Последние посты
SSD
3 сент., 06:44
На выходных съездил в Нижнекамск – небольшой городок в РТ. Мне он показался достаточно светлым, с хорошими людьми и яркими домами ☺️Понял, что ездить даже в такие нетуристические города классно и надо, если там живут люди, готовые тебя встретить. (Большое им спасибо 🙏)SSD
15 авг., 19:30
Я женился 🌹SSD
30 июл., 13:36
Я СЛЕТАЛ В КАЗАХСТАН 🇰🇿Это было что-то нереальное, столько мощных практик, тренингов, также были крутые спикеры, самым запоминающимся была паралимпийская чемпионка, выйгравшая золото - Акмарал Науатбек, история которой, тронула меня до слёз 💔Напишу только суть, которую мы пытались донести до участниковМы новое поколение – поколение J , и У нас есть есть 5 принципов:🌷Жан – душа. Мы верим в существование душ, что они были созданы в один момент, поэтому мы все равны, независимо от расы, национальности, языка и тп ❤️ Жүрек – сердце. Это орган создан для большего. С помощью него можно разговаривать, думать. Только оно оправдывает, принимает, любит, отдаёт 🦅 Жеңіл – легкость. Мы подобно орлу парим в небе, находясь выше всех проблем, и видим ситуацию с разных сторон 🏆Жеңіс – победа. Мы побеждаем в первую очередь себя, своё эго 🕯Жарық – свет. В каждым из нас есть маленький огонь,SSD
14 июл., 17:14
Последнии 8 дней был на третьем потоке тренингово лагеря Жана Урпак. Это были прекрасные дни, полные интересных событий и новых открытий, которые я провёл в окружении близких мне людей 🌊Топ моих инсайтов: 📍 все окружающие нас люди это наши зеркала, тем более близкие. Если нам что-то не нравится, то надо копаться не в них, а в нас самих => если хочешь кого-то изменить, то измени себя 📍 у наших слов должна быть цена. Если вы что-то обещаете и не исполняете, то предоставьте компенсацию, которая равна цене вашего слова 📍 к искренности можно прийти через показушничество. Человек, занимающийся благими делами для показухи, со временем начинает делать это уже искренне для других 📍 если человек внутри наполнен негативом, грязью, ненавистью, то его можно очистить только искренней любовью, добром, чистотойСейчас уже прилетел в Казахстан, готовимся к сотому потоку 🥲SSD
1 июл., 19:30
Йоооуууу ✨️В последнее время часто общаюсь с нейросетями (новые друзья 😅). Я решил спросить, какая привычка сделает мою жизнь продуктивнее. И мне предложили следующее: первый час после пробуждение проводить без телефона. 😱Решил попробовать в рамках своего челленджа. Для начала поставлю себе 30 минут после пробуждения без телефона 📱___Прошёл июнь – самое время подвести итоги первой трети лета. Я считаю, что провёл июнь продуктивно. Надеюсь, что остаток лета пройдёт ещё круче и смогу многому научиться 😉SSD
23 июн., 15:32
Прошла первая неделя челленджа и прошла она продуктивно. 💪Почему я люблю челленджи с привычками? Потому что без них я чувствую себя как желе, которое качается из стороны в сторону. А привычки работают как фундамент, на которых строится вся жизнь. Благодаря ним даже "самый ужасный день" проходит продуктивно. 📈 😌SSD
14 июн., 15:48изменён
Второе дыхание или новый челлендж ⚡️В чем отличие от прошлого челленджа на 365 дней? — Я запускаю его на 3 месяца, а не на год — Теперь у меня есть опыт + теория (прочитал три классные книги по саморазвитию) — На этот раз я поставил конкретные цели, к которым я хочу прийти посредством челленджаУсловия челленджа ⬇️ 🎯 Каждый день: ● учить 3 слова на другом языке ● делать зарядку по утрам ● писать план на день ● читать 5 страниц на иностранном языке🎯 Каждую неделю: ● 2 тренировки (бег / плавание / велосипед) ● подводить итоги недели ● читать минимум по 80 страницP. S. Больше 3 нарушений за месяц – делаю розыгрыш 🙃SSD
