Последние посты
SPORTIK
30 мар., 07:59
Тренд на протеин пошел туда, куда никто не ждал. В Саудовской Аравии представили... протеиновый кальянПо заявлениям производителя, за 45 минут использования организм якобы получает до 25 грамм белка, который усваивается через легкие. При этом в устройстве якобы нет никотина и оно безопасно для здоровья. Разработкой занялась сеть фитнес-клубов GymNation.Пока попробовать новинку можно в Эр Рияде. В будущем ее планируют запустить и в других городах региона, включая Дубай, Абу Даби и Бахрейн 🇧🇭
SPORTIK
8 мар., 09:58
Всех красавиц и стар и млад с праздником! Будьте здоровы и прекрасны с каждым днем! Взаимной любви и счастья🎁
SPORTIK
28 сент. 2025 г., 07:28изменён
Могу ли я одновременно набирать мышцы 💪 и худеть?Человек может оказаться в энергетическом дефиците, то есть потреблять меньше калорий, чем требуется для поддержания веса и оптимального физиологического функционирования, по целому ряду причин. Чаще всего люди намеренно ограничивают потребление калорий, чтобы похудеть, но спортсмены также могут оказаться в энергетическом дефиците в результате неправильного пищевого поведения, повышенных тренировочных затрат или непреднамеренного недоедания.✅Могут ли тренировки с сопротивлением помочь в потере веса?В последнее время значительное количество фактов свидетельствует о пользе тренировок с сопротивлением во время снижения веса. По сравнению с ограничением калорий, добавление тренировок с сопротивлением к ограничению калорий сохраняет сухую массу и костную ткань во время потери веса и ослабляет возврат веса. Однако обратная сторона этого
SPORTIK
18 июл. 2025 г., 09:08
Лучшая мотивация!Канадский разработчик создал игру Exercise Animal Rescue Game, в которой надо спасать животных с помощью спортаЧтобы «вытащить» кошку, пса или пингвина из огня, нужно отжаться, подтянуться или встать в планку — и всё это отслеживается через камеру.SPORTIK
22 июн. 2025 г., 12:50
Это уберет твой живот навсегда! Секрет в том, что никаких секретов нет !SPORTIK
15 июн. 2025 г., 18:53
Тюрьма - это школа, но лучше пройти её заочно!Ну шо вы арестанты? Время заявить о себе!🔫"The prison " - это игра в жанре визуальной новеллы, в которой игрок должен пройти путь от простого арестанта до авторитетного заключенного в тюрьме. Игра предлагает игрокам интересный сюжет с множеством персонажей, предательством и другими событиями, характерными для тюремной жизни.Не дай себя распетушить! 😌Отсидеть заочно…👈
SPORTIK
9 июн. 2025 г., 07:06
Жиза 💯Channel name was changed to «SPORTIK»
6 июн. 2025 г., 13:13
SPORTIK
6 июн. 2025 г., 13:08
Распределяющая шляпа знает 🤭
SPORTIK
4 июн. 2025 г., 06:58
😅спортсменов уважают везде😅SPORTIK
6 мая 2025 г., 05:37
Девушки занимайтесь спортом 💪😅SPORTIK
18 апр. 2025 г., 00:11
переслано из @crypto_way_up
СТАРТ! Первый Банк Звёзд 6 000 000 звёзд на конуИгра началась. В банк уже заложено 6 000 000 звёзд. Он будет пополнен фондами, собранными звёздами и поддержкой партнёров. Все звёзды будут распределены между самыми активными участниками.Что за игра? Ты вступаешь в звёздный цикл — 45-дневную игру на выносливость и внимательность.Твоя цель: • Не пропустить ни одного дня • Увеличить свой буст • Получить долю из общего банка Присоединяйтесь!TelegramThe Stars BankThe Stars Bank — a giveaway where every star can be yours 💫SPORTIK
26 мар. 2025 г., 09:39
Так и есть)SPORTIK
19 мар. 2025 г., 08:36
Думаю все в курсе.
SPORTIK
19 мар. 2025 г., 08:34
Красивое позирование, но есть нюанс …🙄🤣Не проеби уровень эстрадиола!SPORTIK
17 мар. 2025 г., 17:22
Признавайся! Было…? Было было 🤣SPORTIK
17 мар. 2025 г., 07:19
Не все поймут, но многие вспомнят 🤣
SPORTIK
14 мар. 2025 г., 10:15
Онлайн тренировки дело такое 🤣SPORTIK
1 мар. 2025 г., 18:32
Почему так?
SPORTIK
1 мар. 2025 г., 06:06
