Последние посты
Врач кардиолог Сергей Жуков
22 сент., 12:23
Врач кардиолог Сергей Жуков
21 сент., 15:22
Представьте, что перед вами 2 человека. Они работают в одинаковом графике, плюс-минус одинаково питаются, спят по 7–8 часов и даже пьют одинаковые витамины. Но один осенью легко встает, весь день держит фокус и быстро восстанавливается. А второй уже с утра чувствует туман в голове, выгорание и хроническую усталость. Почему один осенью горит идеями, а другой сгорает от выгорания?То, как вы реагируете на осенние нагрузки, на 80% продиктовано ДНК и биохимию мозга. А это значит, что дело не в лени или слабой воле.Например: 🧬 Один ген определяет скорость распада дофамина и работу под давлением. 🧬 Другой — регулирует уровень серотонина, стрессоустойчивость, тревожность и биоритмы. 🧬 А третий отвечает за память, внимание, адаптацию к новым задачам и даже особенности биоритмов.Что с этим делать? Давайте разберемся с умом!Только с 21 по 30 сентября MyGenetics дарит ДНК-тест
Врач кардиолог Сергей Жуков
20 сент., 06:33
Недавно на приём пришла пациентка — назовём её Еленой. Ей чуть за 50. Давление несколько лет «скакало»: то 150/90, то 170/100. Иногда болела голова, появлялась тяжесть в затылке, но чаще всего она чувствовала себя вполне нормально. Тонометр показывал высокие цифры. В карте уже были рекомендации. Но лекарства Елена почти не принимала. — Я читала, что от таблеток организм разучится сам держать давление. — Что потом без них вообще нельзя будет жить. — И что они вредят печени и почкам. — А ещё соседка пьёт травы — у неё всё нормализовалось. Я спросила: — А чего вы боитесь больше: самой таблетки или того, что придётся принимать её долго? Елена задумалась. — Наверное, того, что это навсегда. Значит, я уже серьёзно больна. И вот здесь часто происходит важный поворот. Мы боимся не таблеток За страхом перед лекарствами обычно стоит не инструкция и не список побочных эффектов. Там гораздо больше:
Врач кардиолог Сергей Жуков
18 сент., 06:19
Врач кардиолог Сергей Жуков
14 сент., 04:02
Будущее медицины — знать раньше В будущем медицинская карта может стать не архивом болезней, а личным навигатором здоровья. Сегодня многие приходят к врачу, когда уже появились жалобы. Но медицина постепенно меняется: её задача — не только лечить, но и заранее замечать риски. Возможно, у каждого будет свой цифровой профиль здоровья: наследственность, результаты анализов, давление, сон, активность, реакция на лекарства. Всё это поможет врачу давать более точные рекомендации именно для конкретного человека. Генетика — не приговор Генетическая карта не скажет: «Вы обязательно заболеете». Она может подсказать: на какие риски стоит обратить особое внимание. Например, контролировать холестерин, давление, сахар крови, вес или внимательнее относиться к подбору лекарств. Но гены — это только часть истории. На здоровье каждый день влияют питание, движение, сон, стресс, курение, алкоголь, контроль
Врач кардиолог Сергей Жуков
13 сент., 16:58
Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск. Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинатьzhukovcardio.ruАлгоритм определения целевого ЛПНПВрач кардиолог Сергей Жуков
12 сент., 04:53
«Доктор, я же для профилактики выпил аспирин» Этот случай — типичный пример того, как хорошо назначенное лечение может стать опасным просто потому, что два врача не увидели общую картину. Случай из практики Пациент с мерцательной аритмией наблюдался у кардиолога. Диагноз серьёзный: при этой форме нарушения ритма в предсердиях может образовываться тромб, который способен оторваться и вызвать инсульт. Поэтому кардиолог назначил антикоагулянт — препарат, который снижает свёртываемость крови и защищает именно от этого риска. Спустя пару месяцев тот же пациент обратился к терапевту по другому поводу — плановый осмотр, немного повышенное давление. В карте терапевт увидел запись «мерцательная аритмия» и, желая подстраховаться, добавил аспирин «для профилактики сосудистых событий», не уточнив, что кардиолог уже назначил антикоагулянт. Пациент, привыкший доверять обоим специалистам, начал
Врач кардиолог Сергей Жуков
8 сент., 03:54
