Последние посты
ЛИНА ДИАНОВА
25 сент., 07:01
#историянаразборНачну историю на разбор с разбора поведения подруги, которое для меня тоже выглядит загадочно:Человек, с которым вы не общались двадцать лет, внезапно появляется и каждый день присылает «Доброе утро», «Хорошего дня», открытки с поздравлениями — но на этом все.Я бы тоже задумалась: «Так. А что происходит? Она хочет дружить? Она хочет встретиться? Поговорить?»Но, так как про подругу мы ничего не узнаем, давайте подумаем про автора истории.Вы пишете: «Я ощущаю, что она это делает явно с каким-то посылом, хочет снова общаться или встретиться».Возможно так. Но мы этого не знаем.Она может хотеть дружить. Может скучать по вам. Может хотеть постепенно восстановить контакт. Может считать ежедневные открытки прекрасной формой дружбы. Может вообще рассылать «Доброго утра» пятнадцати людям каждое утро и чувствовать себя социально очень реализованной.Люди очень по разному понимают коммуникацию.Например, вы, возможно, довольно быстро считали бы чужую реакцию. Если бы вы два месяца писали человеку, а он в ответ преимущественно ставил смайлики, сам почти ничего не рассказывал и разговор не продолжал, вы могли бы решить: «Кажется, со мной не очень хотят общаться» — и перестали бы писать.Но другой человек считывает смайлика одному ему известным способом.Например, он может видеть: я пишу — мне отвечают. Иногда мне даже присылают открытку в ответ. Значит, контакт приятен обеим.Я бы заметила, что способ, которым вы показываете отсутствие вашего интереса, не считывается вашей бывшей подругой. И что тогда вы выбираете делать дальше?И дальше в письме появляется фраза, которая мне кажется самой важной: «Я первая не хочу идти на сближение».Вы не хотите быть той, кто проясняет, что происходит? Первой, кто делится личным? Вы хотите сближения, но первая не хотите? Вы ждете от нее, что она сама сделает более близкий шаг на встречу?Если бы я была вашим психологом, я бы сказала вам следующее:Вроде как, вы уже решили, что близкого общения не хотите. Вы не видите об общих интересов. У вас нет на эту дружбу ресурса. Но сообщите об этом человеку вы тоже не хотите.И тогда ответственность за понимание ваших границ каким-то образом оказывается у подруги. Она должна сама заметить вашу холодность, правильно расшифровать смайлики, понять степень вашей не увлечённости, и перестать вам писать.Мне кажется, здесь стоит вернуть себе немного больше авторства. Не обязательно устраивать серьезный разговор, но можно сказать что-то вроде:
ЛИНА ДИАНОВА
24 сент., 07:45
#мемныйчетверг неизменно и стабильно спешит вас улыбнуть, дорогие Линовчане!
ЛИНА ДИАНОВА
23 сент., 07:01
Сотни раз я слышала жалобы на то, что люди не умеют общаться. Честно говоря, я и сама так думаю.Я помню, как сидела на сайтах знакомств, и какие диалоги там были в большинстве случаев:Мужчины особо ничего не спрашивали, кроме: «Как дела, что делаешь?». Кстати к этому у меня нет претензий. Я понимаю, наверное трудно спросить что-то оригинальное у незнакомого человека. Как говорится, пишут, и слава богу!С другой стороны я же почему-то придумываю что-то оригинальное! Мог бы и постараться!Ладно. Следующий этап: «Какие планы на выходные?» — тоже вроде бы все нормально. Предполагается свидание. Но нет! Человек уходит в закат, а на следующий день: «Как дела? Что делаешь?»От женщин клиенток я слышу следующее:«Ничего не спрашивает». «Отвечает односложно». «Диалог приходится тащить на себе». «Никакой инициативы». «Никому ничего не интересно».Но! И мужчины говорит ровно то же самое. Что им приходится раскачивать девушек, вытягивать ответы клещами. И, конечно, никакой инициативы не дождешься! Они же не какие-нибудь легкодоступные!