Последние посты
Мама Логс
21 сент., 16:23
Вчера первый раз ходили с Максимом на пробное занятие в бассейн.До этого дня он нигде, кроме ванны, не плавал. Хотя сидеть в воде он очень любит, а про бассейн я думала уже довольно давно. Но я ленивая мама и наконец дошла только сейчас - при том, что бассейн находится буквально в одном доме от нас. То есть все эти годы мне мешала исключительно моя лень, других объективных препятствий не обнаружилось.Когда мне сказали, что занятие длится 30 минут, я даже расстроилась: чего так мало-то? А потом оказалось, что нормально. Уже минут через 15 Максим заметно устал и даже начал звать маму. Я была рядом, как могла подбадривала, тренер тоже видела, что он устал, и давала передышки.А вот ныряние ему очень сильно не понравилось. Тренер сказала, что в начале такое бывает часто и потом дети втягиваются, но Максим пока явно не понял, зачем вообще было портить прекрасный бассейн этими ныряниями.
Мама Логс
19 сент., 10:37
Я тоже сходила на "Сумерки".Удивительно, как некоторые вещи способны моментально вернуть тебя в определённое состояние. Вроде бы прошло столько лет, мне уже 38, я мама, у меня совершенно другая жизнь, и вообще я давно уже не тот человек, который способен всерьёз переживать из-за какого-нибудь Эдварда Каллена.Но нет, оказывается, способен.Потому что где-то внутри меня всё ещё сидит моя шестнадцатилетняя версия. И у неё всё в порядке с чувствами. Она всё так же способна влюбиться в красивого мальчика, драматизировать, страдать, радоваться какой-нибудь ерунде и на два часа забыть обо всех взрослых проблемах.Я, конечно, стала гораздо старше и разумнее. Но ты 16-летняя остаётся внутри тебя навсегда. И она периодически выходит наружу и требует внимания. И я рада, что она у меня есть.Поэтому иногда я могу быть вполне себе взрослой женщиной, а иногда - пойти с подругой на "Сумерки" и
Мама Логс
18 сент., 10:38
Я так долго в своей жизни искала название для определённого типа поступков. И вот наконец мне попался термин, который как будто идеально всё разложил по полочкам - эксплуатация уязвимости.Это когда человек использует чужую слабость, зависимость, страх или невозможность нормально себя защитить - чтобы получить какую-то выгоду или даже просто для удовольствия.С детьми со стороны взрослых такое встречается постоянно. Например, высмеивать ребёнка за страх, давить на чувство вины, рассказывать личные вещи ребёнка при других, потому что он всё равно не может толком возразить.Но вообще это совершенно не детская история.Взрослый может пользоваться чужой финансовой зависимостью. Партнёр - страхом одиночества. Начальник - боязнью потерять работу. Родитель - чувством долга взрослого ребёнка.Кто-то может давить на чужую влюблённость, привязанность, чувство вины.И меня почему-то такие
Мама Логс
16 сент., 14:10
На протяжении где-то около трёх недель нашим бессменным местом ежедневной тусовки было метро.Забираю Максима из сада - он сразу: "Метро!"И всё. Никакие парки, площадки и игровые ему не нужны. Мама, пошли кататься на метро.Причём просто ехать - это слишком просто. У нас целая программа. На каждой станции надо выйти, посмотреть, как поезд закрывает двери, посмотреть, как он уезжает. Потом дождаться следующего. И пока ждём - обязательно аккуратно посмотреть на рельсы.Иногда мы могли так кататься по два часа.А я всё переживаю, что мало куда его вожу, не ищу постоянно какие-нибудь интересные места и вообще недостаточно развлекаю ребёнка.А у ребёнка, оказывается, любимая игровая - метро. 😂 Без аттракционов, батутов и аниматоров, с минимальной стоимостью входного билета. Просто поезд приехал, двери открылись, "Следующая станция сская", двери закрылись, поезд уехал.Счастливый
Мама Логс
15 сент., 11:50
Я тут внезапно обнаружила, что уже месяц ничего не писала. 🙈И если честно, главная причина очень простая - мне было нечего писать. У нас сейчас довольно обычная жизнь: работа, садик, дом, выходные на площадке. И вроде всё хорошо, но ничего такого, чем хочется срочно поделиться, не происходит.И я за этот месяц об этом немного подумала.Кажется, очень легко незаметно застрять в этой рутине: работа - сад - дом - площадка, и так по кругу. А потом оглянуться и понять, что месяц пролетел, а вспомнить особенно и нечего.Поэтому решила попробовать немного это изменить. Не ждать, пока что-нибудь интересное само произойдёт, а самой иногда искать какие-то новые места, занятия, идеи, пробовать что-то с Максимом, куда-то выбираться.И всем этим делиться здесь - может быть, кому-то из вас тоже пригодится или просто подкинется какая-нибудь идея для выходных :)Так что будем потихоньку
