Последние посты
Science & Health Writing
17 сент., 08:02
Исследователи из Кембриджского университета опубликовали обзорную статью о пользе чтения, причем именно развлекательного, то есть когда человек читает ради удовольствия. Выводы такие же, как и в прошлых похожих работах:✅ Чтение связано со снижением риска деменции и замедлением когнитивного старения, даже среди людей с низким уровнем образования — по данным наблюдательных исследований. Правда, тут нельзя исключить, что люди с более сохранными когнитивными функциями просто больше читают в пожилом возрасте, а с менее сохранными не могут этого делать.✅ У детей и подростков чтение связано с лучшими показателями внимания, памяти, успеваемости и меньшим количеством проблем с психическим здоровьем и поведением. Также читающие дети вели более здоровый образ жизни, в том числе меньше времени проводили за экранами и больше спали. Правда, не во всех исследованиях учитывали искажающие факторы, вCambridge CoreReading and associations with brain health, cognition, well-being, and mental health | Psychological Medicine | Cambridge CoreReading and associations with brain health, cognition, well-being, and mental health - Volume 56Science & Health Writing
11 сент., 15:29изменён
Прочитала расследование Science, которое месяц лежало у меня в закладках. Там, на мой взгляд, хорошо описано, как может создаваться хайп вокруг исследований. Перескажу коротко.Итак, в Колумбии, в департаменте Антьокия, живет обширная семья людей с мутацией в гене пресенилина-1, вызывающей раннюю болезнь Альцгеймера. Симптомы обычно проявляются до 50 лет. Группа ученых изучала этих людей с конца прошлого века, в результате были открыты две защитные мутации: Christchurch и Reelin-COLBOS. Предполагается, что люди с ними избегают деменции до преклонного возраста, несмотря на наличие того самого плохого варианта гена. Оба открытия широко обсуждались и породили целую индустрию, в том числе другие исследования и стартапы по разработке лекарств, один из которых основал нынешний руководитель группы.Выглядит красиво и интересно, но ряд ученых сомневается в том, что найденные мутацииScienceScience investigation casts doubt on genes hailed for warding off Alzheimer’s diseaseMutations found in Colombian families raised hopes for treatments. Altered patient data and suspect images call their benefits into questionScience & Health Writing
27 авг., 09:14
Science & Health Writing
21 авг., 13:19изменён
Science & Health Writing
7 авг., 09:37изменён
Science & Health Writing
4 авг., 12:00изменён
Science & Health Writing
31 июл., 14:11изменён
Подписана на книжный клуб Bite My Science Book Club, который организовала научная журналистка Ольга Добровидова. Там читаем и обсуждаем научпоп на русском, в этом месяце была книга Николая Кукушкина «Хлопок одной ладонью». Я ее уже читала лет пять назад, почти сразу после выхода, и перечитала еще раз.Честно говоря, у меня противоречивые впечатления. Мне нравится язык автора, художественные приемы, которые он использует, сама идея охватить максимум событий эволюции жизни, повлиявших на появление человеческого разума. Автор, кажется, искренне увлечен темой, непритворно восхищается сложностью живых организмов. Это ощущается во время чтения, я такое люблю.Теперь ложка дегтя: из-за того, что автор пытается сделать понятную цельную историю из обширного материала, местами возникают «пустоты», которые читатель может заполнить неправильно.Допустим, когда автор пишет: «инцест может бытьScience & Health Writing
30 июл., 07:24
переслано из @t_priem
10 каналов о медицине: рекомендации Оли КашубинойВозвращаясь к разговору, который мы подняли в премьерном выпуске сезона, расскажу про телеграм-каналы о медицине, на которые подписана я. Оговорюсь: это не все, на что я подписана, но полный список получится уж слишком длинным и, возможно, чересчур специфичным. Так что дорогие друзья-блогеры, кого не упомянула, не обессудьте 🙂💊 GastroPub. Любимый гастроэнтеролог Алексей Головенко вдохновенно рассказывает о здоровье желудка, пищевода и кишечника💊 HealthTech. Бывшая коллега по Doc+ Лиза Ивахненко. Переехала в Англию, работает в Flo и рассказывает про тренды в медтехе и личный опыт💊 Science & Health Writing. Еще одна бывшая коллега — уже по Т—Ж — Катя Кушнир. Легким языком пересказывает содержание важных медицинских исследований💊 «Пей таблетки!». Евгений Коровин и банда доказательных врачей развивают портал MedIQ и учат жить поScience & Health Writing
