Последние посты
ЙОГА С ПРОШЕЙ
22 сент., 09:16
А если завтра всё, что вы знаете и любите, исчезнет?Работа меняется. Компании закрываются. Жизнь может развернуться так, как вы вообще не планировали.Поэтому одна из самых сильных опор – навык, который остаётся вашим и может приносить доход в разных обстоятельствах.Такой вы можете освоить на курсе «Йога осознанности»: от практики для себя – до профессии учителя кундалини-йоги.24 октября стартует новый поток.Заполните анкету: https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/– пришлю программу и скидку ❤️
ЙОГА С ПРОШЕЙ
21 сент., 16:57изменён
СКОЛЬКО ЕЩЁ НУЖНО УЗНАТЬ О СЕБЕ, ЧТОБЫ ВАША ЖИЗНЬ НАКОНЕЦ ИЗМЕНИЛАСЬ? 💔Можно прекрасно понимать причины своих страхов, тревоги, отношений и финансовых сценариев – и всё равно годами повторять одно и то же. Потому что между «я всё понимаю» и «я действую иначе» есть огромная разница.Я всегда говорю: знать и не делать – всё равно что не знать.В новом видео я разобрала, почему мы продолжаем жить по старым программам и как кундалини-йога помогает выйти из этого автоматизма.🎁 Смотрите по ссылке: https://kundalinivideo.ru/7-shagov-web24 октября стартует 5-й поток курса «Йога осознанности». Можно пройти программу для себя – в тарифе «Сама себе гуру» или получить профессию учителя кундалини-йоги и зарабатывать на любимом деле. В сентябре действуют специальные условия по промокоду СЕНТЯБРЬ.🎁 Подробности под видео: https://kundalinivideo.ru/7-shagov-webА вы меняете то, что не
ЙОГА С ПРОШЕЙ
19 сент., 08:06
ПРАКТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ, УВЕРЕННОСТИ И СОСТОЯНИЯ «Я МОГУ» ❤️Мои любимые, оставляю вам практику кундалини-йоги 🙏🏻Мы очень часто ждём, что сначала изменится жизнь: появится любимый мужчина, деньги, новые возможности, решится проблема – и вот тогда мы наконец почувствуем себя счастливыми.А сегодня попробуем пойти от обратного – сначала создать это состояние внутри себя.Практика направлена на работу с чувством вины, недовольством собой, уничижительными мыслями и привычными негативными сценариями. На то, чтобы почувствовать больше внутренней силы, достоинства, уверенности и энергии.❤️ СМОТРЕТЬ ПРАКТИКУМожно выполнить её один раз или взять на 40 дней. В самой практике я подробно объясняю технику и рассказываю, как её выполнять.И если почувствуете, что хотите не искать каждый раз отдельную практику, а понимать всю систему и уметь самостоятельно помогать себе, – 24 октябряЙОГА С ПРОШЕЙ
18 сент., 06:57
ПОКА ВЫ ГОТОВИТЕСЬ, КТО-ТО УЖЕ ЗАРАБАТЫВАЕТ НА ТОМ, ЧТО ЗНАЕТ ХУЖЕ ВАС 🥲Можно бесконечно учиться, собирать сертификаты и ждать момента, когда наконец почувствуешь: «Ну всё, теперь я точно готова».Но уверенность часто приходит уже после первых учеников, первых классов и первых заработанных денег.Поэтому на программе «Йога осознанности» мы начинаем преподавать ещё во время обучения – чтобы к выпуску у вас были не только знания, но и реальный опыт ❤️Старт – 24 октября. Сейчас открыта анкета предзаписи с самыми выгодными условиями.Заполнить анкету можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/ 🙏🏻А вы вечно готовитесь или сразу делаете?
