Последние посты
Медицина ДЕТИ
23 сент., 10:02
🦷 Шатается раноРодители часто удивляются, когда у ребёнка в 5 лет начинает шататься первый молочный зуб: «рано ли?». А иногда наоборот - в 7 лет всё ещё стоит на месте, и это тоже вызывает вопросы.Норма шире, чем принято думать. Первыми обычно выпадают нижние центральные резцы в 6–7 лет, но диапазон 5–8 лет считается физиологическим. Порядок смены зубов повторяет порядок их прорезывания в младенчестве: сначала резцы, потом первые моляры, клыки, вторые моляры. Полностью молочные зубы сменяются к 12–13 годам. У девочек процесс обычно идёт на 3–6 месяцев раньше, чем у мальчиков.На что стоит обратить внимание: постоянный зуб уже прорезался, а молочный ещё не выпал («акульи зубы»), молочный шатается больше 2–3 месяцев без выпадения, есть боль или воспаление десны. В этих случаях детский стоматолог решает, помочь зубу выпасть или подождать.📞 +74951610930🩺 Записаться к детскому стоматологу#медицинадети #детскаястоматологияИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
21 сент., 12:04
🍎 Второй завтракК третьей неделе учебного года становится заметно: ребёнок приходит из школы «на нуле», раздражается по мелочам, вечером не может сесть за уроки. Часто дело не в усталости от занятий, а в длинном перерыве между завтраком и обедом.Мозг ребёнка потребляет до 40–50 % всей глюкозы организма (у взрослого - около 20 %). Если между приёмами пищи проходит больше 4 часов, уровень глюкозы падает, и первыми это замечают внимание, память и настроение. Отсюда «беспричинные» слёзы после школы и сложности с домашним заданием.Что помогает: полноценный завтрак с медленными углеводами (каша, цельнозерновой хлеб, яйцо) и второй завтрак в школу - то, что ребёнок реально съест на перемене за 5 минут. Подходят яблоко, банан, орехи (при отсутствии аллергии), бутерброд с отварной курицей или сыром, питьевой йогурт без сахара. Шоколадный батончик даёт быстрый скачок глюкозы и такое же
Медицина ДЕТИ
18 сент., 09:02
👃 Тёплый носНос - это естественный «кондиционер»: он согревает и увлажняет вдыхаемый воздух, а слизистая задерживает вирусы и не даёт им пройти дальше. Но при понижении температуры вдыхаемого воздуха всего на 5 °C слизистая охлаждается, и активность её иммунных клеток снижается почти вдвое. Защита при этом работает медленнее.Именно поэтому короткая пробежка от подъезда до машины «без шапки, тут же рядом» в сентябре ощущается иначе, чем в июле: локальная температура в носу падает, и первая линия защиты временно проседает.Что с этим делать: поддерживать дома влажность 40–60 %, промывать нос солевым раствором после садика и школы.И дышать носом, а не ртом: даже «замедленный» нос справляется с воздухом лучше, чем рот, который пропускает его холодным и сухим сразу в глотку.#медицинадети #педиатрияИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
17 сент., 08:56
👀 Свет над партойК середине сентября темнеет раньше, и большая часть домашних заданий делается при искусственном свете. От того, как организовано освещение, зависит, как быстро глаза устают и насколько щурится ребёнок над тетрадью.Лампа должна быть стороны, противоположной рабочей руке: для правши слева, для левши справа. Тёплый белый свет 3000–4000 К, мощность эквивалентная 60 Вт, абажур закрывает лампочку от прямого взгляда. Расстояние от глаз до тетради 30–35 см, монитор на расстоянии вытянутой руки.И правило 20‑20‑20: каждые 20 минут смотреть 20 секунд на объект на расстоянии около 20 метров.📞 +74951610930🩺 Записаться к детскому офтальмологу#офтальмолог #детскоезрениеИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
15 сент., 08:54
🧠 Школьная памятьМногие родители удивляются: ребёнок помнит наизусть реплики из мультфильма, но не может воспроизвести четверостишие к завтрашнему уроку. Дело не в лени. У младших школьников преобладает непроизвольная память: запоминается то, что вызывает эмоцию или интерес.Произвольное запоминание, «через усилие», формируется постепенно и окончательно созревает ближе к 10–12 годам.Если ребёнок стабильно не справляется с объёмом программы, жалуется на головную боль или «всё забывает», это повод показаться педиатру и неврологу.📞 +74951610930🩺 Записаться к детскому неврологу#память #детскаяневрологияИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
14 сент., 08:52
🌡 Осенние качелиВ сентябре разница между дневной и ночной температурой доходит до 10–15 °C. Утром +6, днём +18, вечером снова холодно.Для ребёнка это заметная нагрузка на слизистую носа: она то пересыхает в тёплом помещении, то отекает на улице. В такие часы её защитная функция снижается, и вирусам легче закрепиться в верхних дыхательных путях. Отсюда сентябрьский парадокс: погода ещё тёплая, а простуд становится больше. Дело не в самом холоде, а в перепадах и в том, что дети возвращаются в коллективы после лета.Что помогает: одежда по многослойному принципу (легко снять в школе и надеть на улице), тёплое питьё небольшими порциями в течение дня, влажность в комнате 40–60 %, полноценный сон.Прогулки при этом не отменяются: умеренная активность на свежем воздухе для иммунитета полезнее, чем «поберечься» дома.📞 +74951610930🩺 Записаться к педиатру#медицинадети #педиатрияИм
