gram news
Аватар канала Выживаем как можем

Выживаем как можем

@nadya_bondareva

Актриса, которая стала блогером, учится выживать без ТТ и Инсты 🤣 Мой ВК: https://vk.com/nadya_bondarevaa Ютуб: https://youtube.com/@Nadezhda_bondar?si=mJ9bycpFNldO4lb3 Сот-во: nadya_bondareva@infl.vk.ru РКН: https://knd.gov.ru/license? id=672de5e75c649

ПроектыRUБлогеры и знаменитостиПодтверждён Telegram

15,700подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Выживаем как можем

    23 сент., 12:37

    Вчера у меня была очень интенсивная тренировка - в честь 30летия 😅Сегодня/ завтра смонтирую на эту тему видос!А сегодня я бегу 8км, чтобы до субботы восстановиться и пробежать свою первую ДЕСЯТКУ на забеге 🙄P.S. перед забегом я переживаю только за то , что малышке придется вместе со мной встать пораньше. А в остальном я спокойна 🏃‍♀️
    3862442Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    21 сент., 12:42

    У меня дома сейчас просто чудесная атмосфера 🍂🍁
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    1,3007941841Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    20 сент., 16:57

    Заставила друзей снять это видео 🙄 Получилось не идеально, но учитывая , что на съемку и монтаж ушло минут 10 - считаю это видео гениально 🔥
    1,650видео89501481Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    20 сент., 09:51

    Ну что, вот мне и 30 лет 🎈Утром я смотрела 10 минутное видео- поздравление от друзей, малышка дала мне выспаться, мы уже успели сходить в кофейню на завтрак и мне там подарили целых три кусочка разных тортиков 🎂🍰Ну а пока Эмилька ушла на свой дневной сон я сижу и смотрю свою любимую серию Друзей про 30-летие в свое 30-летие 🙄
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    1,650видео12615101Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    20 сент., 09:49

    1,52071101Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    18 сент., 16:17

    Осталась неделя до моего первого в жизни забега 🏃‍♀️НО пока я бегала я в голове все решила, придумала, как и когда покормлю малышку и думаю пару часов она спокойно проведет с папой и бабушкой 🤍
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    1,870видео503741Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    15 сент., 11:28

    Когда пару минут побыла у папы в комнате, а событий произошло на год вперед 😅Это я еще не с самого начала снимать начала, там Антон рассказывал, как Эмилька с пылесосом пыталась подружиться 🫣
    2,720видео8621311Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    14 сент., 18:58

    Сегодня моей малышке 10 месяцев 🫶Я писала длинный пост, но он слетел 🥲Поэтому напишу просто: Мне нравится роль мамы! Малышка растет очень быстро и я кайфую от этого каждый день 🙄
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,690видео1172111521Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    13 сент., 15:41

    Девочки (и мальчики!) 🙄 Кому уже стукнуло 30 лет? Расскажите как там ваша жизнь изменилась в эти годы?👇А то у меня др через неделю и меня кроет! •То мне кажется, что 30- это только начало, прайм эра меня ждёт, самое время я стать: сильнее, богаче, красивее… 💪 • А периодически я насмотрюсь на этих успешных 20 летних миллионеров и начинаю загоняться, что до 30 я ничего не успела 🥲P:S. Мне кстати очень нравится серия Друзей, когда всем исполняется 30! У них там карьера у многих еще не началась и детей еще там никто даже не планировал 😅
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,67090651Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    13 сент., 08:27

    Ребята!!!! Нужна ваша помощь 🙄У меня что-то с ютубом… Некоторые видео не открываются. Скажите, у вас открывается этот видос?👇https://youtube.com/shorts/uFL0FdLHCIU?is=LPPb28KL4jMnRpFNЕсли да- напишите под ним любой коммент по братски и лайк поставьте 🙄
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,38060821Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    9 сент., 13:05

    Смонтировала вот такой милый видос 📸Пока никуда не выкладывала кроме как себя 🙄Как вам?👇
    3,210видео59514221Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    8 сент., 17:04

    Один обычный будничный день в декрете 🤍•Малышка все чаще ходит, а я все еще не могу привыкнуть к этому 👣 •Я вернулась к тренировкам и сегодня ко мне приходил тренер 💪 • У Антона начались репетиции 🎭 •Ну а я вроде как успокоилась из-за статистики и решила, что все равно буду снимать свои видосики и выкладывать их каждый день 🙄
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,980видео94165111Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    7 сент., 17:05

    Профессионально убегают от своих проблем и мысли о том, что еще чуть-чуть и мне стукнет 30 😱
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,590видео66155411Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    7 сент., 06:42

    Лето закончилось, у меня тут началась осенняя хандра!Каждый год перед днем рождения меня накрывает тоска и грусть на тему того, что я чего-то не добилась, не достигла новых целей и так далее и тому подобное…Стараюсь не впадать в это состояние, но пока не очень получается... И с каждым годом я свой день рождения жду все меньше 😁А еще я стала снова загоняться из-за статистики в соц.сетях. Сейчас у каждого второго блогера новая прайм эра, а у меня такое ощущение, что началась анти прайм эра 😅😅😅Сегодня появилось желание на недельку бросить все вести и отдохнуть, но внутренний достигатор кричит, что так делать нельзя и надо наоборот снимать еще больше…Пока не знаю кого я послушаю, поэтому сейчас я решила, что надо просто полежать в кровати и разрешить себе поплакать и пожалеть себя хотя бы минут 10 😅А потом посмотрим, что будет
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    2,530721312321Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    3 сент., 14:07

    Танцы 👯
    3,220видео82206431Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    3 сент., 10:22

    Вот снимала я это видео и поняла, что я правда не скучаю по тому времени! Я Рада, что у меня в жизни была яркая молодость: тумбочки до утра, прогулки с друзьями каждые выходные, вписки, алкоголь, рассветы/закаты на крыше и так далее…Но сейчас у меня другая жизнь и я ей тоже наслаждаюсь по полной! Мне нравится быть мамой, играть с малышкой, гулять на детской площадке, проводить вечера дома с любимым мужем! Встречи с друзьями ставили более уютными и теплыми.Жизнь меняется и это классно! Желаю всем наслаждаться каждым годом своей жизни и не грустить по прошлому 🙄P.S. Это у меня др просто скоро и я видимо пытаюсь быть мудрой и не загоняться из-за цифр в паспорте 😅😅😅
    3,520видео78752Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    2 сент., 08:59

    3,04064751Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    31 авг., 14:01

    Плюсы того, что мой ребенок перешел на один сон:- у меня есть время почитать и попить горячий кофе ☕️ - теперь мне проще планировать расписание дня - мне меньше раз в день укачивать малышку на руках 🫣А во сколько месяцев у вас дети стали спать один раз в день?👇
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    3,4509415721Открыть в Telegram
  • Выживаем как можем

    30 авг., 09:03

    Сегодня у моего любимого мужа День рождения!Он его впервые встречает в статусе папы 🤍Люблю очень сильно и я безумно рада, что на ближайшие 20 дней мы снова ровесники 😅А если без шуток, то я безумно благодарна за то что в моей жизни есть ты ❤️
    Иллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можемИллюстрация к посту канала Выживаем как можем
    3,150видео1362611821Открыть в Telegram