Последние посты
Дожить до завтрака
22 сент., 15:33
Открыла для себя новую [косметику 1753 COSMETICS - с конопляным маслом] ❤️ (HEMPZ, но только из России и в три раза дешевле)Про конопляные семена я раньше знала только как про суперфуд: полезные жиры, белок, микроэлементы. А тут случайно наткнулась на российские средства, где масло из этих семян — основа состава. Взяла здесь на пробу тоник, сыворотку и крем для лица.Что понравилось 🧡 ощущение после нанесения. Кожа мягкая, увлажнённая, упругая, но при этом никакой жирной плёнки, никакого блеска.Отдельно отмечу текстуры: и сыворотка, и крем впитываются буквально за минуту — не нужно ждать, пока всё «уляжется», можно сразу переходить к макияжу. Тон ложится ровно, не скатывается и не плывёт в течение дня. Для меня это стало приятным бонусом: утренний уход и идеальная база под макияж в одном флаконе.Кстати, конопляное
Дожить до завтрака
22 сент., 12:35
Дорогие мои, предлагаю вам бесплатно попробовать линзы Precision7.Заполняйте анкету по ссылке ➡️ https://l.buzzaar.ru/6k6xPB и ждите свои бесплатные линзы.С Buzzaar сотрудничаю уже много лет, из последнего присылали на тест Kinder и Gillette - это точно не мошеники 🧡
Дожить до завтрака
22 сент., 09:34
Нашла для вас [отличное мероприятие], жаль что я из другого города и не смогу быть.Издательство БОМБОРА и Формула Рукоделия Москва приглашают вас на формулу рукоделия!Тема осенней выставки — «БОХО: многослойность стиля».Встречаем осень креативно: с 24 по 27 сентября в московском арт-пространстве ГЛАВНАЯ СЦЕНА пройдет новая выставка Формула Рукоделия Москва. Осень 2026. БОМБОРА как всегда в деле!Приготовили для вас многослойную программу:🧵на сцене — встречи с топовыми авторами и блогерами с миллионной аудиторией: детально обсудим лоскутное шитье и создание трендовых обвесов, новые идеи в мире вязания спицами и крючком, ватные игрушки и вышивку🧵на стенде БОМБОРЫ Д4.1:- новинки и бестселлеры по рукоделию по специальным ценам;- подарки от наших друзей: нескучная пряжа от бренда OYARN от Ольги Дурсун, наборы для вышивания от компании РИОЛИС, ножницы и скидка на товары для
Дожить до завтрака
22 сент., 05:04
Продолжаю искать интересные продукты для завтрака — недавно попробовала [овсянку Delica с ресвератролом] 🤩На первый взгляд 👀 это привычная овсянка с фруктами и ягодами без сахара. Но есть необычная деталь: ресвератрол в составе - природный полифенол, который обычно получают из винограда, ягод и арахиса. Растения вырабатывают его как защитное соединение — например, в ответ на стресс.Что известно о ресвератроле?Ресвератрол — это вещество, которое растения вырабатывают в ответ на стресс. Его часто связывают с «французским парадоксом» — наблюдением о том, что во Франции при достаточно насыщенном рационе исторически отмечали относительно низкую частоту некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.А еще, у овсянки с ресвератролом есть красивое название, которое подтверждено клиническими испытаниями и сертификатами -
Дожить до завтрака
20 сент., 16:26
Осень — идеальное время для пилингов 🍂Сегодня впервые попробовала тот самый [кровавый пилинг] — название полностью оправдано: средство действительно темно-красного цвета. Для первого знакомства держала его всего 3 минуты, чтобы кожа успела адаптироваться.Что заметила уже после одного применения: лёгкое покраснение быстро прошло, кожа стала невероятно гладкой, а поры визуально чище и менее заметными.Начинаю курс — если такой эффект есть уже после первого раза, представляю, какой будет результат дальше ✨Артикул моего пилинга WW368733
Дожить до завтрака
20 сент., 11:11
