Последние посты
Сексолог Надя Ястребова 18+
23 сент., 14:05
«Мы спали в одной кровати как соседи»Когда вы 11 лет вместе, но уже как будто не вместе..Ко мне пришла клиентка. С мужем они 11 лет вместе, но в последнее время в отношениях был застой, где секс постепенно становится такой же привычной частью жизни, как ужин или сериал перед сном.Мы начали работать с её сексуальностью через метафорические карты. Я давала обратную связь, задавала вопросы, помогала посмотреть на себя немного с другой стороны.В моменте она написала:«Почувствовала такой магнит внутри себя».Причём перемены заметила не только она. В тот же день люди вокруг стали отмечать её лёгкость и игривость.А вечером с мужем случилась близость, которую она сама описала как «невероятную чувственность».И дальше фраза, которую я просто обязана оставить здесь:«Я буквально притянула своим желанием мужа»Это очень крутой результат! Когда после многих лет вместе муж снова становится мужчиной, которого хочется, а в отношениях появляется искра.С этим будем работать и на новом тренинге «Мёд и пламя» (название говорящее, правда?) 😈😈Про этот тренинг я уже писала 👉тут👈.Будем возвращать флирт, желание, разговоры о сексе и огонь, который когда-то заставлял искать любой повод остаться вдвоём.Регистрацию открою совсем скоро. А вам желаю вам почаще смотреть на собственного мужа с дурными мыслями!© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖Сексолог Надя Ястребова 18+
22 сент., 17:06
«Этот эфир – просто одни нереальные открытия!»Вот что вы писали мне после прошлых эфиров 👆🏻👆🏻«Невероятное энергетически наполненное пространство» «Очень мощные практики и индивидуальная работа с каждой участницей» «После вебинара чувствую себя наполненной энергией и вдохновением продолжать работать над собой» «Это однозначно нужно любой девушке» «Буду советовать своим подругам»Вот за это я и люблю наши встречи.Мы можем говорить про секс, смеяться, делать практики, разбирать ваши ситуации, и в итоге вы уходите не уставшими от двух часов информации, а с энергией, открытиями и желанием продолжать.А совсем скоро открою регистрацию на новый тренинг😈😈© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Сексолог Надя Ястребова 18+
21 сент., 12:36изменён
«Медовый месяц закончился. Секс тоже?»Недавно я попросила вас пройти анонимный опрос про секс и отношения. Если ты ещё не отвечала – опрос тут.И ответы очень хорошо показали, что сейчас происходит во многих парах.Любовь никуда не делась. Муж родной, хороший, с ним хочется жить, строить планы, растить детей.Но медовый месяц закончился, а вместе с ним куда-то утекли флирт и желание наброситься друг на друга прямо в прихожей.Сначала это вообще не пугает. Ну подумаешь, сегодня устали, секс перенесли на выходные. А на выходных уже хочется просто лежать и чтобы тебя никто не трогал.И вот так постепенно в спальню заселяется быт.А ведь в начале отношений достаточно было одного сообщения посреди дня, чтобы вечером хотелось сорвать друг с друга одежду 😈😈Я уже готовлю новый тренинг – про секс, желание и близость в долгих отношениях.Будем разбираться, почему после медовогоСексолог Надя Ястребова 18+
20 сент., 14:22изменён
Мои впечатления о ШанхаеШанхай впечатляет скоростью. Здесь хочется всё успеть: посмотреть, попробовать, зайти ещё сюда, доехать ещё туда, вечером обязательно программа, утром уже новая экскурсия.И вот на этом фоне я особенно кайфую от того, что никуда себя не гоню.Утром перед экскурсиями я спокойно принимаю ванну с пеной, делаю маски, завтракаю, собираюсь без спешки. Вечером перед выходом снова могу залезть в ванну или просто полежать и отдохнуть.Сон я тоже не отдаю в жертву туризму.Разница с Шанхаем у меня 5 часов, но джетлаг прошёл очень легко. Я просто не стала геройствовать и пытаться за три дня взять Шанхай штурмом.Если моё тело устало, никакой небоскрёб не произведёт на меня нужного впечатления.Мне нравится смотреть Шанхай из состояния, когда телу хорошо. Когда есть силы замечать детали, пробовать еду, гулять, глазеть по сторонам и никуда не торопить себя. Для меняСексолог Надя Ястребова 18+
19 сент., 13:57
Сексолог Надя Ястребова 18+
19 сент., 10:54
