gram news
Аватар канала podrebrami

podrebrami

@podrebrams

дизайнер, арт-дир, бизнесвумэн, препод, занимаюсь на турничках, бегаю и сбоку бантик задать вопрос: @podrebram

ПроектыRUДизайн

3,980подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • podrebrami

    22 сент., 19:30

    ко мне на протяжении ГОДА постоянно прибиваются спаниэли. не таксы, не корги, не дворняжки, именно спаниэли. они просто подходят ко мне и не отстают… бегут со мной рядом, ластятся.сегодня вот очередная подошла, бегала за мной, обнимала меня, не хотела слезать. я не фанатка собак, боюсь их и плохо переношу их запах, но чуть не расплакалась от какого-то сумасшедшего чувства УЗНАВАНИЯ, как будто где-то в будущем у меня уже есть спаниэль, и это привет мне в прошлое.это какое-то шестое чувство😭 кто сталкивался с похожим? расскажите свои истории!
    429видео32Открыть в Telegram
  • podrebrami

    20 сент., 07:52

    мне не с кем путешествовать.записала об этом рилс недавно. выложила в пробное. а он залетел.откликнулось 300+ людей, которым тоже не с кем.и я сделала канал + чатик для всех, кто тоже любит путешествовать и временами ищет попутчиков. ааа?планирую вырастить жестко охуенное коммьюнити. поэтому если смотреть мир - одна из ваших ключевых ценностей, советую вам подписаться и заактивничать в самом начале👉p.s. дайте мне сил сделать рассылку всем, кто откликнулся в комментах и директе…….
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    1,43097246Открыть в Telegram
  • podrebrami

    10 сент., 09:06изменён

    что меня на трейле удивило.вот красивые виды. крутая атмосфера. стресс. но у меня ни на секунду не появилось желание выкурить вайбовую сигаретку.я вообще забыла, что курение существует, пока кто-то в стартовом городке на меня не надымил))))я свободна!! не курю 444 дня
    2,120107379Открыть в Telegram
  • podrebrami

    6 сент., 08:45изменён

    я не сильно торопилась, экономила силы, потому что не понимаю еще свои пределы. провела суммарно минут 20 на пунктах питания, плюс в самых красивых местах стопилась насладиться и пофоткаться.как говорил паровозик из ромашково: «если мы пропустим этот вид - мы пропустим всююю жизнь»я не могу просто слепо бежать! посмотрите, какая красота на фотках! грех не замереть на пару минут👩‍🍳 бонус: рецепты лучших бутиков на пунктах питания. записывайте. 1. арбуз + салями 2. чипсы + курага 3. сало + зефир это разъёб. я сносила по пол стола на каждом ПП)))))))
  • podrebrami

    6 сент., 08:38

    вчера бахнула трейл 20 километров на Розе Хутор. часы говорят, что вышло даже больше, 21км. а это уже полумарафон.бежала из Горной Олимпийской деревни на Каменный столб. набор высоты 1600м. 1150м из них шли подряд. просто 8км подряд ебеняла в горку. и в конце такой же огромный спуск шёл по гравийной сыпучке.всё прошла без палок! хотя мне многие говорили, что без них никак. и пол маршрута другие раннеры спрашивали, норм ли мне без них. абсолютно!ЭТО БЛЯТЬ МОЙ РЕКОРД! до этого максимум 17км трейлила. да и просто пробегала максимум 17.очень переживала перед стартом, потому что набор и дистанция для меня казались огромными. но теперь я знаю, что могу больше, чем кажется😭 ПИЗДЕЦ КАКОЕ КРУТОЕ ЧУВСТВО!
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    2,52074353491Открыть в Telegram
  • podrebrami

    1 сент., 18:36

    мне одиннадцать, и я хочу три прокола в правом ухе.я увидела их на какой-то красивой худой девушке в паблике вконтакте. у неё конверсы, каре и вот эти три прокола.она кажется мне крутой, а я пока не очень крутая: по-детски пухлые щёки, прыщи на подбородке, длинные русые косы, складочки на животе. я хожу в школу в клетчатой красно-синей юбке до колена и пиджаке с золотистым гербом гимназии, телесных капроновых колготках и, слава богу, конверсах: бабушка привезла их из парижа. хоть что-то крутое.у меня по одному проколу в каждом ухе. там маленькие золотые серёжки с фианитами. а я хочу гвоздики за сто тридцать рублей из ларёчка в тц «рио», как у моей подружки. там разные есть: с электрогитарами, пауками, пуговицами.несколько месяцев уговариваю маму на каре. потом на проколы. и на серёжки, которые окислятся в первый же день.мама в ужасе. «у тебя такие красивые волосы, ты
    3,12026045392733Открыть в Telegram
  • podrebrami

