gram news
Аватар канала Салатом в лицо

Салатом в лицо

@o_zdorovei

Роскошь — это не мех, а гладкая кожа. Назначены исправительные работы над рационом,телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Сотрудничество: @propoIezno Менеджер: @prmyshalovaaa, @ladyyyya, @elizavetta_tov МАХ: max.ru/o_zdorovei

ПроектыRUЗдоровье

29,600подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Салатом в лицо

    25 сент., 11:50

    Способ сделать обычную рутину немного приятнее. Просто добавить туда средства, которыми хочется пользоваться не потому, что «надо», а потому что они вкусно пахнут.У меня от Holly Polly два крема для рук с божественными ароматами, спрей для волос и крем-гель для укладки.Кремы для рук теперь живут там, где им и положено — один на полочке, второй всегда под рукой — в сумочке. А средства для волос помогают быстро привести укладку в порядок.Особенно люблю такие покупки за ощущение маленького удовольствия посреди обычного дня. Потому что иногда нам действительно нужно не новое достижение, а просто вкусно пахнущие ручки и волосы, которые лежат как надо.Holly Polly теперь незаметно поселились в моей ежедневной рутине ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    111видео15114Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    25 сент., 09:50

    Записываем лайфхак по возвращению домой с сезонного шоппинга.
    324видео2374Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    25 сент., 06:50

    Если думаешь, что сбалансированный завтрак — это лист салата и грусть, ты просто не пробовала это.Ингредиенты: Яйца — 2 шт Натуральный йогурт — 130 г Рисовая мука — 60 г Соль, разрыхлитель Яйца отварные — 2 шт Сыр легкий — 50 г ЗеленьТеперь можно с чистой совестью сказать, что завтрак был правильный ❤️
    679видео23139Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    24 сент., 17:01

    Кажется, нашелся хороший повод красиво провести вечер 25 сентября.В Китае в этот день отмечают Чжунцю цзе — Праздник Луны и середины осени. По традиции в этот вечер собираются с близкими за одним столом, любуются полной луной и угощаются лунными пряниками, которые символизируют благополучие, гармонию и семейное единение.В Москве присоединиться к традиции можно в ресторанах «Китайская грамота». 25 сентября гостей будут угощать лунными пряниками из песочного теста с тремя вариантами начинок: — чернослив, изюм, грецкий орех и мед; — фисташка с медом; — кокос, кешью и кунжут в сахарном сиропе.📍 Сретенка, 1, стр. 1 📍 Барвиха Luxury Village,114стр. 2В пятницу от нас требуется минимум: вкусно поесть, попробовать лунные пряники и прикоснуться к красивой китайской традиции ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,79088613095Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    24 сент., 12:59

    Осень придумали специально для того, чтобы мы чаще искали поводы посидеть где-нибудь с пледом и чем-нибудь горячим.В Geraldine на Остоженке придумали приятный повод не закрывать сезон веранд. Всю осень гостям, которые выбирают столик на веранде и заказывают любые блюда, будут подавать французский комплимент — ароматный кофе с коньяком.Сама веранда очень парижская по настроению: тихий дворик, плетеная мебель, осенняя зелень и пледы для прохладных вечеров. Работает она с 10:30 до 23:00.Если хочется немного спрятаться от московской суеты и поужинать— план на осенний вечер уже готов ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,040703619Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    24 сент., 10:50

    Я всегда любила ВкусВилл за большой выбор продуктов для тех случаев, когда хочется питаться более-менее нормально, за хорошие составы и конечно, за их свежие фрукты, которые можно заказать с доставкой прямо домой.Чем еще спасаться в такой пасмурный день, если не свежей фермерской клубникой, инжиром, виноградом и огромным спелым манго? Заказал все это и на пару минут мысленно вернулся в лето.А еще есть вещи, которые я кладу почти в каждый заказ. Мой любимый тортик «Манго-маракуйя» и пармезан.Потому что здоровое питание здоровым питанием, но жизнь без тортика и сыра была бы какой-то подозрительно правильной 💔
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,8009557465Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    24 сент., 09:01

    В какой-то момент я поняла, что мои будни подозрительно похожи один на другой. Решила срочно вмешаться, нужно же как-то отличать дни недели.Поехала во Flexy Way — студию, где собрали очень много разных направлений: от танцев и силовых тренировок до растяжки и медитаций.Можно выбирать под настроение: хочется нагрузки — идем тренироваться, хочется расслабиться — растягиваемся и медитируем. Вариантов много, и каждый раз можно пробовать что-то новое.Каждый раз посещая разнообразные тренировки — отговорка «мне это уже надоело» больше не работает ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,870видео100432514Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    23 сент., 18:05

    Лучший способ выдохнуть после тяжелого дня — заглянуть туда, где красиво, тепло и вкусно.Так что вступаем в клуб женщин, которые больше не хотят никому ничего доказывать, а хотят просто пить вино из красивых бокалов и покупать милые тарелочки!Канал хоум терапия — это: • эстетичные находки для дома • легендарная рубрика «хрень, которая мне срочно нужна» • душевные книжные подборки • бытовые лайфхаки и жизненные мемыИ помните, девочки, покупать десятую аромасвечку или яркую тарелочку за месяц — это не транжирство, а инвестиция в психическое здоровье и хорошее настроение ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,76072331714Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    22 сент., 17:25