Медицина ДЕТИ
10 сент., 10:35
👶 «Ты моя лапочка»: почему детские психологи просят родителей так не говоритьРодители удивляются: разве это не проявление любви?Специалисты объясняют иначе. Ребёнок в 2–3 года активно строит собственную речь по образцу взрослой. Он копирует не только слова, но и ритм, интонацию, длину предложений. Когда родитель говорит с ним «на детском», модель, которую ребёнок берёт за основу, оказывается искажённой: слова с уменьшительными суффиксами, упрощённая грамматика, высокий писклявый тон. В логопедической практике это одна из причин, почему у детей задерживается переход от «детской» речи к взрослой.Второй момент - отношенческий. Постоянное обращение к ребёнку как к «малышу-который-ничего-не-может» формирует его образ самого себя. Ребёнок, которому одевают шапку и завязывают шнурки в 6 лет «потому что так быстрее», медленнее учится самостоятельности, не из-за неспособности, а потому
Медицина ДЕТИ
8 сент., 10:27
🦶 Сколиоз и плоскостопие: почему их часто ловят вместеНа первом школьном осмотре ортопеда родители нередко слышат сразу два диагноза: «намечается сколиоз» и «плоскостопие». Возникает логичный вопрос: это совпадение или связано между собой? Ортопеды знают: связано, и достаточно тесно.Стопа - это фундамент всего опорно-двигательного каркаса. Когда своды стопы уплощены, нарушается амортизация при каждом шаге, и ударная волна идёт вверх по ногам и позвоночнику. Тело компенсирует это перекосом таза и лёгким искривлением позвоночника. Если ситуация держится годами и совпадает с пиками роста (6–8 лет и 10–14 лет), функциональная асимметрия может закрепиться уже как структурное искривление.Что реально работает у растущих детей: не «носить ортопедические стельки на всякий случай», а точная диагностика: плантография или подометрия для стопы, осмотр в клинических тестах для спины, при
Медицина ДЕТИ
7 сент., 10:25
💭 Подросток «просто грустит» или это уже депрессияДепрессия у подростков встречается чаще, чем принято думать, по международным данным, около 5–8% в популяции, у девочек примерно в два раза чаще. Отличие от «просто плохого настроения» в длительности и в том, что задевает большинство сфер жизни.Важный момент, о котором часто забывают. У подростков депрессия нередко маскируется под раздражительность и агрессию, а не под слёзы. Ребёнок может огрызаться, хлопать дверьми, «стать невыносимым», и семья видит поведение, а не боль за ним. Ещё одна маска: постоянные головные боли, боли в животе, усталость без видимой причины, когда обследования ничего не находят.Если что-то из описанного узнаваемо и держится несколько недель, разумно записаться к детскому психологу или психиатру, и это не «диагноз на всю жизнь»! Депрессия у подростков хорошо лечится, если её вовремя распознать.📞 +74951610
Медицина ДЕТИ
4 сент., 10:21
🤕 Головная боль у школьника: когда это уже мигрень, а не «устал от уроков»Родители часто удивляются: мигрень же взрослая история, при чём тут дети. На самом деле мигрень встречается примерно у 10% школьников, а у подростков к 15 годам, ещё чаще. И это не «сильная головная боль от компьютера», а самостоятельное неврологическое заболевание со своими критериями.🔸Мигрень чаще пульсирующая, с одной стороны головы, усиливается от движения, ребёнок хочет лечь и выключить свет. 🔸Часто сопровождается тошнотой, реже рвотой, непереносимостью яркого света и звуков. 🔸У части детей есть аура, за 10–30 минут до приступа мелькают точки перед глазами, темнеет часть поля зрения, немеет рука. 🔸Приступ длится от 1 до 72 часов, а между приступами ребёнок чувствует себя нормально, это важный отличительный признак.Что провоцирует мигрень у детей? Нарушение сна (и недосып, и «переспал» в выходные),
Медицина ДЕТИ
2 сент., 10:18
🥪 Что нельзя класть ребёнку в школьный ланч-боксС первого сентября родители заново собирают перекусы, и колбаса в бутерброде выглядит очевидным выбором: быстро, ребёнок любит, не пачкается. Педиатры смотрят на этот бутерброд иначе. В школьной столовой такие продукты уже под запретом Роспотребнадзора!В список запрещённых в школьном меню входят макароны по-флотски, блинчики с мясом или творогом, сладости с кремом, блюда с майонезом, острая еда, грибы и консервы. Причина в риске: фарш, крем и творог быстро становятся питательной средой для бактерий при нарушении температуры хранения даже на пару часов. Ланч-бокс в тёплом помещении до 4 урока - это ровно такая ситуация.Что имеет смысл класть на перекус, по мнению педиатров клиники: фрукты (банан, яблоко, груша), бутерброды с отварным мясом курицы, рыбой или овощами вместо колбасы, батончики-мюсли, орехи, если у ребёнка нет аллергии.
