gram news
Аватар канала Learnpsy | Полина Тур

Learnpsy | Полина Тур

@learnpsy

📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives

ПроектыRUПсихология

13,000подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Learnpsy | Полина Тур

    22 сент., 18:30

    Ну и пользуясь случаем снова обращаю ваше внимание на сам центр (хорошие парные терапевты на вес золота!) и на классный фестиваль Он проходил в конце августа, а сейчас коллеги каждую неделю новой теме посвящают. Самые для меня интересные как раз с конца сентября!
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
  • Learnpsy | Полина Тур

    22 сент., 18:14

    Друзья! На канале центра Семейный вопрос https://t.me/semeyniyvopross два больших поста по теме!
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    6081154Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    22 сент., 07:08изменён

    СЕМЕЙНЫЕ РОЛИ (без)проблемные детиНе могла вчера заснуть и открыла недавнее интервью Кайи Гербер. Она в нем много и откровенно говорит про брата (после его смерти очень страшно читается).Зацепил один момент:Кайя рассказывает, что из-за многолетней зависимости Пресли она стала идентифицировать себя как «лёгкого беспроблемного ребёнка» (в оригинале - «easy-one»).Всю жизнь Кайя сочувствовала родителям и брату. И ей казалось, что она не имеет права просить о помощи, жаловаться, страдать. Ведь есть Пресли, которому по-настоящему нужна поддержка.Вы знаете мой принцип: никаких разборов реальных людей.Но тут просто хочу сказать, что это узнаваемая семейная динамика.Когда один ребёнок требует много эмоционального ресурса (по самым разным причинам), второй нередко становится таким … «подарочным», таким удобным!Он учится не добавлять родителям забот, справляться со всем
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    1,14011730265Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    21 сент., 19:00

    Видели новость о том, что умер сын Синди Кроуфорд? Я вообще о нем ничего не знаю. Только по коротким сводкам поняла, что у него была наркотическая зависимость и затяжная депрессия. Но очень хорошо помню, как 100 лет назад я была подписана на страничку в liveinternet с новостями про звезд. И вот там выложили фотографию с детьми Синди. И все писали, насколько он красивый как ангел.
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    1,700108689Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    21 сент., 09:06

    у нас была еще вот такая незабываемая встреча 🩷🩷🩷
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
  • Learnpsy | Полина Тур

    21 сент., 09:00

    Я нашла) встреча состоялась только в 2021г
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
  • Learnpsy | Полина Тур

    21 сент., 08:26изменён

    👆 Не нашла фото со встреч второго потока (в котором была Олеся). Вот это Ребята из легендарной первой Самооценки.Если вы принимали участие в программе в 2019-2020 и не получили рассылку -> отметьтесь в комментариях, пожалуйста. Разберемся!PS: для старичков осталось еще одно место с личными консультациями.А для новичков - уже все разобрали. Спасибо вам за такое чувство собственной востребованности :))Остался расширенный тариф с чатом. Я в нем отвечаю голосовыми абсолютно на каждый вопрос каждому участнику. Не тираню/ не унижаю/ не блокирую (а то мне тут в директе рассказали про травматический опыт участия в чате одного курса).Learnpsy.com Learnpsy.com Learnpsy.com
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
  • Learnpsy | Полина Тур

    21 сент., 08:18

    @polina_tour_psy Полина, вопрос про курс по самооценке. Старички, кто проходил курс в 2020 году, не получают рассылку с продлением доступа? UPD: Полина ответила ❤️ Мой самый первый и любимый курс, очень помог мне в тот период жизни и я после него прохожу все курсы Полины.
  • Learnpsy | Полина Тур

    20 сент., 15:13

    У меня тут сегодня первый день с полноценной помощью. Могу отдохнуть. Поняла, как устала. Ну и всё старички знают: что у меня активируется на фоне истощения (причем именно в момент, когда можно чуть выдохнуть)? Внутренний критик и забывчивость.Сейчас прям слезы на глазах и самообвинения по такому дурному поводу?Разложить цепочку? Как если б я была своим психологом?
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    1,6701612713127Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    19 сент., 18:41изменён

