Последние посты

Но Спайси
23 мая, 18:53
Всего за 1 час получаем 25 лучших и реально вкусных белковых заготовок 🥯Подробные рецепты ↓1.Шаурма «Жульен»: (на 4 штуки) 🍶 650 гр куриного филе или индейки 🍶 350-400 гр шампиньонов 🍶 150 мл сливок, сметаны 15% или творожного сыра 🍶 лаваш 1 большой лист 🍶 сыр (у меня моцарелла)(для панировки): 🌽 3 яйца 🌽 кукурузные хлопья без сахара или панировочные сухариНарезаем мелким кубиком куриное филе и обжариваем на небольшом количестве масла . Следом добавляем грибы, ещё чуть обжариваем и в конце вливаем сливки или сметану. Тушим до загустения; Готовую начинку выкладываем на лаваш, сверху добавляем тертый сыр и заворачиваем в ролл; Окунаем шаурму сначала в яйцо, а затем в кукурузные хлопья измельченные в блендере; Готовлю потом без разморозки в грандшефе на режиме air crisp 15 минут при 180°
Но Спайси
20 апр., 20:12
Настроение похудеть и помолодеть к лету…Скриньте, сохраняйте) здесь нужны не рецепты. Здесь нужна дисциплина. Пока не знаю как надолго меня хватит… пока держусь, но уже засматриваюсь на рецепты шашлычков на майские… лелею в мечтах рыбку на углях, но не знаю… ооой не знаааю)) не даю себе никаких обещаний!! Допускаю что могу сорваться на безбожный читмилл с отягчающими во всех смыслах 😃🙏🏻Ну а што? Кто нам может запретить?))
Но Спайси
31 мар., 04:09
А может быть всё-таки ПП? Хотяяя нет… что это я/vitalinaishere kindly reminder 🫴🏽🥣✨#здоровоепитание #полезныерецепты #тарелочки #wellness #пп #healthyfood #nourishingfood #healthandwellness #skincare #realskincare #healthylifestyle #здороваяеда #eatyourskincare
Но Спайси
27 мар., 02:46
ела бы каждый день 💔Вообще я обожаю подавать овощи с соусом из греческого йогурта, но вчера к ним присоединились окорочка в медовой глазури — это была песня 🤌🏻Обязательно приготовьте окорочка в медовой глазури — потом будете мне оды любви петь)Ингредиенты: • окорочка — 3 шт • соль — 1–1,5 ч. л. • паприка (копчёная идеально) — 1 ч. л. • сухой чеснок — ½ ч. л. • чёрный перец • разрыхлитель — ½ ч. л. • оливковое масло — 1 ст. л.для глазури: • мёд — 1 ст. л. • паприка — 1 ч. л. • оливковое масло — 1 ч. л.
Но Спайси
20 дек. 2025 г., 07:19
Домашний сыр за копейки🧀👍😋🥰 ! В магазине вы точно такого не купите ! Обязательно сохраните и готовьте! Рецепт: 1 л молока 1 кг творога 3 желтка 100 гр сливочного масла 1 чл соли 1 чл соды ✅Весь процесс приготовления на маленьком огне , постоянно помешивая! Это Важно! /ekaterina_sauchukNo Spicy 🌶️
Но Спайси
11 дек. 2025 г., 10:22
Квашеная капустаКБЖУ на 100 грамм 25/1.5/0.2/4.5Ингредиенты на 3 литровую банку: 1) Капуста: 3 кг (2 средних вилка) 2) Морковь: 150 грамм 3) Соль: 60 грамм или 3 с/л но обязательно пробуйтеОсновные моменты: 1. Соблюдайте стерильность на всех этапах приготовления: стол, руки и банки должны быть идеально чистыми (банки можно не стерилизовать). 2. Поставьте банки на тарелки, так как сок может переливаться через край во время брожения. 3. Квасьте капусту при комнатной температуре от 2 до 3 дней, берегите её от прямых солнечных лучей и сквозняков. Срок брожения зависит от температуры в помещении: процесс может пойти быстрее или, наоборот, медленнее. 4. Если вы пересолили капусту при замешивании, просто разбавьте её свежей капустой. /gotovim_s_pavlomNo Spicy 🌶️
Но Спайси
4 дек. 2025 г., 02:09
Очень мне поправилась такая подача салата 😍 Получатся удобно, порционно и красиво. Я думаю на Новогоднем столе будет идеально ( при этом так можно оформить любой другой салат 🥗✨📌Для салата нужно Овощи ( картофель, морковь ) и яйцо отварить до готовностиГорбушу консервированную хорошенько размять вилкой и удалить все ненужные косточкиНатираем овощи и яйцо на крупной тёрке, мелко нарезаем красный лук 🧅Я использовала фольгу, но можно также и пищевую плёнкуВыкладываем слои плотно утрамбовывая и промазывая каждый слой небольшим количеством майонеза.Заворачиваем в рулет и убираем в холодильник на два часа. Потом можно украсить по желанию ✨✨✨ /kushnareva_tanyaNo Spicy 🌶️
Но Спайси
28 нояб. 2025 г., 06:42
Всё гениальное просто)
Но Спайси
27 нояб. 2025 г., 01:37
Лимончелло 🍋Ингредиенты: -Лимоны 1 кг -Водка 1 л. -Вода 300 гр. -Сахар 400 гр.Рецепт:1. С лимонов снять цедру,выложить в банку и залить ее водкой. Убрать банку в темное место на 10 дней, периодически встряхивать.2. Из лимонов отжать сок и убрать его в морозилку на эти же 10 дней.3. Спустя 10 дней - делаем сироп, для этого воду смешать с сахаром и аккуратно вскипятить, после чего остудить.4. Объединяем настойку с размороженным лимонным соком и сиропом.5.Все перемешиваем,разливаем по бутылкам и убираем в холодильник настояться 🙏🏽 на 5-7 дней.
