gram news
Аватар канала Журнал «Лиза»

Журнал «Лиза»

@lisa_magazine

Лиза — все краски жизни для тебя! Всё о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты, бьюти-советы и рецепты вкусных блюд. По вопросам размещения рекламы — adtech@lvls.ru https://lisa.ru

ПроектыRUЗдоровье

7,550подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 17:06

  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 16:21

    Готовим аппетитные блюда для красоты и здоровья.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 14:01

    Сати Казанова рассказала, что растит годовалую дочь вегетарианкойСати Казанова недавно раскрыла имя дочери. Малышку назвали Анагха. Имя для нее выбирал духовный наставник Сати, согласно ведическим традициям.Теперь же певица призналась, что девочка питается так же, как и вся семья.«Малышка на вегетарианском питании, как и вся семья. Внимательно и регулярно слежу за показателями — все супер, все в норме! Источники белка: все виды чечевицы, фасоли, зерновых, тофу, сыр (в основном козий или безлактозный коровий). А главное — у нас в рационе много клетчатки и витаминов, разнообразие овощей, фруктов, ягод.»Сати и ее муж Стефано Тиоццо придерживаются вегетарианства много лет.Не все оценили выбор рациона для девочки — есть мнения, что такое питание не позволяет полностью закрыть потребность организма в некоторых полезных элементах.#ЗвёздныеНовости🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» |
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 12:40

    Ребенок вечером вспомнил, что завтра школьная ярмарка? Спокойно: пятиярусного торта от тебя никто не ждет. Собрали сладкие и несладкие угощения, которые легко приготовить, довезти до школы и продать без битвы с кремом.#Дети🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 11:02

    День осеннего равноденствия 2026: чего ждать знакам зодиака в переходный периодРассказали о влиянии осеннего равноденствия сквозь призму значимого планетного фона в этот период.Подробнее здесь#Гороскоп🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 10:15

    Сделать суп более сытным поможет пара клубней картофеля.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 сент., 09:49

  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 16:01

    Чтобы в кроссовках было комфортно гулять и тренироваться, они должны удобно сидеть на ноге. Если новая пара оказалась немного тесной, ее можно расширить в домашних условиях. Делимся лучшими способами, как растянуть обувь и не испортить ее.#Советы🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 15:03

    8 сочетаний с мёдом, которые стоит попробовать 🍯Мёд — не только сладкая добавка к чаю. Его можно сочетать с фруктами, орехами, специями и другими продуктами, получая вкусные варианты для завтрака или перекуса.1. Мёд + куркума Смешайте мёд с имбирём, куркумой и небольшим количеством чёрного перца, доведите смесь до кипения и немного прогрейте на слабом огне.2. Мёд + миндальное молоко Замоченный миндаль измельчите в пасту и добавьте в горячее молоко вместе с чайной ложкой мёда и кардамоном.3. Медово-фруктовый смузи Бананы, апельсиновый сок, йогурт, молоко, клубника и немного мёда — простой вариант сытного завтрака.4. Мёд + лимон Классическое сочетание для тёплого напитка: имбирь заваривают в горячей воде, затем добавляют чай, лимонный сок и мёд.5. Медовый йогурт + свежие фрукты Смешайте натуральный йогурт с мёдом и корицей, а затем добавьте клубнику, банан, киви, виноград,
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 13:03

    Кабачок — доступный и диетический овощ, который растет в каждом огороде. Дачники щедро раздают урожай соседям и знакомым. Что делать, если ты оказалась в числе «счастливчиков»? Конечно же, готовить из кабачков вкусные блюда!#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 09:41

  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 09:34

    Хрустящие шарики из цукини с фетой и свекольным соусом 🥒Снаружи — золотистая корочка, внутри — нежные цукини с солоноватой фетой, а яркий свекольный соус добавляет легкую кислинку и делает блюдо еще интереснее.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 сент., 08:29

    Сын Синди Кроуфорд Пресли Гербер умер в 27 летСтарший сын супермодели Синди Кроуфорд и Рэнди Гербера, Пресли Гербер, умер в возрасте 27 лет. Точная причина смерти не сообщается. Но известно, что последние дни молодой человек провел в реабилитационной клинике, где проходил лечение от зависимости.Гербер страдал от депрессивных состояний и честно рассказывал в соцсетях, что переживает и как проходит лечение. Проблемы начались у него еще в 19 лет.Пресли Гербер с юности работал моделью, а также пробовал себя в качестве фотографа. Однако недавно сделал перерыв в карьере, чтобы заняться лечением.«Я бы хотел, чтобы врачи говорили: "Принимайте это три раза в день". Но все психиатры, к которым я обращался — а их было 15, — говорили: "Вот вам 20 препаратов, принимайте это, если чувствуете себя так, принимайте это по мере необходимости". Нет, не давайте мне столько свободы действий. Мне
    Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»Иллюстрация к посту канала Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    7 сент., 15:15

    Каждую весну мы ждем от лета маленького чуда, а в начале осени почему-то подводим итоги так, будто провалили важный проект. Разбираемся, откуда берется ощущение «опять прошло зря» и что с ним делать. #Психология 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
  • Журнал «Лиза»

    7 сент., 11:01

    Как выбрать свой вид спорта, чтобы заниматься в удовольствие: 5 советов от тренера Наверняка, тебе известно, что физическая активность должна обязательно присутствовать в жизни для здоровья и красоты. Но часто происходит следующее — ты пробуешь форматы, но оно вызывают только скуку или раздражение,
  • Журнал «Лиза»

    7 сент., 09:50

    Арнольд Шварценеггер и другие на съёмках фильма «Терминатор» (1984) #Кино #МыИзПрошлого 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX