Последние посты
MAM’S CHAT
3 сент. 2025 г., 08:20
Сегодня на приёме: классический запрос: «ОН ПЛОХО ЕСТ..» ⠀ Мама рассказывает: ест только макароны, новые блюда ни под каким соусом. ⠀ Звучит знакомо? ⠀ Это то, что в педиатрии и нутрициологии называют пищевой неофобией — нормальная, временная стадия развития, когда ребёнок отказывается от незнакомой еды. ⠀ 📌 Согласно AAP и международным рекомендациям, это чаще всего наблюдается в возрасте от 18 месяцев до 6 лет. И нет, это не про капризы. Это про защитный механизм, унаследованный от предков, который помогал не съесть что-то потенциально опасное. ⠀ Но на практике всё выглядит иначе: Обед превращается в стресс, причем для обоих сторон Родители тревожатся, что «ребёнок ничего не ест» И в ход идут мультики, уговаривания и «ещё одну ложечку», «ложечку за бабушку, дедушку..» и тд ⠀ Что в итоге? Повышается риск формирования нарушений пищевого поведения в будущем. Особенно при постоянномMAM’S CHAT
2 сент. 2025 г., 08:00
💊Можно ли запивать таблетку чаем? А соком?Давайте разберемся.Иногда кажется максимально логичным запить таблетку (особенно горькую) сладким чаем или соком. Есть также мнение, что таблетка, которую отправили в желудок в компании с глотком молока, не будет разрушать слизистую.Однако на самом деле запивать лекарства (и витамины) в любой форме следует чистой прохладной водой.В чае и кофе - кофеин и танины. В соках и морсах - кислоты, а в молоке - жиры. Все это может ослабить действие препарата. А еще активные вещества из напитков могут вступить в совершенно непредсказуемую реакцию с веществами в таблетках, каплях и сиропах. Также врачи отмечают: чай, кофе и другие напитки могут усилить побочное действие лекарств.MAM’S CHAT
16 авг. 2025 г., 09:35
Ставьте 👍, у кого получается кормить деток здоровой едой 🤷♀️
MAM’S CHAT
15 авг. 2025 г., 14:01
переслано из @psihologridom
🦋В детстве нас обычно учили: «поступай так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой!»; «будь хорошим»; в религиозных семьях еще наверняка приводили пример: «ударили по правой щеке — подставь левую». Не осуждаю и против добродетели ничего не имею. 🦗 Однако вспомним песенку про кузнечика. Казалось бы, легкая веселая песенка. Кузнечик жил-был, не тужил, и с мухами дружил, и ел одну лишь травку, не трогал ни козявку. У нас вырисовывается образ милого, светлого, доброго кузнечика, который сам не ожидал, что его съест прожорливая лягушка. Так и мы, когда слушали начало, тоже не ожидали и не гадали. По наставлениям наших родителей кузнечика в конце должна была ждать награда, а не кончина. 🔹Почему же так могло случиться?#рубрикаКатяЛюбитУсложнять объявляется открытой 😉 Да просто кузнечик не знал своих личных границ, не отстаивал
MAM’S CHAT
15 авг. 2025 г., 07:55
переслано из @mamschat_club
Про границы общения. Из личного опыта подписчицы.Вопросы личных границ, как никогда актуальны в периоды материнства.Важное значение имеет построение именно границ общения и личного пространства, а не заборов.Одна из чудесных мам поделилась своей историей о том, как прошло первое знакомство трехмесячной дочери Ярославы с ее прабабушкой.Дарина на протяжении всего времени общения с бабушкой сохраняла оптимизм 😁👍🏼Но разговор о том, что ей не нравится, конечно, состоялся, и это был самый верный способ бережного отношения к себе. Бабушка к ее словам прислушалась😊"Приехали моя бабушка и мой папа. Видят ее впервые. Бабушка у меня.. своеобразный человек. Не подумайте, что я злая внучка. Я просто вижу в людях их слабые места. Особенно в возрастных людях, но там причины объяснимы. Бабушка человек религиозный.Малая у меня сразу скажу - спокойный понятный ребёнок, еслиMAM’S CHAT
12 авг. 2025 г., 13:46
