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16 авг. 2023 г., 21:47
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8 июн. 2023 г., 06:06
La sandía puede mejorar la salud de tu corazónhttps://pedromartinnutricion.com/la-sandia-puede-mejorar-la-salud-de-tu-corazon/Gana en salud... comiendo mejorLa sandía puede mejorar la salud de tu corazónLa sandía es un alimento rico en nutrientes y bajo en energía que proporciona nutrientes vitales y contribuye a la ingesta total de frutas.www.pedromartinnutricion.com 🍽
16 мая 2023 г., 12:32
A PARTIR DE ESTA HORA NO DEBES CENAR SI NO QUIERES ENGORDAR https://pedromartinnutricion.com/a-partir-de-esta-hora-no-debes-cenar-si-no-quieres-engordar/#.ZGHSz3KnWww.whatsappwww.pedromartinnutricion.com 🍽
25 апр. 2023 г., 14:58
TEST INTOLERANCIA A ALIMENTOS: ¿QUÉ NOS DICEN LA ESTUDIOS CIENTÍFICOS?https://pedromartinnutricion.com/test-intolerancia-a-alimentos-que-nos-dicen-la-estudios-cientificos/Gana en salud... comiendo mejorTEST INTOLERANCIA A ALIMENTOS: ¿QUÉ NOS DICEN LA ESTUDIOS CIENTÍFICOS?Estas pruebas que están de moda analizan la reacción en sangre frente a interminables listas de alimentos no están avaladas científicamente por los expertos.www.pedromartinnutricion.com 🍽
29 мар. 2023 г., 13:55
https://pedromartinnutricion.com/las-fresas-propiedades-nutricionales/Gana en salud... comiendo mejorLas Fresas, propiedades nutricionalesLas fresas y sus abundantes propiedades medicinales y beneficios para el cuerpo humano las hacen aún más atractivas en la cocina actual, por lo que aquí repasamos sus propiedades nutricionales.www.pedromartinnutricion.com 🍽
28 мар. 2023 г., 07:59
https://pedromartinnutricion.com/recomendaciones-ingesta-proteinas/Gana en salud... comiendo mejorRecomendaciones ingesta proteínas - Gana en salud... comiendo mejorLas proteínas son macronutrientes, al igual que los hidratos de carbono y las grasas, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Son moléculas formadas por aminoácidos, y desempeñan un papel fundamental en el crecimiento y el mantenimiento de diversos…www.pedromartinnutricion.com 🍽
21 мар. 2023 г., 08:25
Alimentos y Felicidadhttps://pedromartinnutricion.com/alimentos-y-felicidad/Gana en salud... comiendo mejorAlimentación y FelicidadLa felicidad es definida como una condición interna de satisfacción y alegría. Se entiende en este contexto como un estado de ánimo positivo, la capacidad de abordar una tarea llevándola al término propuesto. El resultado final complace a la persona que acomete…www.pedromartinnutricion.com 🍽
12 мар. 2023 г., 21:17
Hábitos que dañan tus riñones: cómo prevenir la enfermedad renal crónicahttps://pedromartinnutricion.com/habitos-que-danan-tus-rinones-como-prevenir-la-enfermedad-renal-cronica/Gana en salud... comiendo mejorHábitos que dañan tus riñones: cómo prevenir la enfermedad renal crónicaRiñones : los hábitos que ayudan a cuidarlos y mantenerlos sanos.www.pedromartinnutricion.com 🍽
23 февр. 2023 г., 11:48
Propiedades nutricionales de las semillas de #cáñamo (#cannabis sativa L.). Por qué y cómo introducirlas en tu dieta.https://pedromartinnutricion.com/propiedades-nutricionales-de-las-semillas-de-canamo-por-que-y-como-introducirlas-en-tu-dieta/Gana en salud... comiendo mejorPropiedades nutricionales de las semillas de cáñamo. Por qué y cómo introducirlas en tu dieta.La semilla de cáñamo se ha considerado comúnmente como una de las fuentes de alimentos más completas desde el punto de vista nutricional debido a sus altas características nutritivas.www.pedromartinnutricion.com 🍽
18 февр. 2023 г., 12:07
Humus de Altramuces (Chochos)https://pedromartinnutricion.com/humus-de-altramuces-chochos/Gana en salud... comiendo mejorHumus de Altramuces (Chochos)Una receta sencilla, rápida y casera de cómo comer un hummus en este caso de una legumbre.www.pedromartinnutricion.com 🍽
8 февр. 2023 г., 22:32
