gram news
Аватар канала Neuroversiti by Dr Rizal

Neuroversiti by Dr Rizal

@neuroversiti

Tips Otak Cantik Otak Cerdik. Ilmu actionable. Neuroversiti oleh Dr Rizal Abu Bakar. https://neuroversiti.com

ПроектыIDПсихология

35,751подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Neuroversiti by Dr Rizal

    24 сент., 00:01

    DAH BERMULA!Yang tunggu sejak beberapa hari lepas… hari ni dah boleh checkout. 😍🎁 24 SEPTEMBER SAHAJA9 pelanggan TERAWAL dengan pembelian minimum RM250 akan dapat PERCUMA Neuro Bag of Wonders!Tak perlu claim. Tak perlu masukkan code.Kalau anda antara 9 orang pertama, tunggu parcel sampai je. 👀🎁Dan bukan itu sahaja…🚚 FREE SHIPPING Minimum pembelian RM150 24–30 September🛍️ FREE 1 SHOPPING BAG Bila beli Family Pack OCOC atau Family Pack Vegan 24–30 SeptemberYang Neuro Bag of Wonders tu jangan tunggu lama.9 orang sahaja. Siapa cepat, dia dapat. 🔥👉 https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizal
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    23 сент., 02:31

    ESOK BERMULA! 🔥 24.9.2026Okay Neurofamily, kali ni kami reveal SEMUA. 😍Kalau dah ada barang dalam wishlist, standby esok sebab ada satu offer yang memang kena cepat.🎁 NEURO BAG OF WONDERS PERCUMA!Khas 24 SEPTEMBER sahaja.9 pelanggan TERAWAL yang membuat pembelian minimum RM250 akan dapat 1 set Neuro Bag of Wonders PERCUMA.Tak perlu claim. Tak perlu masukkan code.Kalau anda antara 9 pelanggan pertama yang layak, kami akan masukkan sekali dalam parcel. 🎁Siapa cepat, dia dapat. 😆Dan sepanjang 24–30 September pula:🚚 FREE SHIPPING Minimum pembelian RM150🛍️ FREE 1 SHOPPING BAG Bila beli Family Pack OCOC atau Family Pack VeganJadi kalau memang dah plan nak restock OCOC, Barley Flakes, Celtic Sea Salt atau produk Neuroversiti yang lain…malam ni pilih dulu apa nak beli.Esok tinggal masuk website dan checkout. 😎📌 BERMULA ESOK — 24 SEPTEMBER👉 https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizalUntuk Neuro Bag of Wonders: hanya 9 pelanggan terawal. Jangan lambat. 🔥
    NeuroversitiShop Dr Rizal's Product | NEUROVERSITIPromotion Healthy Food, Healthy Body Rasai keunikan, kelazatan & khasiat makanan dan minuman hebat dari Dr Rizal. 100% Halal dan telah melalui ujian makmal. Healthy Mind, Healthy Life Program transformasi dari Dr Rizal untuk membantu anda hidup sihat. Program…
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    23 сент., 00:05

    Bila umur masuk 50-an, bukan gula sahaja yang kita kena tengok.Jenis lemak yang kita makan setiap hari pun penting.Sebab selama ni bila sebut “lemak”, ramai terus fikir kena elak.Sebenarnya badan kita masih perlukan lemak.Cuma persoalannya…Lemak yang macam mana?Ada beza antara lemak tepu dengan lemak tak tepu.Salah satu jenis lemak yang banyak dikaji ialah monounsaturated fat (MUFA) terutamanya oleic acid yang banyak terdapat dalam extra virgin olive oil (EVOO).Sebab itu kalau kita tengok Mediterranean diet, minyak zaitun bukan benda asing.Ia memang menjadi antara sumber lemak utama dalam corak pemakanan mereka.Dan menariknya, Mediterranean diet juga antara corak pemakanan yang paling banyak dikaji dalam konteks kesihatan jantung dan penuaan yang sihat.EVOO pula bukan sekadar mengandungi oleic acid.EVOO yang berkualiti turut mempunyai sebatian semula jadi yang dipanggil polyphenols.Polyphenols ini mempunyai sifat antioksidan dan membantu melindungi sel daripada tekanan oksidatif.Sebab itu bila umur makin meningkat, saya lebih suka kita ubah cara berfikir.Bukan:“Macam mana nak buang semua lemak?”Tetapi:“Macam mana nak pilih sumber lemak yang lebih baik?”Antara perubahan kecil yang boleh dibuat ialah menggantikan sebahagian sumber lemak tepu dalam pemakanan dengan sumber lemak tak tepu.
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    22 сент., 07:24

