Последние посты
Остеопатия души
23 сент., 18:10
Можно… но не мнеКупить что-то детям или внукам — легко. Потратиться на дом — нужно. Помочь близкому — конечно.А новая кофточка себе? «Да у меня есть что носить».Сходить в ресторан просто потому, что хочется вкусно поесть? «Лучше поем дома».Записаться к врачу, пока ничего особенно не беспокоит? «Пока нет на это денег».Узнаете себя хотя бы в одной из этих ситуаций?Возможно, у вас свои примеры. Но суть одна: когда дело касается себя, вдруг находится причина отложить, сэкономить, обойтись. А для других находятся и деньги, и время, и силы.И вроде бы каждый раз это отдельное, вполне разумное решение. Но за десятками таких решений может стоять одно внутреннее правило: «Сначала другим, потом себе».Мы редко замечаем такие правила. Они не звучат в голове как строгая инструкция, которой нужно следовать. Скорее как привычное «так правильно», «сейчас есть вещи поважнее», «мне не так уж и нужно».Таких внутренних правил у каждого из нас много. Часть помогает нам жить, а часть может годами влиять на наши решения и мешать прийти к тому, чего мы на самом деле хотим.👉Во втором видео марафона «Равновесие» с Александрой поговорим именно об этом: как и какие внутренние правила управляют нашими решениями?СМОТРИТЕ ВИДЕО и попробуйте найти одно внутреннее правило в той ситуации, которую разбирали в упражнении первого дня.И ждём вас завтра 24 сентября в финальном эфире в 19:00 мск. Поставьте напоминание — нажав на дату 👉 ТУТ, чтобы не пропустить.
Остеопатия души
22 сент., 15:07изменён
Всегда ли нужно больше стараться?💭 Помните фразу: «Если долго мучиться, что-нибудь получится»?Она хорошо показывает то, к чему мы привыкли: если что-то не получается, значит, надо больше стараться.Больше делать. Больше думать. Еще раз попробовать. Собраться и все-таки довести дело до конца.А что, если это работает не всегда? Что, если в некоторых ситуациях нам вообще не нужно стараться еще больше?Наверняка у вас было такое: есть вопрос, который не получается решить уже довольно долго. Вы думали над ним, пробовали разные варианты, что-то меняли, но все равно возвращались примерно в ту же точку…И иногда, чтобы из нее выйти, нужно не больше усилий, а понимание, почему привычные способы не работают.Почему так происходит? И почему иногда наших мыслей, решений и действий действительно достаточно, а иногда нет?Об этом Денис рассказывает в
Остеопатия души
22 сент., 05:55изменён
⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практикуКаждый месяц практики объединены общей темой, тема сентября: «Самоценность»Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые заставляют сомневаться в себе и достигать своих целей.Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас.Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ.В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)
Остеопатия души
21 сент., 16:51
💙 Спасибо каждому, кто сегодня был с нами на практике «Равноденствие и баланс»Сегодня мы работали с тем, что словами почти невозможно объяснить. Если вы хотя бы на минуту почувствовали внутреннее равновесие — это уже точка, в которую можно возвращаться.Напишите в комментариях, что осталось с вами после практики: какие ощущения были в теле, что заметили, что поднялось 👇🏻🌓 Если не успели присоединиться или хотите вернуться к практике снова — запись можно приобрести по ССЫЛКЕ. Энергия этого дня уже заложена в саму практику, поэтому проходить ее можно в любое время и столько раз, сколько захочется.🗓️ Сегодня мы начали прикасаться к теме баланса на практике, а уже завтра выйдет первое видео в рамках нашего марафона «Равновесие».Будем разбирать, что нас тормозит в жизни, не дает двигаться дальше и как найти самый простой вход к изменениям.Впереди еще три дня марафона иОстеопатия души
21 сент., 15:03изменён
Через час начинаем 💙В 19:00 мск встречаемся на практике «Равноденствие и баланс».Будем работать со своим внутренним состоянием через тело, подсознание и эмоции. Пойдем в равновесие и попробуем почувствовать, как меняется состояние, когда внутри становится спокойнее и вас больше не качает из стороны в сторону.Сегодня нас будет много, так что предвкушаем сильную общую работу 🔥P.S. Тут была ссылка. Практика прошла.
Остеопатия души
21 сент., 09:05
Ух 🔥 кажется, сегодня нас будет ооочень много!Мы уже предвкушаем, что будет на практике. Тем более мы приближаемся к осеннему равноденствию, и сегодня воспользуемся энергией этого периода, чтобы пойти в свое внутреннее равновесие.Встречаемся сегодня в 19:00 мск на практике «Равноденствие и баланс».Будем ловить это состояние вместе и смотреть, что произойдет, когда несколько тысяч человек одновременно зайдут в один процесс.Ну что, как вы там?) Уже ждете практику? Что чувствуете сегодня? 💙Если понимаете, что не сможете быть онлайн, практику можно приобрести в записи 👉 тут.Ссылку на практику дадим за час до начала.