Мама Логс
17 авг., 16:30
На выходные всей семьёй ездили в зоопарк. 🦒Ровно год назад мы уже были там с Максимом. И вот когда ехали сейчас, я думала, как же здорово! А что, если это станет нашей ежегодной августовской традицией? 🥹Когда ехали обратно, я уже сильно переобулась и решила, что, пожалуй, лет до семи отложу подобные семейные традиции. 🤣Причём ошибку прошлого года мы учли: не стали сначала часами ходить по территории, а сразу пошли к самым интересным зверям - жирафам, зебрам и прочим звёздам зоопарка.На этом интерес Максима к поездке был исчерпан. Дальше начались капризы: в метро, домой, кушать, спать, и главное испытание материнства последних месяцев: общественный туалет категорически НЕ ПРИНИМАЕТСЯ. Справление нужды возможно исключительно дома, в спокойствии, уюте и, желательно, при полном соблюдении всех санитарно-бытовых ритуалов.Из всех достопримечательностей зоопарка больше всего
Мама Логс
12 авг., 17:14
Удивительно, как жизнь с ребёнком учит мгновенно перестраиваться, менять планы и находить какой-то порядок посреди хаоса. 😅В воскресенье с утра Максим гулял с бабушкой, а потом мы договорились примерно в 16:00 поехать в парк. Я после тренировки собираюсь, и тут ребёнок… засыпает.Я, уже окрылённая тем, что поездка в парк внезапно отменилась, села и расслабилась. Но я не угадала. 😂Проснувшийся в 18:00 ребёнок очень вознегодовал, что он НЕ В ПАРКЕ, и закатил такой грандиозный скандал с криками "паровозик! батут!", что пришлось стремительно брать ноги в руки и мчать туда, молясь, чтобы и батут, и паровозик работали хотя бы до 20:00.К счастью, успели и туда, и туда. В конце феерично покушали в кафе куриный шашлык и вернулись домой уже по темноте, с высунутым языком, но зато с чувством выполненного долга.Ребёнок доволен, а главное - не оставили ему невыполненные обещания и
Мама Логс
8 авг., 14:28
Наверняка вы видели этот мем: - Что подарить вашему ребёнку? Мы, родители-миллениалы: - У нас есть всё!Всё началось с того, что уже несколько дней Максим надевает себе на руку... сандалик. И уверенно говорит, что это ракета, которая сейчас взлетит. Откуда это взялось - вообще не знаю. Может, в саду что-то было, может, мультик какой увидел.Наш папа, который любит и космос, и сына, конечно, не смог оставить это без внимания. Поэтому вопрос появления дома настоящей игрушечной ракеты решился практически сразу.В первый же вечер ребёнка мы потеряли часа на три. Ну то есть физически он был дома, но мысленно - где-то очень далеко. Ракета совершила, наверное, тысячу межпланетных перелётов между кухней и залом.На следующий день я забрала Максима из сада, мы пошли гулять, всё как обычно. Но минут через пять он вдруг вспомнил про ракету, закричал: "Домой играть в ракету!" - и понёсся домой.
Мама Логс
3 авг., 17:18
Попалось тут фото, сделанное незадолго до декрета.Посмотрела и подумала: эх, где сейчас эта девчонка? Кажется, от неё остались только воспоминания и фотографии.Я, к сожалению, не выиграла в генетическую лотерею. Заедание стрессов булками, шоколадками и прочими радостями материнства для меня бесследно не проходит.Помню, раньше смотрела на мам и думала: "Ну как можно так себя запустить?" А теперь хочется сказать: приходите, проведу мастер-класс на эту тему. 😄Недавно была на рабочей конференции и потом посмотрела фотографии и видео и сразу вспомнила диалог из "Друзей": - Камера полнит. - И сколько камер тебя снимали?В какой-то момент приходится признать, что дело всё-таки не в камерах.В общем, поймала себя на мысли, что пора возвращаться к себе. Купила карту в фитнес-клуб, куда ходила ещё до декрета. Пока хожу всего две недели, но очень хочется, чтобы спорт снова стал частью
Мама Логс
1 авг., 15:27
Я очень тяжёлая на подъём, когда речь идёт о поездках с Максимом. Поэтому мы редко выбираемся куда-то дальше своего района.Каждый раз это начинается с мыслей: что взять с собой, хватит ли воды, нужен ли перекус, какую взять сменную одежду. Теперь ещё добавился новый пункт - Максим наконец-то освоил горшок, но с туалетом вне дома пока всё непросто. В итоге иногда проще решить, что никуда не поедем.Но есть одна закономерность, которую я за собой заметила. Каждый раз, когда всё-таки собираюсь, пересиливаю себя и мы куда-то выбираемся, я потом возвращаюсь домой с ощущением: как же хорошо, что поехали.Недавно с подругой открыли парк буквально в пятнадцати минутах езды от дома. И я до сих пор удивляюсь, как вообще не знала о его существовании.Весь парк утопает в соснах, поэтому даже в жару там приятно находиться. Максим больше часа провёл в огромном батутном лабиринте, потом мы