Сегодня весь день — про подготовку к зиме ❄️Заморозка овощей и фруктов — это одна часть. Но есть и вторая, о которой часто забывают: [подготовить к зиме] нужно не только морозилку, но и себя.Меньше солнца ☀️, меньше свежих овощей, больше простуд вокруг — организму в этот период нужна поддержка. Поэтому с осени я добавляю к питанию витамины и добавки — показываю на фото, что принимаю сама.Немного о производителях моих витамин ➡️ TETRALAB и Vitamir выпускаются на собственном производстве, по стандартам GMP и ISO, в соответствии с аналогичными требованиями, предъявляемыми к производству лекарственных средств.Что важно: это мой личный набор, а не рекомендация. Дозировки и сам список лучше подбирать по анализам и со специалистом — у всех разные дефициты.Ссылки оставлю в комментариях ⤵️
Дожить до завтрака
20 сент., 07:13
[Время запасаться перцем] 🫑Сейчас болгарский перец стоит вполне приемлемо, так что самое время заморозить его на зиму.Знаете, сколько в нём витамина C? В 100 г красного перца — около 130 мг, а это примерно 150% дневной нормы. Один средний перец полностью закрывает суточную потребность. Для сравнения: в лимоне витамина C в 2–3 раза меньше.Цвет тоже имеет значение. В жёлтом перце витамина C даже больше — порядка 180 мг на 100 г, а вот в зелёном заметно меньше, около 80 мг. Зелёный — это по сути недозревший перец, витамин C в нём ещё не «накопился». Но и этого хватает, чтобы почти закрыть дневную норму одним крупным плодом.Как я его замораживаю? ❄️🫑 Целиком, убрав семена и плодоножку, — зимой из такого получается отличный фаршированный перец. 🫑 Кусочками — удобно кидать в рагу, супы, омлеты и соусы.Что происход
Дожить до завтрака
18 сент., 13:38
Сегодня у меня для вас о-о-огромная рекомендация — [семейный набор для волос Lamia] объёмом целых 2️⃣ литра!Представляете, насколько его хватит? Особенно когда дома есть дочь, которая использует шампунь так, будто она его пьёт🍾 Для нашей семьи это просто идеальная находка ✔️Шампунь мягко очищает волосы и кожу головы, а кондиционер придаёт волосам красивый блеск и гладкость. Волосы после ухода выглядят более ухоженными, легко расчёсываются и становятся приятными на ощупь.Отдельный плюс — удобный дозатор: ничего не нужно переворачивать, открывать мокрыми руками и случайно проливать. Экономично и очень удобно для всей семьи!Оставлюя артикул на Ozon ➡️ 1666507853
Дожить до завтрака
18 сент., 12:14
Дорогие мои, сегодня хочу поделиться с вами очень удачной находкой из ЗЯ — [брендом LUVINE] 🧡Вы знаете, как я люблю тестировать новинки. Но будем честны: не каждая из них становится любимицей. А вот LUVINE приятно удивили — средства действительно работают 🔥Мой абсолютный фаворит — противоотечная маска. Идеальна для утра после вечера с друзьями 🍷, перелёта или поездки на поезде: ментол приятно охлаждает, но не обжигает, быстро освежает лицо, помогает убрать следы усталости и вернуть коже отдохнувший вид.Отдельный восторг — сыворотка для волос с эффектом ламинирования. Посмотрите, какие гладкие, блестящие и аккуратные волосы 🪮 после неё! Будто только вышла из салона. И, кстати, тактильно совсем не ощущаешь на волосах.Тоник 💦 тоже отправляется в
Дожить до завтрака
18 сент., 08:00
Девочки и мальчики (возможно), я просто не могу держать в секрете рецепт этих [пп-чебуреков]Это просто пушка-бомба, настолько это вкусно. Мой чебурек получился, конечно, не настолько красивым как на видео, но на вкус он оказался просто восхитителен 💔Рецепт проще некуда: тортилья, фарш (у меня индейка), сыр. Аэрогриль 170° на 15 минут.Пробовать обязательно❗️
Дожить до завтрака
18 сент., 05:45
Девочки, срочно хочу поделиться находкой 💋У Elian вышла новинка [пептидный бальзам для губ Solar Peptide], и я не удержалась, взяла оттенок 12 Noor. Это такой красивый нюд, который реально подходит под любой образ и настроение.Обещали ➡️ Глубокое увлажнение и зеркальный блеск. На деле ➡️ Увлажнённые, мягкие губы, никакой стянутости, и при этом красивое лёгкое сияние, а не приторный липкий блеск.В общем, влюбилась 🧡 Если у кого-то тоже есть Elian или присматриваетесь к новинкам — делитесь впечатлениями, обсудим!
