Последние посты
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
22 сент., 05:42
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
21 сент., 06:55
Всем - силовых 💪🏻Как дела друзья-спортсмены?🌴 Мы сегодня выдвигаемся в новое место, где и будем пока что проводить свой отдых - Пхукет! После него на пути будет еще одно местечко, но об этом - потом)Самолет у нас в 15:50 по МСК ✈️🏋️♀️ Завтра пойдем уже искать зал и заниматься. Очень хочу уже питаться как дома и тренироваться, уже даже снятся тренировки)) Режима нет, питание - полный релакс, куда выходят как шоколадки так и 🍻Вы там уже начали набирать массу и силу? На носу зима ❄️
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
21 сент., 06:35
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
20 сент., 11:23
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
20 сент., 11:21
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
20 сент., 07:13изменён
Парк Люмпини, БангкокЕще одна уличная качалка. Итого в городе мы встретили уже 3 таких. Жара +32, влажность 90%.Тренироваться там, это как тренироваться в бане 🧖Но ничего, все довольны, занимаются)Так что берите ноги в руки и идите в комфортный зал, после чего наверните пюрешки с курицей и будьте счастливы 😊Всё познается в сравнении ☝️
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
20 сент., 03:28
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
19 сент., 12:48
БАНГКОК 👊Это название города знакомо многим по фильмам, но не все, оказывается, знают, что это столица Таиланда или, вернее, самый крупный город Юго-Восточной Азии.Чуть-чуть поговорим про спортивную составляющую. Здесь, в отличие от Китая, спортивных ребят и девушек (физически развитых) мы видим значительно больше. Да, всё также я не встречал ещё накачанных, но в целом — сильно лучше. Очень многие тренируются на улицах — workout, а в каждом парке — регулярные забеги.🥚 Протеин — как много его здесь. В каждом магазине более 50 видов протеиновых напитков. Протеин даже продают на уличных забегаловках со льдом, где на порцию 30 грамм белка. Неплохо, не правда ли? А если вы не хотите набирать белок протеином — можете поесть жареных личинок или скорпионов 😹Сам же город — мегаполис, очень понравился. Да, это Азия, но очень современная. Здесь сочетаются азиатские трущобы и современные
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
19 сент., 08:15
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
19 сент., 06:57
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
18 сент., 12:09
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
18 сент., 04:47
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 14:12изменён
Банкокгские 20+30 для вас 🫂Всем - силовых! 💪🏻Кто оценил мой стиль? Завёз частичку родины в Тай 😄P.S. какой-то кореец кинул мне респект, и ударил кулаком в кулак 🤜🏻ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 10:58
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 10:51
20 секунд из жизни Бангкока моими глазами 👀Трафик 🤯ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 10:07
Протеин 🤯А вот такими приятностями после Китая меня встретил Тайланд, вечером уже наберу себе белковых коктейлей.Почему это выделяю? В Китае я не нашел протеиновых напитков - нигде, здесь же - сразу и на любой вкус.Вы как вообще, берете себе протеиновые напитки? У нас эта культура давно активно развивается)✅ Пока всё радует, изучаем Бангкок 👀P.S. цены умножайте на 2,5 - это будут наши рубли
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 08:43
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
17 сент., 07:00
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
16 сент., 22:35
ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
16 сент., 21:20
