gram news
Аватар канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

@olgapilatesface

Твой путеводитель к красивой осанке, естественному омоложению лица и здоровью всего тела через любовь к себе 🍃❤️ Авторская методика комбинированной системы ПИЛАТЕСА и ФЕЙСПЛАСТИКИ

ПроектыRUЗдоровье

8,140подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    22 сент., 07:16изменён

    Если мой рейс задерживается уже на 1 час, каковы мои шансы что я успею на стыковочный рейс? 🥹Кстати, если я все-таки не успею, компания должна позаботится о том, чтобы посадить меня на следующий рейс? 🥸
  • Ольга Чащина. Осанка и лицо. Фейспластика pinned «🎉 Продажи на «Полный Апгрейд: осенний сезон» официально открыты! «Полный Апгрейд» - пошаговая система естественного омоложения за 21 день для восполнения объёмов лица, подтяжки и чёткого контура. ❓Что вас ждёт: ✔️ работа с осанкой, тазом, грудной клеткой…»

    19 сент., 18:59

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 12:47

    Я работаю по методике фейспластика ✔️мануальные техники коррекции асимметрии лица ✔️ техники на восстановление правильных функций языка ✔️ глубокое омоложение лица через работу с костями черепаТерриториально - Москва, метро МаяковскаяНа фото разница за 1 час работы 🤌
    Иллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 11:23изменён

    На завтра есть возможность попасть ко мне на личный прием. В 13.00 Запись закрыта✔️Далее приемы вести не буду. Успевайте 🫶Запись тут 👉 @Olga_Chashchina
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 07:15

    Вот как работает система и контекст 🤌 Мотивация и сразу результаты 🔥
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 07:15

    Присоединюсь к девушкам, курс и правда очень подробный и информативный! Это то, за чем я шла к вам.Результаты курса - на лицо (обожаю каламбуры😁). Лицо действительно меняется. У меня сошли отеки, среди щек стали прорисовываться скулы (для меня это вообще шок), сгладились заломы и мелкие морщинки, уменьшился второй подбородок. Кожа стала более упругой и напитанной что ли.Курс на спину и осанку для меня стал открытием… я такой легкой спину вообще не чувствовала. Я стала держать осанку, оцентровываться по оси и лучше себя чувствовать. Мне кажется, что сошли отеки и с тела. Я похудела даже на 1,5 кг, хотя вес стоял года полтора неизменным.Хожу на пилатес и там стало легче делать упражнения на пресс, лучше получается контролировать тело. Курс словно помогает лучше чувствовать свое тело.Конечно, пока местами тяжело менять свою рутину, держать в фокусе язык и другие аспекты, но я
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 07:13

    Оля, здравствуйте! 🌸 Я прошла только весь курс на осанку и полный апгрейд) Результаты на лицо меня поразили 🙂 Много чего я проходила, но прям результат так не радовал. Спасибо 👏👏👏Теперь надо перейти к управлением с шеей? А как потом еще раз повторять курс или надо уже индивидуально упражнения подбирать?
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    19 сент., 06:30

    Какая я красивая 🥰🤪Фотки со вчерашнего обучения по Claude. Если честно, я все еще нахожусь в таком воодушевлении. Хочу поделиться инсайтами после встречи✔️ Во-первых, не бойтесь тратить деньги на обучение/курсы и так далее, это нам дает больше, чем очередная ненужная шмотка.Я вообще перестала покупать вещи в последнее время, зато учебу за 180 тыс по языку, чтобы внедрить в новый курс, или по Клоду- да, пожалуйста. Это окупится мне в сто крат.✔️ Делайте все во-время. Вот сейчас я начинаю использовать ИИ в своих бизнес-процессах как помощника, а кто-то уже CRMсистему свою внедрил через ИИ. Я не скажу что я поздно вхожу, но вот через год уже точно бы опоздала.Так же и по лицу. Вот зачем вы годами пишите мне, сохраняете рилсы, а кто-то жалуется даже- но при этом когда вам дают рабочий инструмент, вы его не берете? Все потом, потом. А потом уже сустав ВНЧС с артрозом, брыли, овал
    Иллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика
    317видео14522Открыть в Telegram
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 19:57

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 19:54

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 19:48

    А концу дня еще и с бывшим встретилась… 😅
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 12:48

    Я сегодня на обучении по ИИ ClaudeИ я в шоке от того, сколько у меня в голове ограничений, при том что я считала что у меня достаточно открытый ум. Это просто такая машина, такой крутой инструмент- и к нему нужно быть готовым. При чем морально. Вы хорошо владеете ИИ?Короче, расширяем сознание 🤌А пока я учусь, вы уже заняли 20% мест на курс всего за 2 часа. Шок! Успевайте!Пока самые низкие цены 🫶
    Иллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 09:28

    🎉 Продажи на «Полный Апгрейд: осенний сезон» официально открыты!«Полный Апгрейд» - пошаговая система естественного омоложения за 21 день для восполнения объёмов лица, подтяжки и чёткого контура.❓Что вас ждёт: ✔️ работа с осанкой, тазом, грудной клеткой и диафрагмой ✔️ восстановление функций языка, жевания, глотания и дыхания ✔️ работа с костными структурами и фейспластика ✔️ проработка мимических и жевательных мышц ✔️ короткие уроки, трекеры и чек-листыТолько первые 50 участниц получат: 🎁 +4 недели доступа к курсу 🎁 Курс «Осанка и живот» - сразу после покупки 🎁 Диагностику тела, лица и акта глотания 🎁 Для 2 и 3 тарифов +1 месяц доступа к клубу «Лицо и тело»📅 Старт курса - 12 октября.💳 Можно оплатить из-за границы и через PayPal, доступна рассрочка.
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    18 сент., 09:26

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    17 сент., 14:10

    А кто поставил такой смайл? 😒
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    17 сент., 09:38

    487видео531Открыть в Telegram
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    17 сент., 09:38

    Если честно, у меня сейчас больше скулы болят, там много комочков мышц было
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    17 сент., 09:37

  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    17 сент., 09:37

    Подглядываем за участницам реалити 👀 Не все получается, иногда девочки расстраиваются, но это нормально.Тело 30-40 лет находилось в неправильном паттерне, и нужно время, чтобы его изменить 👇🏼
  • Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

    16 сент., 11:34изменён

    Это 2-я участница моего реалити - Дана. #реалитиАпгрейд«За год работы в офисе я превратилась в зажатую креветку» 🦐Дане всего 34 года, но уже в этом возрасте она заметила первые возрастные изменения на лице - появились брыли и второй подбородок.Именно с таким запросом она и пришла в реалити.На разборе я сразу увидела на чем делать акцент в работе ✅ поднять язык наверх ✅ изменить паттерн глотанияИ самое интересное: мы начали работу только в четверг!!! А вчера Дана прислала мне промежуточный результат 😳Ставим огнечки Дане за такой крутой результат за 4 дня курса Полный Апгрейд 🔥🔥🔥
    Иллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. ФейспластикаИллюстрация к посту канала Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика
    502видео1022Открыть в Telegram