Последние посты
Ноотропы и Биохакинг | RISE
23 сент., 10:48
ХОТИТЕ СЭКОНОМИТЬ НА СТЕКЕ?Там сейчас проходит акция на сайте Nooteria Labs — каждую третью банку в вашей корзине дают в подарок. Притом правило работает и на каждую шестую банку, и на девятую, и на... ну вы поняли.Могу порекомендовать такой простой набор: берете две банки майндбустера (хватит вашему мозгу на 40 дней) плюс банку ежовика — получится 4980₽ вместо 6470₽. Экономия полторы тыщи!Мне еще тут подсказывают, что эта акция также работает с промокодами. Так что не забывайте про промо RISE10 на еще доп скидку 10%.БАД. Не является лекарственным средством. Реклама. ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207
Ноотропы и Биохакинг | RISE
21 сент., 11:03
А КТО ВООБЩЕ ЧИТАЕТ RISE? 👀 Расскажите в комментариях, сколько вам лет, чем занимаетесь, в какой сфере работаете и что привело вас в RISE? Нам правда интересно узнать, кто собрался в нашем сообществеДзен | СтатьиКто такие нейромедиаторы, и почему все про них говорят?Статья автора «RISE» в Дзене ✍: Залог психического благополучия и когнитивного роста.Ноотропы и Биохакинг | RISE
18 сент., 10:41
Кстати, в тему статьи, на nooteria.ru сейчас можно получить Ежовик в подарок от 3500₽ по промо RISEБАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207Ноотропы и Биохакинг | RISE
18 сент., 10:02
Популярные ноотропы и непопулярное мнение Проведя буквально день-два с нейросетями, пабмедом и здравым смыслом, можно составить свой персональный стек таблеток для памяти, сфокусированности и обучаемости. И этот стек будет примерно одинаковым для каждого начинающего биохакера. Так почему одни и те же соединения считаются безусловно полезными для каждого, и почему часто встречаются отзывы о бесполезности таблеток для ума?ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ😀 https://dzen.ru/a/aqy-WrnCu226W-sc?share_to=link
Ноотропы и Биохакинг | RISE
18 сент., 05:43
А КТО ВООБЩЕ ЧИТАЕТ RISE? 👀Расскажите в комментариях, сколько вам лет, чем занимаетесь, в какой сфере работаете и что привело вас в RISE?Нам правда интересно узнать, кто собрался в нашем сообществеНоотропы и Биохакинг | RISE
14 сент., 09:14
😀Стек сверхчеловека. И почему это не про таблетки Эдди Морра из фильма/книги «Области Тьмы» стал идеальным прообразом того самого биохакера, которому удалось раскрыть свой потенциал с помощью NZT. Вот только непопулярное мнение гласит, что большую часть фильма он вел себя глупо, растрачивая драгоценный потенциал на выпендреж и самолюбование. Что ж, это не косяк фильма, а наглядное предупреждение для каждого, кто решил улучшить себя доступными и легальными добавками.ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ 😀 https://dzen.ru/a/aqe3ob3ZSmop7gE2?share_to=link
Ноотропы и Биохакинг | RISE
11 сент., 08:44
ПАРАКСАНТИН — ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КОФЕИНУ? Параксантин сегодня рассматривают как одно из веществ, которое может поддерживать концентрацию без избыточной стимуляции. Причём для организма это не экзотика. После кофеина около 70% вещества метаболизируется именно в параксантин. Он тоже взаимодействует с аденозиновыми рецепторами и обладает стимулирующим действием.Самое интересное начинается в исследованиях на людях. В слепом перекрёстном исследовании 13 добровольцев получили 200 мг параксантина. Авторы зафиксировали улучшения отдельных показателей кратковременной памяти, реакции и способности удерживать внимание.В другом эксперименте тестировали 50, 100 и 200 мг. Наиболее стабильные изменения когнитивных показателей наблюдались при 100–200 мг, при этом за 7 дней существенных изменений лабораторных показателей и частоты побочных эффектов не обнаружили.Есть и прямое сравнение с
Ноотропы и Биохакинг | RISE
9 сент., 07:49
Берите готовый стек для мозга и убегайте! У Nooteria labs сейчас актуальна акция, в которой вы можете получить набор «Продуктивность» бесплатно.В набор входят: MindBooster PRO — для концентрации, внимания и продуктивной работы; B-комплекс «Актив форте» — для поддержки энергетического обмена и нервной системы; Омега-3 PRO — источник ЭПК и ДГК для ежедневной поддержки мозга; Ежовик Гребенчатый Extra — для поддержки когнитивных функций и здоровья нервной системы.Набор для тех, кому важно сохранять ясную голову, концентрацию и энергию в течение дня. Чтобы получить его в подарок, оформите заказ на сумму от 12 000 ₽ на nooteria.ru, применим промокод STACKВажно! Если в корзине уже лежит какой-либо набор, акция не сработает. Добавляйте отдельные продукты, чтобы подарок применился автоматически. Количество подарочных наборов ограничено.БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. ООО