Медицина ДЕТИ
1 сент., 06:35
Сегодня у многих семей начинается новый учебный год. Для кого-то он первый, для кого-то уже привычный, а для кого-то последний школьный. Каждому - своя история, и в каждой хочется пожелать спокойного старта.😍 Детям - постепенно войти в режим, найти общий язык с одноклассниками и учителями, и оставить время не только на уроки, но и на прогулки и любимые дела. 👫Родителям - сил на утренние сборы, спокойствия на домашние задания и умения понять ребёнка даже тогда, когда он ничего не говорит.Пусть этот год будет здоровым: болезни обходят стороной, а если случаются, проходят быстро и легко.🍁 С Днём знаний!#сновавшколу #1сентября
Медицина ДЕТИ
31 авг., 11:39
🦵 У малышей есть колени, но на рентгене их «не видно»Ходят слухи, что у новорождённых нет коленных чашечек. На самом деле они есть, просто в первые годы жизни состоят преимущественно из хряща.Хрящ на обычном рентгеновском снимке почти не виден, поэтому коленная чашечка малыша выглядит иначе, чем у взрослого. Постепенно в ней появляются участки костной ткани, обычно в возрасте 3-5 лет.Именно этим детский организм отличается от взрослого: ребёнок не просто «маленький взрослый», его кости, суставы и мышцы продолжают активно формироваться.Если ребёнок жалуется на боль в колене, хромает, колено опухло или движения стали ограниченными, лучше не ждать и показать его педиатру или детскому травматологу-ортопеду.📞 +74951610930🩺 Записаться на консультацию ортопеда#научпоп #педиатрияИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
29 авг., 11:34
🤧 ОРВИ 10 раз в год у дошкольника: норма или нет?Дети до 5 лет в среднем переносят 6-8 эпизодов ОРВИ в год. В первый год детского сада их может быть больше: ребёнок часто контактирует с новыми вирусами в коллективе.Важнее не только количество болезней, но и то, как они проходят. Стоит обсудить ситуацию с педиатром, если ребёнок долго не восстанавливается между ОРВИ, часто сталкивается с отитами, пневмониями и другими бактериальными осложнениями, теряет вес или болеет тяжело.Полезно вести дневник: дата, симптомы, длительность, температура, лечение, осложнения. На приёме это поможет врачу увидеть картину целиком.📞 +74951610930🩺 Подробный разбор ОРВИ у детей в статье#педиатры #ОРВИИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
27 авг., 11:32
🌡 Осенний парадокс: холод сам по себе не вызывает ОРВИОсенью дети болеют чаще не потому, что на улице стало холодно. ОРВИ вызывают вирусы, а не прохладный воздух.Почему же сезонность так заметна? Дети возвращаются в сады и школы, больше времени проводят в помещениях и теснее общаются. В таких условиях вирусы передаются быстрее. Сухой воздух отопительного сезона тоже может влиять на защитные механизмы слизистой и сохранность некоторых вирусов.В первый год детского сада эпизодов ОРВИ часто становится больше. Это не всегда означает «слабый иммунитет», чаще ребёнок просто встречается с новыми вирусами. Что поможет перед сезоном: • восстановить режим сна; • обсудить с педиатром вакцинацию против гриппа; • регулярно проветривать комнаты; • поддерживать комфортную влажность воздуха, ориентир 40-60%; • мыть руки после улицы и перед едой.📞 +74951610930🩺 Подробнее о ведении ребёнка
Медицина ДЕТИ
24 авг., 11:31
🍂 Ядовитые ягоды: красивая находка, которую нельзя пробоватьВ конце лета и осенью на прогулках ребёнок может увидеть яркие плоды тиса, волчеягодника, ландыша, вороньего глаза и других растений. Они выглядят привлекательно, часто находятся на уровне детских рук, но могут быть опасны.Риск зависит не только от числа съеденных ягод. Имеют значение вид растения, возраст и вес ребёнка, а также то, разжевал ли он плод или семя. Поэтому не стоит ждать симптомов и пытаться самостоятельно оценить «опасную дозу».Признаки отравления бывают разными: жжение во рту, тошнота, рвота, боль в животе, сонливость, необычное возбуждение, нарушение сердечного ритма. Иногда симптомы появляются не сразу.Что делать, если ребёнок съел неизвестную ягоду: • уберите остатки растения изо рта; • не вызывайте рвоту самостоятельно; • не давайте молоко, еду, лекарства или активированный уголь без рекомендации
