Последние посты
Kristina Taspin
19 сент., 15:24
Девочки, коротко напомню ❤️На новую СУШКУ осталось меньше 30 мест по 1990 ₽.Завтра в 10:00 по Москве цена поднимется.И дальше повышение каждые 100 мест (всего 400)Если уже собиралась с нами — сейчас самое время. Впереди 10 дней работы над телом, питанием и привычками. Для первых 100 участниц — ещё и блок по осанке с видеоупражнениями.Буду рада пройти эти 10 дней вместе с тобой 🫶👉 Забрать местоKristina Taspin
18 сент., 08:00
ДЕВОЧКИ, У МЕНЯ ДЛЯ ВАС НОВАЯ ГЛАВА 😭✨И я очень хотела наконец-то вам её показать.ЭТО СУШКА. 10 ДНЕЙ. И НОРМАЛЬНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ. 🔥Не история про «срочно стать другим человеком».Для меня это скорее ребрендинг себя.Когда ты 10 дней чуть внимательнее относишься к тому, что ешь, как двигаешься, как выглядит твой режим, сколько энергии у тебя вообще есть и как ты ощущаешь своё тело.И да… РЕЗУЛЬТАТЫ У ДЕВОЧЕК БЫЛИ ОГОНЬ 😭💯У кого-то просто очень заметно подтянулось тело, ушли отёки, уменьшился целлюлит.У кого-то было −2 или −3 кг, а у некоторых результаты доходили и до −5 кг за программу 😱Но я не хочу, чтобы мы воспринимали сушку как гонку «кто больше скинул». У каждого тела будет свой результат.Kristina Taspin
18 сент., 05:45
-3-5 кг ЗА НЕДЕЛЮ СО МНОЙ ЭТО РЕАЛЬНО!!! Хочешь избавиться от отёков и целлюлита? Тогда эта новость для тебя!СУШКА ВОЗВРАЩАЕТСЯ, НОООО🚨 Я приготовила для вас кое-что, что вы точно не ожидали увидеть внутри «СУШКИ».ССЫЛКА ПОЯВИТСЯ ЗДЕСЬ В 11:00 ПО МСК 🔔Но если вы думали, что это будет просто неделя, чтобы слить лишнюю воду, убрать отёчность, сделать тело визуально суше и увидеть на весах примерно −3–5 кг, то… нет 😏Я решила пойти дальше.Потому что можно убрать отёки и целлюлит, а потом посмотреть на себя в зеркало и понять: «Почему тело всё равно выглядит не так, как хочется?»Очень часто дело не только в лишних сантиметрах.Поэтому внутри вас ждёт не просто СУШКА.🔥 программа на неделю для визуального преображения телаKristina Taspin
1 сент., 17:14
Девочки, осень 🍂Знаете это ощущение? Лето отпустило, хочется тепла, уюта… и как будто внутри само включается «пора собой заняться».Не с понедельника. Не с нового года. А вот прямо сейчас — потому что тело само просит порядка: лёгкости, нормального сна, чтобы живот не тянул и отёков не было.В чате спрашивали — можно ли ещё зайти?Отвечаю: да, можно 💛Осталось 20 мест по старой цене — потом дороже.А ещё… каналу год 🥹 Целый год мы вместе, и сейчас нас практически 2000 девочек. Я правда счастлива вести вас — видеть ваши результаты, ваши «получилось!», ваши лёгкие животики и счастливые сообщения. Это моё любимое дело. Спасибо вам.Так что если вы всё это время смотрели со стороны и думали «а вдруг мне тоже пора» — вот он, ваш момент 🤍👉 УСПЕЮ ЗАНЯТЬ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТОПишите, если будут вопросы — всё расскажу и помогу спокойно зайти.