Постельный налог Как женщина платит телом за мир в домеВ некоторых браках со временем появляется своя валюта. Муж хочет секса, женщина не хочет выяснений, и расчёт происходит телом.• «Давно не было». • «Он обидится». • «Мужчине же надо».И вот она соглашается. Сегодня, чтобы не портить вечер. Через неделю, чтобы не слушать претензии. Потом уже просто по привычке.Так в спальне появляется семейный тариф: секс в обмен на хорошее настроение мужчины.Согласилась → дома мир. Отказала → можно получить холод, недовольство, молчание.Женщина быстро понимает правила этой игры и выбирает самый короткий путь: десять минут потерпеть проще, чем потом два часа разруливать обиду.Я называю это бытовой проституцией.И вот, после долгого обслуживания мужчины женщина приходит ко мне с вопросом: «Надя, что со мной? Почему я больше не хочу мужа?»Сексолог Надя Ястребова 18+
16 сент., 13:59
Оргазм вышел из чата на 15 лет История о том, как раскачать секс в долгих отношенияхКо мне пришла женщина, у которой за 15 лет совместной жизни секс превратился в хорошо отлаженный станок: нажали знакомые кнопки → механизм запустился → до финала доехали (спойлер: финал для него).Секс был, и даже регулярно! Но оба уже знали все почти наизусть – куда он прикоснётся, что она сделает в ответ и чем всё закончится.Когда-то это работало, но женщина изменилась, её тело изменилось, желания тоже. А инструкция к сексу осталась той же.Как итог: секс в паре был, а её оргазм вышел из чата.На «Фееричном женском оргазме» мы начали смещать фокус на её возбуждение, ощущения и удовольствие – на то, что заводит её сейчас, а не 15 лет назад.И результат получился очень красноречивый 😈😈• Секс стал эмоциональнее и чувственнее. • Она впервые испытала два оргазма за одну близость. • Муж начал
Сексолог Надя Ястребова 18+
15 сент., 11:06изменён
Секс законсервировали пять-десять лет назадПочему любимый человек перестаёт возбуждатьВ начале отношений вы изучаете друг друга почти как новую страну. Что нравится, от чего мурашки, где можно смелее, а где лучше медленнее.А потом проходит несколько лет, и многие пары продолжают заниматься сексом по инструкции, которую написали ещё в первый год отношений.Он целует примерно так же. Ты отвечаешь примерно так же. Дальше знакомая последовательность, и оба заранее знают, чем закончится вечер.Удобно? Да. Возбуждает? Уже не всегда.Секс законсервировали и поставили на полку.При этом люди меняются. В 25 тебе могло нравиться одно, в 35 – совершенно другое. Меняется тело, чувствительность, фантазии, уровень смелости и даже то, от чего вообще появляется желание.Но партнёры часто продолжают обращаться друг с другом так, будто перед ними всё тот же человек десятилетней давности.ЧтоСексолог Надя Ястребова 18+
14 сент., 17:09изменён
Я сейчас в самолёте и лечу в город, в котором ещё ни разу не была.Как думаешь, куда лечу? Пиши свои версии 👇👇Сексолог Надя Ястребова 18+
14 сент., 17:09
Сексолог Надя Ястребова 18+
12 сент., 11:53изменён
5 горячих постов о том, как вернуть второй медовый месяц 🔥🔥Они для тех, у кого отношения превратились в «сожительство», когда смотришь на мужа в растянутых штанах и думаешь: «Господи, я же помню, как мы не могли оторваться друг от друга в машине!».А сейчас максимальная страсть - это спор о том, кто пойдет мыть посуду.В своем Макс-канале я уже выложила 5 огненных постов:• Как вернуть себя в центр жизни - о том, как выйти из роли «мамы и домохозяйки», вернуть женскую привлекательность и заново вызвать у мужа охотничий инстинкт.• Как развиваться в сексе по вертикали — о том, как перешагнуть через «бытовой» секс по субботам и выйти на совершенно новый уровень страсти.• Кино и эротика как инструменты секс-диалога в паре - как красиво подтолкнут его к разговору о фантазиях.• 10 приемов возбуждения мужчин - о том, как снова зажечь партнера.• 10 фраз для горячего секса -
Сексолог Надя Ястребова 18+
11 сент., 16:34
Сексолог Надя Ястребова 18+
11 сент., 16:33
Сексолог Надя Ястребова 18+
11 сент., 16:30
Сексолог Надя Ястребова 18+
7 сент., 08:33