30 июл., 07:24изменён
Бывшие коллеги собрали подборку каналов о медицине, делюсь с вами, и не только из-за того, что добавили мой) Все каналы классные, про половину я не знала и подписалась, а еще это повод порекомендовать подкаст «Прием» — там всегда разбирают интересные темы с лучшими экспертами. Из нового всем полезно послушать выпуск про чекапы, из старого доброго — про иммунитет.Science & Health Writing
27 июл., 14:48изменён
Еще неутешительный, но любопытный факт про риски деменции — так называемый парадокс рака и болезни Альцгеймера. Вероятность развития рака у людей с БА снижается примерно вдвое, а риск БА у людей, столкнувшихся с раком, падает на 25-35%. Эти корреляции не получается объяснить различными ошибками и погрешностями, например, тем, что включить в анализ можно только людей, переживших рак, но не умерших от него.Парадоксу посвящено немало исследований и научных статей, например, вот или вот, но его причины до сих пор не ясны.У болезни Альцгеймера и рака много общих факторов риска, от старения до вредных привычек, также есть сходные черты патогенеза. Однако в целом при этих заболеваниях одни и те же биологические процессы направлены в противоположные стороны. Как минимум в первом случае наблюдается пролиферация клеток и попытки опухоли ослабить иммунный ответ, а во втором — клеточная гибельPubMed Central (PMC)Inverse Correlation Between Alzheimer’s Disease and Cancer: Short OverviewThe negative association between Alzheimer’s disease (AD) and cancer suggests that susceptibility to one disease may protect against the other. When biological mechanisms of AD and cancer and relationship between them are understood, the unsolved ...Science & Health Writing
23 июл., 09:50изменён
Что интересует человека среднего возраста? Профилактика деменции, конечно. Поэтому я вчера читала обновленные рекомендации ВОЗ. Нового мало, факторы риска в целом те же, что в известном отчете в Lancet 2024 года:▶️ Физическая активность, правильное питание, лечение диабета, гипертонии и нарушений слуха, а также нормализация уровня липидов в крови — основа профилактики. В качестве рациона питания подойдет любой сбалансированный с акцентом на фруктах, овощах, цельнозерновых, орехах и бобовых, нежирном белке и рыбе, с ограничением красного мяса, насыщенных жиров и сладостей.▶️ Снижение веса тоже может быть полезным. Пока мало данных, что препараты для похудения оказывают какой-либо защитный эффект, но точно рекомендовано ограничение потребления пищи.▶️ Важен отказ от алкоголя и курения. Авторы также разобрали миф о том, что немного спиртного даже полезно: безопасного для здоровьяScience & Health Writing
16 июл., 09:39изменён
Забавная история про ИИ в научных статьях. Пишет он так себе, поэтому команда из Университета Миннесоты разработала «гуманизатор», делающий научные тексты от нейросетей, человечнее. До этого такие были, но только для коммерческих материалов. Новый инструмент в том числе можно использовать, чтобы обойти детекторы ИИ, применяемые в академической среде вроде Turnitin или Pangram. В последнем в ответ обещают усовершенствовать проверку, чтобы лучше обнаруживать гуманизацию. Выглядит как начало эволюционной гонки вооружений.Pangram, кстати, довольно точный детектор: он не только находит в тексте куски, написанные нейросетью, но еще и не называет человеческие тексты иишными, чем страдают многие сервисы попроще.На GitHub, где выложен инструмент для гуманизации ИИ-работ, также можно почитать рекомендации разработчиков. Они советуют использовать их как правила, чтобы помочь сервису улучшитьNature‘Humanizer’ tool can erase signs of AI-written text — alarming scientistsNature - Tool directs text-generation systems to remove constructions associated with artificial intelligence in research papers and grant proposals.Science & Health Writing
