Последние посты
Путь пловцов | Манкевич А.В.
22 сент., 16:16изменён
СОВЕТЫ ЧЕМПИОНОВ НИКИТА КОНОВАЛОВБольшое спасибо за текст вопроса и аудио ответ заслуженному мастеру спорту Никите КОНОВАЛОВУАудио👆 и текст👇 Никиты https://t.me/NKeyDaily"📨 Получено сообщение!Здравствуй, Никита, многие пловцы начали переходить на программу упор в зал, меньше плавать, что можешь сказать по этому поводу, что повлияло на это?"МОЁ ДОПОЛНЕНИЕ Очень полезное , аргументированное мнение от отличного спринтера. Пекомендую тем кто думает что спринтеру не нужно плавать длинные дистанции и аэроб. (Видеоряд - канал "путь пловцов".) Рекомендую слушать на скорости 1.5Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimПуть пловцов | Манкевич А.В.
22 сент., 11:43
ЗАЛ НОГИ КОЛЕНИСпасибо большое за видео и информацию коллеге 👇 https://t.me/TuninlifeТекст коллеги 👇 "Укрепляем сухожилия коленного сустава 🦿Будьте здоровы 🙌🏻"Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇 https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8Путь пловцов | Манкевич А.В.
22 сент., 07:59
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ АУДИОРАСШИФРОВКА 23.09.2015 утро .Путь пловцов | Манкевич А.В.
22 сент., 07:59
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ . СЕНТЯБРЬ 2015 - АВГУСТ 2015 ИЛЬЯ ДРУЖИНИН (1998гр) , ЯРОСЛАВ ПОТАПОВ ( 1999гр), ИЛЬЯ СИБИРЦЕВ ( 2001гр).ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ ВСЕРОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ в сезоне 2015 - 2016:1.многократного чемпиона России , победителя юношеского первенства Европы , призёра юношеского первенства мира Ярослава Потапова. участника Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. В 2015 году Ярославу 16 лет2. многократного чемпиона России Ильи Дружинина, участника двух Олимпийских игр: в Рио-де-Жанейро и в Токио., действующего обладателя юношеского Рекорда России на 1.500 м в 50 м бассейнах. В 2015 году Илье 17 лет3. призёра чемпионатов России , победителя первенства Европы, призёра первенства Мира, действующего обладателя юношеского Рекорда России на 800 м в 50 метровом бассейне - Ильи Сибирцева . В 2015 году в Илье 14 летВОТ ЗДЕСЬ 👇 https://t.me/mankevich_
Путь пловцов | Манкевич А.В.
22 сент., 03:36
Путь пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 17:41
ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА МОТИВАЦИЯ НАГРАДЫ ЗА ПОБЕДЫСпасибо большое за информацию спортивному психологу Елене Страшко 👇 https://t.me/championpsycheТекст психолога 👇 "МОЖНО ЛИ РЕБЁНКА ПООЩРЯТЬ ЗА ВЫИГРЫШИ?В рубрику «Вопрос спортивному психологу» из комментария от @shatalina85 Можно ли ребёнка поощрять за выигрыши?Очень хороший и важный вопрос. Да, поощрять можно, но ключ не в факте поощрения, а в том, как именно мы это делаем. Смысл в том, чтобы сместить акцент с самого результата («выиграл/проиграл») на те усилия и прогресс, которые к этому результату привели.Почему опасно поощрять ТОЛЬКО за выигрыш?1. Формируется зависимость от результата. Ребенок начинает думать: «Я ценен и любим только тогда, когда я победитель». Это огромный эмоциональный груз.
