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La via del freddo
22 сент., 18:51изменён
La vita ci parla attraverso i punti di rottura, le difficoltà e la sofferenza, perché è da lì che può entrare la luce della consapevolezza.Fuggire dai momenti di rottura significa condannarsi a recitare sempre lo stesso copione, in una danza circolare che non porta mai altrove. Solo chi accetta di smarrirsi può finalmente ritrovarsi. Non dobbiamo temere di non sapere più chi siamo, poiché è nel "non sapere" che risiede l'infinito delle possibilità.Spesso temiamo il vuoto che si crea tra ciò che eravamo e ciò che diventeremo, eppure è proprio in quell’assenza di certezze che fiorisce la nostra parte più vera. Attraversare il dolore, guardarlo negli occhi senza voltarsi, è il più alto atto d'amore verso noi stessi, il sentiero inevitabile per la crescita spirituale.La soglia è un altare sacro: lì lasciamo le vecchie maschere per indossare, finalmente, il volto del nostro essere noiLa via del freddo
22 сент., 18:24
Prossimo WORKSHOP 27/9La via del Freddo Un primo semplice passoCi siamo quasi 😜Domenica 27 SETTEMBREVal Canali TN 9.30 -> 16.00È una giornata completa, intensa, appassionante in cui potrai fare il tuo primo passo nella dimensione del freddo ed imparare molte cose.Programma:Respirazione Basi Prima di iniziare ad usare tecniche avanzate è fondamentale porre le giusta fondamenta per una respirazione corretta ed efficace, non farlo sarebbe come decidere di correre su una pista da corsa con una macchina super veloce, senza aver imparato prima a guidarla piano comprendendo bene le sue dinamiche per una guida corretta e sicura.La via del freddo
22 сент., 14:41изменён
Essere capaci di inspirare ed espirare è un miracolo. Una persona sul letto di morte non riesce a respirare liberamente e presto smetterà di farlo. Io invece sono vivo: posso inspirare e rendermi consapevole dell'inspirazione; posso espirare e rendermi consapevole dell'espirazione. Sorrido all'espirazione e sono consapevole di essere vivo. Quindi, quando inspirate siate consapevoli della vostra inspirazione. Respirate da persone libere. Per me, essere vivo è un miracolo. È il miracolo più grande in assoluto. Sentire che sei vivo e che stai inspirando è realizzare un miracolo – un miracolo che puoi fare in qualunque momento.Il maestro Lin Chi, famoso maestro di meditazione vissuto nel nono secolo, diceva che il miracolo non è camminare sull'acqua, è camminare sulla terra. Tutti camminiamo sulla terra, ma alcuni camminano come schiavi, del tutto privi di libertà. Sono assorbiti dalLa via del freddo
22 сент., 11:56изменён
Quando la musica diviene anche strumento pedagogico straordinario.Loro sono ragazzi giovanissimi che suonano con i Gipsy Kings.La musica come lo sport hanno il potere di migliorarti e, come per questi ragazzi, farti crescere coltivando doti ed abilità personali, mantenendoti lontano da strade pericolose e ben poco costruttive.Quando li ho sentiti, mi son detto, desidero condividerli qui su questo canale.😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
21 сент., 16:31изменён
Vi segnalo questa lettura 📚La seconda scomparsa.Donne indigene tra sparizioni, omicidi e silenzio nel Nord Americadi Raffaella MilandriIn Canada e negli Stati Uniti, donne e ragazze indigene continuano a scomparire e a essere assassinate. Raffaella Milandri ricostruisce la crisi MMIWG – Missing and Murdered Indigenous Women and Girls – entra nei casi, segue indagini, omissioni, prove e serial killer. Ma rimette al centro chi troppo spesso scompare anche dal racconto: le vittime. Un’inchiesta ampia e documentata su una realtà pressochè assente dall’editoria italiana. Questo non è un libro sugli assassini. È un libro sulle vittime.Dal 30 settembre — Mauna Kea Edizioni😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
21 сент., 16:27изменён
Nativi americani Il Popolo😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
21 сент., 07:34изменён
Quando la musica ti rapisce ..Originale - ICARUS di Tony Ann😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
20 сент., 21:10изменён
«Quando ero un novizio, non riuscivo a capire perché il Buddha avesse quel sorriso meraviglioso sul volto... ... anche se il mondo era pieno di sofferenza. ... Come faceva a non esserne turbato?Più tardi ho imparato che il Buddha possiede abbastanza comprensione, calma e forza da non lasciarsi sopraffare dalla sofferenza... ... È in grado di sorridere alla sofferenza perché sa come prendersene cura e come aiutare a trasformarla... ... Anche noi dobbiamo essere consapevoli della sofferenza, pur mantenendo lucidità, calma e forza, così da poter trasformare efficacemente la situazione...... Se dentro di noi c’è karuna... ... l’oceano di lacrime non può sommergerci... ... È questo che rende possibile il sorriso del Buddha.»<Thích Nhất Hạnh> 🪷😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
20 сент., 20:22
Prima hanno partecipato al workshop e poi proseguito con il percorso de La via del FreddoComplimenti al gruppo di oggi per aver terminato il primo livello de La via del Freddo.È stato un piacere ed un onore accompagnarvi verso le vostre grandi potenzialità. Avete dimostrato umiltà ma anche determinazione, consapevolezza nell’ascolto del vostro corpo.L’energia che avete creato come gruppo è stato qualcosa di potente ed energizzante.Avete superato momenti critici basandovi sulle vostre risorse, rimanendo in concentrazione attraverso il respiro. È in quel momento che avete fatto la differenza.“Non importa quante volte si cade nella vita, ma come ci si rialza da ogni caduta”Voi vi siete rialzati mettendo in campo ogni strumento, ogni risorsa, ogni piccola energia, senza mollare, ma sopratutto facendo tesoro di quella difficoltà.Avete centrato perfettamente la filosofia del mioLa via del freddo