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    22 сент., 06:33

    OKAY, HARI NI KITA REVEAL 2 DULU. 👀🎁Bermula 24 SEPTEMBER, Anda boleh enjoy:🚚 FREE SHIPPING Minimum pembelian RM150🛍️ FREE 1 SHOPPING BAG Bila beli Family Pack OCOC atau Family Pack VeganKedua-dua offer ni berlangsung dari:📅 24–30 SEPTEMBERTapi…Ada SATU lagi yang kami sengaja tak reveal hari ni. 🤭Yang terakhir ni lain sikit.
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    21 сент., 06:51

    Ada sesuatu akan berlaku 24.9 ini. 👀Bukan satu.Bukan dua.Ada beberapa surprise yang kami dah siapkan khas untuk Neurofamily. 🎁Yang pasti…kalau memang dah lama ada barang Neuroversiti dalam wishlist,jangan checkout dulu. 🤫Tunggu 24.9.2026.Save tarikh ni dulu.📌 24 SEPTEMBER
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
    1,470511Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    21 сент., 00:05

    Pernah dengar tak, satu ‘ubat’ yang boleh halang 33 jenis penyakit kronik serentak? Bukan ubat dalam botol. Bukan suplemen beratus ringgit. . Ubat ini namanya: MOBILITI. . Ramai orang bila sakit jantung, ambil ubat jantung. Bila kencing manis, ambil ubat kencing manis. Akhirnya, atas meja penuh dengan ‘pills & capsules’. . Tapi tahu tak? Jurnal The Lancet dan British Journal of Sports Medicine (BJSM) dah lama ‘jerit’ pasal benda ni. . Kajian meta-analisis tunjukkan: . Jantung & Strok: Berjalan kurangkan risiko kematian awal sampai 30%. . Kencing Manis: Gerakkan otot lepas makan tu ‘natural insulin’ paling power. . Kanser: Aktif bergerak bantu cuci sel-sel yang rosak dalam badan. . Fakta ni pedih sikit. Kalau kita berhenti berjalan, ‘perjalanan’ hidup kita pun makin pendek. Nak mula? Tak payah lari marathon. Buat 3 benda ni je dulu: .
    1,640287641Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    19 сент., 00:05

    Nobody is coming to save you.Not to fix your health.Not to build your discipline.Not to give you your energy back.That’s your job.Get stronger. Eat better.Move your body. Save yourself.Boleh boleh?
    1,720301221Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    17 сент., 00:05

    Nak tahu samada kita dah ada tanda tanda dementia atau tidak? Hanya 10 saat sahaja. Tak perlu ujian darah. Tak perlu scan otak.Caranya mudah. Hanya perhati cara berjalan saja.Pernah tak tengok ibu ayah berjalan, makin lama makin perlahan? Atau genggaman tangan bila salam makin kurang padu? Perkara ni nampak simple. Sebab kita ingat tanda awal dementia atau nyanyuk ni cuma sebab "pelupa".Tapi kajian sains terbaru tunjukkan tanda sebenar sebenarnya dah mula tunjuk pada fizikal kita. . Ada satu kajian ni. Kajian terhadap hampir 17,000 warga emas selama 7 tahun.Pengkaji dapati: . mereka yang kelajuan berjalan makin menurun dari tahun ke tahun berserta kemerosotan ingatan. Mereka ini mempunyai risiko 55 kali ganda lebih tinggi untuk kena dementia!Yang membimbangkan, perubahan pada otak untuk penyakit seperti Alzheimer ni sebenarnya dah bermula 30 hingga 40 tahun sebelum diagnosis
    NeuroversitiShop Dr Rizal's Product | NEUROVERSITIPromotion Healthy Food, Healthy Body Rasai keunikan, kelazatan & khasiat makanan dan minuman hebat dari Dr Rizal. 100% Halal dan telah melalui ujian makmal. Healthy Mind, Healthy Life Program transformasi dari Dr Rizal untuk membantu anda hidup sihat. Program…
    2,4401154Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    17 сент., 00:05

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    16 сент., 00:00

    🚨 FINAL CALL OCOC SUPER COMBO!Kalau sebelum ni dah tengok-tengok tapi masih belum grab, hari ni peluang terakhir ya. ❤️Pilih combo yang mana satu 👇🤎 COMBO 1 Dark Chocolate OCOC + Barley Flakes + Pure Celtic Sea Salt🌱 COMBO 2 Vegan Dark Chocolate OCOC + Barley Flakes + Pure Celtic Sea SaltDan untuk setiap combo:🎁 FREE 1 sachet Gula KelapaOCOC untuk bila teringin coklat. Barley Flakes untuk breakfast yang mudah. Celtic Sea Salt untuk stok dapur.
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
    2,060311Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    15 сент., 00:05

