Последние посты
Новокаин для души
14 сент., 05:15изменён
РадостьЯ настойчиво упоминаю в последнее время, что радость — это активное действие, и что очень важно в радость инвестировать (своё внимание). Для того, чтобы оставаться живыми, чтобы было что противопоставить унынию и страху, которые в таком большом количестве проникают в нас через инфополе и отравляют нас.Инвестиции в радость — это, в некотором смысле, такая тренировка психического иммунитета. Есть иммунитет физический, и с детства мы знаем: чтобы тело не болело, нам надо в него вкладываться. Хорошо питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, бывать на воздухе, закаляться. Чтобы психический иммунитет укреплялся, и мы могли ощущать себя вполне хорошо даже в безумном мире, нам тоже надо потрудиться. Разве это не очевидно?Почему-то многие считают, что иммунитет против всего разрушительного, что есть в информационном пространстве, формируется через просмотр новостей иНовокаин для души
12 сент., 12:16изменён
Каждый год в честь Дня знаний на последней неделе августа я делаю «распродажу» лекций. Почему распродажа в кавычках? Потому что, вообще, я не снижаю цен на лекции, так как они не теряют актуальности. Но раз в год даю возможность приобрести их пакетом: сразуНовокаин для души
11 сент., 04:47
Пока не посмотрела «Одиссею» Нолана, и не могу поделиться своим мнением, но есть мем про «Илиаду» (точнее, про кино по мотивам)! И ещё один — про всех нас.Начала писать пост про радость. На днях опубликую. Пишу, и думаю, до чего же важная это тема. И до чего нам, человекам, порой (сейчас) радости этой не хватает.Предлагаю её коллективно немного нагенерировать — через веселье. Рубрика пятничные #мемы_новокаин Присылайте лучшие, от которых у вас прямо слёзы из глаз и крик чайки. Я вот с «троя» и «двоя» каждый раз разрываюсь.
Новокаин для души
7 сент., 14:12
На Третьяковском мосту в Замоскворечье стоят такие деревья. Как они появились? Раньше молодожены в день свадьбы вешали на перила моста замки со своими именами, как символ скрепления своего союза. Это городским властям не очень нравилось, поэтому однажды они предложили жителям такую альтернативу: мол, вешайте замки, не запрещаем, но, пожалуйста, на специальные деревья, а мост не вандальте.Сегодня тут больше ленточек, чем замков. Полагаю, их вешают в основном туристы. А у ленточек на деревьях есть вполне конкретное ритуальное значение: это подношение духам места. Да, вряд ли кто-то из повязавших здесь ленту про это знает, но это так. Мы много делаем такого, об истоках чего никогда не задумывались. И вот я опять думаю о том, как отсутствие понимания искажает порой наши действия. На деревьях этих повязаны какие-то грязные салфетки, тряпки, пакеты, бумажки, даже кусок одноразовой пелёнки
Новокаин для души
2 сент., 09:56изменён
Задам интересующий меня вопрос, который связан с Днём знаний: что вы узнали за прошедший год? Может, что-то выделите, самое важное? Я задумалась на эту тему, и поняла, что я узнала очень много. И уверена, это даже не конкретно во мне дело, а в том, что объём информации сейчас настолько массивен и всепроникающ, что мы в целом многое узнаём даже против своей воли. И что из этого массива информации считать знанием? И было бы легче, если бы знание не приходилось выцарапывать из инфошума? Теперь, в такой перегруженной инфосреде, в которой мы все обитаем, добыча знания ещё больше стала похожа на алхимическое действие, или на отмывание золота, или на прорастание лотоса из грязи. Информации так много, но знаний так мало.Это вопрос психического метаболизма, который не поспевает за средой. Про это я, кстати, рассказываю в лекции про информационную гигиену.И вот теперь — про лекции.Напоминаю,Новокаин для души