«Доктор, я же ничего не чувствую» Это одна из самых частых фраз на приёме. Человек работает, водит машину, занимается спортом, строит планы, иногда даже бегает по утрам. Давление «вроде обычное», сердце не болит, жалоб почти нет. Зачем обследоваться? А потом в анализах — высокий холестерин. На суточном мониторировании — эпизоды повышения давления. На УЗИ — изменения, которые не появились за одну неделю. И выясняется, что проблема развивается тихо, без боли и тревожных сигналов. Именно поэтому чекап нужен не тогда, когда стало плохо. Тогда это уже не чекап, а диагностика конкретной жалобы. Что даёт чекап на самом деле Хорошо составленный профилактический осмотр помогает ответить на несколько важных вопросов: • Есть ли у человека факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. • Как работают почки, печень, щитовидная железа, углеводный обмен. • Есть ли повышение артериального давления,
Врач кардиолог Сергей Жуков
8 сент., 03:54
Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск. Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинатьzhukovcardio.ruАлгоритм определения целевого ЛПНПВрач кардиолог Сергей Жуков
8 сент., 03:54
https://dikidi.app/1710209DIKIDIСергей Жуков Череповец, Социалистическая 50, 4 - отзывы, цены, фото, время работы, схема проезда, онлайн-запись - DikidiСергей Жуков, онлайн-запись к специалисту, Череповец, Социалистическая 50, 4: ✔ фото, цены на услуги, время работы, адрес, телефон, отзывы на Dikidi2,070Открыть в TelegramВрач кардиолог Сергей Жуков
6 сент., 08:05
Врач кардиолог Сергей Жуков
4 сент., 11:55
Врач кардиолог Сергей Жуков
2 сент., 11:27
Врач кардиолог Сергей Жуков
2 сент., 10:58
Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск. Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинатьzhukovcardio.ruАлгоритм определения целевого ЛПНПВрач кардиолог Сергей Жуков
1 сент., 07:52
С праздником!
Врач кардиолог Сергей Жуков
29 авг., 09:00
https://vt.tiktok.com/ZS9BaXxc97foA-ru3Cb3,010Открыть в TelegramВрач кардиолог Сергей Жуков
29 авг., 07:16
Врач кардиолог Сергей Жуков
26 авг., 06:18
Пальмовое масло: вред не в названии, а в избытке Пальмовое масло не является «ядом» само по себе. Но это источник насыщенных жиров: их в нём около 50%, поэтому при регулярном избытке оно может повышать уровень ЛПНП — «плохого» холестерина — и усиливать долгосрочный сердечно‑сосудистый риск. Чаще всего пальмовое масло встречается не в домашней еде, а в ультрапереработанных продуктах: печенье, вафлях, сладостях, глазированных сырках, выпечке, фастфуде. И проблема обычно комплексная: много сахара, соли, калорий и насыщенных жиров — а не один-единственный ингредиент. Что важно знать • Замена насыщенных жиров на ненасыщенные — например, из оливкового, рапсового или подсолнечного масла, орехов, семян и рыбы — помогает улучшать липидный профиль. • Пальмовое масло не доказано как причина рака у человека. Пугать «канцерогенностью» без оговорок — некорректно. • Риски определяют регулярность,
Врач кардиолог Сергей Жуков
26 авг., 06:15
Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск. Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинатьzhukovcardio.ruАлгоритм определения целевого ЛПНПВрач кардиолог Сергей Жуков
21 авг., 14:23
⚡️Андрей Погодин: «Меня изгоняют из области, буду работать в другом регионе»Теперь уже бывший главный врач Череповецкой городской больницы Андрей Погодин дал комментарий журналисту газеты «Речь». На просьбу прокомментировать информацию о его увольнении с должности главврача в связи с невыполнением целевых показателей он ответил следующее:«На данный момент я не знаю, почему я уволен. Я свободный человек, пока комментировать мне нечего. Я подтверждаю свое увольнение. Оно по собственному желанию? Меня попросили это сделать под давлением. Я увольняюсь и, скорее всего, буду работать в другом регионе. Обидно. Меня изгоняют из области».Андрей Погодин – обладатель редкой для нашего региона специальности, врач-реаниматолог. Возглавлял Череповецкую городскую больницу с 2018 года, в сентябре 2025 года был назначен еще и главным врачом Устюженской ЦРБ.В 2020 году за вклад в борьбу с