    Вот такой пост я бы сохранила перед походом в магазин. Потому что стоять у полки с вином и читать этикетки в надежде на озарение или ждать подсказки консультанта — сомнительный план.
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    493321712Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    22 сент., 14:50

    Кажется, я могу устроить шопинг абсолютно в любой категории. Сегодня очередь дошла до зубов.Потому что здоровая улыбка никому еще не мешала.Заказывала все на doctorslon.ru. Очень люблю Biorepair и этой щетке не изменяю уже давно. И тут попались пасты в очень удобном формате. Ну кого не бесила эта огромная туба, которая занимает полванной? Теперь проблема решена.А еще взяла пенку от Emra. Она очень эстетично встала на полочку, и нет, заказана она была не только поэтому. Но для нас, девочек, согласитесь, чтобы средство еще и красиво выглядело в ванной — тоже немаловажноДаже уход за зубами можно превратить в маленький бьюти-шопинг. И не вижу здесь ничего плохого ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    937371614Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    22 сент., 09:02

    А теперь хотелки. Потрясающей красоты костюм из Lichi. Все, что нужно для осени, кроме самой осени.Делимся своими хотелками, нужно расширять вишлист ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,370773832Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    22 сент., 08:40

    Раз бренды уже активно готовят нас к похолоданию, пришлось поддаться и тоже немного подготовиться. В Lime взяла пару костюмов на осень.Первый — пушистый комплект с кардиганом и юбкой. Купила вроде одну вещь, а по факту из него можно собрать кучу разных образов: носить комплектом, сочетать юбку с другими вещами, кардиган тоже спокойно уходит в самостоятельную жизнь.Второй — спортивный, но при этом очень женственный за счет ремня на талии. То есть вроде спортивный костюм, а выглядит так, будто я все-таки вышла не в чем попало.К осени готова. Теперь осталось только пережить сам факт ее наступления 💔
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    1,430502516Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    22 сент., 06:35

    Наконец-то возможности совпали с желаниями ❤️
    1,600видео502115Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    21 сент., 16:56

    Раз уж Dior напоминает, что зима близко, то я призываю заранее подготовиться: на просторах WB уже найден потрясающе пушистый и теплый свитер.Своими находками можно поделиться в комментариях — добрые дела еще и карму улучшают ❤️
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,13090523763Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    21 сент., 12:12

    А вот Dior, выпустив Адвент календарь, нам нежно напоминает, что зима уже близко
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,150181877211Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    21 сент., 07:45

    Не успели окончательно переодеться в осеннее, а я уже скучаю по лету.Где кнопка продлить подписку? 💔
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,180108464611Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    21 сент., 06:25

    Да, это РОЗЫГРЫШ! 🎁2 канала, 2 сертификата, 2 тысячи рублей каждый, 2 победителяУсловия максимально простые: 1. Подписаться на каналы: •От батона до ретинола •Салатом в лицо 2. Оставить в комментариях свой порядковый номер.И все — остается только дождаться результатов!Каждый участник оставляет только один номер. Перед подведением итогов обязательно будет проверена подписка победителей на оба канала.Результаты будут опубликованы под этим же постом.Всем удачи!
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,3401659443Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    20 сент., 17:50

    переслано из @naturolacosmetics

    Кожа снова бунтует, а баночки будто перестали работать?Осенью такое случается особенно часто: мы радостно возвращаем кислоты, добавляем активы и получаем проблемы вместо красивой мордашкиЛучше всего подходить к этому с умом, вот баночки с которых можно начать осенний уход: мягкое очищение мордашки, гликолевая кислота помогает убрать пигментацию, а миндальная кислота для сухой и чувствительной. И конечно кремушки для восстановления после кислотТеперь и вы знаете маленькие секретики Матрёши
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,0901025442Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    20 сент., 15:07

    Полноценный уход посреди дня — это уже слишком, поэтому формат спрея — must have.Сейчас тестирую спрей-сыворотку d’Alba White Truffle First Spray Serum.В составе — увлажняющая сыворотка, натуральные масла, экстракт итальянского белого трюфеля, ниацинамид и аденозин. Средство можно использовать в течение дня, в том числе поверх макияжа, когда коже не хватает увлажнения и хочется ее немного освежить.А скоро еще и отопление включат — сезон сухого воздуха объявим официально открытым 💔
    Иллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицоИллюстрация к посту канала Салатом в лицо
    2,180793425Открыть в Telegram
  • Салатом в лицо

    20 сент., 09:25

    Иногда кажется, что для спокойствия нужна только путевка на необитаемый остров. Но начать можно и с холодильника:Для поддержки нормальной работы нервной системы важен разнообразный рацион.Регулярно добавлять в меню желательно: — жирную рыбу и морепродукты — орехи и семечки — яйца — источник холина и витаминов группы B; — бобовые и цельнозерновые продукты — зелень и овощи — какао и темный шоколад — еще один источник магния, если употреблять их в умеренном количестве.Открываем холодильник и отмечаем, сколько пунктов из списка там есть? 💔
    1,870722524Открыть в Telegram