ЙОГА С ПРОШЕЙ
16 сент., 09:57изменён
После 30 одних кремов и косметолога уже мало.Я бы обязательно добавила эти 3 практики:🌸1. Для гормональной системы — поддерживаем эндокринную систему, энергию и внутреннее сияние.🌸2. Для позвоночника — гибкая спина, раскрытая грудная клетка, красивая осанка и длинная шея. Молодость очень считывается по тому, как женщина держит своё тело.🌸3. Для нервной системы — внутреннее спокойствие, хороший сон и восстановление.Но самое ценное — не просто сохранить эти упражнения и повторять их за мной.А научиться понимать своё тело: что ему нужно сегодня, какую практику выбрать при усталости, напряжении, бессоннице или упадке сил — и уметь самостоятельно составлять практику под своё состояние.Именно этому я учу на курсе «Йога осознанности».❗️Моя цель — чтобы после курса вам не нужен был очередной марафон с готовыми комплексами. Вы сами становитесь себе учителем и знаете, как сЙОГА С ПРОШЕЙ
16 сент., 09:57
ЙОГА С ПРОШЕЙ
15 сент., 13:26
ОНА СБЕЖАЛА С МЛАДЕНЦЕМ НА РУКАХ, МУЧАЛАСЬ ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ. А СЕЙЧАС ОТКРЫЛА СВОЮ ЙОГА СТУДИЮ, А БЫВШИЙ МУЖ ПОДАРИЛ КВАРТИРУ И МАШИНУ😳А что изменится в вашей жизни, если в этот раз вы не отложите себя ещё на год?24 октября стартует новый поток «Йоги осознанности».Вы не обязаны уже быть «йогом», идеально выглядеть или знать, куда приведёт вас этот путь.Можно начать с другого:научиться понимать себя и самостоятельно использовать практики для своего состояния, энергии и жизненных задач.Сейчас открыта анкета предзаписи – заполните её, чтобы получить программу и специальные условия участия ❤️https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/Live stream finished (58 minutes)
12 сент., 08:58
ЙОГА С ПРОШЕЙ
12 сент., 08:01изменён
ВЫ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ, СКОЛЬКО СИЛ У ВАС СЪЕДАЮТ СОБСТВЕННЫЕ МЫСЛИЗапись эфира с практикой уже доступна ❤️Если устали от внутреннего диалога, тревоги и постоянного напряжения – попробуйте практику и почувствуйте её эффект на себе.Смотреть запись: https://kundalinivideo.ru/7-shagov-praktikaА если хотите глубоко освоить систему и научиться самостоятельно подбирать практики под своё состояние и жизненные задачи – 24 октября стартует «Йога осознанности».Сейчас открыта анкета предзаписи со специальными условиями ❤️ 👉 https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/
Live stream started
12 сент., 07:59
ЙОГА С ПРОШЕЙ
11 сент., 08:48изменён
Завтра в 11:00 я приглашаю вас на бесплатный класс кундалини йоги «Освобождение от эмоциональной боли».И хочу начать его с одного вопроса:Сколько вашей жизни до сих пор принадлежит прошлому?Старым обидам. Страхам. Ревности. Чувству вины. Гневу, который вы так и не смогли отпустить. Разговорам, которые давно закончились в реальности, но всё ещё продолжаются у вас в голове.Мы можем годами носить в себе эмоциональную боль — и даже не замечать, сколько энергии она забирает.Сколько сил уходит на внутренние диалоги. На прокручивание прошлого. На раздражение, тревогу, попытки что-то доказать или мысленно переиграть.А представьте, сколько в вас останется жизни, когда эта энергия наконец освободится.На классе мы будем работать с накопленными эмоциями и тем опытом прошлого, который до сих пор забирает ваше внимание и силы.Чтобы после практики почувствовать больше внутренней тишины и лёгкости. Ослабить груз старых обид, страхов, гнева и чувства вины. Выйти из бесконечного внутреннего диалога. И вернуть эту энергию туда, где она действительно нужна — в жизнь.Чтобы снова хотелось творить. Действовать. Любить. Хотеть. Строить планы.Жить не из того, что когда-то с вами произошло, а из того, что вы выбираете сейчас.Класс абсолютно бесплатный.📍 Завтра, суббота 🕚 11:00 📍 Здесь, в моём Telegram-каналеЙОГА С ПРОШЕЙ
