Последние посты
NATALI LUKYANOVA
20 сент., 16:56
Сижу работаю, а тут такое внимание от супруга - красивый букет 🤍И почему-то именно в этот момент поймала себя на мысли: чем больше вокруг становится шума, тем сильнее мне хочется тишины. Но не одиночества. А своего круга людей.Мне все больше хочется офлайна. Живых встреч. Настоящих разговоров. Новых знакомств, друзей, единомышленниц.Тех самых встреч, после которых ты уходишь не уставшей, а наоборот - наполненной, вдохновленной и с ощущением: «Как же хорошо быть среди своих».Именно поэтому я решила возобновить свою программу «Погружение».Первая была невероятной. И что особенно ценно - даже спустя время я до сих пор получаю от некоторых участниц сообщения со словами благодарности и вопросами: «Натали, когда снова?»И вот сейчас я чувствую: пора. Совсем скоро «Погружение» станет доступно участницам Premium Spacify https://spacify.ruЗа последние два года я сама очень выросла.
NATALI LUKYANOVA pinned a photo
18 сент., 15:01
NATALI LUKYANOVA
18 сент., 14:07
Дорогие, вы хорошо знаете: я не люблю агрессивные продажи, давление и манипуляции. Я делюсь с вами только тем, что действительно считаю полезным, нужным и стоящим.И сегодня у меня особенная рекомендация, потому что я наконец могу с радостью сказать: я создала приложение для женщин.Приложение, которого лично я раньше не встречала ни на российском, ни на международном рынке в таком формате.Это пространство, где всё нужное для себя собрано в одном месте.Мы привлекли к сотрудничеству целую команду специалистов и партнеров (одни из которых - моя любимая косметологическая клиника «Is clinic» : психологи, косметологи, эксперты, шеф-повар. Внутри есть живое общение (наш личный чат), полезные материалы, медитации, аффирмации, трекеры привычек и состояния, колесо баланса, дневник благодарности, личный дневник, рецепты, книжный клуб и многое другое.Все важное можно сохранять,NATALI LUKYANOVA
11 сент., 09:10
Вчера посетила закрытый слет «Сила влияния» от партии «Новые люди».После таких встреч остается одно чувство - восхищение людьми. Тем, сколько вокруг неравнодушных, активных, думающих людей, которым действительно важно, каким будет будущее нашей страны, наших городов, наших детей, людей рядом с нами.Кто-то работает с бизнесом, кто-то с образованием, кто-то с социальными проектами, медиа, спортом, молодежью. И каждый привносит в общее дело свою маленькую, но очень важную часть.Потому что большие изменения никогда не начинаются с чего-то огромного. Они складываются из множества людей, которые однажды решили не оставаться в стороне.Из капель рождается океан.И когда видишь, сколько таких людей сегодня рядом, испытываешь только гордость и огромное восхищение. За людей, за идеи, за желание действительно делать нашу страну лучше.Когда сильные люди объединяются с добрыми намерениями,
NATALI LUKYANOVA
2 сент., 06:48
Вчера у нас был очень важный день 🤍Миша теперь официально первоклассник, а Милаша пошла уже в 7 класс. И я все еще немного не понимаю, когда они успели так вырасти 🥹Поздравляю всех мамочек, у кого вчера детки тоже пошли в школу. Пусть этот учебный год будет для них интересным, легким, наполненным хорошими людьми, новыми знаниями и маленькими победами.А нам, мамам, желаю побольше моментов, когда просто смотришь на своего ребенка и понимаешь: «Как же я тобой горжусь».🤍 мой образРубашка specifica Брюки брала на Lamoda Туфли Maison David Сумка Hermes
NATALI LUKYANOVA
24 авг., 10:16
Дорогие, делюсь новыми рецептами 🤍Роти-пицца с болоньезе и трюфельной страчателлой Ингредиенты: 1 лепешка роти 2 ст. л. творожного сыра 3–4 ст. л. соуса болоньезе 1 свежий спелый помидор тертый пармезан по вкусу горсть свежей рукколы страчателла с трюфелем по вкусу бальзамический соус по вкусуПриготовление: Равномерно распределите творожный сыр по лепешке. Сверху выложите соус болоньезе и нарезанный помидор. Посыпьте пармезаном. Готовьте в аэрогриле при 180 °C в течение 10 минут. На горячую лепешку выложите свежую рукколу и страчателлу с трюфелем. Полейте бальзамическим соусом и сразу подавайте.Роти с инжиром, творожным сыром и кедровыми орешками Ингредиенты: 1 лепешка роти 2 ст. л. творожного сыраNATALI LUKYANOVA