Мама Логс
26 июл., 13:11
Недавно выявила в себе одну из самых незаметных вещей, которая может забирать силы, - это мысленная жвачка.Ребенок уже спит, дома наконец тихо, а голова продолжает жить сегодняшним днем. Ты снова вспоминаешь, как сорвалась, как он плакал, как отказался есть, как вы не поняли друг друга. И почему-то кажется, что если прокрутить все это еще раз, обязательно найдется мысль, после которой станет легче.Но в этом и ловушка.Мысленная жвачка - это бесконечная попытка найти успокаивающую мысль. Только ее не существует. Поэтому мозг снова и снова возвращается к одному и тому же, надеясь, что на следующем круге увидит то, чего раньше не заметил.Так и ловишь себя на том, что уже третий раз прокручиваешь одну и ту же ситуацию с сыном. И вдруг прнимаешь: если на втором или третьем круге не появилось ни одной новой мысли, то, скорее всего, на пятом тоже ничего не изменится. Значит, это уже не
Мама Логс
25 июл., 14:16
Я твёрдо убеждена, что именно мам двух- и трёхлеток нужно отправлять на переговоры самого высокого уровня.Потому что условия у нас практически одинаковые. С одной стороны - человек, который вообще не понимает последствий своих решений, категорически не принимает вашу позицию, не реагирует ни на какие логические аргументы и в случае несогласия готов немедленно перейти к жёстким ответным мерам.С другой стороны - мы. И у нас нет варианта не договориться. Потому что выбегание на дорогу нужно предотвратить, содержимое горшка должно остаться там, где ему положено быть, а кот должен сохранить свой хвост.И ведь договариваемся. Где-то хитростью, иногда отвлечением, иногда бананом или обещанием пойти посмотреть трактор. Иногда просто каким-то чудом.Поэтому я уверена, что мам двух- и трёхлеток можно смело отправлять на любые переговоры федерального уровня.А мам подростков - сразу на
Мама Логс
24 июл., 07:03
Мама в декрете = потеря себя? Нет, просто потеря опоры.Я клинический психолог, и работаю с мамами, которые: 🤍 Потеряли себя в роли "мамы-жены-хозяйки" 🤍 Чувствуют вину за то, что хотят своего времени 🤍 Раздражены на близких и думают "как я до этого дошла"Вот что я вижу: ты не потеряла себя. Ты потеряла структуру, внимание к себе, границы.И это легко восстановить./За 7 лет практики я помогла сотням мам вернуться – не к себе "до декрета", а к себе здесь и сейчас, в новой роли.✨ Инструменты самопомощи ✨ Разборы родительской вины и стыда ✨ Истории от мам, которые вернули себяЗаходи в канал → читай закреп → начни с себя
Мама Логс
20 июл., 14:35
Недавно наткнулась на такое утверждение: «Если маму раздражают истерики ребёнка, значит её организм находится в режиме выживания».И первая моя мысль была, что это утверждение слишком упрощает ситуацию.Но чем больше об этом думала, тем больше понимала, что доля правды здесь всё-таки есть.Наш мозг вообще не очень любит громкие, хаотичные и непредсказуемые звуки. А детская истерика - это именно такой сигнал. Если нервная система и так перегружена постоянным недосыпом, стрессом, тревогой и бесконечным списком дел, то она начинает реагировать на этот сигнал как на угрозу. Не потому, что ребёнок действительно опасен, а потому что ресурсов спокойно обработать происходящее уже почти не осталось.В такие моменты первой включается не рациональная часть мозга, которая умеет анализировать и сочувствовать, а древняя система "бей, беги или замри". Отсюда и это чувство: "Пусть это срочно
Мама Логс
17 июл., 13:08
Недавно наткнулась на фразу, которая неожиданно стала для меня мантрой:"Сижу, думаю, что не добилась в жизни ничего. А потом вспоминаю, что благодаря мне сегодня все в доме в чистых трусах".И ведь в этой шутке куда больше правды, чем кажется на первый взгляд.Мы удивительно легко обесцениваем всё, что составляет повседневную жизнь. Потому что это не достижения, которыми принято хвастаться. Никто не вручает награду за вовремя купленные сандалии, за то, что холодильник не пустой, ребёнок записан ко всем врачам, а чистая одежда каким-то загадочным образом никогда не заканчивается.В последнее время я сознательно стараюсь разворачивать своё мышление. Раньше к вечеру в голове звучало привычное: "Опять ничего не успела". Теперь всё чаще ловлю себя на мысли: "Подожди-ка... а ведь сегодня сделано действительно очень много".И это, что удивительно, совершенно не расслабляет. Наоборот.
