возникают вопросы: “Что значит перепрограммирование клеток и почему частичное?” - на них я тоже отвечу, но сперва давайте разберемся с фундаментальной дилеммой:Почему мы решили, что это вообще возможно?В природе есть биологически бессмертные животные, типа гидры и медузы туритопсис - если их никто не убьет, технически, они могут перерождаться бесконечно.Но в некотором смысле человек от них не отличается. (Нет, я не про бессмертную душу). Наше тело, как известно, стареет и умирает, но внутри него есть особая клеточная линия: половые клетки. Даже если возрастной сперматозоид сумеет оплодотворить уже немножко подвяленую годами яйцеклетку - из них получится розовый и свеженький малыш. Они каким-то образом стирают с себя прожитые годы.Ощутите несправедл
Сергей Харитонов Science pinned a photo
15 апр., 09:56
Сергей Харитонов Science
15 апр., 08:32изменён
Новый выпуск C-level подкаста с Reminder!В этом выпуске ответили на ваши вопросы! Разобрали новые рекомендации Минздрава США по нормам белка (1,2–1,6 г/кг), что известно о пептидах и есть ли у них доказанная эффективность. Поговорили о том, что можно считать отдыхом и почему активный отдых — не для всех.Также в выпуске:🔵 влияние стресса на организм: как он связан с воспалением, фиброзом тканей и старением 🔵 как организм «экономит» калории при аэробных нагрузках и в каких случаях решает урезать энергию 🔵 влияет ли растяжка на сосуды и артериальную жесткость 🔵 как работает кортизол и можно ли управлять его уровнемСмотрите, лайкайте, пишите комменты!Ютуб: https://youtu.be/a9BxhOwDwCkВК: https://vkvideo.ru/video-229049891_456239048Отличного
Сергей Харитонов Science
5 апр., 11:16изменён
Все на свете вызывает рак и как приготовить анти-канцерогенный шашлыкТо и дело в околонаучных и массовых медиа мы встречаем сообщения о том, что какое-то вещество или продукт вызывают рак. Международное агентство по исследованию рака собирает большой список веществ с изученной канцерогенностью и делит их на классы. Я изучил этот список, делюсь впечатлениями.#ракПредставьте, вы ужинаете в ресторане: премиальный рибай на углях, запеченный картофель, овощи-гриль, бокал вина. Ужин в одиночестве - спокойный, неспешный. Вы слушаете в ютубчике занимательное интервью или переписываетесь с кем-то в незапрещенном телеграмме, без впн (раз уж фантазируем). На дижестив - чашечка эспрессо.Волшебно! Но есть нюанс.Практически каждый элемент этого ужина - канцероген (или, более точно, карциноген), то есть вызывает или может вызывать рак, по существующим медицинским данным. Буквально: Вино -Сергей Харитонов Science
31 мар., 15:39
Изменения в наполненности рек напоминают пульсацию живого слизевика (по крайней мере мне).Слизевики - на втором видео - грибопободные организмы, которые славятся умением выходить из лабиринтов и воспроизводить карту Токийского метро.#красотаНа видео, составленном из спутниковых снимков, реки мира светятся синими нитями, расползающимися по Земле — человек никогда прежде не видел это с такой детализацией и в таком масштабе.Снимки был получены в ходе космической миссии, возглавляемой НАСА и французским космическим агентством CNES. С октября 2023 по сентябрь 2024 года отслеживалось состояние 127 000 рек по всему миру. Проанализировав почти 1,7 миллиона спутниковых наблюдений, исследователи составили карты русел рек, а также отследили изменения в объеме воды.Реки переливаются, как живые!P.S. Про слизевиков еще интересно: они владеют методом окрашивания в яркие цвета вообще безСергей Харитонов Science
29 мар., 09:09
Вчера на конференции Яндекса Dream Teamlead рассказывал программистам зачем мыть руки.Всем очень понравилось.
