gram news
Аватар канала МАЛЫШКА ПО

МАЛЫШКА ПО

@polyaam

🪽любовь к жизни, комфортный зож, пилатес, жизнь и блогинг! По вопросам рекламы @PRmamonova Инстаграм : @polyaam Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FKk2U

27,737подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • МАЛЫШКА ПО

    13 нояб., 09:45

    Добро пожаловать в гости к тельцу в ноябре 🙂‍↕️😁️️️️️️ Ну а что! всего 1,5 месяца и Новый годСтараюсь не форсировать время, а наоборот — по максимум насладиться предновогодним вайбом (первый снег уже был, поэтому всё законно))Вчера впервые была в большом магазине Familia Home — открытие для меня! Как будто оказалась за границей в магазине с эстетичным декором, посудой, текстилем и с супер ценами при томДелюсь находками:• Белочка 🐿️ (Сэм влюблён…) • Чашка в виде Дедушки Мороза для какао, ещё и с крышкой! • Рождественское полотенце • Набор свечей с уютными и пряными ароматами • Тарелка с 🎄️️️️️️в коллекциюБывали в Familia? Делитесь вашими домашними покупками)
    3,960306119Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    12 нояб., 19:53

    Одинокий девчачий вечер 🙂‍↕️🩷🥗Ромком Огромный таз салата ДневникЖду ваш вечер в фото внизу!
    5,130440168Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    12 нояб., 18:26

    Кто идет на вечер йоги со мной?🙂‍↕️🧘🏼‍♀️🩷 АНОНСЙога-вечер со мной 21 ноябряЛокация НЕВЕРОЯТНАЯ… 🧘🏼‍♀️ Студия 369 в баланс-холле @mestobe_space (как на 3 фото)Стоимость, детали и регистрация — @PRmamonovaВас ждут подарки от @travkitea и @alpinaru 🤍️️️️️️Это будет выходной день, буду вас очень ждать☕️🫖❤️ количество мест ограничено, 18+
  • МАЛЫШКА ПО

    12 нояб., 13:24

    Такой выкрутас умею…🪷🧘🏼‍♀️🤸🏼Второй день снимаю новое видео на Ютуб [кто пропустил: теперь они выходят каждое воскресенье]Помимо влогов, что бы вы хотели еще видеть? Какие-то может конкретные темы… РазговорыСпойлер: еще с лешей запишем (или введем постоянную рубрику) подкаст
    5,750410163Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    9 нояб., 15:26изменён

    Почти на целый час вышел влог из Кореи 🇰🇷🩷🍜Теперь видео будут выходить каждое воскресенье 🙂‍↕️🥹🥹🥹СМОТРЕТЬ ТУТ
    4,410видео328125Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    9 нояб., 13:45

    еще скорее всего моя квартира скоро будет выглядеть так…..надо заказывать цифровое пианино😭😭😭😍 (у кого есть, пользуетесь?)очень нужна практика дома, руки быстро забываютно страх, что я брошу и пианино будет стоять присутствует....
    5,030видео320115Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    9 нояб., 13:40

    Целый месяц буду на самостоятельном ведении тренировокСпойлер: самодисциплина у меня так себе ахахаха (если вы думаете иначе, то нет)Список упражнений у меня есть [2 раза в неделю буду делать силовые] + 1-2 раза ходить на йогу/пилатес для разнообразияСпорт, наверное, единственное, что держит меня в хорошем настроении в такую темноту (еще фортепиано теперь🙂‍↕️💞)
    4,950видео324123Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    8 нояб., 18:55

    Хочу, чтобы каждый попробовал такой лук!!!!Это моя новая обсессия последние дни….Рецепт маринованного лучка🧅1 красная луковица 100 мл воды 2 ст. л. рисового или яблочного уксуса ½ ч. л. солиВсе режем, мешаем в банке и в холодильник на ночьДобавлять можно куда угодно! Очень полезно для микрофлоры кишечника, много антиоксидантовСохраните! 🩷 #еда
    5,930видео365118Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    22 сент., 09:54

    Наш мозг постоянно сканирует пространство, поэтому избыток визуального шума может увеличивать стресс и когнитивную нагрузку. В то время, как наличие необычных предметов в обстановке может развивать креативность в насЯ на этом вдохновении разбираю все свои вещи (их гипер много…) и всё больше проникаюсь идеей ресейла. На Авито я часто нахожу то, чего не встретишь в обычных магазинах: винтаж, локальные бренды, интересная база. Можно найти классные вещи по душе, сэкономить и заказать с примеркой перед покупкой!А свои вещи, которые больше не нужны, теперь тоже буду отдавать на ресейл — вдруг кому-то из вас как раз нужна моя находка! уже попробовала загрузить парочку вещей, думала, что займет час, а оказывается, там теперь за тебя объявление пишет ИИ и весь процесс занимает несколько минут! так что такая полезная привычка еще и не занимает кучу времени 🩷
    4,260994022Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    21 сент., 08:00изменён

    6,5501305332Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    17 сент., 12:22

    Я взяла с собой ни одной темной вещи, мне последнее время хочется яркости…Красные штаны Яркие крабики Лазурная майкаНе знаю как это можно психологически интерпретировать , но я устала от того, что вокруг долгое время было много «бежевых трендов»Наверное, бежевой мамой я не буду…🤧❤️🩵
    8,900452227157Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    16 сент., 13:45

    родители в молодости
    8,920756442231Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    16 сент., 13:24

    ребят, пока осенняя эстетика отменяется на пару дней…платное лето в режиме on 🛫💙🌊купальник cameamile
    8,480видео508250158Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    14 сент., 15:03

    На прошлой неделе пропустили воскресную рубрику Присылайте свои картинки с этой недели💙💙💙Выложу некоторых как обычно
    8,189383235112Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    13 сент., 15:34

    На прошлой неделе пропустили воскресную рубрикуПрисылайте свои картинки с этой недели💙💙💙Выложу некоторых как обычно
    8,000видео356200117Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    13 сент., 13:05

    Надеюсь вы не меняли еще осенние обои, потому что ждали мои…🍁сохраняйте! #обои
    8,770файл1908847Открыть в Telegram
  • МАЛЫШКА ПО

    13 сент., 12:58

    У нас был какой-то тяжелый эмоциональный август, поэтому было принято решение куда-то улететь….С моей аэрофобией, конечно, летать не самое спокойное занятие, но ближе к морю по-другому добраться не получится🌊🤧🛫✈️
    7,840видео379217121Открыть в Telegram
Скачать ряд в CSV
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно

Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.

Как это работает →
Создать бота