Последние посты
Kiwihealthy
23 сент., 15:45
Я уже не раз говорила, что принимаю коллаген UltraBalance на постоянной основе! Лично для меня это важная добавка - делаю курсы раз в 2 месяца уже 2 года.Мне нравится нейтральный вкус и состав коллагена от UltraBalance. Сырьё из Южной Кореи, люблю их качество. 💚Думаю, вы уже слышали, что коллаген - это белок, который выступает «строительным материалом» для всего организма. Но, к сожалению, после 25 лет он почти перестает вырабатываться самостоятельно, что приводит к быстрому старению организма. Коллаген улучшает состояние волос, кожи, суставов и связок.Когда пришло время нового курса приема коллагена, я увидела у бренда обновленную формулу с кремнием. Конечно, мне стало интересно попробовать именно её, потому что это уже не просто коллаген, а формула с дополнительным компонентом, который помогает поддерживать выработку собственного коллагена.Главное отличие новой формулы в том, что здесь добавлен кремний. Он помогает организму вырабатывать собственный коллаген. Получается комплексный подход - мы не только восполняем коллаген извне, но и поддерживаем его естественную выработку внутри организма.В видео сделала вам обзор на мой новый Collagen Tripeptide with Silicium Mesoporosil от компании UltraBalance, после перехода на новую формулу я заметила, что мне она подошла ещё лучше. Думаю, что за счёт сочетания коллагена и кремния организм получает поддержку сразу в нескольких направлениях.Здесь тоже используется трипептидная форма, которая быстро усваивается. состав дополнен гиалуроновой кислотой и витамином С для лучшего усвоения.А также, данный бренд получил награду лучший производитель БАД 2024 года по версии национальной премии “спорт и Россия”.Мой промокод KIWI15 даст 15% скидку при заказе на официальном сайте.Доставка до ПВЗ при заказе на сайте будет бесплатной, а пунктов выдачи заказов стало еще больше 👍🏻Реклама ООО «РУСТРЕЙД», ИНН: 9731007431, erid: 2SDnjcJvdfh БАД не является лекарственным средством.Kiwihealthy
22 сент., 16:16
Кажется, я наконец поняла, почему иногда смотрю на свою кухню и думаю: «Ну почему она опять выглядит не так красиво, как мне хотелось бы?» 😀И дело даже не в беспорядке. Скорее в этих мелочах: кружка после чая, которую лень убрать, тарелка, которая «пока постоит здесь», бутылка, баночка, ещё какая-то вещь, которой вообще не место на столешнице.По отдельности - ерунда. А вместе создают ощущение какого-то визуального хаоса.Это я просто слишком придираюсь или у вас тоже так? 😂 Есть у вас правило, которое реально помогает держать кухню всегда в порядке ? Делитесь, кажется, что мне срочно нужны советы.
Kiwihealthy
18 сент., 10:32
Рецепт морковно-яблочной запеканки ⬇️Ингредиенты: 80 г овсяных хлопьев долгой варки 80 г фиников уже без косточек 70 г моркови 300 г яблочного пюре 1 яйцо 80 г цельнозерновой муки 100 г яблок КорицаСпособ приготовления: 1. Нарезать морковь и измельчить вместе с хлопьями в блендере. 2. Переложить в миску полученную массу. Добавить к моркови с хлопьями яблочное пюре и яйцо. Перемешать. Добавить муку. 3. Выложить тесто в форму. Сверху нарезать яблоки и посыпать корицей. 4. Запекать на 180С 40 минут.Kiwihealthy
18 сент., 08:59
Никита и кабачковые чипсы. Разница в один день 😀 пока я была вчера у врача, с бабушкой сходили в парикмахерскую
Kiwihealthy
17 сент., 13:24
🍎 А-ля Белёвская пастила из яблочного пюреЯблочное пюре, которое я делаю из своих яблок и замораживаю порциями, решила превратить в домашнюю пастилу. Получилось вкусно, но я заодно поэкспериментировала с толщиной слоя.Ингредиенты: 600 г яблочного пюре 180 г яичного белка (я использую пастеризованный)Яичный белок взбить в крепкую устойчивую пену. Яблочное пюре соединить с белком и перемешатьВыложить на пергамент или силиконовый коврик и разровнять. Я пробовала делать слой около 1 см, такая пастила получается тоненькой, но хорошо просыхает и с ней проще работать. Более толстый слой тоже можно сделать, но он получается более липким и капризным.Я сушила в дегидраторе при 70 °С около 7 часов. Время зависит от толщины слоя и влажности пюре, поэтому ориентируйтесь на готовность.В духовке сушить при 70–80 °С с конвекцией, оставив дверцу немного приоткрытой для выхода влаги. ВремяKiwihealthy
17 сент., 13:23
И наконец смонтировала рецепт пастилы, о которой недавно рассказывала. Сейчас опубликуюKiwihealthy
17 сент., 13:23
Мое осеннее утро 😊 тот редкий день в одиночествеKiwihealthy
15 сент., 11:35
Паста-халва из 2 ингредиентов 💚Ингредиенты: 500 г подсолнечных семечек 100 г белого шоколада (у меня без сахара)Способ приготовления: Семечки обжарить в духовке до легкой золотистости. Дать остыть. Измельчить семечки в пасту. Шоколад растопить и смешать с пастой.После холодильника паста становится по текстуре, как трюфели. 🍫 🍬Kiwihealthy
14 сент., 16:15
Яблочное пюре - идеальная заготовка для полезной выпечки, оладушек, вафель и другого.У нас этот год яблочный. Много яблок осыпается с дерева. Такие яблоки долго не хранятся, поэтому я делаю их них пюре и замораживаю.Потом это пюре я использую для приготовления оладушек, выпечки, вафель.Яблоки я запекаю на 190С 30 минут. Очищаю от семечек и серединок. Измельчаю в блендере, я от кожуры не очищаю.Раскладываю пюре по силиконовым формам, замораживаю. Полученные заготовки перекладываю в пакет и храню в морозилке.