Оговорюсь. Здесь точно есть погрешность: люди, которые ходят к психологу, действительно больше интересуются собой. А значит, способны заинтересоваться и другим.Но имеет место быть ее одна штука:Если спросить человека, когда вы последний раз кем-то по-настоящему интересовались, чтобы не из вежливости, не из желания понравиться, не ждали, что вас развлекут. А чтобы вам самому хотелось узнать: кто этот человек? Как он устроен? Почему он так думает? Что ему нравится? Что его смешит? Как он вообще живёт?Довольно часто я слышу в ответ: «Да просто интересных людей вокруг нет».Возможно.Но мой психологический опыт заставляет меня в этот момент задуматься ещё об одном варианте.Иногда человек так хорошо научился беречь себя от контакта, что у него постепенно атрофировалось место, которым интересуются другими людьми.Потому что интерес — довольно рискованное занятие.Для него нужно хотя бы немного выйти из своего кокона. Направить внимание наружу. Допустить, что другой человек может вас удивить. Задать вопрос и действительно послушать ответ. Проявить инициативу, не зная, получите ли её в ответ.А ещё заинтересованность делает нас немного уязвимыми. Если мне никто не интересен, мне никто особенно и не нужен. Значит, меня сложнее отвергнуть, разочаровать, не выбрать. Это очень безопасная позиция.ЛИНА ДИАНОВА
22 сент., 07:01
#теманеделиПредставьте ситуацию: Вы пригласили друзей на пикник загород, все скидываются на алкоголь и еду поровну. Один человек не пьёт алкоголь и почти ничего не ест. Какие правила в этом случае? Пусть скидывается вместе со всеми? А если он купит только себе три листика салата, а там будет есть и пить вместе со всеми?ЛИНА ДИАНОВА
21 сент., 07:01
Я довольно часто слышу от людей:«Я не верю, что могу быть интересен другому человеку просто так. Мне всё время кажется, что я должен что-то дать: быть весёлым, интересным, поддерживать разговор, развлекать, помогать. Я ужасно устаю от общения».И здесь есть две правды, которые мне хочется удержать одновременно.Первая: если после общения с людьми вы регулярно чувствуете себя так, будто разгрузили вагон, я бы действительно исследовала, что вы там делаете.Возможно, вы всё время следите, чтобы другому не стало скучно. Заполняете каждую паузу. Смешите. Задаёте вопросы, даже когда вам уже неинтересно. Подстраиваетесь. Соглашаетесь. Стараетесь понравиться. Не замечаете момент, когда устали и хотите домой.То есть вместо контакта с другим человеком выполняете какую-то очень сложную работу по обеспечению его интереса к вам.И вот здесь правда хотелось бы больше свободы: замечать себя,ЛИНА ДИАНОВА
21 сент., 05:44
ЛИНА ДИАНОВА
21 сент., 05:23
Я бы взяла, подумала бы, что это Господь мне послал 😇 А вы?ЛИНА ДИАНОВА
21 сент., 05:23
Моя коллега на днях в ТЦ на лестнице нашла две тысячи рублей, настоящие, две бумажки . И прошла мимо, потому что установка от мамы "возьмёшь чужое - своё потеряешь в разы больше " И вот она прошла мимо них и потом долго горевала😊 очень у неё плачевно ситуация по финансам...... А вы бы взяли?ЛИНА ДИАНОВА
20 сент., 14:08
Вчера показала в соцсети, что познакомила своего кавалера с друзьями… но больше вопросов у подписчиков вызвало высказывание моей подруги, что я познакомила мужчину не с ней. Считаю, что вопрос подписчицы про уровень коммуникации в отношениях очень психологичный.Напишите, допустим ли для вас такой уровень общения с друзьями, или это перебор?
ЛИНА ДИАНОВА
20 сент., 07:02
#фотонеделиЯ пока вся в любви, продолжаю осваивать загородное пространство своего кавалера :))Гуляли, встречали осень.Познакомила с подругой, планируем маленькое путешествие вчетвером 🥰А что еще… была на съемках, вела группы. Работаю сейчас меньше, потому что время пока для другого :)А как прошла ваша неделя? Что интересного произошло? Рассказывайте в 4 фото!
