Последние посты
Многодетная мама
17 сент., 13:56изменён
Моя страсть к фотосессиям — это отдельная любовь. В прошлом опыт модели тоже даёт о себе знать. Но у этой красоты есть и обратная сторона. Каждый раз после съёмок меня ждала расплата — невыносимая тяжесть и гудение в ногах. Ощущение было такое, будто я пробежала марафон на шпильках.Я долго списывала это на неудобную обувь. Но когда дискомфорт стал постоянным спутником даже после небольших прогулок, решила прислушаться к своему телу внимательнее. Оказалось, что проблема в сосудах. Из-за постоянной нагрузки и статики венозные стенки потеряли тонус, и кровь начала застаиваться. Отсюда и эта тяжесть.По рекомендации врача я добавила курсовой приём препарата Лимфодиавена. • Всего одна таблетка в день • Основной компонент, диосмин, целенаправленно работает на укрепление стенок вен и обладает антиоксидантным действием. И знаете, разница ощутима! Ноги больше не предают меня вечером, чувствую
Многодетная мама
8 сент., 13:40
переслано из @logikamoloka
Звонок для учителя, а полезный перекус для всех 🍼Начало учебного года — отличный повод вспомнить о здоровых привычках. Кроме домашки и поделки из листьев, не забудьте собрать в школу полезный перекус 🥛Главная задача перекуса — разумно дополнить дневной рацион ребёнка: источниками белка и сложных углеводов, овощами и фруктами, молочными продуктами, водой.Как собрать такой набор из простых и доступных продуктов? #Экспертно_Логично рассказывает 💬 Нина Аковбян, директор по исследованиям и разработкам «Логики молока».P. S. Больше никаких сосисок в тесте 🌭
Многодетная мама
8 сент., 13:40
Дома ребенок ест хорошо, а в школе — одни чипсы и снэки. Знакомо? Тогда ловите лайфхак: перекус не обязательно должен быть дорогим или сложным. Главное — чтобы он был полезным.Вот такой экспертный пост нашла. Делюсь с вами, друзьяМногодетная мама
8 сент., 09:01
В этом году природа и наша стройка пошли разными путями. Мы как раз заканчивали возводить наш хрустальный дворец (ну ладно, парник из поликарбоната), когда все приличные дачники уже снимали третий урожай клубники и выкладывали фото идеальных кабачков размером с поросёнка.Но! Лучше поздно, чем есть магазинные пластиковые помидоры. И вот что нам выдал наш запоздалый, но от этого ещё более любимый огород:- Помидоры - Огурцы - Баклажан - Перец - ЧЕТЫРЕ арбуза. Четыре! Это не метафора, я их пересчитывала лично. Каждый вечер хожу проверять, не выросли ли они за ночь до размеров кареты для Золушки.И вишенка на торте нашего бахчевого безумия — ДЫНЯ. Одна. Единственная. Наша первая в жизни дачная дыня! Она лежит под листиком, загадочная и неприступная, как Мона Лиза. К ней подходишь на цыпочках, шепчешь ей: «Ты как там, моя хорошая? Сахарок-то копится?»Так что календарное лето, конечно,
Многодетная мама
1 сент., 17:13изменён
Друзья, знали ли вы, что тунец и свежие овощи — это настоящий заряд витаминов? Главное — правильно их приготовить. Мой секрет — аэрогриль Demiand, который сохраняет всю пользу продуктов.Сегодня на ужин сочные стейки из тунца и ароматные печёные овощи. Вот почему я выбираю именно его:⚡ Готовит молниеносно. Полноценный ужин за считаные минуты. 📱 Управление через Wi-Fi. Включаю гриль со смартфона прямо с дивана. ⏱️ Экономия времени. Две независимые чаши позволяют готовить два блюда одновременно. 🧼 Чистая кухня. Забудьте о брызгах жира и запахах по всей квартире. 🍖Есть свое крутое приложение с огромным выбором рецептовОзон #3538954012 яндекс маркет #4426374737 WB #434662958Получается невероятно вкусно, полезно и без лишних хлопот!Многодетная мама
28 авг., 13:46изменён
