Последние посты
NonnaMura
13 нояб., 17:36
переслано из @zarkovaira
На следующей неделе, 19 ноября, нашему ресторану-празднику «Гвидону» исполняется целых 5 лет.По этому случаю Толя Казаков пригласил к себе на кухню шефа Андрея Шмакова (Savva), чтобы вместе приготовить праздничный ужин. А еще для наших гостей в этот вечер за рояль сядет сам Дмитрий Маликов.Осталось совсем немного билетов, которые можно забронировать по номеру телефона ресторана +7(495) 258-08-88. Сбор гостей в 19:00. Я, конечно, тоже буду. Так что до встречи!NonnaMura
13 нояб., 17:05
Вы мне когда-то тут ее советовали , я решила купить - и вау очень понравилась ( еще советую с витамином Б ) но я ее пока жду ( точнее жду когда подруга привезет из Дубай ) аккуратней - на озоне много подделокNonnaMura
13 нояб., 11:37
Если верить моему тренеру и отражению …. То я худею ( где то в параллельной Вселенной ) 🤣скажу так - вес для меня лютый стресс ( он меня прям бесит ) причем по себе я не сильно замечаю но вот эти весы …. Нуууу они не идут туда куда надо 🤣 По этому продолжаю мучать себя и использовать все варианты которые только возможныПс - после операции прошло 9 месяцев после йода 7 ! И скажу таааак , как бы сложно не было все возможно если захотеть ( я еще ленивая , и гормоны мне не только на вес влияют но и на голову ) но общими стараниями держимся 🤣🤣🤣главное что б кожа не обвисла ! Мой страшный сонАто половину людей кто колет эти штуки - колят и не заморачиватся …. Типо ой Яя худой А там важно все , все равно - и спорт и питание и процедуры и домашний уход 🙃не верьте в волшебную таблетку Ее нет !NonnaMura
13 нояб., 11:05
Лучшие цены ))) и вообще кто готовится к новому году - самое время купить себе и другим подаркиhttps://t.me/intelligent_diamondsNonnaMura
13 нояб., 08:40
переслано из @botrois
Герлс, скидки до 70% уже на сайте и в бутиках ❤️🔥NonnaMura
13 нояб., 08:04
Мне тут попался ответи Насти Мироновой , ну честно скажу это вау 🤪🤣у меня пока так не вырос ( вообще с появлением рака в моей жизни , мои анализы на удивление становятся лучше ) сейчас я уже лишний раз не пойду тусоваться пить алкоголь и есть вредные продукты )))) + витаминки всегда по расписаниюТак рассказывайте какой у вас ферритин ?)NonnaMura
13 нояб., 06:26
Сейчас сдавала анализы ( я их довольно часто сдаю ) и вспомнила ! Девочки у кого проблема с щитовидной железой всегда добавляйте кальцетонин - ппц какой важный анализNonnaMura
11 нояб., 22:42
Так странно , наверное визуально я выгляжу как человек который любит светские меропртияиия наряжаться ходить по ресторанам и тд и тп - а буду честной нет большей любви у меня , чем сидеть дома с чайком и сериалом (. Я бы еще кальян домой купила ) но сейчас не об этомКрутой сериал , держит все время в стрессеОсобенно нравится Чадов и Агния, ппц красивая пара все же они былиNonnaMura
22 сент., 16:23
Ну ппц … и как жить без него теперь ….. давно не было такой любви с первого взглядаNonnaMura
22 сент., 13:35
Забрала свои промышленные масштабы - того что действительно работаем ! То что проверено лично мной и всеми моими подругами и знакомыми Как человек у которого прием некоторых таблеток теперь пожизненный - я начала еще больше обращать внимание на то , что мне раньше казалось базовым и не особо нужным После тестирования всех магниев я официально заявляю мой магний по анализам повышается только от напитка и мармеладок re-feel ! А самое крутое , что только от него я вижу эффект более крепкого сна ( причем я пыталась обмануть себя , другими таблетками ) но как показала практика - анализы не обманутьТак что экстренно входим в серый период наших погодных условий и закупаемся магниемКоллаген я тоже люблю , пью ( ем ) на постоянной основе - тк мои перепады веса и манипуляции с телом и организмом в общем однозначно в нем нуждаютсяпромокод NONNA дает -15% на весь ассортимент на сайте re-feelNonnaMura
22 сент., 12:51
Близка к целям своего похудания , и влезла наконец в джинсы Лоран которые год назад покупала на дропмаркет ! Обожаю мои самые любимые Укладка конечно пока не до конца отработанная - но я справляюсь ))) Боле как же важно быть в своем ^ весе ^ я на себя смотреть не хотела когда джинсы не одни не налезали , а сейчас и улыбка на лице без повода Осталось 6 кг до ^ идеального ^ веса ! Идем к целям Завтра начинается наш тур в падл+ пилатес ( думаю это будет 2/3 раза в неделю ) а падл была одна из основных активностей которая помогла мне убрать лишний вес ♥️пилатес я просто очень люблюNonnaMura
22 сент., 11:26
Первый тест , быстро - но довольно сложно тк она очень большая Надо брать меньше ( диаметр )NonnaMura
21 сент., 18:41
Хочу сказать всем девочкам , всегда любите себя , цените, и дорабатывайте то чем вас наградила природа ♥️NonnaMura
21 сент., 18:40
Иногда смотрю на себя и думаю 😂фото в соц сетях и обычной жизни , это 2 разных человека - в 90% времени я хожу в спортивках и без макияжа )) и мне это нравится Я такая какая я есть - и уже давно не важно кто и что подумает , важно что внутри человека А плохой человек и в нарядной одежде остается плохимСамое крутое , когда тебя любят разной ♥️NonnaMura
21 сент., 14:03
Любовь к спортивной одежде alo на максимум, любовь к туфлям от перис техас тоже - меховушки на зиму от алая и еще многое другое я и моя постоянная шоппинг терапия на Dropp Market - самые лучшие цены , оплата российской картой и помощь в подборе обновленияNonnaMura
21 сент., 13:52
Любовь к спортивной одежде alo на максимум, любовь к туфлям от перис техас тоже - меховушки на зиму от алая и еще многое другое я и моя постоянная шоппинг терапия на Dropp Market - самые лучшие цены , оплата российской картой и помощь в подборе обновления гардероба , самые новые коллекции и возможность покупать все самому и опачивать это лучшее для меня ♥️ -7% по моему промокоду nonnamuraА еще если добавить сразу 2-3-4 вещи alo, зара, массимо, кос - цена уменьшаетсяЗдесь мой виш-лист с топовыми позициямиNonnaMura
21 сент., 12:51
Все мои впн на телефоне резко решили не работать Так что экстренно дайте мне еще х5. Которые видимо будут работать7,010Открыть в TelegramNonnaMura
21 сент., 08:13
Если у вас есть сумка Hermes или паря обуви , а даже если и не Hermes То органайзеры , подушки , дождевики и многое другое Это точно то что вам необходимоInsideitNonnaMura
20 сент., 09:15
Подруга из Китая привезла какие то модные маски , кто то пробовал ?)NonnaMura
19 сент., 18:44
Мне кажется …. Мы стали забывать для чего нам соц сети ! Для фотографий еды 😁 Сегодня пробовала знаменитую пп шаурму из клевера Вчера был горошек и бургер на листьях из регента Ну и куда же без зеленого салата и Сашими лосося в Лео 🌝 Похудеть на этих выходных не вышло …. Но с понедельника снова на максимальные ограничения в еде ✌️🤓
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
