Последние посты
Мария Гладких
24 сент., 08:54
Мои находки!!! Делитесь в комментариях вашими супер находками (БЬЮТИ, ВЕЩИ, ДЛЯ ДОМА, ХОББИ) со ссылочками с маркетплейсов😍Мы снова открываем рубрику "Ни одного бесплатного дня", ура!😂
Мария Гладких
22 сент., 17:11изменён
вот почему я не делилась в моменте:) теперь понимаете?) представьте на секунду каково читать это в уязвимом состоянии, если бы такое написали не мне, а вам?
Мария Гладких
22 сент., 16:39изменён
Про депрессию, «показушность» и «депрессию из-за достижений»Я тут рассказываю про конкретно мой личный опыт! Возможно, у кого-то от достигаторства так, но у меня были другие причиныМария Гладких
22 сент., 16:27
В который раз убеждаюсь, что жизнь ради своих целей и достижений бессмысленна. Все равно это приведет в тупик и вот к таким состояниям, как депрессия. Я тоже с этим состоянием сталкивалась, жила в депрессии несколько лет и по своему опыту могу сказать, что это вынужденная остановка, что человек топает не туда и живёт не теми целями и не тем видением. Но мы же все равно не слышим. В депрессии очень важен отдых, остановка, но мы натягиваем на себя маски и продолжаем бороться, улыбаться, делать вид, что радуемся жизни и продолжаем топить ради ипотеки и прочего всего. Депрессия для меня была офигенным периодом, она научила меня отдыхать, заботиться о себе, не бежать, не бороться, замечать себя и жить из себя, не ради результатов и показушности какой то.Мария Гладких
22 сент., 14:41
Найден идеальный пиджак на выход и идеальный серый костюм!Пиджак Sectam Studio (есть в разных цветах)Серый костюм ZARİNA (из плотной ткани, но очень мягкий, сидит идеально, на мне размер L, я люблю такое в оверсайзе)
Мария Гладких
21 сент., 12:32
Я записала большой выпуск для ютуба по теме депрессии — как я докатилась до такой жизни 😁 какие ошибки совершала, к каким выводам пришлаОн сейчас в монтаже, к концу недели опубликуемВыпуск также загружу на СВОЮ НОВУЮ СТРАНИЦУ в ВКонтакте!Да, наконец-то создала!!! Смотрите теперь меня без регистраций, смс и сервисов на 3 буквы 😅Буду туда все загружать — как короткие форматы (рилсы, посты), так и длинныеПлюс мы туда уже начали грузить выпуски и фильмы с моего старого ютуб-канала — они актуальны во все временаТак что подписывайтесь — https://vk.ru/m_gladkih24А вот страница моей школы LIVA там же — там, кстати, много тоже моих выпусков с ютуба + бесплатные тренировочки — https://vk.ru/livaschoolЖду вас 🙏🏻
Мария Гладких
20 сент., 10:35изменён
У меня клиническая депрессия.Почему я рассказываю об этом только сейчас?Потому что еще пару месяцев назад я бы просто не вывезла.Я была в очень уязвимом состоянии. У меня не было сил на вопросы, комментарии, советы из серии «просто не грусти», да и вообще лишнее вниманиеНу вот я бы сказала вам: «Мне очень плохо». Вы бы написали: «Маш, держись». Я бы сказала спасибо.И что дальше?А сейчас мне уже есть что сказать. Материал, конечно, накопился 😅Я могу оглянуться назад и увидеть то, чего не замечала тогда. Где ошибалась. Какие сигналы пропускала. Что мне помогало. И каково всё это время было людям рядом со мной. У меня было время отрефлексировать всё, что со мной случилось…Поэтому я решила говорить об этом сейчасНе для того, чтобы вы меня пожалели.Мария Гладких
18 сент., 11:15
Слушаем новую песню Шакиры и Малумы 💔 Как вам? Я уже слушаю 30 раз😂Мария Гладких
18 сент., 11:15
Мария Гладких
18 сент., 07:46
Аааа сегодня выходит новая песня Шакиры и Малумы… и этот огонь… 🔥 49 лет девочке!Мария Гладких
12 сент., 13:06
Помогите! Что брать?
Мария Гладких
9 сент., 20:48изменён
С моей Евой❤️ Такие добрые слова мне сказала🥹
Мария Гладких
9 сент., 08:30
🐉 Монахи доехали в Москву быстрее, чем я до Шаолиня😀 Ахахах да ладно!!!!Помните, я рассказывала, что лечу к монахам в Шаолинь на 2 недели — молиться, тренироваться и медитировать?! 12 сентября монахи приедут в «Музеон» на фестиваль УШУ🤪 Вот оттуда я и начну подготовку!!!Здесь проведут самую массовую открытую тренировку, которая обещает стать рекордом России! Зацените, программа почти как у нас в лагере в Шаолине😀:🥋 соревнования по пяти видам ушу и показательные поединки 🐉 выступление шаолиньских монахов из школы ушу города Дэнфэн 🐲 шоу-танец драконов со световыми эффектами и парадные шествия 🪭 мастер-классы по ушу и танцы с веерами 🏮 роспись китайских фонариков и вееров, создание масок ✍️ китайская каллиграфия 🎭 спектакли 👧 детская полоса препятствий 🎤 концерт Клавы КокиНу, кроме Клавы Коки🤣 Ее в Шаолине наверно не слушают🤣Вход, кстати, бесплатный! Короче, ребзя,
Мария Гладких
9 сент., 08:06
Мария Гладких
8 сент., 20:35
Предложение МЕЧТЫ 🐷
Мария Гладких
8 сент., 06:50
Утро на ТНТ с Марией Гладких😀 Бэки со съёмок!
Мария Гладких
7 сент., 15:01
Сюрприз! Я сегодня в гостях у Давы и Ани Хилькевич 😀 Опять на ТНТ!!🤣
Мария Гладких
7 сент., 12:08изменён
Моя жпа на ТНТ🤣 Качайте попу, никогда не знаешь где её покажут!!! Пора страховать, как Лопес
Мария Гладких
6 сент., 19:55
Началось!!!!🤣🤣🤣 Я в кустах на ТНТ!
Мария Гладких
6 сент., 08:30изменён
Смотрите сегодня в 22:35 на ТНТ😀🥳 Как я падала в кусты, танцевала, орала, отбивалась от мужиков…короче, позорилась по полной программе😂 Мне страшно смотреть, что там нарезали на монтаже… я там такое несла🤣🤣🤣Съёмки были ещё в июне! Клянитесь, что будете болеть ЗА МЕНЯ???? В каких шоу вы ещё хотели бы меня посмотреть?