29 авг., 11:44изменён
(начало в предыдущем посте ⬆️)Почему я выбрала именно юнгианский анализ? В юнгианском анализе меня привлекла и глубина, и широта: коллективные процессы это моя территория, а именно эта дисциплина их исследует. На одном из первых семинаров базовой программы нам сказали: если вы планируете стать когда-то юнгианским аналитиком, вы должны начать разбираться не только в психологии, а также в искусстве, литературе, медицине, философии, биологии, и так далее. «Ого, это же слишком сложно» — подумала я — «мне подходит!». Особенно пристально я изучаю всё, что связано с медиа и информацией, как эти процессы, происходящие сейчас, влияют на психическое. И культурные аспекты меня тоже очень занимают.Чем я занимаюсь сейчас? 💃Я работаю в кабинете индивидуально, провожу личный анализ. Но у меня очень редко появляются места. ВНовокаин для души
29 авг., 11:44
Много новых подписчиков пришли после поста про уныние. Я всем очень рада! И я решила немного рассказать о себе. Это первый такой пост здесь, обычно я ничего не рассказываю, хотя спрашивают часто.Меня зовут Ольга Макарова. Мне 37 лет, я аналитический психолог из Москвы. Но я не всегда была аналитическим психологом, и не всегда была из Москвы. Родилась я в Калуге, а первое моё образование — журфак МГУ. Я журналист с детства: в возрасте 7 лет я организовала редакцию газеты. Мы с соседскими детьми писали новости о жизни двора, у папы на работе я делала ксерокопии выпусков, и они рассылались произвольным счастливцам из окрестных домов в почтовые ящики.Спустя каких-то 6 лет я уже пробовала себя в настоящей газете: к местному изданию «Комсомольской правды» я прибилась на школьных каникулах в 13 лет (вот так давно я люблю работать). А, кажется, в мои 14 или 15 случайным образом вышла первая
Новокаин для души
27 авг., 04:58изменён
УныниеВ коллективных процессах всегда есть тренды, которые можно разглядеть. В одежде, в образовании, в спорте, в политике — да во всех сферах. По аналогии, есть тренды психические. И анализ позволяет их замечать и исследовать. Обычно, в зависимости от происходящих коллективных процессов, можно заметить некий ведущий аффект в обществе. В 2020 году, когда появился ковид, это был страх. Когда началась война в 2022 году, было очень много агрессии — сырой, никак необработанной, от того взрывоопасной. Она накладывалась на страх. Оттого в тот период почти стал возможен «поход на Москву», который значительной части людей показался вполне уместным. Но у любого крепкого государства есть монополия на агрессию, и она как раз всегда обработанная и структурированая, как часть системы — поэтому всегда побеждает.А теперь похоже что ведущий тренд — это уныние. И об этом я сегодня предлагаюНовокаин для души
25 авг., 18:22
В инстаграме (ура, теперь можно не писать, что он запрещен в РФ, ведь и телеграм запрещён!) эти истории вызвали большой отклик. Кто-то написал, что уже сходил на выставку. Я радуюсь. И делюсь с вами тоже. Исследование культурных аспектов сознания и бессознательного — очень важное и интересное (лично для меня) направление в юнгианском анализе. Много интересного про это я рассказываю в лекции «Культурная идентичность и культурные комплексы». А где сейчас можно взять лекции с 30% скидкой вы уже знаете.Обновление: в комментариях мне уже пояснили, что телеграм все ещё не запрещён. А Инстаграм да. Моя логика потерпела крушение!