11 сент., 08:48
ЙОГА С ПРОШЕЙ
10 сент., 11:09
Эта история – про путь от тревоги, снотворных и отношений, из которых не получалось выйти 11 лет, к совершенно другому состоянию и жизни ❤️На «Йоге осознанности» мы учимся не просто выполнять практики, а понимать себя и самостоятельно подбирать инструменты под своё состояние, отношения, здоровье, энергию и реализацию.✨ Новый поток стартует 24 октября. Сейчас открыта предзапись – заполните анкету, чтобы получить условия участия ❤️А если вы пока не готовы к большому обучению – начните с бесплатного курса «Счастье за 7 шагов» ❤️Сат Нам 🙏🏻ЙОГА С ПРОШЕЙ
9 сент., 13:31изменён
Я бы, возможно, давно сделала пластику. Но мне нельзя💔После перенесённых нейровоспалений мне противопоказаны наркоз и многие инъекционные вмешательства.И нет, я не из тех учителей йоги, которые скажут: «Полюбите свои морщины — в них ваша мудрость».Я хочу как можно дольше быть молодой и красивой. Просто мне приходится искать другие способы🥰И за эти годы я увидела одну важную вещь: молодость — это далеко не только отсутствие морщин.Раскрытая грудная клетка. Красивая осанка. Длинная шея. Свободное тело. Живой взгляд.Но ещё важнее — внутренний огонь🔥Жажда жизни. Интерес. Сексуальность. Спонтанность. То самое внутреннее сияние, которое иногда работает сильнее самой дорогой косметологии.А ещё лицо очень быстро выдаёт то, что мы годами носим внутри.Напряжение, тревога, обида, усталость буквально застывают в мимике. Когда начинаешь работать со своим состоянием, меняется даже выражение лица — в нём становится больше лёгкости и жизни.И мне кажется, женщину молодит не только гладкое лицо. Её молодит ощущение, что ей всё ещё ужасно интересно жить.Именно этому — через тело, практики и работу с состоянием — мы будем учиться на моём курсе йоги осознанности.Его можно пройти для себя или пойти дальше и стать учителем кундалини-йоги.❗️Сейчас открыта предзапись на новый поток. Анкета — по ссылке https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/ жду вас☺️ЙОГА С ПРОШЕЙ
8 сент., 14:14
МОЙ САМЫЙ НЕВЫГОДНЫЙ (и любимый) КУРС 😁Я действительно считаю, что главная задача учителя – не сделать так, чтобы ученик годами без него не мог, а однажды дать ему достаточно знаний, чтобы он мог идти САМ ❤️И именно поэтому появилась «Йога осознанности».Мне хотелось собрать систему, после которой вам не нужно каждый раз искать: какую практику включить, какой марафон пройти, что делать с тревогой, отношениями, энергией, здоровьем или очередным сложным периодом в жизни.❗️За 5 недель вы учитесь понимать, что происходит с вами, как связаны тело, эмоции, внутренние органы, железы и чакры, и главное – самостоятельно подбирать и составлять практики под свои запросы.Не ждать, пока кто-то даст вам готовый ответ. Не покупать бесконечно новые курсы. А постепенно становиться человеком, который знает: что мне сейчас нужно и как я могу себе помочь.Отсюда и название первой ступени – «Сам себе гуру» 🙏🏻А если вы чувствуете, что хотите пойти ещё дальше, после неё можно продолжить обучение и освоить профессию учителя – чтобы использовать эти знания уже не только для себя, но и помогать другим.❤️ Новый поток «Йоги осознанности» стартует 24 октября.Если хотите посмотреть программу и узнать условия, оставьте заявку в анкете предзаписи:https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/Сат Нам, мои любимые 🙏🏻ЙОГА С ПРОШЕЙ
7 сент., 09:54
«От такого мужчины надо бежать». А что, если я скажу, что история Олеси пошла совсем по другому сценарию? Когда она пришла ко мне на обучение, её отношения были там, где многие поставили бы точку: абьюз, тяжёлые конфликты, насилие. 20 лет она не общалась с родителями мужа, были сложные отношения и
