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Performance Lab
17 мая 2022 г., 05:41
L’idrochinesiologia, come suggerisce il termine, è una terapia basata sul movimento (kinesi) in acqua (idro). Si tratta nello specifico dell’insieme delle tecniche di trattamento eseguite in acqua riscaldata (33-35°) ai fini rieducarivi e di performance.Nell’idrochinesiologia gli esercizi vengono svolti in diverse profondità per sentire più o meno il peso corporeo in base al lavoro che intendiamo svolgere durante la seduta allenante.All’interno del webinar parliamo dell’importanza che riveste l’idrochinesiologia utilizzata in ambito professionistico e nello specifico della Riatletizzazione in acqua usata come metodica di recupero infortuni, prevenzione recidive e miglioramento performance. 🔥 Acquistalo ora: https://performancelab16.com/riatletizzazione-in-acqua-nei-calciatori-professionisti/Performance Lab
12 мая 2022 г., 18:54
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17 апр. 2022 г., 11:49изменён
Ragazzi, tantissimi Auguri di Buona Pasqua a tutti voi e alle vostre famiglie.😄 Siamo molto contenti che la community di Performance Lab si stia allargando ogni giorno che passa. 🔔 Per ringraziarvi di tutto il sostegno abbiamo deciso di darvi un piccolo sconto del 25% su tutti i corsi (realizzati fino al 2021).Potete utilizzare il codice: OFF25 sui seguenti corsi: CORSO PREPARAZIONE PRE-CAMPIONATO https://performancelab16.com/shop/corsi-online/corso-online-preparazione-pre-campionato/CORSO GPS NEL CALCIO https://performancelab16.com/shop/sistemi-gps/corso-online-gps-nel-calcio/CORSO PERIODIZZAZIONE DELLA FORZA https://performancelab16.com/shop/corsi-online/corso-online-periodizzazione-della-forza-2/CORSO BIOMECCANICA DELLO SPORT https://performancelab16.com/shop/corsi-online/corso-online-biomeccanica-nello-sport/CORSO ALLENAMENTO ISOINERZIALE https://performancelab16.com/shopPerformance Lab
4 апр. 2022 г., 09:00
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4 апр. 2022 г., 09:00
Performance Lab
31 мар. 2022 г., 19:00
La preparazione fisica è parte fondamentale di una performance a 360° che integra l’area tecnica, nutrizionale, mentale, medica/fisioterapica.Essendo il rugby 7 uno sport di squadra di invasione e collisione necessita di una grande base atletica, dove le componenti di forza, velocità, potenza e resistenza devono essere sviluppate e mantenute durante tutta la stagione.Attraverso l’analisi dei dati possiamo ottenere informazioni importanti che ci possono aiutare nel nostro processo di programmazione e periodizzazione dell’allenamento.Nel Webinar GRATUITO parleremo con Aristide Guerriero del Modello di Prestazione del Rugby 7, analizzando tutte le caratteristiche e le richieste fisiche di questo sport.Il Prof. Guerriero è un Preparatore atletico e ha lavorato nella Nazionale Brasiliana come Head of Performance del Rugby.Vuoi vedere questo Webinar?Registrati ora GRATIS:Performance Lab
28 мар. 2022 г., 09:03
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28 мар. 2022 г., 09:03
Performance Lab
25 мар. 2022 г., 05:02
Fase de Posesiòn - Il modello de “La Liga”In questo webinar focalizziamo la nostra attenzione sulla fase di possesso, con un docente di eccezione: David Tenorio. Allenatore spagnolo ex Granada, con esperienze in Liga spagnola e Segunda Division, attualmente docente presso la “Universidad de Real Madrid”, ci parla di “Metodo di attacco combinativo e associativo”.Costruzione bassa, movimento in funzione degli spazi, attacco della linea in situazioni di superiorità indirizzate. Questo e tanto altro in un webinar che, tramite l’ausilio di video, legati all’esperienze del relatore, vi aiuterà ad ampliare la vostra visione del gioco.Nella parte finale spazio alle domande e al confronto con il nostro Jacopo Alberti.Squadre di riferimento (La Liga): Real Madrid, Villareal, Barcellona, Betis Siviglia… Squadre di riferimento (Europa): Bayern Monaco, Man. CityLingua originale: Spagnolo SoPerformance Lab
22 мар. 2022 г., 09:01
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15 мар. 2022 г., 09:01
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13 мар. 2022 г., 12:55
La preparazione fisica nel tennis è molto complessa e serve molta attenzione per avere poi un incremento della propria performance.A chi lo pratica a livello amatoriale o è un principiante, la lezione, darà la base per conoscere ulteriori esperienze che possa avere nel futuro, e creare un punto di vista flessibile e adattabile, come un vero professionista.Per il professionista, invece, o chi lavora con tennisti di alto livello, l'obiettivo è offrire punti di vista e idee diverse che potete poi includere nella vostra filosofia di lavoro o rielaborare come preferite.Il relatore di oggi è Roberto Vavassori, , dal 2018 preparatore fisico e riatletizzatore di una giocatrice professionista del circuito WTA.Negli anni ha lavorato come preparatore fisico e riatletizzatore del comitato Olimpico cinese con diversi campioni olimpici.🔥📱 Vuoi saperne di più?https://performancelab16.com/Performance Lab
11 мар. 2022 г., 08:37
Come utilizzare un sistema organizzato all’interno della vostra struttura? Quale metodologia possiamo sviluppare?In questo Webinar, Andrea Cordenos, vi guiderà all’interno del suo mondo.La base organizzativa e filosofica del movimento è il punto chiave da cui si parte per stabilire poi l’ampliamento delle skills tecnico-tattiche. Identificheremo quali sono le pillar preparation, i movement preparation, le movement skills fino ad arrivare alla regeneration.Scopri il nuovo Webinar di Andrea Cordenos di Perform Health🔥 Disponibile ora: https://performancelab16.com/gestione-delle-componenti-dellallenamentoPerformance Lab
2 мар. 2022 г., 11:30
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23 февр. 2022 г., 11:31
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16 февр. 2022 г., 11:33
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15 февр. 2022 г., 11:05
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15 февр. 2022 г., 11:05
Performance Lab
8 февр. 2022 г., 20:00
Tirare un pugno, schivare, eseguire un takedown sono tutte skills che prevedono buone qualità neuromuscolari dell’atleta. Quali strategie adottare per rendere l’atleta più potente?In questo webinar verrano proposte ed analizzate alcuni di quelle da noi più utilizzate con diversi fighters.👇 https://performancelab16.com/webinar-capacita-neuromuscolari-negli-sport-da-combattimento/Performance Lab
2 февр. 2022 г., 20:00
Negli anni abbiamo visto il susseguirsi di diverse “mode” e regimi alimentari, in grado secondo i loro promotori, di garantire il miglioramento delle prestazioni, una maggior salute ed un più rapido recupero dagli infortuni.Tra questi protocolli, certamente hanno rivestito un ruolo di primo piano le diete “high fat” o chetogeniche, che come vedremo non sono sempre la stessa cosa, e agli antipodi i regimi “high carb”, che invece privilegiano l’utilizzo di carboidrati come carburante elettivo, a scapito dei grassi i quali sono relegati in secondo piano.In questo webinar partiremo dalla definizione e comprensione di ciò che significa alimentazione corretta, e di quali siano le funzioni dei principali macronutrienti, in ambito performance e salute.Esiste davvero l’alimentazione migliore? Scopriamolo insieme!Iscriviti ora: https://performancelab16.com/high-fat-vs-high-carbs-in-soccer/
