Последние посты
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
22 сент., 18:18
Ещё раз благодарю всех участников 🙏😎МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
22 сент., 16:26
В Петербурге прошёл мой практический тренинг по самообороне.Благодарю всех участников за доверие, включённость и настоящую работу. Для меня особенно важно, когда человек не просто изучает технику, а учится сохранять спокойствие, чувствовать ситуацию и действовать точно.Делюсь небольшим фотоотчётом с этой встречи.
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
22 сент., 16:23
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
22 сент., 16:21
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
21 сент., 11:03
После тренинга в Питере.... Благодарю всех участников!!!МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
20 сент., 17:35
Вчера в Петербурге прошла открытая встреча, организованная издательством, выпустившим мою книгу «БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ».Честно — я всегда немного волнуюсь перед такими мероприятиями. Но когда вижу живые глаза людей — всё встаёт на своё место.Говорили о страхах, о том, откуда берутся наши закрепощения, о том, как оставаться собой, когда всё вокруг давит...Запись будет 😎Спасибо всем, кто пришёл. Спасибо издательству АСТ за поддержку и книжному магазину «Буквоед» за тёплый приём.До следующей встречи 🙏
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
20 сент., 17:35
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
20 сент., 17:35
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
12 сент., 06:51изменён
И ПРО ДРАКУ, И ПРО ЖИЗНЬ Два мероприятия в Питере на уже следующей неделе😎✔️18 сентября мой ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР с ответами на вопросы и откровенной беседой с вами - начало в 19:00 Адрес: Санкт-Петербург, Коломяжский пр., 22, (3 этаж)✔️19 сентября в СЕМИНАР ПО САМООБОРОНЕ, тоже в Питере, начало в 11:00 Подробности на сайте https://martialartsrussia.online/piter2026/
МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
11 сент., 16:24
Про Молитву Святому Духу...В этом видео я разбираю молитву Святому Духу и объясняю её смысл простыми словами.МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
11 сент., 06:19
Что такое СВОЕВРЕМЕННОСТЬМИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
10 сент., 14:40
И про драку, и про жизнь...18 и 19 сентября я буду в Санкт-Петербурге и проведу два мероприятия, которые дополняют друг друга.🔥18 сентября — открытая встреча «Не про драку, а про жизнь», организованная издательством моей книги БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ.🔥19 сентября — практический тренинг по самообороне: УЛИЦА НЕ ПРОЩАЕТ ОШИБОК.Сначала - о принципах. Потом - практика. Жду вас!😊⚡️Подробности на сайте: https://martialartsrussia.online/piter2026/МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
9 сент., 16:10
ЧТО ЗНАЧИТ - "БЫТЬ В ЛАДУ С СОБОЙ'Когда тело нас слушается, нам и жить проще.Мы легче двигаемся, спокойнее думаем, быстрее принимаем решения. Потому что тело и голова связаны между собой.Быть в ладу с телом — это когда тебе удобно в своём теле, движения свободные, а внутри спокойно.И тогда многое получается легче: без суеты, без лишнего напряжения, вовремя.МИХАИЛ ГРУДЕВ - ИЗВОР
9 сент., 06:50
Удары на вдохе и на выходе 👊Для многих спортсменов это покажется абсолютным "разрывом шаблона"... Потому что в спорте учат бить только на выдохе...
