Последние посты
macalina | тусовка для родных
20 сент., 14:48
И для вас новая тренировка уже на канале, крайняя из Парижа 💞https://youtu.be/pGYR3ip4emY
macalina | тусовка для родных
20 сент., 14:47
Всем привет красотули! Я тут врываюсь в привычный ритмЗа время путешествия, я продолжала делать свои тренировки за что себе очень благодарна, так как мы ходили до 30к шагов и у меня ни разу не болела поясница и спина 🥳Обажаю работу с осанкой 🤭
macalina | тусовка для родных
19 сент., 15:24
macalina | тусовка для родных
19 сент., 13:29изменён
Завтра выйдет новая тренировка ❤️Повторила рубрику трехлетней давности, которая вам тогда понравилась))macalina | тусовка для родных
17 сент., 15:04
macalina | тусовка для родных
13 сент., 15:32
Вторая из трех тренировок записанных во ФранцииСегодня Лимфодренаж! Но не модно делать как утром так и вечером, она активирует дыхание и лимфатическую систему, из-за чего отеков становится меньше ❤️Приятной тренировки 🫂 Отпишитесь обязательно по самочувствию 🫶🏻https://youtu.be/vERk8VYUgOkYouTubeУтренняя зарядка ПРОТИВ ОТЕКОВ // Лимфодренаж всего телаВ этом видео вы найдете идеальную зарядку для вашего бодрого утра, но эту тренировку можно так же делать вечером для того чтобы наладить работу Лимфодренажной системы и запустить разгон лимфы Информация по новому курсам в моем тгк👉🏻 : https://t.me/macalinaaa…macalina | тусовка для родных
10 сент., 10:10
Кончено, где еще, кроме Тая, такое могут написать ахахахЯ в Амстердаме!)
macalina | тусовка для родных
10 сент., 10:08
Нидерланды?)macalina | тусовка для родных
10 сент., 09:48
По кружку догадайтесь в какой стране я сейчас) ахаххаmacalina | тусовка для родных
10 сент., 09:48
macalina | тусовка для родных
9 сент., 13:29
Ну боин ((macalina | тусовка для родных
9 сент., 13:28
😞macalina | тусовка для родных
9 сент., 13:28
Без пива не считается!! 🙂macalina | тусовка для родных
9 сент., 10:04изменён
Париж это конечно любовь пиздец … I’m in love !!!!Скоро будут посты на эту тему все расскажу , а пока я в Бельгии проездом 🇧🇪Можно считать, что я была в Бельгии, если вафли покушала, шоколад попробовала, но пива не успела выпить … это считается? Или нет хахаххаmacalina | тусовка для родных
7 сент., 16:02
Видео на канале 🫶🏻Тренировка на осанку! 15 минут от зажимов и сутулости 🤍🇫🇷 https://youtu.be/M9IGdn1GSbgYouTubeТренировка на осанку! 15 минут от зажимов и сутулостиВ этом видео вы найдете для вашей осанки в домашних условиях без инвентаря ❤️ Информация по новому курсам в моем тгк👉🏻 : https://t.me/macalinaaa Мои тренировочные программы ⤵️ https://macalinaonline.ru/ Всем привет! Меня зовут Алина и я дипломированный…macalina | тусовка для родных
7 сент., 10:58
Наконец-то!!!! Спустя год! Хахаха видео с марсового поля все таки выйдет 🥳Мне пришлось приехать заново и перезаписать его 😄Будем убирать сутулость и зажимы 💪Видео выйдет на канале в 18:00 по мск ❤️
macalina | тусовка для родных
6 сент., 22:00
Невероятно влюблена в этот город, здесь невозможно не романтизировать жизнь 🥹
macalina | тусовка для родных
6 сент., 21:05
macalina | тусовка для родных
6 сент., 18:43
macalina | тусовка для родных
6 сент., 13:39