Но Спайси
15 нояб. 2025 г., 03:33
🥗 Ингредиенты • Белокочанная капуста — 1 кочан (1.5кг) • Свёкла — 1–2 шт • Морковь — 1 шт • Сельдерей — 3–4 стебля • Чеснок — 6–8 зубчиков • острый перец — 1 шт • лавровый лист — 2–3 шт • горчичн порошок — ½–1 ч.л🔥 Маринад • Вода — 1 литр • Соль — 2 ст.л. с небольшой горкой • Сахар — 3 ст.л • Уксус 9% — 150 мл • Масло растительное — 2 ст.л Все довести до кипения, проварить 1–2 минуты, снять с огня👩🏻🍳 Как готовить 🪄 Нарезать капусту крупными квадратами или кусками по 4–5 см
Но Спайси
7 нояб. 2025 г., 02:46
Салат «Под шубой» в прайм версии 😁 слабосоленая семга вместо сельди, эффектная подача в креманках точно украсят новогодний стол и удивят гостей 🥰Выкладываем в креманку слоями отваренную свеклу, морковь, картошку, далее рыбку и лук, яйца. Все слои промазываем майонезом. Сверху выкладываем нарезанный укром и икру 🥂 Если любите более соленую еду, то овощи можно немного подсаливать. Перед тем, как подавать салат, нужно пару часов подержать его в холодильнике ☺️ /kristina_dukmasNo Spicy 🌶️
Но Спайси
27 окт. 2025 г., 01:57
Масло с вяленными томатами и базиликом 🌿🍅 Масло сливочное -180гр Вяленные томаты- 7-8 шт Базилик свежий- 4 стебля Лимон-1 шт ( цедра) Лимонный сок -1 ч л Тимьян свежий- 2 стебля ПаприкаВяленные томаты мелко порубить, мелко нарезать базилик, добавить цедру лимона, сок и тимьян, паприка , перемешать до однородностиМасло с укропом и чесноком 🧄Масло сливочное-180 гр Укроп - пучок Чеснок -3-4 зубчика Лимон - 1 шт ( цедра) Лимонный сок -1 ч л Соль
Но Спайси
16 окт. 2025 г., 02:01
Заготовки из фаршаПодсмотрела эту идею у иностранных блогеров — судя по количеству видео, там настоящий бум на такие заготовки! Я тоже решила попробовать. И не зря 😍 Делать — считанные минуты, а выручают в любой ситуации: утром вместо колбасы на хлеб, на ужин или обед с салатом или гарниром, как котлеты 🤌 Ингредиенты:🥩 Фарш — 500 г (у меня куриный, он быстрее готовится)🧂 Соль, перец, сушёные травы, паприка — любые любимые специи🧅 Лук🌿 Зелень🫑 Болгарский перец (по желанию; можно добавить и другие овощи, например, тёртую морковь)Всё хорошо перемешать между собой и немного отбить. Расфасовать по пакетам (удобнее с зип-замком), распределить равномерно и сделать насечки обратной стороной ножа, прямоугольниками.Заморозить.Потом просто отламываете кусочек и — в аэрогриль, духовку или на сковороду 🙌 /ksenia.easyNo Spicy 🌶️
Но Спайси
13 окт. 2025 г., 03:56
Сырно-картофельный супНу что, столько супов, как этой осенью я не готовила никогда🍂🍲Ингредиенты: -лук -бекон 150 гр -бульон 500 мл -сливки 20% 250 мл -ньокки 250 гр -сыр Чеддер 150 гр -крахмал картофельный 3 ст. ложки -соль, перец, сухой чеснокОбжариваем бекон и лук, перекладываем в кастрюлю и заливаем бульоном и сливками, доводим до кипения и всыпаем специи. Далее выкладываем в кастрюлю ньокки доводим до кипения и варим около 5-7 минут. Разводим в стакане 3 ст. ложки крахмала и 3 ст. ложки воды, вливаем в суп и тщательно перемешиваем. В горячий суп добавляем сыр и перемешиваем до растворения. Готово! /inskris
Но Спайси
4 окт. 2025 г., 02:33изменён
Ингредиенты: Фарш (свинина+говядина) - 600 гр Приправа для фарша (продается в пакетиках) - 1,5 ч.л. Яйцо С1 - 1 шт Соль и перец Лук репчатый среднего размера - 1 шт Морковь среднего размера - 1 шт Перец красный сладкий - 1 шт Томатная паста - 1 ст.л. с небольшой горкой Картофель среднего размера - 5 шт Чеснок - 3 зубчика Универсальная приправа (тоже в пакетиках продается) - 1 ч.л. Петрушка и укроп (микс) - пучок1️⃣Готовим котлетки: для этого фарш смешать с яйцом, приправой, солью и перцем, пару раз отбить, приподняв и кинув в миску - сформировать 7-8 котлеток влажными руками. 2️⃣Лук нарезать четверть кольцами и обжарить на подсолнечном масле до прозрачности на среднем огне. 3️⃣Затем добавить морковь, нарезанную половинками кружка и обжарить на среднем огне еще 3 минуты. 4️⃣Добавить нарезанный соломкой красный сладкий перец, мелкопорубленный чеснок, томатную пасту, соль, универсальную
