gram news
Аватар канала Marselle’s diary

Marselle’s diary

@krissmarselle_diary

дорогой wellness lifestyle & beauty ~ жизнь с профессиональным футболистом, путешествия, мои ценности, стильный быт и спорт автор:@kristinkamarsel 🥀🦢 📍Ростов-на-Дону сотрудничество: @elizavetta_tov @Ssoffya20 @prmyshalovaaa inst: krissmarselle

ПроектыRUРазное

20,900подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Marselle’s diary

    23 сент., 07:57

    моя самокритика всю жизнь гонит меня вперед. я не умею опускать руки и, поверьте мне, я умею видеть свою плохую форму. но не умею видеть хорошую)) мне не стыдно говорить о своих временных состояниях, таков мой организм. для начала хочу убрать все отеки и улучшить состояние кожи, особенно в проблемных местах. а там уже и с формами разберемся)пока пробую тренироваться без Ильи, но под его присмотром и по его протоколам. втягиваемся🥦
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
  • Marselle’s diary

    22 сент., 10:21

    у нас были очень насыщенные выходные) много гуляли и, в один из дней, забегали с мышонком пообедать в Гриль Завод🥩🌽~ место находится в центре, на Большой Садовой. очень зацепил тот факт, что мясо приезжает в ресторан прямо из собственной фермы. любимый сказал, что бургер 10/10 (булочка, соус и сама котлета хороши) вообще все цены очень доступные и приятно удивили. ребра мы не пробовали, но знаю, что каждый понедельник идет акция «реберный безлимит» и она супер популярна. все подробности на сайте)
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    4,330видео16678Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    22 сент., 06:15

    утро в картинках🕊️— делюсь нашими тарелочками и мини-закупкой на рынке.любимый обожает этот тост с бананом и ягодами, но есть секретный ингредиент🤍 ищите в комментариях <З
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    4,790171128Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    21 сент., 16:09

    ~ недавно я поняла, что в Ростове мне бы хотелось иметь человека, с кем можно было бы встретиться просто вкусно позавтракать/выпить кофе и снять фото/видео контент для блога. чтобы можно было и время приятно провести, и поработать) и чтобы все это было от души и взаимно🤍решила снова воспользоваться проверенным лайфхаком и с вами поедлиться. да, на сервисе знакомств я нашла подругу там можно найти не только отношения, но и друзей по интересам. в Twinby все проходят психологические тесты и после виден % совместимости с человеком по 50+ параметрам. и мне безумно повезло, я познакомилась с девочкой, с которой мы сейчас вместе работаем и поддерживаем друг дружку в плане контента для блога. ведь я знаю много красивых примеров, где люди встречали друг друга на таких площадках, а после строили крепкие семьи🙏🏼 и это действительно возможно, но я не знала приложения, где можно встретить друга.
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    6,290128119Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    21 сент., 13:46

    сюрприз от любимого💕Air Jordan 1 Low OG & Travis Scott обожаю коллаборации с Трэвисом, собираю коллекцию. самые стильные, под всё!
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    5,830354201Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    19 сент., 14:30

    ~ моя первая посылочка от Round Lab🩵бренд прислал их бестселлеры и продукты, с которых особенно приятно начать знакомство.уже успела оставить в любимчиках пенку для очищения лица (идеально подходит для чувствительной кожи) и увлажняющий крем 1025 Dokdo Cream (он какой-то волшебный, кожа выглядит свежей и напитанной мгновенно)
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    5,900224182Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    19 сент., 08:23

    0% эстетики 100% пора было в зал на силовые. и с этим мне никто лучше Ильи не поможет. с ним уже 4 года и лепил он мне разную форму с разной меня «до» 100% режим дисциплины и втягивания себя в режим 100% будет нудно и тяжелокак у вас дела сейчас со спортом, дорогие?) делиться с вами здесь своей wellness историей?
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    5,900видео206149Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    18 сент., 10:01

    мои любимки IRNBY❤️‍🔥~ самая удобная одежда и посадка моделей! в новой коллекции нашла для себя ту самую "базу" в гардероб. обожать <3•брюки клеш •майка (можно без белья, идеальная посадка🤌🏽) •куртка •флисовая толстовка (нежнее нежного, очень теплая)
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    5,940202193Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    17 сент., 18:57

    сегодня🍦
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    5,510видео215181Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    16 сент., 16:56

    6,620340156Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    16 сент., 09:51

    ~ очень классные рекомендации для дома, понравятся всем хозяйкам🫂•новые эко-капсулы для стирки от Bio Mio - восторг. приятный и не тяжелые аромат белья, отстирывают сложные пятна.•просто потрясающий аромат для дома от ERBARIO TOSCANO (покупала в Италии, если кто-то сможет привезти или заказать через байера — берём и не думаем, 100/10)•соль для посудомоечной машины от Bio Mio (лучшая на рынке, нет пятен и белого налета)•кондиционер для белья от LOYAL - пахнет вкусно и белье с ним мягче.•эти чудо салифетки из fix price просто открытие года. есть в разных цветах, смысл один) многоразовые, отмывают все. без них уже не представляю быт.
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    6,560253153Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    15 сент., 13:39

    Chocolate from Cherni🤎~ очень красивая история. упаковка невероятная! теперь хочется подарить эти мешочки с инициалами всем своим подружкам, такие они удобные и стильные.бренд балует и радует: заказывая большой мешочек, маленький идет в подарок <З
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    6,600видео316105Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    15 сент., 08:45

    переезд в новый дом наполняет теплом и вдохновением, хочется делать это прекрасное место ещё и ещё уютнее🕊️Divnaya Iva прислали мне огромную коробку красоты😍 бренд, с которым давно дружу и который всегда радует прекрасным выбором и чем-то новеньким. вы знаете мою любовь к посуде и мой выбор был очевиден)) добро пожаловать в семью, колосочки <Зна сайте делать заказ выгоднее всего, есть скидки + промокод MARSELLES30 даст дополнительную скидку на весь ассортимент на сайте 30% до 15.09-15.09
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    6,550видео233177Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    14 сент., 06:31

    ~ испытываю огромное удовольствие получая такие роскошные посылки.уже успела протестировать продукты из последнего заказа в Deep Care🤍на сайте просто невероятный выбор потрясающих продуктов уходовой косметики и космецевтики. ~ кстати, эта маска от Arocell с пантенолом входит в мой личный топ любимчиков (не липкая и не жирная, прекрасно увлажняет кожу, убирает отеки)
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    6,570видео273205Открыть в Telegram
  • Marselle’s diary

    13 сент., 08:40

    ленивая шакшука🍅🍳 свежий перчик и помидор немного обжарить на оливковом, вбить 2-3 яйца, соль/перец и всё готово)мой сытный завтрак на свежем воздухе) иметь собственную террасу — это какая-то роскошь! сегодня будет очень насыщенный день и футбол! игра на выезде со Спартаком) удачи нам🙏🏼⚽️
    Иллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diaryИллюстрация к посту канала Marselle’s diary
    4,600206150Открыть в Telegram