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    13 сент., 03:31

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
    2,720211Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    13 сент., 03:30

    Susah nak tinggalkan rasa manis?Tak perlu terus buang semuanya.Kadang-kadang kita cuma perlu mula dengan pilihan yang lebih baik, satu demi satu.Kalau suka minum coklat, ada Dark Chocolate OCOC atau Vegan Dark Chocolate OCOC.Kalau nak sesuatu yang mudah untuk breakfast, ada Barley Flakes.Untuk stok dapur, ada Pure Celtic Sea Salt.Dan kalau masih perlukan rasa manis dalam kopi, teh atau masakan…cuba mulakan dengan menukar jenis gula yang kita gunakan.Sebab itu untuk OCOC Super Combo kali ini, kami sertakan:🎁 FREE 1 sachet Gula Kelapa
    NeuroversitiShop Dr Rizal's Product | NEUROVERSITIPromotion Healthy Food, Healthy Body Rasai keunikan, kelazatan & khasiat makanan dan minuman hebat dari Dr Rizal. 100% Halal dan telah melalui ujian makmal. Healthy Mind, Healthy Life Program transformasi dari Dr Rizal untuk membantu anda hidup sihat. Program…
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    13 сент., 00:05

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
    2,230431Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    11 сент., 00:05

    Saya baru saja baca research pasal kaji otak bayi... dan sejujurnya, jumpa satu dapatan yang buat saya terdiam sekejap. . Bila kita sebut pasal "anak melempar barang," "anak susah ditegur," atau "anak selalu rasa insecure bila dah besar," kita selalu ingat itu masalah parenting masa dia dah budak-budak.Tapi kajian neurology dalam jurnal Social Cognitive and Affective Neuroscience (2016) mendapati, corak emosi anak sebenarnya dah mula 'ditenun' sejak dia masih dalam kandungan lagi.Cuba bayangkan genetik otak bayi kita ni macam sebuah smart home. Dalam rumah tu, ada satu suis dipanggil Sistem Oksitosin. Suis inilah yang kawal hormon kasih sayang, rasa selamat, rasa tenang, dan keupayaan anak nak mempercayai orang lain bila dia dewasa nanti.Bila ibu mengandung mengalami chronic stress (risau tak tentu arah, gaduh, atau beban emosi yang tinggi) badan ibu akan dirembeskan dengan hormon
    2,8301891Открыть в Telegram
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    9 сент., 02:32изменён

    🍫 OCOC ada. Barley Flakes ada. Celtic Sea Salt pun ada.Tiga benda yang ramai Family memang dah biasa ada dekat rumah. 😍Jadi kali ni, kami kumpulkan ketiga-tiganya dalam Combo Istimewa Neuroversiti bermula 9/9 sehingga 16/9.Pilih favourite anda 👇🤎 COMBO 1 Dark Chocolate OCOC• Barley Flakes • Celtic Sea Salt🌱 COMBO 2 Vegan Dark Chocolate OCOC• Barley Flakes • Celtic Sea Salt
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    9 сент., 00:03

    🚨 IT’S HERE! 9.9 PROMO DAH BERMULA! 🚨Yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba! 🎉💥 RM9 OFF 💥 Dengan minimum pembelian RM90!Dah lama nak repeat order atau restock produk favourite? Inilah masa yang ditunggu. 🛒✨⏰ Masa sedang berjalan… Offer ini HANYA HARI INI dan akan tamat tepat pada:🕚 11:59 MALAM | 9 SEPTEMBERLepas 23:59… RM9 OFF ni pun tamat. 😱Jangan simpan dalam cart terlalu lama. Checkout sekarang sebelum masa habis! 🔥
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    8 сент., 01:56

    🚨 ESOK SAHAJA! 9.9 SPECIAL PROMO 🚨Dah lama tunggu masa untuk repeat order & restock produk favourite? 👀Esok ada SPECIAL OFFER untuk anda! 🎉💥 RM9 OFF 💥 Tapi… syarat & cara nak dapatkan offer ni kita reveal esok! 🤫📅 9 SEPTEMBER SAHAJA ⏰ 1 HARI SAHAJA!Simpan tarikh. Set reminder. 🔔 Jangan sampai esok baru tahu… promo dah habis! 😜Stay tuned untuk reveal penuh esok! 👀🔥👉 https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizal
    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
  • Neuroversiti by Dr Rizal

    8 сент., 00:05

    Иллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr RizalИллюстрация к посту канала Neuroversiti by Dr Rizal
    2,6001531Открыть в Telegram