Но Спайси
8 авг. 2025 г., 10:38
СЫТНЫЙ ЗАЛИВНОЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ▫️Картофель вареный — 800 г ▫️Индейка вареная или запечённая — 200 г ▫️Томаты — 150 г ▫️Шпинат — 30 г ▫️Масло ГХИ или авокадо ▫️Соль, специиЗаливка: ▫️Яйца — 5 шт ▫️Йогурт натуральный — 300 г1️⃣Картофель отварить до готовности, размять и сформировать основу, как на видео.2️⃣Смазать масло, присыпать солью и специями. Убрать в духовку на 20 минут при 180С.3️⃣В основу пирога положить мясо, помидоры, добавить любимую зелень и залить пирог, смешав яйца, натуральный йогурт, специи. Сверху присыпать пирог сыром.4️⃣Поставить в духовку и запекать при 180С еще в течение 30 минут.
Но Спайси
29 июл. 2025 г., 16:41
Паназиатский суп с фрикадельками / Pan asian meatball soupИнгредиенты на 3 порции: 1. Куриный фарш - 400 гр. Я 2. Панировочные сухари (панко) - 50 гр. 3. Паприка и черный перец - по 1/2 ч.л. 4. Кабачок - 400 гр. 5. Перец острый - 1 стр. 6. Зелёный лук - 5-7 стрелок 7. Куркума и молотый имбирь - по 1 ч.л. 8. Кокосовое молоко нежирное - 350-400 мл. 9. Лайм - 1 шт. 10. Вода ~ 500 мл. 11. Соль. 12. Лапша яичная - 100 гр. Приятного просмотра и приятного аппетита! /batin_soupNo Spicy 🌶️
Но Спайси
26 июл. 2025 г., 09:41
Рецепт 👇Очень простой и эффектный пирог на основе картошки, начинки могут быть самыми разнообразными - мясными, рыбными, со шпинатом, разными сырами и тд.У меня форма 26 см•4-5 картофелин •200 гр черри •зелень по вкусу (у меня укроп, петрушка, лук) •соль, приправы по вкусу •100-120 гр сыра •оливковое маслоЗаливка - 2 яйца, 200 гр сметаны, соль▪️Картофель почистите, отварите до готовности в подсоленной воде▪️Форму для выпечки смажьте маслом и выложите в нее готовый картофель, разомните и утрамбуйте его стаканом/ложкой, сформируйте бортики. Сверху посыпьте приправами и сбрызните оливковым маслом▪️Отправьте в духовку на 200 гр на ~10-15 минут, чтобы форма схватилась
Но Спайси
17 июл. 2025 г., 14:30
🍛Тефтели с моцареллой - 12 штук: 400г. мясного фарша яйцо 40г. муки 80г. риса (измеряем в сухом виде) моцарелла соль и специи🍶для соуса: столовая ложка томатной пасты чайная ложка аджики или немного острого перца (если любите остринку) 150г. сметаны от 15% столовая ложка крахмала около 250г. кипятка соль, перецРис отвариваем и соединяем все ингредиенты для тефтелей, влажными (это важно) руками формируем шарики диаметром 6-7см., а внутрь кладем моцареллу. Обжариваем до золотистости с двух сторон, до готовности полной доводить не нужно.В центр кладем томатную пасту, аджику и сметану, хорошо перемешанную с крахмалом, чтобы не было комочков. Вливаем кипяток и доводим соус до однородности, солим и перчим.
Но Спайси
14 июл. 2025 г., 13:35
обожаю плетенки !Кабачок ~ 2 маленьких, натираем на тёрке, обжариваем с добавлением оливкового масла. Обжариваем ~ 3-4 минуты, даем лишние жидкости выпариться.Слоеное тесто слегка раскатываем, по бокам нарезаем на полоски, как на видео.В центр теста выкладываем сыр, ветчину, остывший кабачок, сыр. Делаем косичку как на видео.Смазываем тесто желтком. Отправляем разогретую до 180° в духовку ~ 30-40 минут. Косичка должна хорошо подрумяниться. /tanya.barilovaNo Spicy 🌶️
