Последние посты
Профессор Мориарти
22 сент., 11:47
🧠 Недосып способен заставить тебя видеть угрозу там, где её нет. После нехватки сна мозг хуже различает эмоциональные выражения лиц и может воспринимать нейтральные выражения как более негативные. Поэтому после нескольких плохих ночей окружающие способны казаться холоднее и агрессивнее, а обычное замечание – восприниматься значительно острее.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
20 сент., 11:09
«Мы редко бываем так беззащитны, как тогда, когда любим» ©️ Зигмунд ФрейдЯ понимаю эту мысль довольно просто. Любовь делает другого человека значимым, а значит, его слова и поступки получают над нами гораздо большую власть. Незнакомец может исчезнуть завтра, и нам будет всё равно. Близкий человек иногда способен лишь одной фразой изменить весь день. Поэтому зрелые отношения требуют мужества – близость всегда предполагает возможность получить боль.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
19 сент., 11:57
🫢 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛОЖЬ В СВОЮ ПОЛЬЗУ И НЕ ВРЕДИТЬ ДРУГИМЛожь сама по себе не определяет моральность поступка. Я бы смотрел на то, кто именно получает выгоду и кто несёт ущерб.🔤 Например, друг спрашивает, сколько у тебя денег. Ты называешь меньшую или большую сумму. Ты не стал раскрывать правду о себе, но при этом ничего у него не отнял.🔤 Или человек выпытывает чужую тайну. Можно сказать, что ты ничего не знаешь. Формально это ложь, зато правда здесь нанесла бы ущерб третьему человеку.✔️ Я использую простой критерий. Если обман лишает другого денег, выбора, согласия или возможности оценить риск – от него лучше отказаться. Цена такой выгоды слишком высокая.⚡️ Самая безопасная ложь – та, которая защищает твою
Профессор Мориарти
18 сент., 09:44изменён
Профессор Мориарти
17 сент., 11:52
❌ Миф: При простуде лучше сразу начать пить антибиотик. Даже если инфекция вирусная, хуже от него всё равно не станет.✅ Правда: Антибиотики действуют на бактерии, а обычную простуду и грипп вызывают вирусы. Поэтому антибиотик против них просто не выполняет нужную работу. Зато последствия вполне могут быть - побочные эффекты и отбор бактерий, устойчивых к препарату. Именно неправильное и избыточное применение антибиотиков считается одной из главных причин распространения устойчивости. В 2023 году уже примерно каждая шестая лабораторно подтверждённая бактериальная инфекция в мире демонстрировала устойчивость к антибиотикам. «На всякий случай» здесь постепенно делает лекарства слабее для тех случаев, когда они действительно понадобятся.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
15 сент., 11:46
🧠 Новая привычка вовсе не обязана формироваться за 21 день, как многие считают. В исследовании Университетского колледжа Лондона медианное время достижения высокой автоматичности составляло около 66 дней, а индивидуальный разброс оказался огромным. Простые действия закреплялись быстрее сложных. Поэтому популярное правило «21 дня» скорее удачный миф, чем универсальный закон психологии.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
13 сент., 11:07
«Если хочешь узнать человека, дай ему власть» ©️ Приписывается Аврааму ЛинкольнуВласть интересна прежде всего тем, что уменьшает цену плохого поведения. Пока человек зависит от чужого мнения, начальника или последствий, его сдерживают внешние рамки. Дай ему возможность распоряжаться другими – и станет заметно, какие правила он соблюдал из принципа, а какие только из страха. Поэтому именно власть часто показывает истинный характер человека.💀 ВСТУПИТЬ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
11 сент., 11:43
😏 НЕ ВЕРЬ ЧЕЛОВЕКУ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ОН ТЕБЕ СИМПАТИЧЕНКогда человек тебе хоть слегка нравится, ты начинаешь оценивать его менее строго и сам начинаешь искать оправдания его «минусам».🧠 Резкость превращается в «характер». Ревность – в «сильные чувства». Неуважение – в «сложный период». Нарушенное обещание – «ну у всех бывает».И чем сильнее привязанность, тем проще находить объяснения тому, что у другого человека ты бы заметил сразу.❗️ Поэтому я бы смотрел на простой критерий. Если бы точно также поступал человек, к которому ты ничего не чувствуешь, ты бы это тоже считал нормальным?Если ответ «нет», скорее всего, дело уже в твоём отношении к нему.➡️ Особенно внимательно я бы относился к повторяющимся вещам – лжи, унижению, нарушению
Профессор Мориарти
10 сент., 11:50
❌ Миф: У каждого человека есть свой тип обучения - визуал, аудиал или кинестетик. Если преподавать не в его формате, он усвоит материал хуже.✅ Правда: Предпочтения действительно существуют. Одному приятнее читать, другому слушать. Но отсюда почему-то сделали огромный скачок к утверждению, что обучение обязательно нужно подгонять под «тип мозга». Проверки этого предположения не показывают ожидаемого преимущества. Способ подачи полезнее выбирать под сам материал. Геометрию разумно показывать визуально, произношение иностранного языка нужно слышать, а движение лучше отрабатывать физически. Ярлык «я аудиал» способен даже мешать, потому что человек начинает избегать эффективных методов только из-за придуманной категории.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
8 сент., 11:45
🧠 Мы значительно хуже замечаем изменения вокруг, чем нам кажется. Феномен «слепоты к изменениям» показывает, что человек способен пропустить замену крупного объекта или даже собеседника, если внимание ненадолго отвлекли. Мозг не хранит фотографическую копию всей сцены перед глазами. Он выбирает отдельные детали, а ощущение полной картины возникает уже у нас в голове.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