Поцелуй мамы - глазами наукиПредставь: мама нежно целует своего ребёнка. Со стороны - обычный жест любви. Но внутри… настоящее чудо.Была проведена функциональная магнитно-резонансная томография - научная фотография любви. Визуальное подтверждение того, что инстинкт давно знал… но что теперь подтверждает и нейронаука.Когда мать целует своего ребёнка, она касается не только его кожи. Она касается и его мозга.Этот, на первый взгляд, простой контакт запускает бурю невидимых связей, которые глубоко преображают обоих - и мать, и дитя.У мамы: • активируются участки мозга, такие как прилежащее ядро и дофаминовая система - центры удовольствия, награды и мотивации; • включается миндалина и гипоталамус, вызывая сильную эмоциональную, защитную, первобытную реакцию; • высвобождается окситоцин - гормон любви, который снижает стресс, укрепляет связь и формирует почти неразрывнуюMAM’S CHAT
12 авг. 2025 г., 13:46
2,130Открыть в TelegramMAM’S CHAT
6 авг. 2025 г., 08:20
У ребенка на море заболело ухо. ТАКТИКА 👇🏻В идеале - показать врачу, чтобы он посмотрел отоскопом барабанную перепонку и поставил диагноз. Увы, врач не всегда доступен, особенно на море.Автор материала Анна Левадная врач педиатрПоэтому коротко - про родительскую тактику при боли в ухе после купания: 1️⃣Понять: это средний или наружный отит? (потому что при наружном имеет смысл капать капли в уши, а при среднем - нет). 👉🏻Понять для себя: насморк есть? Если ухо разболелось на фоне ОРВИ, то скорее-это средний отит и воспаление пришло в ухо через нос2️⃣Ок, у нас наружный отит. 👉🏻Он чаще возникает при повышенной влажности и купании в теплый период. Пик- в 5-9л и 7-12л. 👉🏻Жалобы будут на дискомфорт и зуд «где-то в ухе», на боль в ухе, снижение слуха, ощущение заложенности. 👉🏻Будет боль при нажатии на козелок, оттягивании уха. Редко-слабые выделения из уха. 👉🏻Температура телаMAM’S CHAT
5 авг. 2025 г., 08:10
Дорогие мамы! Напишите темы, которые сейчас для Вас актуальны 👇2,690Открыть в TelegramMAM’S CHAT
4 авг. 2025 г., 07:29
Подросток покрасил волосы…бить тревогу???Ваш подросток, что-то меняет в своей внешности. Это НОРМАЛЬНО! Идем процесс самоидентификации.Пубертат- время физических и психических перемен. ⠀ 💥Зашкаливающие гормоны раскачивают эмоциональные качели подростка от дикого восторга до яростного гнева. ⠀ В какой-то степени только внешний вид находится в сфере его влияния (здесь не про физические изменения, конечно, потому что как раз они грандиозные и болезненные для подростка), вот он и фокусируется на причёске или одежде. ⠀ 🙏Не стоит этого пугаться, дорогие родители! ⠀ 👉Идёт процесс самоидентификации. Разноцветные волосы, пирсинг, странная одежда– атрибуты подросткового образа. Это самый доступный способ проявить себя. И подросток ищет себя и решения, как заявить о себе миру. ⠀ Ребёнок с помощью перемен во внешности хочет выглядеть сильным и независимым. Он тем самым посылает сигналы неMAM’S CHAT
2 авг. 2025 г., 07:39
🚴🏻ПРО ШЛЕМЫНадевайте на ребенка шлем при катании на велосипеде, беговеле, роликах, скейтборде, на самокате, это сохраняет здоровье детей.
MAM’S CHAT
27 июл. 2025 г., 07:45
🤔БАТУТЫ-ДЕТЯМ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?👍🏻ЧТО ХОРОШЕГО: 🤸🏻♂️Прыжки на батуте развивают ловкость,координацию, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляют мышцы и сухожилия, развивают мышцы стопы👌🏻Батуты - это умеренная аэробная физическая активность🤾🏻♀️Детям> 6 лет рекомендовано ~ 60 минут в день физактивности средней и высокой интенсивности и еще ~ 3 раза в неделю- высокой интенсивности.👎🏻ЧТО ПЛОХОГО В БАТУТАХ: 😥Батуты травмоопасны: 🚨ссадины,синяки 🚨переломы костей, вывихи и растяжения 🚨сотрясения мозга и другие черепно-мозговые травмы 🚨травмы головы и шеи (могут привести к параличу и смерти) 🚨компрессионные переломы позвонков⚠️ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ: ✅прыгать в носках, лучше - антискользящих ✅вынуть все из карманов, снять цепочкиMAM’S CHAT
25 июл. 2025 г., 08:16
MAM’S CHAT
25 июл. 2025 г., 08:14
MAM’S CHAT
20 июл. 2025 г., 08:01
