Последние посты
Sveta Bondarchuk
13 нояб., 15:32
В танцах главное — не хореография и не чувство ритма, а эмоции 😅 так что ловите сегодня искренний, хоть и странный номер в исполнении самого импозантного миллиардера мира Илона Маска.#ПятничныеТанцыSveta Bondarchuk
13 нояб., 10:25
Читаю сейчас книгу Татьяны Ким «Дикие ягодки: начало» (показывала ее вот тут), а вчера вечером натолкнулась на интервью Татьяны. Как же приятно, когда женщина такого масштаба и с таким грандиозным уровнем ответственности, но при этом настолько скромно и в правильном смысле по-земному ведет себя. Очень приятно смотреть, слушать и читать ее.Я всегда говорю, что мне везет на встречи с людьми. Рада, что я лично знакома с этим человеком.Sveta Bondarchuk
13 нояб., 07:10
Мне нравится идея ухода, который можно вписать в обычную жизнь. Не искать на него время в расписании и не подстраиваться, а просто продолжать заниматься своими делами, при этом получая пользу.Но прежде, чем добавлять в бьюти-рутину очередное устройство, всегда хочется понимать: зачем оно мне? Когда несколько лет назад я начала использовать LED-маску FAQ 202 от FOREO, я делала несколько подходов к снаряду — начинала, бросала, потом возвращалась. Зато теперь могу точно сказать, что результат от регулярного использования вижу в зеркале каждый день.В случае с LED-маской FAQ 202 от FOREO за трендом на домашние бьюти-гаджеты стоят не только клеточное омоложение и восстановление кожи, но и проверенные технологии, комфорт, удобство использования и универсальность. Благодаря разнообразию из 8 LED-режимов можно закрыть буквально любые потребности кожи.Я, например, регулярно работаю с тусклым цветом лица, который возникает из-за большой нагрузки и стрессов, а также с пигментацией после солнечных сезонов. Ну и, конечно, коллаген — наше все, поэтому стимулирую его выработку любыми доступными способами. И после регулярного использования маски я особенно явно вижу эффект — кожа становиться более сияющей и отдохнувшей, тон выравнивается и уходит обезвоженность.Маска сделана из гибкого медицинского силикона и подходит для чувствительной кожи. А в приложении бренда есть готовые протоколы ухода — на 5 минут и более комплексные программы.Кстати, если давно хотели попробовать LED-терапию на себе, но по каким-то причинам откладывали это, то сейчас идеальное время — у FOREO стартовала Черная пятница с самыми большими скидками в году — до -50%. Это отличная возможность приобрести LED-маску FAQ 202 и другие бестселлеры бренда на выгодных условиях до 30.11!Sveta Bondarchuk
12 нояб., 14:52изменён
Решили поменяться местами с Эмином. Он уже дважды давал мне интервью для «Света вокруг света», а теперь я с удовольствием пришла к нему в подкаст 💫Получился очень теплый душевный разговор о личном. С Эмином по-другому и быть не может🤍Рассказала про свою первую любовь, вторую любовь, третью любовь 🤣🤣🤣 В общем, про всех рассказала! Разоткровенничалась как никогда. Конечно, поговорили про детей, про работу, путешествия и свои проекты.Буду рада, если поддержите просмотром: https://youtu.be/TUTq1THA9-0?si=7SzO2UDr6L2UwAMlSveta Bondarchuk
12 нояб., 10:45
Простое и понятное напоминание вам на сегодня. Если хотите реализовать какую-то идею, просто сделайте это, не ждите идеального момента 🤍Sveta Bondarchuk
12 нояб., 07:03
Друзья, а что скажете, если я предложу вам принять участие в создании выпусков «Света вокруг света»? 💫Завтра мы с командой собираемся на редколлегию, чтобы в том числе обсудить кандидатуры героев на начало следующего года.Пишите свои предложения в комментариях, обещаю, что мы детально обсудим каждое и постараемся реализовать самые интересные идеи🤍 Можете дать волю фантазии и писать своих любимых артистов, спортсменов, дизайнеров, блогеров. Буду благодарна за помощь 🙏🏻Sveta Bondarchuk
11 нояб., 14:32
Юра с любой ролью справится идеально 👌Но правда же, похож? Хотели бы увидеть его в образе Курта Кобейна? Я — очень!Sveta Bondarchuk