Путь пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 12:03
ЗАЛ КОРПУССпасибо большое за видео и информацию коллеге 👇 https://t.me/sporty_factorТекст коллеги 👇 "Наша доблестная разведка передаёт из Китая… Зал. Работа над корпусом."МОЁ ДОПОЛНЕНИЕ Очень интересный набор упражнений , особенно те , которые выполняются в опоре на боку. Рекомендую.Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇 https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8Путь пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 08:09
переслано из @swimnews_world
❤️😊😊❤️😊😘😊🌺 новостей прошедшей недели (14.09-20.09.2026)🔵Подкаст с Kate Douglass о своей подготовке, прогрессе, разносторонней специализации, мировом рекорде на 50 м вольным стилем и тренировках с Gretchen Walsh 🔵Michael Phelps о способностях и технике баттерфляя Noè Ponti 🔵Чемпион Мира Samuel Short о мотивации, тренировках, боли и умении выкладываться 🔵Видео заплыва 13-летней Yu Zidi - рекорд Азиатских Игр на 200 м баттерфляем 🔵Видео заплыва YumekiПуть пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 05:16
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ АУДИОРАСШИФРОВКА 22.09.2015 вечер .Путь пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 05:16
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ АУДИОРАСШИФРОВКА 22.09.2015 утро .Путь пловцов | Манкевич А.В.
21 сент., 05:16
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ . СЕНТЯБРЬ 2015 - АВГУСТ 2015 ИЛЬЯ ДРУЖИНИН (1998гр) , ЯРОСЛАВ ПОТАПОВ ( 1999гр), ИЛЬЯ СИБИРЦЕВ ( 2001гр).ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ ВСЕРОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ в сезоне 2015 - 2016:1.многократного чемпиона России , победителя юношеского первенства Европы , призёра юношеского первенства мира Ярослава Потапова. участника Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. В 2015 году Ярославу 16 лет2. многократного чемпиона России Ильи Дружинина, участника двух Олимпийских игр: в Рио-де-Жанейро и в Токио., действующего обладателя юношеского Рекорда России на 1.500 м в 50 м бассейнах. В 2015 году Илье 17 лет3. призёра чемпионатов России , победителя первенства Европы, призёра первенства Мира, действующего обладателя юношеского Рекорда России на 800 м в 50 метровом бассейне - Ильи Сибирцева . В 2015 году в Илье 14 летВОТ ЗДЕСЬ 👇 https://t.me/mankevich_
Путь пловцов | Манкевич А.В.
20 сент., 15:01
ЗАЛ ПЛЕЧИLuis Garcia: 12 упражнений для мобильности и восстановления плеч, которые помогут при щелчках и хрусте в плечах, улучшить осанку, повысить спортивные показатели, уменьшить боль в плечах и спине и улучшить технику выполнения силовых упражнений. 📹 Соц сеть Luis Garcia - тренера по физической подготовке профессиональных спортсменов и специалиста по спортивной медицине и по силовой и функциональной подготовке.Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇 https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8Путь пловцов | Манкевич А.В.
20 сент., 08:11
переслано из @swimnews_world
ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА МОТИВАЦИЯ УМЕНИЕ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ🍀 Чемпион Мира Samuel Short не боится боли и считает, что любое сравнение лишает нас радости: Наверное, для меня важнее время и результативность. Иногда мне может быть настолько тяжело и больно, что, когда я касаюсь стены, я больше расстраиваюсь из-за того, что время оказалось не таким хорошим, каким могло бы быть, чем из-за того, насколько сильно мне было больно. Потому что я знаю, на что уже был способен в прошлом. Как говорится, сравнение крадёт радость.Я стараюсь не слишком сильно сравнивать свои нынешние результаты с лучшими тренировочными сериями, которые выполнял в прошлом. Потому что иногда ты можешь провести отличную серию, но сравниваешь её с той, которую делал, например, перед Чемпионатом Мира, и думаешь, что ну эта совсем так себе. Поэтому я стараюсь действительно сосредотачиваться наПуть пловцов | Манкевич А.В.
20 сент., 05:32
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ АУДИОРАСШИФРОВКА 21.09.2015 вечер .Путь пловцов | Манкевич А.В.
20 сент., 05:32
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ АУДИОРАСШИФРОВКА 21.09.2015 утро .Путь пловцов | Манкевич А.В.