ЛИНА ДИАНОВА
19 сент., 07:00изменён
Утречко, волосатенькие!Давайте устроим перепись маркетплейс-покупок.Каждый сдаёт ровно 4 последних экземпляра. Что у вас? Скидывайте свои скрины в комментарии!ЛИНА ДИАНОВА
18 сент., 07:02
#историянаразборАлине 31 год, два года она находится в декрете. Она замужем за мужчиной, у которого, как она пишет, две семьи.«Вроде он меня любит и всё делает по возможности для нас. И я его люблю, но я так заебалась в этих отношениях».Алина пишет, что получает от мужчины больше, чем другая женщина. Но каждый раз, когда он находится с той семьёй, её «разрывает». От огромной любви к нему она может за один день перейти к ненависти.И задаёт два вопроса: «Как убить эту любовь и уже не быть в этих отношениях?» Или: «Как быть счастливой в них?»А в конце добавляет очень важное:«От той семьи он не уйдёт, впрочем, как и от нас. Он сам это сказал».Мне хочется начать именно с этого.Потому что Алина как будто ищет внутри себя такую настройку, которая позволит ей наконец перестать страдать в ситуации, которая продолжает причинять ей боль:
ЛИНА ДИАНОВА
17 сент., 07:05
Живете с последствиями или будете переделывать?
ЛИНА ДИАНОВА
17 сент., 07:00
Приветики, волосатенькие!Вы же помните какой сегодня день? Сохранёнки заготовили? Отлично! Ваш выход, господа Линовчане!#мемныйчетверг
ЛИНА ДИАНОВА
16 сент., 07:03
Одиночество и высокие запросы.Мне написали в комментариях, что сейчас так много одиноких людей, потому что у них слишком высокие запросы к партнёру.И я зависла на слове «высокие»: какие запросы считать высокими?Допустим, человек хорошо зарабатывает, у него своя квартира, интересная работа, друзья, хобби, он ходит в терапию, умеет разговаривать о чувствах и хочет рядом человека примерно такого же уровня самостоятельности.Это высокие запросы? Вроде да, высокие, потому что не так много людей и социально успешных, и духовно богатых. Однако они есть, и почему бы не желать встретить партнера с похожим способом жить?А теперь другой вариант:Человек сам зарабатывает немного, эмоционально довольно незрелый, никаких особенных интересов у него нет, но хочет красивого, состоятельного, умного, устойчивого партнёра.Вот тут запросы уже «завышенные»?Наверное, можно сказать: ты хочешь отЛИНА ДИАНОВА
15 сент., 07:04
#теманеделиПредставьте ситуацию: друг постоянно опаздывает на 30–40 минут, но во всём остальном прекрасный человек. Будете ли вы адаптироваться или нафиг такую дружбу?ЛИНА ДИАНОВА
14 сент., 07:03
Как вы думаете, ваше лицо приглашает людей к вам или просит держаться подальше?После моего поста про лицо (я рассказывала, что долгие годы ходила с «противозачаточным лицом»), люди начали писать: “А у меня тоже лицо такое”, “А мне говорят, что я высокомерная”, “А меня постоянно спрашивают, почему я злая”.Поэтому давайте я сейчас немного побуду вашим психологом.Не пытайтесь сделать правильное выражение лица. Просто ответьте себе на несколько вопросов. Какое выражение чаще всего у вашего лица, когда вы среди незнакомых людей?Что человек, который вас совершенно не знает, может прочитать на нём? “Подойди ко мне”? “Не трогай меня”? “Мне страшно”? “Я всё контролирую”? “Мне никто не нужен”?А что вы на самом деле в этот момент чувствуете?Что вашему лицу важно не показать другим людям?ЛИНА ДИАНОВА
13 сент., 07:02
#фотонеделиГлавное событие недели — я частью своих вещей (и своей души) переехала загород к своему кавалеру :) Очень нравится, чувствую себя любимой, счастливой, напитанной, расслабленной. Познакомила с мамой, статус «все серьезно» ))) хихихиХодила с подружками на выставку. Сплетни лучше выставки :))В общем я думаю мое настроение вы поняли — целоваться и хихикать 🤭А вы как эту неделю? Целовались? Хихикали? Что делали? Показывайте!
ЛИНА ДИАНОВА
11 сент., 07:05
А дальше посмотреть, что произойдёт:Он заинтересуется её переживаниями? Услышит? Обесценит? Посмеётся? Скажет, что она всё придумывает? Сам задумается о своих отношениях с матерью?Вот эта реакция расскажет героине о перспективах отношений гораздо больше, чем ещё сто маминых шуток. Потому что маму вы не выбирали. А мужчину — выбираете.И, пожалуйста, будьте бережны в комментариях.Давайте поговорим о самой динамике: приходилось ли вам оказываться в отношениях, где вы вдруг обнаруживали себя конкурирующим с родителем вашего партнера?