Остеопатия души
20 сент., 10:14
А вы уже видели, что происходит в канале Дениса? 👀Там прямо сейчас случаются чудеса :)Вы крутите барабан — и получаете подарок. Медитации, практикумы, полезные материалы проекта, а кому-то может попасться даже личная диагностика с Денисом.И есть особенный повод для такого «Поля чудес Остеопатии души» 🪄Совсем скоро стартует 30-й, юбилейный поток «Сверхспособностей». За этими 30 потоками — сотни тысяч ваших изменений, тысячи практик и большое количество людей, которые вместе с нами раскрывали свое чувствование.И нам захотелось отметить этот юбилей вместе с вами 🎉Причем «Поле чудес» открыто не только для вас. Зовите тех, с кем хочется этим поделиться: каждый человек, который придет по вашей ссылке, тоже сможет открыть свой подарок, а вы — еще одну попытку покрутить барабан.Чем
Остеопатия души
18 сент., 16:12
Как остановить внутренние качели? 🤯За что взяться первым? Какое решение принять? Куда направить силы?Если вы не можете остановить бесконечный поток мыслей. Пытаетесь все разложить по полочкам, найти верный вариант — и чем больше думаете, тем сложнее услышать себя.В другой момент верх берут эмоции. И тогда уже сложно понять, где ваше настоящее желание, а где страх, тревога или реакция на то, что происходит вокруг.Как остановить эти качели и найти состояние, в котором голова, тело и эмоции не спорят друг с другом?✨21 сентября проведем большую онлайн-практику «Равноденствие и баланс»✨Мы проводим ее в период осеннего равноденствия. Это природный процесс, когда сама природа помогает нам ощутить внутренний баланс.Пойдем в состояние внутреннего равновесия и попробуем его
Остеопатия души
18 сент., 06:04изменён
⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практикуКаждый месяц практики объединены общей темой, тема сентября: «Самоценность»Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые заставляют сомневаться в себе и достигать своих целей.Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас.Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ.В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)
Остеопатия души
17 сент., 14:42
Захотел денег, а в итоге меня уволили. Почему так происходит?Допустим, вы решили увеличить доход. Поставили конкретную сумму и начали работать с этим запросом в практиках, распускать эмоции, которые мешают прийти к желаемому.И вуаля — вместо прибавки вам сообщают неприятную новость: «Вы уволены».Первые мысли: «Как же так? Я ведь хотел больше денег. Это что, из-за практик? Лучше бы вообще ничего не делал».Но у происходящего может быть совсем другое объяснение 👇Вчера на эфире Денис онлайн отвечал на ваши вопросы и как раз разбирал похожую ситуацию.Иногда мы сами держимся за привычное место из страха потерять то, что уже есть. Даже если понимаем, что дальше там расти некуда. И когда начинаем работать со своим запросом и распускать эти страхи, в жизни могут происходить перемены, которые в конечном счете и ведут нас к нашим желаниям.В моменте увольнение выглядит как проблема.
Остеопатия души
16 сент., 18:23
Сегодня поговорили о многом — теперь хочется услышать вас)Делитесь в комментариях, что оказалось для вас полезным и что было особенно важно услышать.Будем рады вашей обратной связи. И до встречи на следующих эфирах ✨Остеопатия души
16 сент., 12:54
Как встретить самодостаточного мужчину?Как пробить потолок в доходе?Как понять, что практика сработала и зажим действительно распустился?Почему много всего делаешь, работаешь над собой, но результатов пока не видишь?На эти и другие вопросы сегодня Денис будет отвечать в прямом эфире.Встречаемся в 20:00 мск ✨Даже если не успели оставить свой вопрос — приходите. Многие темы перекликаются, поэтому в ответе на чужой вопрос можно услышать важное именно для себя.А еще наши эфиры — это всегда живое общение и хорошее настроение)Ждем вас ❤️
Остеопатия души
15 сент., 14:10
«Я в тупике и не знаю, что делать»Если сейчас в вашей жизни есть сфера, в которой вы словно ходите по кругу, попробуйте на минуту посмотреть на нее иначе.Например, никак не получается пробить потолок в доходе. Встретить человека, с которым хочется строить отношения. Решиться сменить работу. Понять, куда двигаться дальше.Вы уже что-то пробовали. Возможно, не один раз. Но ситуация особенно не меняется, и постепенно к растерянности добавляются бессилие, раздражение, а иногда и мысль: «ну значит, у меня просто не получится».В такие моменты мы часто продолжаем искать решение внутри той же картины, в которой жили до этого🤔Но что, если хотя бы на время перестать воспринимать привычный взгляд на ситуацию как единственно возможный?Иногда достаточно задать себе другой вопрос, чтобы увидеть вариант, которого раньше в вашей картине просто не было.