26 июн., 12:54изменён
Сегодня в одном из чатов коллеги обсуждали, почему в некоторых компаниях требуют от сотрудников ходить в офис, хотя ту же работу можно делать удаленно. И почти сразу мне попалась статья в NYT про новое исследование на эту тему.Авторы работы предполагают, что удаленной работе чаще противятся руководители с выраженными нарциссическими чертами, поскольку она угрожает их ощущению власти и статуса. Когда сотрудники вне офиса, на них сложнее влиять: невозможно даже установить прямой зрительный контакт, не говоря о постоянном контроле. Кроме того, без личного взаимодействия такие лидеры получают меньше внимания и одобрения, в которых особенно нуждаются.Чтобы это выяснить, исследователи проанализировали данные о генеральных директорах компаний из списка Fortune 500 за 2020 год. В итоговую выборку вошли 259 руководителей, по которым удалось собрать достаточно информации: 93% из них былиNytimesOpinion | The Secret Reason Bosses Want Everyone Back in the Office, Every Day of the Week (Gift Article)It’s all about them.Science & Health Writing
18 июн., 14:45изменён
Прочитала доклад о глобальной справедливости от исследователей мирового неравенства. Он о том, что и как поменять в жизни человечества, если мы хотим не только не умереть из-за климатического кризиса, но еще и начать жить лучше. Авторы — ученые, в том числе экономисты, они пытаются описать, как будет выглядеть мир, где достигнута социально-экономическая справедливость, а планета осталась пригодной для жизни.Самое интересное из того, что они предлагают:👉 Нужно меньше работать, чтобы уменьшить материальный след экономики. Этого можно достичь за счет роста производительности труда. Люди уже производят все больше за меньшее время. Чтобы не усугублять ситуацию с перепроизводством ненужного, стоит сократить количество рабочих часов на человека примерно в два раза. Главное, чтобы свободное время не тратилось на потребление.👉 Еще одно направление сокращения материального следа —Global Justice ProjectGlobal Justice Report - Global Justice ProjectScience & Health Writing
11 июн., 07:24
Дочитала книгу Мэри Роуч «Шерсть дыбом». Автор пытается описать сложности, которые возникают при взаимодействии человека с дикой природой. Книгу нельзя назвать исчерпывающим исследованием human-wildlife conflict, это, скорее, набор историй о том, как могут сталкиваться интересы людей и животных. Хищники нападают, слоны вытаптывают посевы, птицы уничтожают урожай, копытные становятся причиной аварий на дорогах, деревья падают на туристов и так далее, а людям приходится с этим что-то делать.Роуч рассматривает и современные методы решения подобных проблем, и те, что использовали в прошлом, включая жестокие и абсурдные. Например, в США птичьи стаи, в частности ворон, пытались уничтожать динамитом: взрывчатку развешивали на деревьях, где птицы ночевали.Еще мало кто задумывается, почему во многих странах защитой животных занимаются те же ведомства, что регулируют охоту и рыболовство.Science & Health Writing
5 июн., 08:30изменён
Прочитала интервью с исследователем долголетия Солом Ньюманом. Вряд ли вы помните, но пару лет назад он получил Шнобелевскую премию по демографии за развенчание мифа о голубых зонах — регионах, где люди якобы живут дольше, чем обычно. Премия сатирическая, но вручают её за настоящие научные исследования, пусть зачастую и странные. А Ньюман даже и ничего странного не сделал. Он выяснил, что необычное количество «долгожителей» в голубых зонах связано с погрешностями в регистрации рождений и смертей. Проще говоря, или возраст человека нельзя проверить, или он давно уже мертв, но родственники получают пенсию по его документам.В интервью в Nature Ньюман разбирает и другие проблемы науки о долголетии. Например, как определить биомаркеры старения, когда нет уверенности в реальном возрасте испытуемых. Если по документам им 100 лет, а на самом деле меньше 90, старческие изменения не могутScience & Health Writing
27 мая, 14:28изменён
