Последние посты
Lada_Krasikova
23 сент., 11:24
Сепарация начинается гораздо раньше, чем дети вырастают и уходят из дома.И самое страшное , что чем меньше мы даем нашим детям свободны и той самой «самостоятельности» тем сложнее и громче будут бунты в подростковом возрасте . Заменили , что сыночки - присыночки самые сложные подростки. Им надо буквально отвоевывать свое право на личное пространство . И чем больше родители держат - тем ГРОМЧЕ БУДУТ ХЛОПАТЬ ДВЕРИ ….Здоровая сепарация начинается вот с таких маленьких поездок без родителей. Когда ребёнок сам следит, почистил ли зубы, собрал ли вещи, надел ли шлем. Сам знакомится, учится общаться с новыми людьми, находить своё место в новой компании и каждый раз чуть больше чувствует:«Я могу. Я справляюсь. Я молодец».И именно поэтому поездка в лагерь или даже мини - лагерь , на выходные …- это совсем не то же самое, что съездить к бабушке, даже самой любимой. Здесь всё новое: люди, правила, компания, ситуации. И в этом огромный опыт взросления.Мы уже второй год выбираем наш кэмп и на большие смены, и особенно любим уикенды (как сейчас пятница - воскресенье ) Каждый раз это новые дети, новые знакомства, новые роли и возможность по-другому проявить себя.А у родителей в это время происходит своя маленькая сепарация 😅 Мы снова вспоминаем, что кроме мамы и папы мы ещё просто два человека, которые когда-то влюбились друг в друга. И эти несколько дней вдвоём нам тоже очень нужны.В итоге один маленький уикенд даёт очень много всем: детям - самостоятельность и уверенность в себе, родителям -время друг для друга.И мне кажется, такие выходные иногда просто необходимы всей семье ❤️ А тут еще мальчишки и 2 новых вида спорта для себя освоили 🔥Как вы даете свободу детям /внукам? И этот кайф почувствовать - что я тебе доверяю, ты справишься без меня .
Lada_Krasikova
22 сент., 14:16
В последнее время я всё больше за понятный уход без десяти баночек и сложных схем.Из линейки SEORY мне ближе именно рисовый молочный тонер - лёгкий вариант на каждый день. У него нежная молочная текстура, он быстро впитывается, не оставляет липкости и сразу даёт ощущение комфорта и увлажнённости кожи ☺️Плюс он помогает поддерживать кожный барьер - для меня это особенно важно, когда кожа реагирует на погоду, отопление, перелёты и постоянную смену ритма.И вообще мне нравится подход SEORY: уход не должен становиться ещё одной сложной задачей 🤓 Иногда достаточно нескольких хорошо подобранных средств, которыми действительно пользуешься каждый день.Вот такой формат мне сейчас максимально близок, особенно с приятным промокодом LADA15 🤍
Lada_Krasikova
18 сент., 06:39
Мне кажется, даже дом меняет сезоны вместе с нами.И только после того, как у меня появилась дача, я по-настоящему начала чувствовать эти перемены -буквально на кончиках пальцев.В начале сезона цветут яблони. Потом мы всей семьёй сажаем петуньи, возимся с землёй, выбираем цветы, ждём, когда всё разрастётся и зацветёт.А потом незаметно приходит август. Ночи становятся холоднее, воздух уже совсем другой, и яркие летние петуньи я постепенно меняю на хризантемы.И знаете, мне очень нравится эта пора.В осени есть какое-то особенное спокойствие и уют. Хочется больше быть дома, заниматься им, читать, проводить время с детьми, готовить вкусные ужины. Зажигать вечером свет пораньше, укутываться в плед и никуда особенно не спешить.Наверное, раньше я воспринимала смену сезонов просто как смену погоды. А теперь вижу её во всём: в саду, в цветах у дома, в запахах, в наших привычках и дажеLada_Krasikova
12 сент., 14:31
Еда, с которой худеешь 😅 Я планирую на этих вафлях сбросить свои − лишние 6 кг.+ израсходовать весь свой запас кабачков(там всего 115 ккал на вафлю и 16 г белка )Не люблю долго стоять у плиты, поэтому все мои рецепты- по-бырику. Главная задача сейчас -есть больше белка и клетчатки, а то за лето я конкретно так набрала ….Куриная грудка просто так - в меня не лезет. А вот грудка + кабачок + греческий йогурт = уже совсем другое дело 😅Эти вафли можно делать не только в вафельнице, но и в духовке на пергаменте и даже морозить как многие любят ❄️И очень советую к ним соус: греческий йогурт + чеснок + травы + соль.В PDF-рецепте всё есть- очень стараюсь чтоб вам было удобно . С вас комменты 🫶🏻 Вы вчера круто подсказали про твороженный сыр 🤤По желанию в сами вафли можно добавить сыр -будет ещё вкуснее, но КБЖУ, конечно, сразу подрастёт.