Думаете, проблемы с ногами бывают только у тех, кто носит шпильки или каждый вечер танцует «Лебединое озеро»? Как бы не так!После завершения 16-летней балетной карьеры я думала, что мои ноги заслужили вечный отдых. Но нет — по вечерам они всё равно гудели и болели. Оказалось, причина в ослабленных сосудах. Мой спасительный лайфхак — препарат «Лимфодиавена». Он работает изнутри, укрепляя стенки вен благодаря антиоксидантному действию диосмина.Теперь мой вечерний ритуал — одна таблетка курса, и прощай, усталость! Можно снова наслаждаться долгими прогулками. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.Реклама. ООО "Изварино Фарма" ИНН 5003022562 ОГРН 1035000900758 Адрес: 108817, г. Москва, Внуковское шоссе, 5-й км. домовл. 1, стр. 1 erid: 2W5zFJvmU7BМногодетная мама
27 авг., 09:48
Мои дети — ходячие мемы. Увидели тренд на мороженое с черемшой — пришлось купить 🤣 кто не знал, «Черемша» — это интернет-мем с изображением несуществующего животного, гибрида льва и зайца . У Спойлер: это и было то самое фиолетовое мороженое с Убе (кто не в курсе, убе — это сладкий фиолетовый батат), которое одобрено черемшой 👍И самое интересное — оно оказалось невероятно вкусным! Такие тренды мне нравятся. А дети теперь ходят вокруг морозилки и загадочно шепчут: «Ели тихо, не спеша, накормили малыша».Кажется, мой холодильник официально отражает все самые классные интернет-тренды этого месяца 🤪Друзья, пробовали такое мороженое?
Многодетная мама
21 авг., 16:36
У нас дома как в маленькой стране: у каждого свои привычки и даже гастрономические капризы. Я привыкла готовить для семьи всё самое свежее и качественное, и для наших чихуахуа — не исключение.Не так давно мы перешли на Новый корм BOWL WOW. И вот, что я отметила: — Рэди и Айри едят с таким удовольствием! — Шерсть стала просто шёлковой: мягкая, блестит так, что хоть сейчас на выставку! — С пищеварением полный порядок. Никаких сюрпризов. Для меня как для хозяйки важно, чтобы еда была безопасной. Состав здесь реально честный: мясо, рыба, овощи, ничего лишнего. Когда видишь ингредиенты, которые пригодны и для человеческого стола, доверие возникает само собой.Собаки довольны, я за них спокойная, что корм им 100% подходит 👍 Кто тоже ищет качественный корм для собаки/кошки у меня для вас есть промокод BOWLHAPPY8 дает скидку 25% на весь ассортимент в официальных магазинах на озон, вб иМногодетная мама
20 авг., 16:20изменён
Когда хочется домашней выпечки, выручает мой незаменимый помощник — аэрогриль Demiand. Сегодня одновременно готовлю сосиски в тесте и ароматные булочки с корицей. Процесс элементарный: заворачиваю сосиски в тесто, а для булочек смешиваю масло, сахар и корицы, затем наказывают на тесто и делаю мини рулеты. Почему я выбираю именно аэрогриль? • Готовит молниеносно. • Включаю гриль через Wi-Fi прямо со смартфона, даже не вставая с дивана. • Две независимые большие чаши позволяют готовить ожновременно два блюда -огромная экономия времени. • кухня чистая, забудьте о брызгах жира на плите и запахах по всей квартире. Весь процесс происходит внутри закрытого прибора. Результат — горячие, румяные сосиски и нежнейшие, тающие во рту булочки. Быстро, вкусно и без лишней суеты!Еще есть крутое приложение с рецептами, где куча идей!Озон #3538954012 яндекс маркет #4426374737 WB #434662958 РекламаМногодетная мама
18 авг., 14:13изменён
Смотрю на друзей, которые последний раз открывали Яндекс Маркет ещё во времена кнопочных телефонов, и искренне им завидую. По-хорошему, конечно!Оказывается, для всех новых пользователей и тех, кто не делал заказы последние полгода, сейчас настоящий праздник — можно собрать промокоды с общей выгодой до 17 000 ₽. Семнадцать тысяч❗️ На эти деньги можно много чего купить 👍Но есть нюанс. Это не один большой промокод, а множество разных предложений на самые разные категории товаров: от продуктов до электроники. Они появляются каждый день, живут ровно сутки и прячутся на главной странице приложения.Ловите промокоды на главной странице Яндекс Маркета https://market.yandex.ru/Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajzgzedsm1KЯ вот по случаю приближающейся школы выбрала для сына рюкзак и тетради 👍