    17 авг., 15:21

    купила билетик на Канье в Петербурге. почему это звучит как сон под температурой 40?
    3,4609742241454Открыть в Telegram
  • podrebrami

    17 авг., 11:02

    я сегодня бегала под егора натса и это было охуенно
    3,460952417211Открыть в Telegram
  • podrebrami

    15 авг., 14:26

    прошлась по массмаркету, везде осенние коллекции завезлии может я уже пресыщена одеждой за свои 26 лет, но ноль желания смотреть очередные шмотки цвета гнилых листьевнеужели нельзя осенью носить что-то кроме школьной палитры😭
    3,590731311Открыть в Telegram
  • podrebrami

    15 авг., 13:15

    3,15010446286Открыть в Telegram
  • podrebrami

    13 авг., 13:51изменён

    захотелось глобальной зачистки.за пару дней прочитала ВСЕ непрочитанные сообщения в тг, начиная с 2018.и отписываюсь в инсте. было ~2.8к подписок, сейчас >2к уже. с рилсов подписывалась на всё подряд не глядя, теперь выкашиваю мусор.оч хочется освежить инфополе, чтобы в голове был порядок.обычно за таким идут какие-то перемены большие… я готоважизнь, удивляй
    3,45018231181Открыть в Telegram
  • podrebrami

    9 авг., 16:08изменён

    общаясь со мной, вы получаете подписку на случайные вбросы в личку когда рак на горе свистнет
  • podrebrami

    9 авг., 16:07

    3,640115126Открыть в Telegram
  • podrebrami

    9 авг., 10:40

    пробежала второй в жизни трейл, он же мой первый ГОРНЫЙ трейлрезультаты с первого трейла 📍 июнь, никола-ленивец, 17км 683/777 из всех 329/399 из женщинрезультаты сейчас 📍 август, терскол, 11км 52/116 из всех в гонке 24/70 среди женщинЭТО ЧЕ ЗА АПГРЕЙД??
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    3,50016652223Открыть в Telegram
  • podrebrami

    9 авг., 06:24

    а собственно вопрос такой, никто не хочет составить мне компанию на трейл? elbrus wild trail 📍 эльбрус, поляна азау 🗓️ 7-10 августа я бегу 11км 9-го августа, в остальные дни планирую смотреть горы, знакомиться и балдеть воспримите это как супер серьезное
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    3,04011033213Открыть в Telegram
  • podrebrami

    7 авг., 16:52

    спасибо бегу за клёвое тело, с которым можно нажрать +4кг и все еще выглядеть неплохо
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    3,0201606714321Открыть в Telegram
  • podrebrami

    5 авг., 19:03изменён

    а собственно вопрос такой, никто не хочет составить мне компанию на трейл?elbrus wild trail 📍 эльбрус, поляна азау 🗓️ 7-10 августая бегу 11км 9-го августа, в остальные дни планирую смотреть горы, знакомиться и балдетьвоспримите это как супер серьезное предложение… я еду одна, и мы с вами можем даже вместе лететь из москвы или пошерить жильёКРЕЙЗИ? да. а может, стоит рискнуть?😋если что, пишите в лс @podrebram !!!!
    Иллюстрация к посту канала podrebramiИллюстрация к посту канала podrebrami
    3,620541362Открыть в Telegram
  • podrebrami

    5 авг., 17:04

    короче я сошла с ума и еду бегать трейл НА ЭЛЬБРУСЕ!!!!!
    2,800692694Открыть в Telegram
  • podrebrami

    4 авг., 12:14

    крик о помощи! господи какой ужас сидеть и думать над рилсами и постамиу меня сейчас ебанутейшая жизнь, я наконец-то исполняю свою мечту путешествовать 24/7 и всё лето каждые 3 дня гоняю в поездки, но вы об этом даже не знаетепотому что я очень много снимаю и обожаю это, но делать из этого контент для меня пытка. я теряюсь, в голове мартышка с тарелками, когда нужно генерить идеи / писать тексты / придумывать как сделать, чтобы посты залеталимоя цель - жить в кайф (путешествовать + снимать красоту), и чтобы блог стал основным источником дохода + приносил сотрудничества по путешествиям/шмоткам/активностямнужны ваши советы и идеи, потому что разговоры с нейронками меня уже заебали, вы знаете меня лучше. ЧТО ДЕЛАТЬ
    3,150137392041Открыть в Telegram
  • podrebrami

    23 июл., 21:26

    я сбегала трейл в териберке. можно умирать
    3,75085278Открыть в Telegram