10 июл., 15:04изменён
Рецепт будет ниже сохраняйте.А я полностью вошла в привычный режим. Работа, уход и забота о себе. Продолжаю свое лечение зубов. Скоро приедут дети и активности прибавится. Ведь Миша пойдет в первый класс. А пока у нас романтика вдвоем 🤍И сохраняйте рецепт, потому что это тот самый ужин, который выглядит как блюдо из ресторана, а готовится гораздо проще, чем кажется.Сочные стейки лосося, хрустящая спаржа и соус, который я теперь готова добавлять буквально ко всему.Для лосося и спаржи понадобится:• 2 стейка лосося • соль, перец и паприка - по 0,5 ч.л. • оливковое масло - 2 ст.л. • сливочное масло - 20 г • 2 пучка спаржи • пармезан - 30 г • 3-4 веточки петрушки • орегано - 0,5 ч.л. • хлопья чили - 0,5 ч.л.NATALI LUKYANOVA
8 июл., 07:20
Меня всегда удивляло, как люди сами ставят себе потолок. Еще ничего не произошло, а они уже знают, что не получится. Еще не попробовали, а уже решили, что поздно. Еще не встретили своего человека, а уже уверены, что любви не существует.Самое странное, что ограничения почти никогда не приходят извне. Они живут внутри. Мы сами строим клетку. Потом привыкаем к ней. Потом начинаем защищать ее, потому что за пределами страшно. Но если посмотреть вокруг, можно увидеть людей, которые нарушили практически каждое правило.Кто-то построил бизнес без связей. Кто-то встретил любовь после сорока. Кто-то полностью изменил свою жизнь, когда все говорили: «Уже поздно» Кто-то вырос в сложных условиях, но не сделал их своим приговором.Значит, дело не в возрасте. Не в деньгах. Не в стране. И даже не в обстоятельствах. Очень часто дело в том, во что человек согласился поверить. Я давно поняла однуNATALI LUKYANOVA
7 июл., 06:38
Гель для бровей вб арт 839970477 Сыворотка ям арт 5780132250 Мультивитаминный спрей ям арт 103291685712 Масло для кутикулы вб арт 226419665 Ампулы зя арт 19000208085NATALI LUKYANOVA
16 мая, 15:31
Из вчерашнего 🤍Тебе сегодня тринадцать, родная, А я все вижу тот первый рассвет: Как ты лежала, совсем крошечная, И в мире важнее тебя уже нет.Мне положили тебя - и мгновенно Все замерло, будто услышало нас. И два белых голубя на подоконник Сели, как знак, в тот особенный час.А небо, что было тревожно-серым, Вдруг стало чистым, живым, голубым. Как будто сам Бог улыбнулся тихонько И мир наш наполнил светом твоим.Ты выросла - гордая, нежная, взрослая, Со взглядом, в котором мечты и огонь. Но сердце мое все равно вспоминает
NATALI LUKYANOVA
15 мая, 14:39
День рождения нашей любимой звездочки 🤍 13 лет назад я стала впервые мамой 🥹🥰 люблю безгранично!!!NATALI LUKYANOVA
6 мая, 15:50
Каждый мой день расписан. Когда я поняла, что дисциплина работает только через мягкость - мне удалось выстроить все сферы своей жизни. Сейчас я веду блог на 4 площадках. Параллельно начала снимать другой формат со своими личными историями в запрещенной сети в РФ инстаграмм @natali_lukuanova_ . Уже два года занимаюсь разработкой собственного косметического продукта. Веду свой женский клуб и личные консультации. И последние два месяца начала создавать еще что-то невероятное… Об этом расскажу чуть позже. И несмотря на все это, я остаюсь любящей супругой и мамой, подругой для своих друзей и человеком, который умеет получать удовольствие от каждой своей роли. И знаете, что самое интересное? Чем счастливее, спокойнее и реализованнее становится женщина - тем больше появляется тех, кого это раздражает. Поэтому если вдруг вы где-то увидите, как кто-то пытается обесценить чужой успех - знайте:NATALI LUKYANOVA