Многодетная мама
17 авг., 13:46
Как одна полезная привычка меняет все!Каждый мой день был похож на предыдущий: сил не было ни на что. В голове — туман, концентрация внимания была на нуле, память подводила. Любой сквозняк — и я уже с температурой. Был ослаблен иммунитетА сейчас? Сейчас во мне столько энергии, что хочется свернуть горы! На месте не сидится, проекты горят в руках, голова ясная, как никогда. И чувствую себя прекрасно. Что изменилось? Нашла свой источник силы — BIOFULLERENE Water. Это самый мощный функциональный антиоксидант • Даёт естественный заряд бодрости. • Защищает клетки мозга → улучшает память и концентрацию. • Укрепляет иммунитет. 💧 Всего несколько капель в день меняют всё. Введите в свою жизнь ежедневную антиоксидатную поддержку и новую привычку 👍Друзья, знали про такой функциональный антиоксидант?Многодетная мама
2 авг., 10:47
Наш долгожданный переход длинной 2.5 месяца, поставили уже 2 этажа - строим загородный дом 🏠Многодетная мама
30 июл., 18:07изменён
В Буграх открылась новая кондитерская «Городские кондитерские №1» — светлое, уютное и очень атмосферное место, куда хочется зайти снова. Здесь встречает аромат свежесваренного кофе из качественных зёрен и огромный выбор свежей выпечки и изысканных пирожных. В меню также представлены летние сезонные напитки, которые идеально освежают в тёплую погоду. Отдельного внимания заслуживает кулинария, ассортимент теперь стал ещё больше, а главное правило осталось неизменным — всё готовится качественно и только из свежих продуктов. Сейчас действует акция- До конца августа дарят новым пользователям программы лояльности скидку 20% на первые два заказа во всех кондитерских. Я прекрасно перекусила, было очень вкусно и с собой детям взяла пирожныеМногодетная мама
22 июл., 20:14изменён
Говорят, все дети любят собак. Мои — это вообще отдельная лига фанатов.У них с собаками не дружба, а настоящий семейный подряд:- они и главные строители крепостей из диванных подушек - и, конечно, хранители самых страшных тайн про Машу из садика. - и просто самые любимые друзья 🤍
Многодетная мама
13 июл., 10:45
🥒 Мини-запеканки из кабачка: когда дети просят добавки!Если ваши дети категорически не любят кабачки, у меня есть проверенный лайфхак — нежные мини-запеканки. Готовлю их постоянно в аэрогриле Demiand (у меня модель с двумя большими чашами — это просто находка для семьи!), и результат всегда один: тарелки блестят, а дети требуют «ещё».🥚 Как готовлю:• Натираю на крупной тёрке свежий кабачок; • Добавляю яйцо и немного твёрдого сыра; • Для мужа обязательно делаю вторую порцию с ароматной зеленью Всё смешиваю до однородности, раскладываю по силиконовым формочкам. Ставлю в аэрогриль Demiand и включаю его через Wi-Fi прямо со смартфона. Блюда получаются лёгкими и диетическими. А две большие чаши позволяют готовить сразу несколько блюд одновременно — огромная экономия времени утром! Всего 20 мин и вкуснейший завтрак или перекус готов. Дети даже не догадываются, что едят нелюбимый кабачокМногодетная мама
5 июл., 07:51
Отпуск — это прекрасно, но как же я скучала по своему кофе! Сегодняшний день посвятила смелым экспериментам. В меню два необычных напитка с ресторанной подачей: • Капучино с солью и корицей. Звучит дерзко? На вкус — идеально! Щепотка морской соли неожиданно раскрывает сладость молока и глубину эспрессо, а корица добавляет ту самую пряную теплоту. • Флэт уайт с шоколадной пастой. Густой, насыщенный, сливочный. Шоколадная паста тает в напитке, создавая текстуру нежного мусса. Мой главный соавтор на кухне сегодня (и всегда) — кофемашина DEMIAND. Она создаёт настоящие шедевры ресторанного уровня прямо дома. Никаких сложных настроек: интуитивный сенсорный дисплей делает всё за меня. Уникальные программы профессиональных бариста заложены внутри — машина сама знает идеальные пропорции, температуру и давление для каждого напитка. Результат превзошёл все ожидания. Готовлю в своей любимойМногодетная мама