Ноотропы и Биохакинг | RISE
8 сент., 09:13
Я МЕСЯЦ ТРЕНИРОВАЛ МОЗГ ПО СИСТЕМЕ КАВАШИМЫКто-то раскрашивает картины по номерам, а кто-то я. Заказал себе еще в июле вот эту книжечку. Это система профессора Рюты Кавашимы, которая нацелена на тренировку мозга.Из Гугла🖥Японская система тренировки мозга профессора Рюты Кавашимы основана на простых ежедневных упражнениях, которые активируют префронтальную кору.Просто так решать примеры мне было неинтересно, я вооружился таймером, кстати недавно в запрещенной социальной сети увидел reels, где девчонка тоже юзает книгу с таймером в руке.Как я тренировался? Каждое утро в одно и то же время решал 50 простых примеров: сложение, вычитание, умножение. Ставил таймер и записывал результат. Задача была посмотреть, насколько быстро мозг справляется с элементарными операциями.Вот мое среднее время: 1-я неделя — 4 мин 18 сек 2-я неделя — 3 мин 47 сек 3-я неНоотропы и Биохакинг | RISE
4 сент., 07:02
МЕСЯЦ С GOOGLE FITBIT AIR Мне 32, сидячая работа за компом, три раза в неделю тренируюсь и очень любою фитнес-браслеты, поэтому Fitbit Air месяц практически не снимал, спал с ним, бегал, ходил в зал и сравнивал показатели с другими моими устройствами.Если коротко, Fitbit Air — это браслет Google без экрана. Он круглосуточно собирает данные о пульсе, активности, сне, а потом передаёт их по Bluetooth в приложение Google Health. Там уже можно смотреть динамику, восстановление и какие-то рекомендации. По сути, задача браслета не отвлекать уведомлениями, незаметно собирать данные и ночью и днем. Покупал я на ЯМ за 14000, если немного округлить, но через байера будет дешевле, я затупил.Первое, что удивило, его реально перестаёшь замечать. Экран отсутствует, уведомления не дёргают, сам браслет весит около 12 г. и для сна это огромный плюс.Сон я сравнивал по времени засыпания и
Ноотропы и Биохакинг | RISE
2 сент., 05:17
КРЕАТИН КАК НООТРОП: Я НЕ СПАЛ 21 ЧАС, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ, РАБОТАЕТ ЛИ ОН Креатин я принимал раньше для тренировок, думаю, и вы тоже его принимали. А когда начали появляться исследования о его влиянии на когнитивные функции, решил проверить отдельно именно как
Ноотропы и Биохакинг | RISE
1 сент., 04:32изменён
КРЕАТИН КАК НООТРОП: Я НЕ СПАЛ 21 ЧАС, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ, РАБОТАЕТ ЛИ ОН Креатин я принимал раньше для тренировок, думаю, и вы тоже его принимали. А когда начали появляться исследования о его влиянии на когнитивные функции, решил проверить отдельно именно как ноотроп. Не агитирую, делюсь опытом :)Для чистоты эксперимента взял обычный моногидрат. 5 г ежедневно утром, 30 дней. Взял такую дозировку на базе одного любопытного исследования: там 123 участника принимали по 5 г креатина в день 6 недель, и авторы обнаружили небольшой положительный когнитивный эффект.Чтобы не оценивать результат по принципу кажется, сегодня голова яснее, неделю до старта собирал базовые показатели. Каждое утро примерно в одно время проходил: 📉тестик на рабочую память; 📉тестик реакции; 📉Stroop-тест на внимание; и
Ноотропы и Биохакинг | RISE
28 авг., 07:10
ВОЗЬМИ ЭТО С СОБОЙ НА ВЕЧЕРИНКУАмериканский бренд UNDO Gummies придумал конфету, которую нужно принимать до или во время употребления алкоголя.В составе дигидромирицетин (DHM), расторопша, магний, цинк, витамин B12 и электролиты. Задача продукта — снизить интоксикацию.Но внимание привлекает не только состав, одна порция помещается в компактный плоский пакет, который визуально напоминает упаковку презерватива. Такой формат удобно положить в карман и взять с собой на вечеринку.🫦Конечно, никакая добавка не нейтрализует влияние алкоголя на организм и не делает его употребление безопасным, но сам подход интересный — поддержка в формате, который сложно забыть дома.И кстати, сегодня пятница. Как планируете отдыхать? 👀
Ноотропы и Биохакинг | RISE
26 авг., 08:34
6 минеральных вод: какую я выбираю для ЖКТ, а какую не стал бы пить каждый день Я долго относился к минералке как к обычной воде с газом, а недавно попробовал курс Donat Mg и довольно быстро понял ошибку, что выраженная минерализация влияет на пищеварение ощутимее, чем кажется. Иногда настолько, что приходится срочно корректировать дозировку. Собрал краткий гайд по открытым материалам и этикеткам производителей. Состав может немного отличаться в зависимости от скважины и партии. Каждую из вод я попробовал на себе и дал небольшую обратную связь.Donat Mg Около 1000 мг магния и 7800 мг гидрокарбонатов на литр, общая минерализация — примерно 13 г/л. Обычно её выбирают при запорах и повышенной потребности в магнии. Ориентир по приёму: 200–300 мл утром и ещё 100–200 мл перед едой, суммарно около 500 мл в день курсом 4–6 недель. Но нюанс, я бы уменьшил дозировку на первых парах до 50-100 мл,