Прочитала книгу Оливии Лэнг «Путешествие к источнику эха. Почему писатели пьют». Она путешествует по США, проезжая через места, где жили или бывали известные американские писатели: Теннесси Уильямс, Эрнест Хемингуэй, Джон Чивер и другие. Лэнг исследует их жизнь (и борьбу) с алкоголизмом, пытаясь ответить на вопрос: почему творческие люди занимаются саморазрушением и как это влияет на их творчество. В книге в единое повествование сплетены биографии, воспоминания самой писательницы, путевые заметки, исторические справки и научпоп о влиянии алкоголя на организм.Лэнг не осуждает своих героев, скорее, пытается понять, при этом не романтизируя зависимость. Она ищет объяснение их тяги к алкоголю. Одно из них — способность спиртного приглушать тревогу. Например, Чивер в своих письмах рассказывает, как однажды, растерявшись среди многолюдного и шумного общества, обнаружил изумительнуюScience & Health Writing
19 мая, 10:45изменён
Прочитала, что в январе 2025 года вышел эпизод подкаста Джо Рогана с Мелом Гибсоном. Актер рассказал, как трое его друзей вылечились от рака четвертой стадии с помощью противопаразитарных препаратов ивермектина и фенбендазола. Учёные решили проверить, как это повлияло на применение этих лекарств. И неделю назад в JAMA Network Open опубликовали исследование, где сравнили частоту назначений подобных препаратов за первые месяцы 2025 года и за аналогичный период 2024 года. Данные взяли из баз 67 медицинских учреждений по всей территории США. Оказалось, прописывать эти лекарства людям с раком стали примерно в 2,5 раза чаще, хотя все равно редко — примерно 4 рецепта на 100 000 пациентов.Почему врачи стали чаще назначать противопаразитарные средства не по инструкции? Думаю, что либо этого стали чаще требовать пациенты, либо среди американских докторов стало больше сторонников альтернативнойScientific AmericanIvermectin prescriptions spiked after Mel Gibson touted it for cancer on Joe Rogan’s podcastThere is no hard evidence that ivermectin can treat cancer, but that hasn’t stopped people from trying itScience & Health Writing
5 мая, 15:02
В NYT небольшая статья об одной из современных дилемм — как совместить долгую жизнь с достаточным количеством денег, чтобы прожить последние десятилетия не под мостом. Интереснее всего там то, что американцам для комфортной пенсии нужно накопить около 2 млн долларов (согласно опросам). Такие деньги в основном должны покрыть расходы на жилье, например, если потребуется переехать в пансионат с полным спектром услуг. В почти любой другой стране эту сумму можно растянуть чуть ли не на всю жизнь: 60 лет по 33 000 долларов в год.При этом долгая старческая немощь, на мой взгляд, выглядит пугающе в любом месте. Разрыв между продолжительностью жизни и продолжительностью здоровой жизни — без серьезных болезней и инвалидности — не сокращается. В среднем по миру он — 9,5 лет, значительный промежуток времени, когда человек вряд ли сможет работать, но должен на что-то жить. Непонятно, какNytimesHoping the Last Check Bounces … and Other Financial Approaches to a Long Life (Gift Article)Americans are increasingly dealing with a dilemma: How to balance a long life with having enough money to live it happily.Science & Health Writing
27 апр., 13:29
Просмотрела отчет Edelman Trust Barometer о том, кому и чему доверяют люди в вопросах здоровья. Авторы опросили 16 000 человек из 16 стран: США, Германии, Франции, Британии, Австралии, Японии, Южной Кореи, ОАЭ, Китая, Индии, Мексики и других.При всех минусах таких исследований есть интересные моменты:✅ Около 70% людей верят хотя бы одному недостоверному утверждению о здоровье из шести, названных исследователями. По отдельным вопросам процент заблуждающихся меньше. Например, больше половины опрошенных убеждены в пользе вакцинации, 18% не знают ответа, а 31% верит, что риски перевешивают. В целом тех, кто не уверен в точном ответе, довольно много по каждому пункту. Так, 39% не знают, связан прием парацетамола во время беременности с аутизмом или нет.✅ Больше всего верящих в ложные утверждения в Индии, Северной Африке, Индонезии, Мексике и Бразилии, меньше всего — в Японии, Канаде,