20 сент., 16:46изменён
La Natura si ribella! L'amaranto, l’antica pianta sacra degli Incas attacca le colture OGM.Panico tra gli agricoltori proOGM negli Stati Uniti.Le loro colture di soia OGM, nonostante i massicci trattamenti chimici, non riescono a tenere alla larga l’antico cereale naturale dell’Amaranto, che si ribella infestando i loro campi.Gli agricoltori statunitensi hanno dovuto lasciare cinquemila ettari di soia transgenica, mentre altri cinquantamila sono seriamente minacciati. Già nel 2004, un agricoltore di Atlanta osservò che diverse piante di amaranto resistevano al potente e cancerogeno erbicida Roundup. Da allora la situazione è peggiorata e il fenomeno si è diffuso in Sud e Nord Carolina, Arkansas, Tennessee e Missouri. Secondo un gruppo di scienziati britannici dal Centro di Ecologia e Idrologia, vi è stato un trasferimento dei geni tra la pianta geneticamente modificata e alcuneLa via del freddo
19 сент., 16:36изменён
“Era freddo, ma la terra era asciutta. Mi distesi sull'erba a guardare le stelle. Mi parve di vederle per la prima volta. E forse era davvero così, perché le guardavo senza pensare ai loro nomi. Immaginai di essere un uomo delle caverne che non ha letto nulla, che non ha studiato, che non sa. E, libero da tutta quella conoscenza, mi persi nella meravigliosa, consolante immensità dell’universo.Non la guardavo più. Ne ero parte.”[Tiziano Terzani - Un altro giro di giostra]😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
19 сент., 16:04изменён
"Piove" di Nazar Bilyk"Una goccia di pioggia, un mondo di riflessione."Presenza fluttuante: questa potente scultura dell'artista ucraina Nazar Bilyk cattura un momento di protonda quiete e introspezione.Contrasto materiale: la figura di bronzo ruvida e patinata, con la sua superficie testurizzata e macchiata di lacrime, è messa in confronto con una goccia di vetro liscia e colossale, bilanciata sulla sua testa. Emozione universale: lo sguardo verso l'alto della figura e il peso della singola goccia evocano temi di resilienza, contemplazione e del peso della natura.😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
19 сент., 15:55изменён
Norvegia, il regno dei ghiacci.😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
19 сент., 05:23изменён
🤫 Silenzio… parla la natura 🪷😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
19 сент., 05:00изменён
Mauro, mio allievo che recentemente ha concluso La via del Freddo insieme a sua moglie Elena, mi ha inoltrato questo articolo di Massimo Mazzucco, che ho trovato interessante per una riflessione sulla solitudine.LA QUERCIA E L’UOMO di Massimo Mazzucco La scorsa settimana abbiamo affrontato, in modo un po’ scherzoso, la “questione della quercia”. Io avevo chiesto a Massimo Citro: “ma quando non la guardo, la quercia che c’è nel mio giardino esiste?” Ne era nata una discussione, fra il serio e il faceto, che andava a toccare elementi di filosofia e di fisica quantistica. Ragionando sullo stesso argomento, mi è venuto da pormi la stessa domanda rispetto all’essere umano: Ma quando una persona è sola, e nessuno la vede, questa persona “esiste”? Ovviamente, non intendo “esiste” dal punto di vista fisico. È chiaro che fisicamente ogni essere umano esiste, che sia solo oppure in compagnia.La via del freddo
18 сент., 18:47
Prima dell’esposizione al freddo, stamattina 2h:40’ di allenamento aerobico in quota, tra boschi e ruscelli. Una palestra naturale, che ti abbraccia e ti rapisce.Il respiro ti accompagna sempre e ti mantiene con i piedi saldi in terra, controlla il battito cardiaco e mantiene lucida la mente.La montagna va rispettata ed onorata.😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
18 сент., 18:29изменён
Esposizione al freddo sotto la pioggia. 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️Oggi è stata una sessione di allenamento personale importante, intensa ma anche bellissima.Quando arriva la pioggia il cervello si collega al suo database di vissuto personale, legato a paure, condizionamenti e luoghi comuni indotti ed auto indotti, con cui ti induce a rinchiuderti al sicuro, al caldo e nella sicurezza della tua zona di comfort, costruendoti intorno sbarre psicologiche che ti impediscono di vivere libera/o.Quando il cielo è coperto dalle nuvole e decide di regalarti la sua doccia naturale, entrare in questo lago freddo, di un azzurro mozza fiato, ti trasporta in una dimensione magica e surreale.Il corpo entra immediatamente in modalità sopravvivenza, la mente è subito lì sulla soglia, per convincerti di uscire, mettendo in campo tutte le sue armi per sabotarti. Ma non glielo permetto, perché il mioLa via del freddo
18 сент., 06:37
Seconda notte delle quattro qui in Val Canali, dormito sotto le vette in compagnia dei mie tre amici, sul cruscotto 😜Oggi giornata di allenamento personale, camminata in montagna e poi esposizioni al freddo nel laghetto azzurro.È la disciplina e la costanza che donano risultati a lungo termine.😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
18 сент., 05:00
Poi ti svegli, alzi gli occhi e …. si ma dai sono solo sciee di condensa! ✈️ 🤥☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶La via del freddo
17 сент., 14:04изменён
🤔 Prima l’individuo o la comunità?Siamo esseri socialiNicola Donti😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo 🥶