Ноотропы и Биохакинг | RISE
24 авг., 08:41
Мицелий лучше сухого Ежовика? Я бы так не упрощалКогда я впервые выбирал Ежовик логично предполагал, что мицелий технологичнее, значит, должен работать лучше. Потом я начал читать составы и понял, что важнее смотреть на способ обработки и стандартизацию сырья. Иначе можно месяц принимать капсулы, потратить деньги и так и не понять, был ли в них нужный объём активных веществ.Порошок сухого плодового тела — это просто измельчённый гриб. Его клеточные стенки содержат хитин, а количество конкретных соединений может заметно отличаться от партии к партии. Экстракция помогает извлечь часть веществ из сырья, а стандартизация показывает, сколько их оказалось в готовой дозе.При этом сам по себе мицелий не гарантирует качество. Он может содержать остатки зернового субстрата, а хороший экстракт плодового тела иногда оказывается прозрачнее по составу. Плюс формы ежовика различаются: с плодовым
Ноотропы и Биохакинг | RISE
21 авг., 11:05
БИОХАКИНГ ДОБРАЛСЯ ДО КОТОВ 🐈У бренда Pet Honesty появилась любопытная новинка — не просто лакомство, а кремовое пюре с лососем и компонентами для поддержки спокойного состояния кошки. В составе — L-триптофан и L-теанин. Первый служит прекурсором серотонина, второй — аминокислота, которую используют в формулах для поддержки расслабления.Формат особенно интересен на фоне общего тренда: добавки для питомцев всё больше напоминают привычные человеческие wellness-продукты. У Pet Honesty уже есть целая линейка Squeezables — для микробиоты, кожи и шерсти, выведения шерсти, а теперь и поддержки спокойствия.Кстати о ценах, на официальном сайте упаковка из 20 порций стоит $24,99.P. S. Не спешите добавлять в свой стек, это только для котиков, хотя ваш кот теперь вполне может сказать, что тоже на L-теанине!
Ноотропы и Биохакинг | RISE pinned a photo
18 авг., 05:45
Ноотропы и Биохакинг | RISE
18 авг., 05:42изменён
Мой текущий стек на каждый день Я снова собрал добавки в одну понятную схему, потому что банки постепенно начали захватывать кухню, а я уже не помню, что и зачем принимаю. Сейчас отобрал пять позиций и тестирую их повторно, чтобы понять, какой стек сделать постоянным.Утром — Ежовик. В моем 1200 мг экстракта мицелия и 360 мг бета-глюканов. Я выбираю экстракт вместо порошка плодового тела, потому что для меня это не пустышка, да и дозировка понятная. Сейчас у меня рабочий аврал и повторный тест Ежовика как никогда уместен. Смотрю, сколько могу работать без переключений и насколько легко возвращаюсь к бумажным задачами после созвона. Эффект, как я и ожидал, есть (не первый год с этим Ежовиком), я более сфокусирован и могу работать в режиме многозадачности, что сейчас необходимо.Перед едой — 100–150 мл воды DONAT. Моя новинка. Пью небольшими порциями и не каждый день, так как из-за
Ноотропы и Биохакинг | RISE
17 авг., 07:37
Adaptyx разрабатывает носимый датчик для непрерывного измерения кортизолаАмериканская биотехнологическая компания Adaptyx Biosciences работает над технологией, которая может изменить привычный подход к мониторингу кортизола.Вместо единичного анализа крови или слюны компания разрабатывает носимый сенсор, который измеряет свободный кортизол в межклеточной жидкости под кожей и передаёт данные непрерывно.В июне 2026 года Adaptyx представила первые результаты исследований на людях. По данным компании, сенсор смог отслеживать изменения кортизола после контролируемого приёма гидрокортизона и фиксировать естественный суточный ритм гормона, включая ночной минимум и утренний подъём.🔬В основе технологии — программируемые молекулярные переключатели на основе синтетической ДНК. При связывании с молекулой кортизола они изменяют структуру и создают измеряемыйНоотропы и Биохакинг | RISE
14 авг., 07:36изменён
Решил собрать все актуальные промокоды в одном посте, чтобы они всегда были у вас под рукой!Сохраняете и используйте:RISE10 — скидка 10% на любой заказ на nooteria.ruRISE — Ежовик Гребенчатый Extra в подарок при заказе от 3 500₽ на nooteria.ruSTACK — Набор «Продуктивность» в подарок при заказе от 12 000₽ на nooteria.ruOMEGA24 — Омега-3 PRO в подарок при заказе от 3 500₽ на nooteria.ruпромокоды со временем могут меняться или исчезать