    Ни о чем
    1,680голосовое5344127Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    19 сент., 14:45изменён

    Но я сама люблю детские блоги и всегда любила. Мне интересно:) Вот эта семья, например, очень нравится. Там девочка ровесница Дани и очень похожа с ним по характеру и повадкам:) Мне кажется, у них все супер. И ничего страшного, что Злата «ядро контента».
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    1,750571331Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    19 сент., 12:54

    Мое личное решение по всему этому поводу: раз уж я не сдержалась и начала так активно показывать ребенка -> никаких намеренных съемок для блога.❌трендов ❌смешных видео ❌ обучающих материалов ❌реклам и бартеров…Если уж что-то снято для себя - потенциально могу выложить. Но никаких фото/ видео, снятых во имя контента.Просто сама себе такую границу прочертила. Как раз чтобы избежать рисков и не вовлечься в эту погоню за охватами, в которой ребенок инструментализируется.
    1,790122192Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    19 сент., 10:51изменён

    Мои мысли:Мне не очень близки реакции психологов, где любой неидеальный эпизод взаимодействия с ребенком сразу нарекается «самым ужасным трендом» и потенциальной травмой.При этом видео выше меня натолкнуло на две линии рассуждений.1. Катастрофизировать такие тривиальные эпизоды = формировать идею безупречного родительства и супер хрупкой психики ребенка.Ребенок не разрушится от того, что однажды мама не отложила телефон, когда он расстроился. В обычной жизни мы с вами постоянно не идеально реагируем на своих детей. Мы заняты своими делами или просто устаем за день и систематически не сразу замечаем их эмоции, просим подождать и тд.Это часть нормальных отношений, а не автоматически психологическая травма.2. Но когда контент с ребеноком становится ключевым для блога, появляются другие риски.Я не думаю, что такие авторы «мамских блогов» сплошь меркантильные
  • Learnpsy | Полина Тур

    18 сент., 15:49

    Друзья, захотелось обсудить и исходное видео и реакциюВаши мысли
    1,740видео511393Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    18 сент., 08:56

    Присоединяюсь к благодарностям! Письмо получила, доступ продлила)В 2022 году этот курс стал для меня спасением, начало курса совпало с известными событиями и это курс помог мне справиться со своим состояниемК этому курсу я подошла с особым задродством увлечением так, что перерисовывала слайды 😁Потому что презентация это как всегда отдельный вид искусства
    Иллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина ТурИллюстрация к посту канала Learnpsy | Полина Тур
    1,87043226Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    18 сент., 07:08

    Полина, Дмитрий, большое спасибо за возможность продлить доступ, да еще по такой адекватной цене!🤗💐💐💐 Письмо пришло, все работает, уже в предвкушении раздаток и новинок!
  • Learnpsy | Полина Тур

    17 сент., 14:48

    Друзья! До конца дня точно сделаем! Если честно, мы тут традиционно на счет цены ругались:)У нас просто борьба вот за продление доступа и тариф с личными консультациями.ни с каким продюсером я, кстати, работать не начала:)
  • Learnpsy | Полина Тур

    17 сент., 14:20

    Здравствуйте, а старичкам сегодня будет рассылка о продлении доступа к курсу?)
  • Learnpsy | Полина Тур

    16 сент., 17:00

    На девушку из Обсессии случилась такая массовая обсессия, что теперь ее решили объявить переоцененной пикми.Я б еще это назвала синдромом Олеси Иванченко.PS: learnpsy.com Продажи открыты для всех👆 25 сентября повышаем цену.
    2,270видео39171Открыть в Telegram
  • Learnpsy | Полина Тур

    16 сент., 10:25

    Подружке хотела отправить, но я тут как-то выгляжу прикольно :)) оставлю пока )))
    2,1003684Открыть в Telegram