Мама Логс
16 июл., 07:05
Чем опасен дефицит движения у ребёнка?Нейропсихологи отмечают тревожную тенденцию. Дети в 2–3 года с трудом поднимаются по лестнице. Не умеют кидать и ловить мяч руками и отбивать ногой. Не могут подпрыгнуть на месте. В отдельных случаях уже к году ребёнку ставят диагноз «гиподинамия»😱Движение – основа развития малыша. Лазание, прыжки, бег влияют не только на физическое здоровье, но и на речь, социализацию, успеваемость в школе.Поэтому так важно обеспечить ребёнку безопасную зону для активности. Например, спортивным комплексом от нашей мастерской «Вверх•Тормашками».Более 10 лет мы создаём деревянные спорткомплексы для детей от 0 до 10+ лет.В нашем канале вы найдете полезные материалы для родителей: ✅ почему ребенок молчит, хотя все понимает? ✅ кажется что ребенок гиперактивный, но на самом деле это… ✅почему у наших клиентов дети засыпают быстрее? ✅ подборка семейных фильмов
Мама Логс
15 июл., 15:12
Не знаю, когда официально начинается кризис трёх лет, у нас, кажется, он уже вовсю идёт. 😄Помимо удивительного "сам", которое можно услышать раз тысячу за день (и которое попробуй только не удовлетвори), в наш словарь уверенно вошли ещё два прекрасных выражения: "не буду" и "не хочу".Я наивно думала, что в саду Максим будет перенимать у старших деток что-нибудь полезное: быстрее одеваться, аккуратнее есть, собирать сложные пазлы... А он решил начать с самого важного - мастерски отстаивать свои границы. 🤷♀️Но больше всего меня восхищает его новый уровень переговоров. Если "не хочу" и "не буду" не срабатывают, в ход идёт железобетонный аргумент: - Не могу.И при этом так смешно разводит руками, мол: "Ну что поделать? Не могу. Вопрос закрыт".И ведь не поспоришь. Человек объективно не может. 😂Что будет следующим этапом? Делаю ставку на "Это не я" и "Оно само".
Мама Логс
12 июл., 10:17
Я не думала, что это может начаться уже в два года. 🤣У Максима есть одна удивительная особенность. Пока его никто не фотографирует - улыбается совершенно естественно и очаровательно. Но стоит сказать: "Максим, улыбнись!" - и всё. Вместо его настоящей улыбки включается какая-то совершенно странная гримаса, которая вообще не похожа на то, как он улыбается в жизни. 😂Иногда получается настолько смешно, что однажды он вообще перепутал направление улыбки и опустил уголки губ вниз. Получилась... улыбка наоборот.Если вы смотрели "Друзей", то может помните Чендлера, который на фотографиях вместо улыбки выдавал какую-то нелепую гримасу, хотя в жизни улыбался совершенно нормально. Вот у Максима сейчас ровно этот этап. Стоит увидеть камеру - и лицо сразу живёт своей жизнью. 🤣На фото - классический пример этой фирменной "улыбки для камеры".
Мама Логс
11 июл., 07:08
Вчера воспитатель рассказала историю, от которой я смеялась весь вечер. 😄Помните, я рассказывала, что Максим в садике - человек без суеты? Пока все уже сделали аппликацию, убрали рабочее место и побежали играть, он только спокойно входит в рабочий ритм. На видео с занятий это иногда выглядит очень комично. 😂И вот воспитатель говорит: к нам пришла новая девочка. Очень умная, сообразительная, всё понимает... но делает всё настолько неспешно. Просто идеальная пара для Максима!Кажется, Вселенная решила, что одному философу в группе скучно, и подарила ему единомышленницу.Я сразу представила эту картину: вся группа уже собралась на прогулку, а эти двое ещё обстоятельно решают, какой ботинок надеть первым. Потом так же вдумчиво застёгивают куртки и совершенно не переживают, что остальные давно готовы. Зачем торопиться, если можно не торопиться? 😄Мне нравиться их жизненное кредо. В
Мама Логс
6 июл., 15:11
Домосед-компуктерщик, впрочем, ему абсолютно есть в кого таким быть 😄