9 de Febrero Día mundial de la PizzaPIZZA: ALGO DE HISTORIA, VALOR NUTRICIONAL Y CÓMO HACERLAS MÁS SALUDABLEShttps://pedromartinnutricion.com/pizza-algo-de-historia-valor-nutricional-y-como-hacerlas-mas-saludables/Gana en salud... comiendo mejorPIZZA: ALGO DE HISTORIA, VALOR NUTRICIONAL Y CÓMO HACERLAS MÁS SALUDABLESCon un valor nutricional muy variable según los ingredientes, la pizza es un alimento muy común que forma parte de la dieta habitual de muchas personas,www.pedromartinnutricion.com 🍽
6 февр. 2023 г., 09:06
Chocolate 🍫 negro para mejorar el rendimiento deportivohttps://pedromartinnutricion.com/chocolate-negro-para-mejorar-el-rendimiento-deportivo/Gana en salud... comiendo mejorChocolate negro para mejorar el rendimiento deportivoA diferencia de lo que muchos pueden pensar, el chocolate es un alimento muy recomendable para combinarlo con el deporte.www.pedromartinnutricion.com 🍽
2 февр. 2023 г., 07:57
Comer almendras acelera la recuperación física después del ejerciciohttps://pedromartinnutricion.com/comer-almendras-acelera-la-recuperacion-fisica-despues-del-ejercicio/Gana en salud... comiendo mejorComer almendras acelera la recuperación física después del ejercicioEsta investigación determinó si la ingestión de almendras ricas en nutrientes durante 4 semanas mitigó la inflamación y el dolor y el daño muscular posteriores al ejercicio.www.pedromartinnutricion.com 🍽
26 янв. 2023 г., 08:06
El aceite de orujo reduce el riesgo de padecer diabetes y el nivel de colesterol. Diferencias con el aceite virgen extrahttps://pedromartinnutricion.com/el-aceite-de-orujo-reduce-el-riesgo-de-padecer-diabetes-y-el-nivel-de-colesterol-diferencias-con-el-aceite-virgen-extra/Gana en salud... comiendo mejorEl aceite de orujo reduce el riesgo de padecer diabetes y el nivel de colesterol. Diferencias con el aceite virgen extraEl Aceite de Orujo de Oliva es rico en ácido oleico y además contiene importantes antioxidantes y otros compuestos bioactivos de gran interés nutricional.www.pedromartinnutricion.com 🍽
16 янв. 2023 г., 15:02
¿Por qué a algunas personas les cuesta controlar el hambre?https://pedromartinnutricion.com/por-que-a-algunas-personas-les-cuesta-controlar-el-hambre/Gana en salud... comiendo mejor¿Por qué a algunas personas les cuesta controlar el hambre?La reducción de los niveles de glucosa en sangre, pocas horas después de las comidas, podría ser la clave.www.pedromartinnutricion.com 🍽
3 янв. 2023 г., 12:09
¿Cuáles son los niveles adecuados de azúcar en la sangre en una persona con Diabetes?https://pedromartinnutricion.com/cuales-son-los-niveles-adecuados-de-azucar-en-la-sangre-en-una-persona-con-diabetes/Gana en salud... comiendo mejor¿Cuáles son los niveles adecuados de azúcar en la sangre en una persona con Diabetes?Si las personas con diabetes logran mantener los niveles de glucosa en rangos normales, reducen el riesgo de desarrollar complicaciones.www.pedromartinnutricion.com 🍽
23 дек. 2022 г., 16:34
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20 дек. 2022 г., 16:51
Langostinos, propiedades nutricionales y precauciones de su consumohttps://pedromartinnutricion.com/langostinos-propiedades-nutricionales-y-precauciones-de-su-consumo/Gana en salud... comiendo mejorLangostinos, propiedades nutricionales y precauciones de su consumoUn alimento muy versátil con generosos beneficios nutricionales....y algunas precauciones de su consumowww.pedromartinnutricion.com 🍽
13 дек. 2022 г., 15:11
¿Qué bebidas engordan más? Las calorías del alcoholhttps://pedromartinnutricion.com/que-bebidas-engordan-mas-las-calorias-del-alcohol/Gana en salud... comiendo mejor¿Qué bebidas engordan más? Las calorías del alcoholLas calorías de las bebidas alcohólicas son denominadas 'calorías vacías', porque aportan mucha energía al organismo pero ningún nutriente. Es decir, al tomar alcohol, ingerimos muchas calorías pero una mínima cantidad de fibra, minerales y vitaminas.www.pedromartinnutricion.com 🍽
11 дек. 2022 г., 10:49
CUÁNTO DURA EL ALCOHOL EN SANGREhttps://pedromartinnutricion.com/cuanto-dura-el-alcohol-en-sangre/Gana en salud... comiendo mejorCUÁNTO DURA EL ALCOHOL EN SANGREVarios son los factores que influyen en la cantidad de alcohol en sangre