6 сент., 11:06
«Легче бороться за свои принципы, чем жить в соответствии с ними» ©️ Альфред АдлерДавно заметил, что человек способен часами говорить о честности, дисциплине и верности, но проверить это получается лишь тогда, когда соблюдение принципа становится невыгодным. Да, говорить о ценностях почти ничего не стоит. Цена появляется, когда ради них приходится отказаться от денег, удовольствия, одобрения или удобства. Именно поступок показывает настоящую цену убеждений человека, а не пустая болтовня.💀 ВСТУПИТЬ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
5 сент., 08:13
Профессор Мориарти
4 сент., 11:33
🕸 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЕТИногда человек кажется близким просто потому, что ему постоянно что-то от тебя нужно.➡️ Самый показательный тест – убрать выгоду. Перестань первым писать, предлагать помощь, платить, решать чужие проблемы.Если контакт резко становится слабее – делай выводы.🚩 Ещё один признак – человек легко принимает твои услуги, но когда помощь нужна тебе, у него постоянно находятся причины отказаться.В Black Club мы разбираем такие отношения через конкретные поступки и взаимные обязательства, чтобы эмоции не мешали оценить факты.Я бы смотрел на простую вещь – есть ли взаимность, когда человеку становится неудобно рядом с тобой.⚡️ Искреннее отношение лучше всего видно именно тогда, когда ты временно перестаёшь быть
Профессор Мориарти
3 сент., 08:49
❌ Миф: Некоторые люди будто рождены для многозадачности и способны одновременно делать сразу несколько разных дел.✅ Правда: Когда две задачи требуют внимания, мозг обычно не выполняет их параллельно, а быстро переключается между ними. Каждое такое переключение имеет цену - приходится заново восстанавливать контекст задачи, поэтому работа замедляется и ошибок становится больше. Человек может привыкнуть к постоянным переключениям и субъективно считать себя эффективным, но ощущение эффективности ещё не означает высокую производительность. Исключение составляют автоматизированные действия вроде ходьбы. А вот писать текст и одновременно внимательно слушать разговор без потерь уже значительно сложнее.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
2 сент., 10:55
📱 Telegram в РФ не перестаёт попадать под раздачу. С каждым днём ситуация не улучшается из-за... некоторых неполадок, на что многие мои подписчики жалуются регулярно.Один «коллега» недавно поделился со мной ботом с MTProto-прокси. Всё просто: открываешь бота, берёшь готовые прокси, подключаешься в одно нажатие и пользуешься прежним телеграмом.Никаких VPN и ручной настройки не требуется.Если Telegram через раз грузит сообщения, фото и видео или периодически вообще перестаёт подключаться – попробуй.😈 Переходите к Боту и пользуйтесь, друзья! (название всерьёз не воспринимайте, меня оно тоже слегка улыбнуло)Профессор Мориарти
1 сент., 11:43
🧠 Плацебо способно действовать, даже когда человек знает, что принимает плацебо. В исследованиях так называемого открытого плацебо некоторым пациентам прямо сообщали, что таблетки не содержат действующего вещества, однако симптомы всё равно уменьшались. Значит, реакция организма зависит не только от веры в лекарство, но и от ожиданий, медицинского процесса и прошлого опыта лечения.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
31 авг., 11:10
❌ Миф: Организму периодически нужен «детокс», чтобы вывести накопившиеся токсины. Соки, голодание и специальные чаи очищают тело.✅ Правда: Сам термин «токсины» обычно используют так расплывчато, что продавец даже не обязан объяснять, какое конкретно вещество он якобы выводит. Этим ежедневно занимаются печень, почки, кишечник и лёгкие. Убедительных данных, что коммерческие «детокс-программы» дополнительно очищают организм, нет. Быстрое снижение веса после них обычно объясняется дефицитом калорий и потерей воды, а не волшебным очищением. Некоторые подобные программы ещё и способны навредить из-за обезвоживания, слабительных или сомнительных добавок.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
29 авг., 11:33
🧠 Человек способен заразиться зевотой даже от одной мысли о ней. Зевота настолько восприимчива к социальным сигналам, что её может вызвать чтение или разговор о зевании. Исследования также связывают заразительность зевоты с социальными механизмами мозга, хотя популярное утверждение, будто она напрямую измеряет эмпатию, считается слишком упрощённым.💀 ВСТУПАЙ В BLACK CLUB
Профессор Мориарти
28 авг., 11:28изменён
❌ ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО СОВЕТОВ ПО САМОРАЗВИТИЮ НЕ РАБОТАЮТМожно прочитать 30 книг о дисциплине и продолжать откладывать дела. Потому что знать правильное действие и регулярно его выполнять – разные вещи.📖 Информация даёт приятное чувство прогресса. Ты посмотрел мотивирующее видео, сохранил пост, выписал мысль – мозг уже получил небольшое вознаграждение. Хотя в поведении пока ничего не изменилось.🔍 Я считаю, хороший критерий знания очень простой. Что конкретно ты теперь делаешь иначе? Если ответить нечего, информация была бесполезна.✅ Поэтому вместо десяти новых советов полезнее взять один и перевести его в наблюдаемое действие. Не «стать дисциплиниованнее», а «7 дней подряд садиться за работу в 10:00».В Black Club мы разбирали похожую проблему
Профессор Мориарти
27 авг., 13:18