Lada_Krasikova
11 сент., 21:05
Дорогие, неожиданно, но творожный сыр из кефира у меня всё-таки получился 😂Честно, каждый раз, когда из какого-то очень простого продукта выходит что-то нормальное и даже вкусное, я всё ещё в шоке.Казалось бы: кефир заморозила → разморозила → сцедила и всё… у тебя уже почти домашний творожный сыр.Не знаю, почему в 20 это казалось магией, и почему в моём возрасте это всё ещё продолжает казаться магией, но факт остаётся фактом: оно реально работает 😄Получается вкусно, нежно, удобно на завтрак, на хлеб, с овощами, да и просто как намазка - пойдет))Как сделать -собрала вам мини-PDF Забирайте себе, сохраняйте, пробуйте ❤️P.S. кто знает как избавиться от запаха самого кефира , напишите 😂😂🙏🏻
Lada_Krasikova
9 сент., 19:40
Вдруг кто-то не в курсе: сегодня презентация AppleИ я так рада, что Технопарк позвал меня на это событие!Посмотрели презентацию из Купертино вместе с Wylsacom 💪Признавайтесь , кто хотел бы раскладушку , а для кого это что то из 2000х 😂
Lada_Krasikova
8 сент., 13:24
С детьми на велосипедах 💪 С мужем по театрам А сама на спорт)Вот такая осень в МСК , как мне нравится , что мы легко вошли в нашу учебную рутину , ну и осень пока золотая - тоже радует .
Lada_Krasikova
2 сент., 16:24
Кажется, школьные годы всё-таки не отпускают нас никогда 😂Сначала ты сама сидишь за партой, переживаешь из-за контрольных, первой любви и всей этой школьной драмы. А потом проходит энное количество лет - и ты уже мама школьников, смотришь на всё это совсем другими глазами 😅Поэтому «Олдскул» у меня очень попадает в настроение. Там как раз про школу, взросление, отношения -только уже с хорошей такой комедийной подачей. И отдельно люблю Аронову, поэтому для меня это ещё один аргумент смотреть 😂У второго сезона «Олдскула» сегодня вышли новые серии второго сезона, так что план на вечер, кажется, найден.Будем смотреть само собой там же где смотрела и первый сезон — в онлайн-кинотеатре PREMIER 🍿И да, иногда мне кажется, что современные школьные истории я понимаю уже больше со стороны родителей, чем детей 😂Lada_Krasikova
1 сент., 10:04
Я честно очень старалась избежать этих фотографий 😂Ноооо… с 1 сентября нас! ❤️ Всем родителям - сил, терпения и упорства. Детям - хороших учителей, друзей и побольше интереса к учёбе.Ну и чтобы домашка в этом году каким-нибудь чудом делалась сама 😂
Lada_Krasikova
24 авг., 21:51
Мои дорогие , не теряйте ))) у меня полный дом детей😅😂Завтра доедут еще гости .Вот как? Как они так быстро растут?Снимаю вам в моменте мою банду, дождалась 00:00 - поздравили и можно ложиться спать )))Lada_Krasikova
24 авг., 14:57
Девчонки, а как часто вы вообще обновляете мебель? 😅Я тут внезапно поняла, что нашему дивану уже пять лет. А если учесть двух детей, собаку, кота и всю нашу активную семейную жизнь -кажется, для него это вполне честный срок службы 😂И вот всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется перемен. Причём очень тянет на что-то светлое, мягкое, спокойное — чтобы интерьер сразу стал легче.Недавно нашла у MOON коллекцию «Камешки» и, кажется, влюбилась 🤍Есть мебель, которую просто ставишь в комнату. А есть та, вокруг которой будто сам собой складывается весь интерьер.Вот «Камешки» для меня как раз про второй вариант.Очень нравятся эти округлые, немного природные формы, светлые оттенки и вообще ощущение уюта и спокойствия. Такой диван становится не просто мебелью, а буквально центром комнаты.Плюс мне нравится, что с коллекции большой выбор моделей и размеров под разные сценарии жизниИ
Lada_Krasikova
23 авг., 17:31
Кажется, я поняла, почему санатории снова стали одним из самых модных видов отдыха. Особенно среди тех, у кого в обычной жизни слишком много ответственности.Потому что это, наверное, единственный отпуск, где тебе наконец-то не нужно ничего решать.Я уже в Москве, но мысленно всё ещё: верните меня обратно в MAYRVEDA😂 @mayrvedaТы приезжаешь в красивое место -и дальше о тебе просто начинают заботиться.Сначала врачи собирают анамнез, проводят диагностику, смотрят, что сейчас нужно организму. А потом под тебя собирают практически всё пребывание.Не надо думать, что полезного сегодня съесть -рацион уже подобран.Не надо выбирать между массажем, ванной и ещё десятком процедур - у тебя есть программа, составленная специалистами.Не надо даже держать расписание в голове. Персональный ассистент напомнит, когда у тебя консультация, массаж, ванны или свободное время для SPA, бассейна и