Дожить до завтрака
17 сент., 16:33
Спешу поделиться открытием для всех, кто любит сладенькое, но старается следить за питанием 🙈 [ПП-сироп без сахара от Сиропцевъ], удовольствие есть, а вреда для фигуры - нет😀🔲 КБЖУ на 100 г: 0 г белков, 0 г жиров, 0,2 г углеводов, всего 1,2 ккал — красота же!Куда я его добавляла:🌟 Творог 🥣 Овсяная каша🍦 Мороженое ☕ КофеМои впечатления➡️➕ Без сахара, вкус реально похож на настоящую карамель, можно добавлять куда угодно, расходуется экономно — надолго хватит.😀 Легко переборщить с количеством.Оставляю артикул #1234564В общем, отличный способ разнообразить рацион без сахара — хоть в кашу, хоть в кофе добавляй. Уже присматриваюсь, какой
Дожить до завтрака
17 сент., 09:14
Люблю осень за осенние образы 🍂 Хожу по Озону, залипаю на свитера и [водолазки] — и вот наконец нашла ту самую, самую осеннюю.Если честно, никогда бы не подумала, что вещь в обтяжку может скрывать недостатки фигуры. А тут померяла — и влюбилась с первой примерки. За счёт лёгких складочек и небольшой утяжки водолазка как будто сама "рисует" силуэт — все мои лишние жирки прячутся (да-да, они у меня есть), а фигура выглядит стройнее.И самое приятное — она реально универсальная: можно под пальто, можно с юбкой, можно просто с джинсами и кроссовками. В общем, вот она, моя находка сезона 🍁 Артикул OZON 5329975891
Дожить до завтрака
17 сент., 05:47
Вы, наверное, уже в курсе моей слабости к ароматам 🤩 Если пропустили — рассказывала об этом здесьТак вот, [ароматы для дома] для меня — это отдельная история, почти такая же важная, как духи. Атмосфера в квартире сильно завязана на запахах, и я довольно требовательна к этому вопросу — перепробовала, кажется, десяток разных марок освежителей, и в итоге чаще всего возвращаюсь к Chirton: у них реально приятная гамма, не приторная и не «химозная», как часто бывает.Кстати, у Chirton я беру не только освежители, но и часть бытовой химии — как-то само так сложилось, что вся эта история про уют началась с одного флакона, а закончилась полкой в шкафу 😅Сейчас в ванной и туалете стоят два разных освежителя — оба обожаю по-своему: один более лёгкий и свежий, второй — с тёплыми, немного пряными нотами. Но я не из тех, кто выбирает что-то одно навсегда —
Дожить до завтрака
16 сент., 14:08
Дожить до завтрака
16 сент., 14:08
Дожить до завтрака
16 сент., 10:39
📌 Друзья, у меня для вас классная новость!С 18 по 20 сентября пройдёт большой бесплатный онлайн-форум "Красота и здоровье женщины" — три дня, полностью посвящённые нам, женщинам: нашему телу, энергии, молодости и заботе о себе.15+ спикеров, 6000+ участниц и куча полезных знаний, которые реально можно применять в жизни, а не просто "для галочки" послушать и забыть.На форуме будем разбираться: 😀 как поддерживать организм изнутри и сохранять хорошее самочувствие 😀 какие привычки действительно работают на красоту и молодость 😀 как находить ресурс и энергию даже в загруженном графике 😀 как заботиться о себе осознанно, без фанатизма и лишнего давленияЕсли вы давно хотели разобраться в теме здоровья и красоты, но не
Дожить до завтрака
16 сент., 05:32
Каждое утро идя на работу и поднимаясь на 5 этаж без лифта, я ругаюсь. Оказалось — зря ⚠️На фото Чкаловская лестница длиной около 150 метров, ступеней - 560. В 2024 году еле на неё поднялась 😌 Сейчас, конечно, уже больше дружу со спортом, должна поддаться легче.Вернемся к лестницам ➡️Новое исследование показало: у тех, кто регулярно ходит по лестнице, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний ниже на 39%, а от любых других причин — на 24%, чем у тех, кто делает это редко.Сердечно-сосудистые болезни — главная причина смертности в мире, и число случаев с 1990 года почти удвоилось. При этом большинство из них можно предотвратить простыми вещами: движением, правильным питанием, отказом от курения и контролем давления.Так что лестница — это не проклятие, а бесплатный тренажёр
Дожить до завтрака
15 сент., 16:38
Смотрим новую распаковку 🧡 ➡️ приобрела себе абсолютно незнакомый формат [мыла для рук DUTYBOX]Чтобы получить мыло, для начала, его надо приготовить➡️ Рецепт очень простой:многоразовая бутылочка ➕ сменный дозатор ➕ 50 мл концентрата ➕ 450 мл воды 🟰 нежная, воздушная пенка с приятным ароматом ☁️В наборе — 10 концентратов: по два каждого из пяти ароматов. Ароматы можно было выбрать разные.И немного математики выгодной выгоды: из набора получится целых 5 литров пенки для рук. Меньше одноразового пластика, больше ароматной пены — звучит как план 🫧Покупала на OZON #570287490
Дожить до завтрака
6 сент., 06:38
Калининград, ты был прекрасен! Делюсь кадрами из поездки ➡️1,480Открыть в Telegram