13 апр., 17:38
Дорогие, для информации у кого плохо грузит тг - моя страничка ВК 💗https://vk.ru/lukyanova_natali
NATALI LUKYANOVA
9 апр., 11:45
Утро - это всегда про вдохновение 💗NATALI LUKYANOVA
3 апр., 17:43
Дорогие, приглашаю вас на живую встречу, где можно выдохнуть, сменить ритм и провести время в красивой атмосфере.🤩17 апреля встречаемся в Москве.Встреча пройдет в формате кулинарного мастер класса с бренд шефом Технопарка. Будем готовить вместе, пробовать, обсуждать и просто наслаждаться процессом.Для меня это больше, чем мастер-класс. Это про контакт, про живое общение, про ту самую женскую энергию, которая ощущается, когда собираются «свои». Когда можно познакомиться ближе, поговорить, почувствовать атмосферу и выйти с другим состоянием.⏺ Место бронируется по предоплате (предоплата не возвращается) ⏺ Количество мест ограничено, группа до 15 человек, поэтому формат получится очень камерный и теплый.Во время мастер-класса будет видеосъемка, чтобы сохранить атмосферу и моменты
NATALI LUKYANOVA
12 мар., 16:25
Рубрика #мысли. Захотелось поделиться с вами 🫂Возможно, проблема вообще не там, где ты привыкла ее искать 🌟Если тебе хоть раз казалось, что ты стараешься, думаешь, ищешь, пробуешь, а жизнь все равно как будто ходит по кругу - посмотри это видео 🤍NATALI LUKYANOVA
8 мар., 18:09
Дорогие, сегодня поступали от многих сообщения, вдруг у кого еще не получается, то все наладили - бот клуба вновь работает и можно вступить 🤍Еще у меня приятная новость для многих - скоро книга моих рецептов будет готова и ее можно будет скачать в клубе, также она будет пополняться новыми рецептами. Сейчас по хештегу вы можете находить те рецепты, которые уже есть в чате.Вторая приятная новость - каждое воскресенье, начиная с сегодняшнего, у нас посты от нумеролога/астролога ✨В клубе все больше новых полезных рубрик и возможностей для вас ❤️Присоединиться - https://t.me/EvolutionClubbot
NATALI LUKYANOVA
8 мар., 05:52
Дорогие, с нашим праздником - с 8 марта 💗И первое, что я хочу сегодня сказать. Женщина женщине не враг. Но, к сожалению, нас учили обратному очень долго. Фактически несколько поколений подряд. Особенно сильно эта идея укрепилась в XX веке, когда женщинам постоянно транслировали одно и то же: женщина - это конкурентка, женщина может увести твоего мужчину, женщина может быть опасной для твоей семьи, твоей красоты, твоего успеха.И постепенно это поселилось внутри многих. Сравнение. Зависть. Недоверие. Оценивание друг друга.Но если честно посмотреть глубже, это против нашей природы. Потому что женщина - это сама природа. Земля - женская. Жизнь рождается через женщину. Мы создаем, вдохновляем, наполняем этот мир смыслом, теплом и красотой.И когда женщины объединяются, поддерживают друг друга, радуются успехам друг друга - появляется невероятная сила.NATALI LUKYANOVA
3 мар., 16:46
Иногда так приятно совместить полезное с красивым.Была на днях в Технопарке - и в очередной раз убедилась, что это не просто магазин, а сеть магазинов премиальной техники и электроники с очень эстетичным пространством.В этот раз задержалась в их бьюти-зоне. С 2 по 15 марта здесь проходят бьюти-дни: в зоне работает стилист, можно записаться на укладку через сайт Технопарка, протестировать гаджеты для волос в деле и спокойно задать все вопросы по технике. А стоимость укладки потом вернется кешбеком на покупки в Технопарке.Мне сделали укладку, показали, как работают стайлеры и фены, объяснили нюансы температур и защиты волос. Это совсем другое ощущение, когда технику можно попробовать на себе, а не просто посмотреть на витрине.И приятный бонус - партнер бьюти-дней, бренд Ederra дарит наборы с миниатюрами шампуня и маски для волос. Очень удобно, чтобы познакомиться с линейкой дома.NATALI LUKYANOVA pinned a photo
1 мар., 10:58