Медицина ДЕТИ
23 авг., 09:28
🦴 У новорождённого около 300 костей, а у вас - 206. Куда деваются 94?Никто их не теряет и не «рассасывает»: они срастаются между собой в процессе роста, и это одна из самых элегантных инженерных задумок природы.Смысл в родах и в мозге. Череп новорождённого состоит из нескольких пластин, соединённых мягкими участками - родничками. Именно поэтому голова ребёнка может слегка «сложиться» и пройти через родовые пути, а потом снова принять форму. И именно поэтому мозг, который за первый год почти удваивается в объёме, не упирается в жёсткую коробку: черепные швы окончательно зарастают только к 20–30 годам. Большой родничок на макушке закрывается в среднем к 12–18 месяцам, и педиатр специально его прощупывает на приёмах, потому что по нему видно очень многое: от гидратации до внутричерепного давления.С остальным скелетом та же логика. Тазовая кость взрослого - это сросшиеся подвздошная,
Медицина ДЕТИ
21 авг., 11:10изменён
Все врачи и справка в школу - за один день 🎒С 24 августа по 4 сентября в нашей клинике - Дни здорового ребёнка.За одно посещение ребёнок пройдёт педиатра, невролога, офтальмолога, хирурга-ортопеда и стоматолога, сдаст анализы, поставит прививки и сразу получит справку - для школы, сада, бассейна или секции.🦷 А с 24 по 29 августа в детской стоматологии - Неделя здоровья полости рта: занятие в формате игры с проверкой чистки зубов, интересными фактами и подарками.✨ Запишитесь заранее - и встречайте 1 сентября со всеми документами и хорошим настроением.📞 +7 (495) 161-09-30#ДниЗдоровогоРебёнка #ГотовимсяКШколеИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицина ДЕТИ
20 авг., 16:19
Президенту АО «Медицина», академику РАН, Заслуженному врачу РФ Григорию Ефимовичу Ройтбергу сегодня исполняется 75 летС юбилеем его поздравил Президент России Владимир Владимирович Путин. В телеграмме, поступившей в клинику сегодня утром, глава государства отметил вклад юбиляра в развитие отечественного здравоохранения и науки: «За годы плодотворной работы Вы добились высокого профессионального признания - как талантливый врач, известный учёный и общественный деятель».Григорий Ефимович - создатель и бессменный руководитель АО «Медицина». Сегодня это университетский медицинский центр, включающий многопрофильную клинику в Москве и Институт ядерной медицины в подмосковных Химках, где работают более 400 врачей 67 специальностей. Параллельно с руководством клиникой Григорий Ефимович продолжает практиковать как врач-терапевт и вести научно-педагогическую работу: он стоял у истоков
Медицина ДЕТИ
20 авг., 10:11
👃 Ребёнок спит с открытым ртом: почему это стоит проверить до сентября, а не послеЛетом многие родители замечают это, но откладывают разбирательство: ребёнок спит с приоткрытым ртом, иногда похрапывает, а утром вялый. И осенью в саду или школе ситуация быстро возвращается к декабрьской: сопли по кругу, отиты и «опять сидим дома».За такой картиной часто стоят увеличенные аденоиды - скопление лимфоидной ткани в носоглотке. Своего максимального размера они достигают у детей 3–7 лет и постепенно уменьшаются к подростковому возрасту. Каждая ОРВИ и каждая встреча с аллергеном становятся поводом для аденоидов увеличиться. Летом контактов с вирусами меньше, воздух влажный, ребёнок много времени на улице, и нос «отдыхает». А в сентябре знакомая картина возвращается.Почему разумно показать ребёнка ЛОРу именно сейчас, а не в октябре? Во-первых, вне обострения врач видит реальный «фоновый»
