Последние посты
Николь Ремезок | Бег
22 сент., 09:20
Николь Ремезок | Бег
20 сент., 05:48изменён
С добрым утром 🌼 Сегодня сборы 🧳 отправляюсь в очередное путешествие 🗺️ на 2 неделиЧемодан почти собран, поэтому решила сбегать к морю и позавтракатьНиколь Ремезок | Бег
18 сент., 16:40
80% времени я нахожусь одна. Компания хорошая, но иногда я подаюсь глубоким руминациям 🫥Ну так вот, сегодняшняя тема в моей голове была такая: почему мы часто не живём настоящим, а думаем о будущем или вспоминаем о прошлом? И да, я изучаю нейробиологию и знаю, как это работает. Есть техники заземления и т.п. Ииии да, это буквально тренировка - ты должен это повторять, чтобы выработать крепкую нейронную связь 😕 Но чёрт возьми, откуда эта крепкая и как будто бы нерушимая связь - не проживать с кайфом сегодняшний день? 😫😫🍉 Вот ела арбузик и малинку на пляже: хорошо, море, тепло, солнышко, а мысли в голове то про прошлое, то про будущее. И ты буквально начинаешь агрессивно есть этот арбуз и силой мысли заставлять себя расслабиться. Это помогает, да, но
Николь Ремезок | Бег
16 сент., 17:44
Ей лишь бы не работать 🫠Николь Ремезок | Бег
15 сент., 12:06изменён
Нужно всем рассказать, чтобы не слиться 🙂 Сегодня начала обучение, давно откладывала, то разъезды, то работа, то выгорание и усталостьСейчас решила сделать иначе: не «все и сразу», а «постепенно, в удовольствие» тогда больше в голове отложится 📚Хочу до конца года сделать то, что откладывала: -попробовать серфинг 🏄🏽♂️ -верховая езда 🐎 -и два обучения: колени обновить (реабилитация) 🦵🏽 , цветокоррекция (съемка) 🎞️Думаю если время и финансы распределить правильно, то может получиться 🌶️Николь Ремезок | Бег
14 сент., 10:38
Велик ждёт пока я устану, а я не устану, сегодня по плану еще 20км бега 🐎
Николь Ремезок | Бег
13 сент., 15:18изменён
Я дома! Спасибо за вашу поддержку и помощь в консультации, вы лучшие 🥹💕всех обнимаю 🥰В итоге мне поставили новые покрышки (антипрокольные) + новые камеры + герметикВышло мне все это в 20 тыс золотых монет 🥲 Ндааааа, дорого выходят мои «хотелки» 💅🏽p.s дорога кайф 🥰 но как же носятся местные, аааааааа 😱 близко и быстроНиколь Ремезок | Бег
13 сент., 07:35
С добрым утром 🌼 Идея такая, еду в другой город на машине чтобы решить вопрос с колесами (может быть и безкамерку поставим), а от туда еду 40км домой на шоссере и молюсь 🧎🏽 Ребята в лс пишут что это огромная проблема сейчас, так что могу не доехать 🥲😅Николь Ремезок | Бег
12 сент., 15:00
Принимаю поздравления 🥳
Николь Ремезок | Бег
11 сент., 09:30
Николь Ремезок | Бег
9 сент., 15:49
«у Victoria’s Secret есть свои ангелы, а у Nike есть свои богини»Подписчику ответила в лс на предложение «Николь, хочу поснимать, го?» я сказала «газ» Ну и так закрутилось, завертелось Оказалось человек предприниматель, семьянин и триатлонист, а хобби у него это фото 💔
Николь Ремезок | Бег
6 сент., 11:41
Это просто невероятные находки для трекинга, гор и просто активного образа жизни 🫠Ну какая красота 😍 Какой вам больше образ понравился?Николь Ремезок | Бег
3 сент., 14:38
Я купила 🚵 Завтра он уезжает в Геленджик и будет меня ждать там 🌊🫠Николь Ремезок | Бег
1 сент., 07:44
Продолжаю рассказывать 📖С 28 по 30 августа мы были в Переславле-Залесском, праздновали ДР одной прекрасной дамы 🌼Мы ходили в баню, гуляли в хвойном лесу, плавали на сапах, много готовили и просто наслаждались последними летними деньками ☀️Девчонки все могут 😏 дров нарубили, мясо на мангале приготовили, баню стопили, а именинница приготовила тирамису (5кг) Super Women’s ❤️Еще один летний день который запомнится ✨