Конец эпохи свайпов? (Часть 2)В первой части поста я рассказала о том, почему являюсь давней поклонницей онлайн-дейтинга. И про новый тренд в знакомствах - живые встречи в оффлайне.Вот ещё несколько интересных фактов, подтверждающих этот тренд: • Tinder и Hinge активно развивают функцию «События», где пользователи могут просматривать локальные мероприятия и видеть, кто планирует прийти. • В Индии набирает обороты «Grocery Dating» - знакомство в супермаркете. Теперь люди просто встречаются взглядами у полки с авокадо. • Приложение Surf организовало первые свидания вслепую на соревнованиях HYROX - это функциональный фитнес-забег. Участники знакомились, выполняя упражнения вместе. • Happn запускает офлайн-событие в Амстердаме: забег через парк, где люди знакомятся без телефонов. Общение - через общее действие, а не через экран. • В Нью-Йорке в День святого Валентина прошёл борцовскийСексолог Надя Ястребова 18+
7 сент., 06:33
Конец эпохи свайпов?Почему офлайн-знакомства снова в тренде?Сколько я веду этот канал - столько рекомендую знакомства онлайн. А до этого я даже вела рубрику в запрещенной соцсети - где рассказывала о свиданиях.Я также выступала экспертом в подкасте - «Романтика онлайн или зачем люди идут туда? Реальный взгляд на сайты знакомств» - рекомендую к просмотру.Почему мне так нравится онлайн дейтинг? Я действительно встречала таким образом чудесных мужчин и знаю множество историй счастливых семей из тиндера, мамбы и других сервисов. При грамотном подходе, которым я поделилась в подкасте - это рабочий инструмент для встречи мужчины мечты.Но! Сейчас я вижу, что ситуация постепенно меняется. Я уже рассказывала о том, как нативно знакомиться оффлайн в последнем подкасте «Каждый вечер одна. Как познакомиться с мужчиной?».И сегодня хочу поделиться цифрами, которые подтверждают этот тренд:Сексолог Надя Ястребова 18+
16 авг., 07:13изменён
Брачный контракт Роналду и ДжорджиныМиллионы долларов или фейк?11 августа 2026 года - после почти 10 лет отношений - состоялась свадьба Криштиану Роналду и Джорджины Родригес.В соцсетях появилась информация с точными формулировками👆🏻👆🏻 из брачного договора пары.Я решила проверить информацию и вот что обнаружила. Эти цифры взяты из статьи в Mundo Deportivo, опубликованной год назад, в которой издание пишет о предполагаемых выплатах и ссылается на «несколько испанских источников», не публикуя сам договор. То есть эти цифры являются непроверенными слухами.Что точно известно - возлюбленные действительно оформили брачный договор с режимом раздельной собственности: каждый сохраняет свои добрачные активы и имущество, приобретённое самостоятельно во время брака; совместно оформленные покупки могут быть общей собственностью.СМИ также сообщали о возможной пожизненной выплате около
Сексолог Надя Ястребова 18+
27 июл., 06:13
Каждый вечер одна. Где познакомиться с мужчиной?Ястребиный подкаст №19Разбираем, как создать «тестостероновый дождь» вокруг себя, и навсегда избавиться от дефицита мужчин.1. Реальная история девушки, которая устала засыпать одна и не понимает, почему мужчины не перезванивают после свиданий. 2. Почему «аура одинокой женщины» отпугивает мужчин и как снять это «проклятие». 3. Главная ошибка на свиданиях. 4. Как хобби и увлечения становятся естественной средой для знакомств. 5. Разбор хобби, которые создают «тестостероновый дождь» вокруг тебя (мои примеры: паддл, парусный спорт, бизнес-встречи). 6. Где знакомлюсь с мужчинами я. 7. Пошаговая стратегия.Все ястребиные подкасты 👉🏻тут👈🏻.© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖Сексолог Надя Ястребова 18+
18 июл., 12:19изменён
Лучший продукт для качества спермы🤫🤫Сексолог Надя Ястребова 18+
16 июл., 15:53изменён
Секретный чат 18+Как вернуть искру, которая ушла в бытБывает так: вы вместе десять лет. Или три. Или даже меньше, но уже чувствуете — искра угасает.Вы всё ещё любите друг друга. Заботитесь, решаете общие вопросы, растите детей. Но трепет первого знакомства ушёл. Флирт уступил место быту. Вместо «я хочу тебя» - «ты не забыл купить хлеб?». Нет недосказанности. Нет предвкушения. Нет тайны.В долгих отношениях привыкание к партнёру - это неизбежно.Но с этим можно работать. И один из самых эффективных инструментов: создать секретный чат. Как в подростковом возрасте, когда телефон прятали под подушку, чтобы переписываться с тем, от кого внутри всё замирало.Когда это особенно полезно? • Когда в отношениях наступил кризис или рутина. • Когда сложно говорить о своих желаниях вслух. • Когда хочется добавить новизны без измен и скандалов.Это выглядит так: 1. Вы создаёте секретный чат,