11 нояб., 10:42
Девушки меня поймут: когда долго ходишь с одной стрижкой и цветом волос, начинают чесаться руки, чтобы что-то изменить. Даже если после стрижки вы тут же начинаете снова отращивать, а после окрашивания возвращаться к прошлому оттенку. Знаменитые девушки не исключение!Этой осенью самые радикальные преображения случились у Софи Тернер, которая ушла от блонда в совсем темный оттенок, а также у Джессики Честейн, которая сменила рыжие локоны на блонд. Остальные не были столь категоричны — Хейли Бибер выбрала чуть более темный оттенок, чем был у нее раньше, Ариана Гранде сняла шиньон, Зендая постепенно дошла от длинных волос к короткой стрижке, а Билли Айлиш сейчас с теплым каре.А вы этой осенью не решились на какие-то изменения во внешности? Делитесь!Sveta Bondarchuk
22 сент., 15:24
Мадонна этим летом пригласила журнал Vogue заглянуть в ее лондонскую квартиру, чтобы показать значимые для нее объекты — картины, одежду, предметы искусства.Наверное, самая ценная вещь в ее коллекции — автопортрет Фриды Кало. Мадонна рассказывает невероятную историю о том, как впервые приехала в Нью-Йорк и мечтала стать обладательницей этого произведения искусства. Помимо этого, в видео много личных вещей, за которыми стоят целые легенды. В общем, фанатам Мадонны точно будет интересно посмотреть этот ролик, если еще не видели.Sveta Bondarchuk
22 сент., 10:41
Джинсовые тренды 2026Хотя базовые вещи остаются универсальными и внесезонными, иногда возникает желание обновить некоторые любимые модели. Тренды прослеживаются даже в таких, казалось бы, вечных вещах, как джинсы. И вот главные из них:💜Глубокий индиго. Темный насыщенный оттенок делает джинсы более элегантными, делая их уместными даже для выхода на ужин, особенно если они представлены в чистых лаконичных формах.💜Зауженный силуэт. Да, он возвращается. Узкие джинсы с завышенной талией снова на пике. Если не готовы, то обратите внимание на прямые джинсы-«сигареты», которые предполагают немного больше свободы в области щиколоток, оставаясь при этом особенно классическими.💜Широкие джинсы. И на контрасте с прошлым пунктом по-прежнему актуальными остаются мешковатые джинсы, желательноSveta Bondarchuk
22 сент., 07:16
Сегодня #ТреклистНедели по мотивам нашего японского путешествия. Загадочная удивительная страна и бесконечный источник вдохновения.Sveta Bondarchuk
21 сент., 15:25
Бэкстейдж со съемок моего гайда по нескучному гардеробу! 🎬Как видите, мы не просто нашли картинки из пинтереста и не брали уже опубликованный мною контент, а провели целую съёмку и собрали образы на мой вкус. Снимали на мне и на прекрасной модели Алине (забавно, что не сговариваясь мы увидели её сходство с Кайей Гербер 😁).Вещи в моем гардеробе живут долго. Именно поэтому, кстати, родилась рубрика «Модные архивы»! И задача этого гайда такая же — помочь вам составить свой универсальный гардероб, который будет актуален не один сезон.Чем раньше вы приобрете гайд, тем больше шансов, что позиции не раскупят! Хоть их там и много, больше 250-и, но все имеет свойство заканчиваться 😅Приобрести можно тут: svetabondarchuk.comSveta Bondarchuk
21 сент., 10:01
Ужасная трагедия в жизни Синди Кроуфорд и Рэнди Гербера: в 27 лет не стало их сына Пресли. Последние дни жизни он провел в реабилитационном центре в Лос-Анджелесе, где скончался от остановки сердца. Точная причина смерти пока неизвестна.Пресли страдал от депрессии и тревожного расстройства. На этом фоне он пристрастился к алкоголю и наркотикам. С пагубными пристрастиями он как раз и боролся в реабилитационном центре, но, к сожалению, ему это не удалось.Еще одно напоминание о том, как страшны наркотики, а еще о том, что иногда даже окружение, деньги, возможности и любые привилегии не помогают справиться со своими демонами.Sveta Bondarchuk
21 сент., 06:55