СРЕДСТВА при РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕТСКИХ КОЖНЫХ ЛЕТНИХ (и не только) ПРОБЛЕМАХ:👩🏼⚕️Пост написан с дерматологом Ниной Сергеевой1️⃣Пеленочный дерматит. Что делать: 👉🏻Чаще меняйте подгузник (не дольше 3х часов и сразу после стула), подмывайте проточной водой или с мягким детским мылом. 👉🏻Не трите кожу, можно использовать ватный диск с мицелярной водой (например, Bioderma «ABCDerm», Uriage bebe «1st Cleansing water»). 👉🏻Тщательно вытирайте и просушивайте кожные складки 👉🏻Чаще и дольше-устраивать периоды «без подгузника» 👉🏻Барьерные средства: кремы под подгузник с цинком (Bubchen, Weleda Calendula Nappy Change Cream, SANOSAN BABY «NAPPY RASH CREAM, URIAGE, Судокрем, Деситин 👉🏻Если покраснение не проходит, увеличивается, выражен зуд – к врачу2️⃣Потница. 👉🏻В условиях жары и влажности из-за закупорки потовых желез появляется красные узелки на шее, в складках, зоне декольте,MAM’S CHAT
18 июл. 2025 г., 07:55
Первая помощь при укусах медуз!!Лето в разгаре, а значит, многие из вас уже на море или только собираются. Давайте разберёмся, как действовать, при укусах медуз.🔍 ☝️Какие проявления при укусе медуз?✅ Покраснение и воспаление - Кожа быстро краснеет, часто в виде полос или петлеобразных следов, повторяющих форму щупалец .✅ Жжение и боль - Ощущается резкая, жгучая боль, сравнимая с ожогом крапивы, но сильнее .✅ Волдыри и сыпь - Могут появиться мелкие пузырьки, наполненные жидкостью, или крупные волдыри (особенно при контакте с ядовитыми видами, такими как "португальский кораблик") . - Иногда возникает крапивница или мелкая зудящая сыпь .✅ Отечность - Место укуса отекает, иногда значительно (например, при укусе корнерота в Черном море) .MAM’S CHAT
16 июл. 2025 г., 08:05
⚠ Что представляет особую опасность для детей в летнее время?В теплое время года дети много времени проводят на солнце, играя в песке, бегая и купаясь. И на смену частым простудам приходят болезни «грязных рук», заражение различными паразитами из-за немытых плодов, общения с животными или игр в песке, земле и купания в загрязненных водоемах.В рейтинг типично летних детских болезней входят: 🔻отравления некачественными продуктами 🔻кишечные инфекции 🔻гельминтоз 🔻лямблиоз 🔻ожоги кожи 🔻тепловой удар 🔻потница 🔻конъюнктивитВажно соблюдать несколько простых правил, чтобы минимизировать риск подхватить летние болячки 👇✅ Готовьте еду маленькими порциями «на один раз» и не храните без холодильника. Помимо срока годности и целостности упаковки магазинных продуктов, нужно следить и за составом. Открыв баночку или бутылочку, оцените содержимое перед употреблением.✅ Чаще мойте рукиMAM’S CHAT
15 июл. 2025 г., 08:03
Родительское выгорание 🤯Почему оно случается и как с ним быть — рассказывает психолог docdeti Ольга ВиктороваВпервые термин «выгорание» появился применительно к состоянию специалистов помогающих профессий — врачей, учителей, медсестёр, сотрудников МЧС.Выгорание проявляется: 🔹в потере интереса к своей деятельности 🔹 эмоциональной чёрствости 🔹негативном отношении к своим обязанностям и подопечнымОбычно выгорание возникает, когда человек полностью уходит в профессиональную сферу, а остальные обесцениваются. Ресурс заканчивается, включаются механизмы истощенияПочему это касается родителейСегодняшний родитель (чаще всего — мама) совмещает в себе роли всех помогающих специалистов: няни, врача, воспитателя, аниматора. И делает это круглосуточно, без отпусков и оплатыРаньше человек разделял заботу о детях с семьёй и сообществом — «племя» помогало. Сейчас многие родителиMAM’S CHAT
12 июл. 2025 г., 07:05
MAM’S CHAT
11 июл. 2025 г., 09:20
Еще одна летняя угроза - БОРЩЕВИКХотя сам по себе сорняк не опасен, а лишь его сок и последующая инсоляризация. Поэтому очень важно сразу промыть водой место контакта с растением и накрыть темной тканью на 4 дня, иначе есть риски возникновения очень болючего фотохимического ожога. 🔥🚩Интересный факт: ожог возникает не сразу, если вдруг вы коснулись борщевика, а потом гуляли под солнышком. Обычно уйдет 2-5 дней, прежде чем вы заметите покраснение, боль и пузыри на коже. И из-за этого временного промежутка многие даже не понимают, что это и откуда это взялось.