6 июн., 15:32
Часто, когда телефон начинает тормозить, мы его перезагружаем, для более качественной работы. 🔄Находясь в повседневной суете и шуме накапливается много стресса, обид, тревог, усталость приходит быстрее. И чтобы избавиться от этого, человек также нуждается в перезагрузге. 🙏Что даёт перезагрузка?✅️ Выход из автопилота, вы перестаете быть белкой в колесе и снова включается осознанность ✅️ Удаление «вирусов» (обиды, злость, прочий негатив). ✅️ Ресурс. Только в тишине мозг чистит кэш и генерирует гениальные идеи. ✅️ Здоровье. Нервная система скажет спасибоКак перезагружаюсь я? 🙃🏃♂️ Бег. Во время пробежки уходят негативные мысли, проблемы становятся задачами 🌳 Отдых на природе. Поездка в деревню, за город + детокс без телефона заставляют посмотреть на жизни ❤️🩹 Душевный разговор с близким человеком) 💌 Письмо, в котором выражаю все свои мысли,SSD
27 мая, 02:07
Дорогие подписчики, поздравляю вас с праздником Курбан Байрам! 🐏Желаю вам и вашим близким благополучия во всех делах и начинаниях, крепкого здоровья, счастья и всех других благ! Пусть исполнятся все ваши искренние просьбы, и этот праздник пройдёт с теплом и радостью! 🙏✨️Ид аль-Адха!Не забывайте улыбаться и дарить радость другим 😊SSD
24 мая, 17:37
SSD
24 мая, 17:33
😺 Искусственный интеллект — везде. IT, образование, бизнес, финансы, спорт, быт… Нейросети решают задачи, о которых раньше мы и не мечтали: автоматизируют рутину и экономят часы жизни.Но есть и обратная сторона. Риск не просто использовать ИИ, а стать его «рабом». Бездумное копирование ответов и слепая вера в алгоритмы убивают критическое мышление. Человек перестаёт отделять важное от пустого и теряет самого себя.Как сохранить мозг активным и при этом быть на волне технологий? 🧠Знакомые крутые специалисты запустили курс по нейросетям. Не для деградации, а для осознанного усиления.Что вы получите?Блок 1. SMM + Видео и ФильмыБлок 2. Автоматизации + ИИ-агентыБлок 3. Навык создания ИИ продуктов: приложения, сайты, мини-сервисыВся информация по ссылке ➡️ AI University Детали ➡️ @shahgaray📍По промокоду "SSD" скидка - 1000 рублей 😉SSD
23 мая, 01:15
Решил провести с детьми завтрак на рассвете. Немного припозднились, но получилось очень эстетично, вкусно и вайбово 🌄Интересная практика, всем советую хотя бы раз в жизни встретить рассвет 😉SSD
20 мая, 14:28
Подобно быстроменяющимся кадрам кино, проходят последние дни весны.У кого-то всё внимание сконцентрировано на предстоящих экзаменах, кто-то доживает последнии дни учёбы, но все, так или иначе, находятся в ожидании лета.🍃☀️В эти дни особенно важно проявить осознанность, ведь лето также проходит с бешенной скоростью. И чтобы 30 августа не грустить, что лето закончилось, поделюсь лайфхаком ⬇️Откройте заметки, и напишите то, чем хотели бы заняться в эти три месяца, например куда-то съездить, что-то выучить, с кем-то встретиться. Я вот очень хочу встречать рассветы 🙃 И чем больше будет список, тем лучше, ведь успеть всё точно не получится, (выполнить 60% от 100, легче чем 100% от 50).Всем продуктивных и радостных дней ☺️