Существует миф, что если девушка худая, то тренироваться ей необязательно. Но это совершенно не так. Красивая фигура — это здоровая фигура, вне зависимости от цифры на весах. И чтобы она была такой, в любом случае требуются тренировки. Просто кто-то хочет с их помощью похудеть, а кто-то набрать массу, как Кайя Гербер.#МотивацияSveta Bondarchuk
20 сент., 17:44
Возвращаюсь на днях в Москву из потрясающей поездки по Японии. На самом деле, люблю проводить начало сезона дома — это такое активное, бурное время, когда все возвращаются с каникул и из отпусков. И именно осенью после летнего затишья начинаются самые классные мероприятия.Я, например, планирую пойти 24 сентября на TSUM Fashion Night, своеобразное открытие нового модного сезона. Мероприятие выросло из похожего формата, который еще в 2009 году придумал американский журнал Vogue, когда бренды представляли новинки, устраивали специальные активности и удивляли гостей, как могли.Вот и в ЦУМе до самой полуночи будут презентовать эксклюзивные коллекции, пройдут встречи с дизайнерами, паблик-токи и консультации стилистов. В этот же вечер пройдет показ новых коллекций сезона осень-зима 2026/27, где представят более 100 образов. Особенно интересно посмотреть, как в одном шоу соберут главныеSveta Bondarchuk
20 сент., 15:46
Известный ресурс о киноиндустрии Collider составил список из 10 фильмов, которые способны повлиять на мировоззрение или даже заставить зрителя иначе посмотреть на свою жизнь. Причем эти картины необязательно меняют взгляд на жизнь к лучшему — некоторые из них, напротив, тяжелые и гнетущие.Согласны со списком? А какой фильм изменил вашу жизнь?1. «Жить» (Ikiru), 1952 2. «Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption), 1994 3. «Какой чудесный день» (It’s Such a Beautiful Day), 2012 4. «Солнце мое» (Aftersun), 2022 5. «Тонкая красная линия» (The Thin Red Line), 1998 6. «С широко закрытыми глазами» (Eyes Wide Shut), 1999 7. «Реквием по мечте» (Requiem for a Dream), 2000 8. «2001 год: Космическая одиссея» (2001: A Space Odyssey), 1968 9. «Магнолия» (Magnolia), 1999 10. «Нити» (Threads), 1984Sveta Bondarchuk
20 сент., 10:41
История красоты устроена парадоксально: самым желанным часто становится то, что трудно получить. Когда еда была доступна немногим, идеалом считалась полнота — она говорила о достатке и возможности хорошо питаться. Позже, когда продукты появились почти у всех, статусным символом стало худое тело: его уже требовалось не просто иметь, а буквально «заработать» силой воли и отказом от лишнего круассана.Сегодня худобу во многих случаях можно приобрести с помощью препаратов, инъекций и эстетической медицины. Она стала доступнее, а значит, потеряла часть прежней исключительности. Настоящий флекс сейчас — сильное тело с мышцами и выраженным рельефом. Его пока нельзя просто «купить»: нужны тренировки, режим, питание, время, дисциплина.Получается, идеал снова связан не столько с конкретной формой, сколько с усилием, которое за ней стоит. Тело становится доказательством способности человекаSveta Bondarchuk
20 сент., 06:55
Начнем день с красоты. Сегодня 92 года исполняется одной из самых привлекательных и талантливых женщин XX века — Софи Лорен.Ее путь к славе начался с конкурсов красоты: в 1951 году она почти случайно оказалась среди участниц конкурса «Мисс Рим», хотя изначально пришла туда как зрительница. В киноиндустрии же ее внешность поначалу не считали идеальной: ей советовали изменить нос и говорили, что для экрана он слишком длинный. Софи не стала подстраиваться под чужие представления о прекрасном — и именно ее выразительные, «неправильные» черты сделали образ неповторимым.Позже сама актриса говорила, что ее красота — результат сочетания разных «неправильностей», а настоящая привлекательность начинается с внутренней уверенности. В этом и заключается феномен Лорен.
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