Остеопатия души
15 сент., 05:55изменён
⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практикуКаждый месяц практики объединены общей темой, тема сентября: «Самоценность»Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые заставляют сомневаться в себе и достигать своих целей.Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас.Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ.В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)
Остеопатия души
14 сент., 13:03
❓«Я сделала практику, но не вижу изменений. Может, я что-то делаю не так?»Если у вас хоть раз появлялись такие вопросы: правильно ли я делаю практики? Почему ничего не чувствую? Почему в реальности результаты приходят не так быстро, как хотелось бы? — обязательно послушайте этот подкаст Дениса.В нем Денис рассказывает:— почему после одной или нескольких практик можно пока не замечать изменений — сколько времени нужно телу, чтобы перестроиться — почему мы иногда останавливаемся, не дождавшись результата — что мешает продолжать работу с собой — и почему важно обращать внимание не только на внешние изменения, но и на то, что происходит внутри🔈 Слушайте подкаст и делитесь в комментариях: сколько времени вы уже делаете с нами практики и какие изменения замечаете за собой? 👇Остеопатия души
12 сент., 11:37
⁉️Задайте вопрос Денису 16 сентябряУ вас наверняка есть темы, которые хочется обсудить с мастерами «Остеопатии души» подробнее?16 сентября в 20:00 мск такая возможность будет — Денис проведет эфир с ответами на вопросы.Что вам интересно узнать про деньги, отношения, состояние? Почему в одной сфере все складывается легко, а в другой раз за разом возникают одни и те же сложности? Какие внутренние процессы влияют на то, что происходит в разных сферах жизни?Можно спросить и самого Дениса о его опыте, наблюдениях и взглядах.Мы подготовили небольшую анкету, где можно оставить свой вопрос 👇Заполнить анкетуДенис выберет вопросы и ответит на них во время эфира. А часть тем, которые не успеем обсудить, раскроем позже в постах и видео.
Остеопатия души
11 сент., 15:16
Хотите немного подсмотреть за участниками «Сверхспособностей»? 👀Ольга, участница 29-го потока, записала подкаст о том, что происходит с ней сейчас, когда позади уже 10 встреч и программа почти подошла к финалу.Как менялось состояние, как раскрывалось чувствование, что происходило в отношениях с близкими, какие практики давались сложнее и в какой момент она сама заметила разницу между собой «до» и «сейчас».🎙Включайте подкаст и послушайте обратную связь участницы практически с самого финиша программы.А по хэштегу #дневник_участника можно найти подкасты участников предыдущих потоков.Кстати, а что вам было бы интересно спросить у тех, кто уже проходил «Сверхспособности»? Какие вопросы или сомнения есть сейчас? Напишите в комментариях — интересно посмотреть, что вас волнует.А на горизонте уже 30-й, юбилейныйОстеопатия души
11 сент., 05:55изменён
⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практикуКаждый месяц практики объединены общей темой, тема сентября: «Самоценность»Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые заставляют сомневаться в себе и достигать своих целей.Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас.Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ.В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)
Остеопатия души
10 сент., 14:40
✨Марафон «Сила внутри тебя» — записи всех днейНаш четырехдневный марафон «Сила внутри тебя» завершился!Все эти дни мы исследовали возможности тела, учились слышать его сигналы и через практики и небольшие задания открывали доступ к своему внутреннему потенциалу.Если вы пропустили какой-то из дней или хотите еще раз вернуться к материалам и практикам, все записи уже доступны на платформе.Переходите по ссылкам ниже и изучайте материалы в удобном для вас темпе 👇Видео 1. Тело как проводник: включаем доступ к нашему потенциалуВидео 2. Тело как карта: показывает маршрут, если уметь его видетьВидео 3. Практики: инструмент работы с собойТакже на платформе уже доступна запись финального эфира. В нем мы завершили марафон практикой и разобрали, что мешает идти к своим целям, даже когда очень хочется перемен.Возвращ
Остеопатия души
9 сент., 18:01
Выгружайте в этом посте свои эмоции и ощущения 👇Сегодня в эфире была очень сильная практикаКто был с нами онлайн — продолжайте дорабатывать свои процессы в бонусной практике.А здесь обязательно выгружайте свои впечатления после эфира: как себя чувствуете, с чем работали, что происходило во время практики и что изменилось после.Делитесь обратной связью, чтобы мы понимали, как у вас проходит этот процесс 🙌