Lada_Krasikova
20 авг., 15:16
Давление 260/180. А я прекрасно себя чувствовала….Нет, я не лежала пластом. Не держалась за сердце. У меня не болела голова. (она вообще у меня никогда не болит)Я жила обычную жизнь. Вечером каталась на коньках, утром ходила в SPA, сауну, баню. Была активной, энергичной и вообще понятия не имела, что у меня происходит с давлением.И самое смешное во всей этой истории - я человек, который проверяет ВСЁ 😂Мне кажется, я чемпион мира по количеству сданных анализов. Кровь, гормоны, витамины, УЗИ - только скажите, что ещё проверить, я уже записалась.И как-то свекровь спросила меня:— Лад, вот у тебя всё есть. А тонометр где?Я ответила: — Евдокия Владимировна, вы видите, сколько мы с вашим сыном сдаём анализов? Какой ещё тонометр? Мы здоровы! 😂Lada_Krasikova
19 авг., 18:12
Тот момент, когда ты стал фанатом санаториев 😍Мы приехали в мой любимый Кисловодск - в премиальный медицинский wellness-курорт, где объединили майер-медицину, аюрведу, современную диагностику и природные ресурсы Кавказских Минеральных Вод.После консультаций каждому гостю составляют персональный план: питание, процедуры, физическую активность, SPA и режим отдыха. Можно дополнительно выбрать чекапы и модули под свои цели - восстановление сна, снижение стресса, коррекцию веса или повышение энергии.Отдельное удивление - питание по принципам Майера. Без соли, глютена и сахара, но всё красиво и действительно вкусно. Я вообще не чувствовала себя человеком «на диете», а живот уходит на глазах 😍На территории медицинский центр, SPA, бассейн, банный комплекс, фитнес-зона, ресторан и пространства для прогулок. А персональный ассистент помогает с расписанием и напоминает о процедурах. ВLada_Krasikova
16 авг., 19:54
Я не знаю как возвращаться из таких дней в квартиру , вот честно 😅😂 Можно как то отменить школу детей ?) почему мне 40 лет почти , а я все еще завишу от нее 😅😂😂😂Lada_Krasikova
11 авг., 05:53
Каждый раз, когда мы приезжаем в Кисловодск, у нас есть один неизменный пункт программы - это поездка в горы 🏔️В прошлом году показывали мальчишкам Эльбрус, до этого - был Домбай, в этом году решили показать им Архыз.И всё по нашей классике: Сашка берет машину в аренду - и мы едем 😂 В этот раз, кстати, нам досталась Лада на механике. Я уже и забыла, когда последний раз видела Сашу с этой ручкой переключения передач 😂 Но ничего - до Архыза довезла! Кстати ,в горах , хорошо брать именно механику тк часто на склонах можно встретить табличку ТОРМОЗИТЕ ДВИГАТЕЛЕМ . Я понятия не имею как это сделать на атвтомате 😅Поднялись практически на самый верх - примерно на 3000 метров.Каждый раз какая-то магия. Ты стоишь под солнцем в летней одежде, а в нескольких шагах дети уже бегают по снегу.Вокруг - настоящий Западный Кавказ: огромные хребты, альпийские луга, хвойные леса, горные реки
Lada_Krasikova
10 авг., 17:03
После путешествий и летнего беспредела на грядках 😅 иногда сложнее всего вернуть не чемодан на место, а себя в привычный режим перед сентябрем😂Сейчас в мой вечерний ритуал добавился Ocean 5-HTP от Orzax Ocean.5-HTP особенно актуален для поддержки организма в периоды повышенного стресса, эмоциональной нагрузки, нарушений сна и сезонных изменений настроения. А ещё - в период адаптации после путешествий и смены часовых поясов.5-HTP участвует в выработке серотонина и мелатонина, поэтому способствует поддержанию эмоционального равновесия, помогает снижать нервное напряжение и поддерживать нормальный сон.Здесь 100 мг 5-HTP растительного происхождения. Оптимальная дозировка, и он лучше переносится в отличие от синтетических аналогов.А мне как человеку, у которого тело уже легло спать, а мозг ещё составляет планы на ближайшие три года 😂, тема своевременного переключения особенно