Новокаин для души
21 авг., 20:14изменён
Меня в детстве завораживала сказка Андерсена про Оле-Лукойе, волшебника, который показывал детям сны. Он приходил ночью в комнату, и брызгал ребёнку на затылок молоком из спринцовки, чтобы усыпить. А потом раскрывал над ним зонт, который показывал сновидения. Был зонт с хорошими, приятными снами, и зонт с кошмарами. И вот видите, что из этого вышло, теперь на работе сны каждый день анализирую. На самом деле, тема сновидений вообще практически всех завораживает, очень уж она таинственная и необъятная.Хочу поделиться с вами ботом, с помощью которого можно интерпретировать свои сновидения. Его создала юнгианский аналитик Ольга Зограбян. У меня в блоге нет рекламы, так что это, как обычно, просто моя рекомендация — делюсь хорошей находкой с читателями. Пока что это единственный известный мне продукт, который действительно хорошо интерпретирует сновидения. Я им тоже пользуюсь, когда не
Новокаин для души
21 авг., 06:41
Сегодняшней подборкой пятничных мемов хочу напомнить вам несколько важных вещей. Думаю, не ошибусь, предположив, что именно сегодня кому-то откажется важно это прочитать.1. Наш опыт очень субъективен, и окрашен в те тона, в которые позволила его окрасить наша внутренняя система. А именно: родительские комплексы, принятые в привычном нам обществе взгляды, и так далее.2. Можно перекрасить.3. Перекрасить можно в любой момент.Ваше либидо там, где ваше внимание. Я не хочу сказать, что это простая работа — разгребание завалов комплексов и травматического опыта. И с вниманием работать сложно. Потому что психика всегда хочет делать то, что привыкла, то, что всегда делала. Больше всего сопротивления в кабинете психолога, по моим наблюдениям, вызывает интеграция сильных и здоровых частей психики. Когда возвращаешь человеку что-то про его способности и возможности, это пугает пуще любых
Новокаин для души
19 авг., 16:26изменён
Тема агрессии и аутоагрессии вызвала много откликов.У меня есть и другие материалы по этой теме. Повторю свой пост 2024 года, в котором они были все собраны, и добавлю новые, которые появились за это время. Если вам окажется полезно, дайте знать (мне будет приятно).Леонид Александрович Китаев-Смык, выдающийся советский врач, писал в своих воспоминаниях вот о чём. Врачи травматологического отделения НИИ Склифосовского стали в кулуарах отмечать, что в палатах, где пациенты не стесняются, так сказать, выражать эмоции, и переодически называют вещи как получается, а если конкретнее — матом, вот у врачей сложилось субъективное впечатление, что в этих палатах у пациентов кости быстрее срастаются, и будто раны быстрее заживают. А там, где лежат «святые люди», ситуация значительно хуже. Тогда они стали замерять уровень андрогенов. И оказалось, что у матершинников уровень андрогенов выше, вотНовокаин для души pinned a photo
18 авг., 13:38
Новокаин для души
18 авг., 11:07изменён
Каждый год в честь Дня знаний на последней неделе августа я делаю «распродажу» лекций. Почему распродажа в кавычках? Потому что, вообще, я не снижаю цен на лекции, так как они не теряют актуальности. Но раз в год даю возможность приобрести их пакетом: сразу несколько лекций, и тогда получается приятная скидка. Обычно «пакеты» по темам составляю я, и вы можете выбрать из существующих, например: набор лекций про кризис, набор лекций про индивидуацию. Но в прошлом году многие просили сделать возможность самим составлять пакеты. Мы крутили-крутили бот с лекциями, и сделали! Теперь вы можете сами собрать пакет лекций со скидкой. Скидка применяется при покупке от двух лекций.В этом году для меня август очень праздничный. Когда у меня праздник, я люблю им делиться, поэтому в этом году условия покупки пакетов лекций вот такие: - Вы можете составить пакет сами, выбрав те лекции, которые хотите
Новокаин для души
18 авг., 05:21изменён
АутоагрессияНачну с вопроса. Знаете ли и понимаете ли вы, что аутоагрессия (осознанное или неосознанное причинение вреда самому себе) проявляется не только в виде самоповреждающего поведения (что очевидно)? Но и в виде кусания щёк изнутри, ковыряния ногтей, выхода на работу с температурой, изнурительных тренировок и диет, увлечения инвазивными и оперативными методами в косметологии (инъекции, операции, болезненные процедуры в большом количестве), заливания в себя изменяющих сознание зелий до состояния беспамятства, и даже в виде того, что человек долго терпит, когда хочет пить, писать, есть, или что-нибудь ещё? И второй вопрос: зная это, можете ли вы сказать, что у вас никаких проявлений аутоагрессии нет?Я думаю, мало кто может. Тут такая же история как с зависимостями: есть зависимости тяжёлые, которые способны снизить социальную адаптацию практически до нуля (алкоголизм,Новокаин для души
16 авг., 18:19
«Запределье»: разбор фильма часть 2Новокаин для души
16 авг., 18:19
«Запределье»: разбор фильма часть 1Новокаин для души
16 авг., 18:19
Разбор фильма «Запределье». Кажется, его ещё можно успеть посмотреть в кинотеатре 👇 👇 👇