5 июл., 07:49
Продолжение истории👇📱 Не теряя времени (ровно полчаса понадобилось моему терпению), пишу турагенту письмо счастья: «Спасите-помогите, хочу переехать! Готова доплатить полностью новый отель».Ответ оператора: «Отель поменять можем. Деньги вернуть? Нет конечно, вы же сутки там жили, духовно обогащались и вообще уже пользовались полотенцем.» Условия переселения оказались простыми как египетские пирамиды снизу: • За старый отель возврата нет от слова совсем («деньги освоены бюджетом отеля», видимо); • Новый оплачивается полностью сразу, без всяких там разниц или взаимозачетов;В итоге мой бюджет отпуска выглядел примерно так: 💸 Первый отель = деньги × улетели навсегда; 💸 Второй отель = снова полная оплата сверху первого чека.Зато теперь живём по-королевски: 🥂 Никаких очередей даже за последней пахлавой; 🍹 Напитки появляются быстрее, чем желание их выпить; ☀️ Лежаков больше, чем
Многодетная мама
28 июн., 09:58
Отчёт- как не начинается идеальный отпуск. Мы, три отважных туриста (я, мама и старший сын), прибыли в Египет, выбрали отель по отзывам 1. За мясом на обед стояла очередь, как за новым iPhone. Мы решили, что лучше станем вегетарианцами. 2. У моря не было свободных мест. Вообще. Мы всерьёз подумывали лечь на полотенце прямо на барную стойку. 3. В море было так тесно, что мы плавали плечом к плечу с незнакомыми людьми. Расстояние до соседа было меньше, чем в метро в час пик. 5. Авиаудар: На меня дважды напала местная ворона. Она пикировала сверху и била когтями по голове. 6. Нам выдали ключ от номера с двумя односпальными кроватями. На троих. Видимо, предполагалось, что мы будем спать валетом или мама будет спать на коврике в ванной.Итог: Наш первый день отпуска напоминал квест на выживание в условиях гуманитарной катастрофы. Мы посмотрели друг на друга и поняли: если мы останемся здесь
Многодетная мама
27 июн., 19:59
Улетела в отпуск, а дома остался наш главный шеф — муж. И знаете, он отлично справляется! Особенно когда под рукой есть наш верный помощник — аэрогриль Demiand. Сегодня на ужин у детей одно из их самых любимых блюд — фрикадельки с картошкой. Но самое крутое в том, что благодаря двум чашам аэрогриля два блюда готовятся одновременно! Это настоящая экономия времени и сил. Всё просто: загружаем ингредиенты в чашу, а дальше — магия технологий. Муж включает аэрогриль через Wi-Fi прямо со смартфона, даже не подходя к кухне. Готовка идёт без капли масла, что позволяет сохранить максимум пользы и вкуса. Блюда получаются низкокалорийными, но при этом невероятно аппетитными. Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND Артикул WB #434662958 Результат? Дети уплетают ужин за обе щеки и просят добавки! А я спокойна за их рацион даже на расстоянии. ❤️Многодетная мама
23 июн., 18:28
Скоро моему папе исполнится 79 лет! Несмотря на возраст, он ведёт невероятно активный образ жизни: всегда находит время для внуков, много двигается. У папы сахарный диабет 2 типа — это очень распространённый диагноз, и с ним можно жить полноценно и ярко, если подходить к вопросу с умом. Папа — настоящий пример ответственности. Он строго следит за питанием, никогда не пропускает прогулки на свежем воздухе и регулярно измеряет уровень сахара. По назначению врача он применяет препарат, который помогает организму лучше использовать собственный инсулин. Я точно знаю, что никаких самостоятельных решений быть не должно. Любую терапию подбирает только врач, ведь у каждого своя история и свои особенности. Диабет — это забота о себе каждый день. И я безмерно горжусь тем, что папа так ответственно к этому подходит 🤍