Kristina Taspin
22 июл., 14:50
Праздную год, как изменила свою жизнь раз и навсегда ❤️🔥Ты можешь также, со мной⚡️
Kristina Taspin
22 июл., 14:48изменён
Я просто не могу не рассказать вам… я бы не хотела, чтобы женщины, которые устали вечно худеть пропустили новость💔Сейчас открыт вход в мой закрытый канал «РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА», это последние места по такой низкой стоимости…В сентябре будет глобальные изменения в формате и стоимость вырастет в 2 раза ‼️💦 НОВЫЕ тренировки на мышцы тазового дна, дыхание, осанку, МФР 💦 Упражнения от отеков 💦 НОВЫЙ блок на плоский живот 💦 НОВЫЕ практики от целлюлита 💦 Работа со стрессом и тревожностью 💦 Очищение кишечника и запуск метаболизмаТак же для результата на всю жизнь, а не на месяц, важно работать с головой. Это неотъемлемая часть курса - новые лекции и задания на эти темы:- Как худеть без подсчета КБЖУ и с ним - Как навсегда убрать переедания и срывы - Психосоматика лишнего веса - разбор индивидуальный от эндокринолога бесплатноKristina Taspin
27 июн., 18:36
Говорят мне белый к лицу ✨
Kristina Taspin
24 июн., 05:52
Девочки, делаю наконец-то, что давно откладывала🙏🏻Я занялась гардеробом основательно, следующие дни буду прям активно выставлять вещи новые и идеального качества — уже первые обновила, сегодня продолжу!)Если интересно кому, напоминаю ссылку на канал с распродажей вещей ⬇️КАНАЛ С РАСПРОДАЖЕЙKristina Taspin
28 мая, 07:40
Это вообще законно??????? 😳😭💔Я одна может чего-то не понимаю, но блииин… Как? Как так быстро летит время?! Я же вот буквально недавно его родила, отказываюсь верить в происходящее… 5 лет Ярославу исполнилось вчера, шок..
Kristina Taspin
26 мая, 15:10
Вышла первая серия моего сериала — очень хотела показать, что на самом деле скрывалось за всем этим путем 💔Буду рада поддержки первой серии🙏🏻https://www.instagram.com/reel/DYzlAyeISMy/?igsh=MTlsYWY2Ynp5OTIzOA==Kristina Taspin
25 мая, 15:41
Kristina Taspin
25 мая, 15:41
Девочки, всем привет! Я для девочек с инсты обещала оставить здесь файлик, который мне сделал ИИДумаю будет полезен всем, это ИИ-агент «финансовый помощник» мне собрал ❤️Мой запрос был про то, как и куда сейчас откладывать деньги, чтобы они работали на меня, вдруг вам тоже будет интересно, смотрите ⬇️Kristina Taspin
22 мая, 08:34
Малышка Русская голубая 🥹 Уже месяц с нами и у меня НЕТ АЛЛЕРГИИ 💔!!!!
Kristina Taspin
20 мая, 14:34
Исполнили мечту Ани… 💔✨(Еще в её день рождения 😆🙏🏻простите, но я когда-то научусь вести тг……)Kristina Taspin
20 апр., 12:29
Всем спасибо! Я счастлива и начала свой Новый год, 33 🎉📸
Kristina Taspin
17 апр., 21:44
33💦🥹💔Kristina Taspin
1 апр., 10:57изменён
Что там делают в новый этап жизни? Стригутся… красятся?Вот и моя шиза туда поехала, решила в рыжий цвет перекраситься… уже 2 недели как думаю об этом и идея не ушла… значит НАДО ПРОБОВАТЬ 🗿🗿Что думаете? Пойдет мне? Или другой делаем?) (И это не шутка к 1 апреля если что)Kristina Taspin
24 мар., 08:06
Вот теперь официально можно вернуться с пздц какими новостями:МЫ ПЕРЕЕХАЛИ 🥳✨ Я безумно этому рада!!! По ощущениям новый виток жизни начинаюПоделюсь и расскажу про причины переезда, куда и что😁 Но точно могу сказать, свои 33 я встречу абсолютно новым человеком 🙏🏻Новостей конечно намного больше, но все по порядку 💅🏻Kristina Taspin
5 мар., 19:25
Kristina Taspin
5 мар., 19:25
4,080Открыть в Telegram