20 сент., 05:32
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ . СЕНТЯБРЬ 2015 - АВГУСТ 2015 ИЛЬЯ ДРУЖИНИН (1998гр) , ЯРОСЛАВ ПОТАПОВ ( 1999гр), ИЛЬЯ СИБИРЦЕВ ( 2001гр).ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ ВСЕРОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ в сезоне 2015 - 2016:1.многократного чемпиона России , победителя юношеского первенства Европы , призёра юношеского первенства мира Ярослава Потапова. участника Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. В 2015 году Ярославу 16 лет2. многократного чемпиона России Ильи Дружинина, участника двух Олимпийских игр: в Рио-де-Жанейро и в Токио., действующего обладателя юношеского Рекорда России на 1.500 м в 50 м бассейнах. В 2015 году Илье 17 лет3. призёра чемпионатов России , победителя первенства Европы, призёра первенства Мира, действующего обладателя юношеского Рекорда России на 800 м в 50 метровом бассейне - Ильи Сибирцева . В 2015 году в Илье 14 летВОТ ЗДЕСЬ 👇 https://t.me/mankevich_
Путь пловцов | Манкевич А.В.
19 сент., 13:00
СПИНА ПЛЕЧИ ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ РАЗМИНКИ ВАРИАНТЫНесколько полезных упражнений можно использовать как в качестве разминки так и для профилактики травм спины и плеч . источник видео 👇 https://t.me/ourbody_tgБольше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇 https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8Путь пловцов | Манкевич А.В.
19 сент., 09:44
ТЕХНИКА КРОЛЬ УПРАЖНЕНИЯ⭐️ Упражнение на захват воды в кролеMaria Rezhylo: Хотите почувствовать раннее вертикальное положение предплечья (EVF — Early Vertical Forearm)? Возьмите в руку колобашку и плывите.Как выполнять: 🏊♀️ Начните с положения стримлайн. 🏊♀️ Выполните два лёгких захвата воды, надавливая на колобашку. 🏊♀️ Не выполняйте полноценную тягу. 🏊♀️ На третий раз выполните полный гребок. 🏊♀️ Вернитесь в исходное положение и повторите.Что нужно почувствовать: 💪 Предплечье опускается вниз относительно локтя. 💪 Колобашка создаёт поверхность, на которую можно надавить. 💪 Тело учится находить правильное положение предплечья для эффективного захвата воды. Мгновенная обратная связь — на каждом гребке.Путь пловцов | Манкевич А.В.
19 сент., 06:24
⭐️ Один из самых известных и успешных тренеров Todd DeSorbo из Вирджинии — о подготовке Douglass, Walsh и самых быстрых пловчих в миреSwimSwam: DeSorbo находится в центре самой мощной женской тренировочной группы в плавании, лидерами которой являются Gretchen Walsh и Kate Douglass. В этом разговоре DeSorbo помогает поклонникам плавания восполнить пробелы, подробно рассказывая о тренировках, подводке к стартам и других аспектах работы тренера.Мы начинаем с впечатляющего прогресса Kate Douglass в 50 м вольным стиле в сезоне-2026: от 24.21 на Fort Lauderdale Open до 23.59 на Indy Pro Swim и, наконец, до 23.19 на Пантихоокеанском Чемпионате. DeSorbo разбирает, что изменилось в тренировочном процессе, почему скорость на 50 м вольным стилем появилась раньше, чем аналогичный прорыв на 100 м, а также что произошло в период между Indy и Pan Pacs, позволившееПуть пловцов | Манкевич А.В.
18 сент., 16:34
ТЕХНИКА КРОЛЬ КАК РАБОТАЮТ ВЕЛИКИЕ ДАВИД ПОПОВИЧИСпасибо большое за видео и информацию коллеге Дино Сиротановичу👇 https://t.me/sirotanovicТекст коллеги 👇 "любимое упр Давида Поповича на данный момент на русскомp.s гребки с помощью ног перевод не правильный, он говорил про СКАЙЛИНГ"Больше информации о подготовке пловцов 👇 https://t.me/mankevich_swimДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇 https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8