Kiwihealthy
13 сент., 10:34
Мои вкусные дни с «Моё меню» 💚 Сейчас у меня в голове куча организационных моментов - решаю моменты с кружками Бори, ходим с Василисой на пробные занятия, ищем, чем она хочет заниматься. Проходим профилактические приемы у врачей - стоматологи, узи, ортопед, невролог 😀Хорошо, мне сейчас не надо думать, что готовить себе и семье. Например, вчера, пока ждали прием у врача, я быстро в приложении «Мое Меню» составила нам рацион на ближайшие дни. На обратном пути докупила недостающие продукты по списку из приложения. Буквально за час все приготовила и о еде больше не думала. 😀Если вы еще не попробовали приложение «Мое Меню», то напоминаю, что можно попробовать 3 дня бесплатно, без привязки карт. А по моему промокоду «KIWI15» можно получить 15% скидку на подписку в приложении.Дайте своей голове отдохнуть от постоянного вопроса «что же сегодня приготовить?».
Kiwihealthy
12 сент., 12:51
Яблочные кексы, не хуже шарлотки 🍎Ингредиенты: 200 г кефира 1 яйцо 90 г яблок 80 г кураги 40 г ореховой пасты или мягкого сливочного масла 120 г муки (у меня полбяная) 5 г разрыхлителяСпособ приготовления: 1. Яблоки натереть на крупной терке. В блендере взбить кефир с курагой и пастой. 2. Смешать все составляющие. Разложить по кексовым формам, получается 6 шт. В духовку на 180С на 25 минут.
Kiwihealthy
11 сент., 10:00
Сушильная машина: мой опыт использования спустя 3 месяцаТри месяца назад у меня появилась сушильная машина. И знаете, что самое интересное? До покупки меня отговаривали от неё практически все, кто хоть раз слышал о моём желании её приобрести. Главный аргумент был один: «Она испортит тебе всю одежду».Я всё равно решила попробовать. Так как один и очень важный для меня позитивный опыт использования был у моей сестры.И сейчас, спустя три месяца, могу сказать только одно, я не нарадуюсь.1️⃣Что изменилось после её появления? Наверное, самое главное - у меня практически исчезла история с бесконечно сохнущим бельём. Для Петербурга с высокой влажностью в квартирах, это особенно актуально.Полотенца - отдельная любовь Если вы сушите полотенца на обычной сушилке, думаю, понимаете, о чём я. После высыхания они иногда становятся довольно жёсткими. После сушильной машины полотенца гораздо
Kiwihealthy
10 сент., 14:22
Я просто взяла брикеты минтая…И получился вкусный ужин 🙏🐟 Минтай с жареным луком и сыромИнгредиенты: филе минтая-брикеты - 500 г репчатый лук - 200 г топлёное масло - 15 г твёрдый или полутвёрдый сыр - 50 г соль - по вкусу чёрный перец - по вкусу паприка - ½ ч. л. по желаниюПриготовление: 1. Лук нарезать кубиком. 2. На топлёном масле обжарить лук на среднем огне до мягкости и прозрачности. Сильно зажаривать его не нужно. 3. Филе минтая-брикеты выложить в форму для запекания. Посолить, поперчить, при желании добавить немного паприки. 4. Сверху равномерно распределить обжаренный лук.
Kiwihealthy
9 сент., 18:51
Математика Боре дается сложнее 😀 ищу интересные способы изучения. Вот эта тетрадь ему понравилась
Kiwihealthy
9 сент., 18:51
Боря пробует ходить на краеведение в дом творчества юных 😊 будут изучать Петербург и пригороды. В этом году я подала много заявок на бесплатные кружки. Правда, кататься много придется по городу теперь
