Последние посты
Психолог Александр Шахов
23 дек. 2023 г., 13:37изменён
🔜 Запись встречи готова. ⏳Выкладываем ее на 48 часов. ⠀ В течение этих же 48 часов вы можете воспользоваться предложением эфира и приобрести курс “Формула Гармонии” по специальной цене. ⠀ 🔥Если вы не успели оставить заявку и оплатить на живой встрече - это и ваш шанс тоже. ⠀ Переходите по кнопке, смотрите запись и добро пожаловать на курс.СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬПсихолог Александр Шахов
22 дек. 2023 г., 16:41
Друзья, вчера состоялся наш совместный с Анной вебинар “Формула гармонии”.Спасибо всем за участие, за вашу обратную связь, за теплые слова.Спасибо тем, кто успел оставить заявку и оплатить одноименный курс в процессе нашей встречи.Понимаем, что не все желающие смогли принять участие в эфире.Для всех тех, кто хочет узнать как строились наши отношения, а так же новые факты о нас, оставляйте реакции и комментарии👇Завтра выложим запись встречи.В случае отсутствия от вас активности запись не выложим 🤫
Психолог Александр Шахов
21 дек. 2023 г., 16:36изменён
Не пропустите информацию от Александра и Анны в прямом эфире прямо сейчас ☝️Все о том, как начинались их отношенияПсихолог Александр Шахов
21 дек. 2023 г., 15:45
Психолог Александр Шахов
21 дек. 2023 г., 13:32изменён
Вчера произошел неприятный сбой в трансляции эфира, вызванный техническими проблемами.Мы приносим извинения за возникшие неудобства. Как видите, даже эксперты не застрахованы от подобного.Но у нас хорошие новости! Мы приняли необходимые меры, чтобы устранить технические проблемы, и сегодня в 19:00 с нетерпением ждем вас на первом дне нашего МАРАФОНА ФОРМУЛА ГАРМОНИИ▪️ На нем вместе с супругой Анной мы поделимся секретами наших гармоничных отношений.▪️Расскажем, как удерживать в балансе все сферы жизни и привлечь финансовое благополучие.▪️Вы узнаете, как обрести гармонию с самим с собой и в отношениях с другими людьми.К встрече я подготовил для вас подарки общей стоимостью более 1.5 млн рублей, среди которых 2 Iphone 15 и моя личная часовая консультация.➡️ Занимайте свое место по ссылке, если вы еще не с нами.Психолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 16:23
Присоединяйтесь к нам на прямой эфир здесьНе забудьте включить VPNПсихолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 16:22
Психолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 15:47изменён
Живые встречи - это волнительно. Но зато какие они сильные по энергетике!Ссылка на эфир уже готова - можете подключиться прямо сейчас и проверить ее работу.Встречаемся через 15 минутПсихолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 15:47
Психолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 14:35
А вы замечали, насколько сильно мы стрессуем из-за мелочей? ⠀ Почти везде мы сталкиваемся с тем, что нас выводит из равновесия: 📍резкий парфюм коллеги; 📍приложения, которые то и дело подвисают; 📍внезапная пробка на дороге, когда мы и так опаздываем. ⠀ А еще дома проблемы, здоровье пошаливает, на работе вечная запара. Как во всем этом хаосе соблюдать спокойствие? Готов дать вам 3 совета: ⠀ 1. Фиксируйте негативные мысли в голове. Тормозите их, не дайте им превратиться в бесконечный поток.2. Осознанно выделите время на негатив. Пусть это будут 15-20 минут в день. Разрешите себе понервничать, поволноваться. Записывайте свои эмоции и попробуйте найти причину их возникновения. Но не “жуйте” эту тревожную жвачу весь день. Как только истечет время - переключайтесь на позитив.3.Концентрируйтесь на решении проблемы, которая вызывает негатив, а не на бесконечном анализе своих ощущений. ⠀ ЕсПсихолог Александр Шахов
20 дек. 2023 г., 09:48изменён
Раз Новый год. Два Новый год. 🎄Наверное, и вы замечаете, что с каждым годом месяцы пролетают все быстрее? В какой-то момент начинаешь понимать тех, кто елку вообще не убирает.Почему же так происходит?🤔 Дело в том, что с возрастом значимых событий в жизни становится все меньше, и она превращается в череду смены времен года.Поэтому так важно строить планы, прописывать шаги и подводить итоги. Это помогает обрести внутреннюю опору, внутренний баланс. А в состоянии баланса намного легче жить: строить надежные отношения, реализовываться в любимом деле, зарабатывать.Уже сегодня - первый день марафона «Формула Гармонии: КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ, ДЕНЬГИ, ЗДОРОВЬЕ, САМООЦЕНКУ И НЕ ЗАБЫВАТЬ ЖИТЬ».Если вы еще не с нами - регистрируйтесь!На марафоне вы ✔️ осознаете, что вы уже совершенны и шикарны ✔️ прочувствуете это внутри себя, ваше внутреннее состояние изменится ✔️ поймете, чтоПсихолог Александр Шахов
19 дек. 2023 г., 13:39изменён
Пробовали ли вы когда-нибудь плыть против течения? 🤔 Усилий много, а результатов мало. Быстро выбиваешься из сил, а до цели ещё далеко. ⠀ Посмотрите на свою жизнь. Если у вас такое же ощущение, что вы прилагаете много усилий: чтобы сохранить здоровье, выглядеть красиво, построить надёжные отношения, заработать на достойную жизнь итд, но всё это даётся вам с огромным трудом, а результаты весьма скромные, то может вы гребёте в жизни не в ту сторону, против течения? ⠀ Но если выбрать правильную реку, расслабиться, сохраняя баланс и делая небольшие НО ПРАВИЛЬНЫЕ движения, вы без больших усилий сможете подгрести к берегу там, куда вам нужно. ☝️Ключевое понятие - расслабиться, держать баланс и делать правильный выбор.⠀ Существуют методики, который позволяют найти жизненный баланс и сделать так, чтобы все удавалось без надрыва. Это как кататься на велосипеде: сначала тяжело, мыПсихолог Александр Шахов
18 дек. 2023 г., 16:28изменён
#шаховблогLive stream finished (52 minutes)
17 дек. 2023 г., 09:58
Live stream started
17 дек. 2023 г., 09:05
Live stream scheduled for Dec 17, 2023 at 09:00
17 дек. 2023 г., 09:00
Психолог Александр Шахов
17 дек. 2023 г., 07:58
Приветствую вас, друзья.Напоминаю, что сегодня в 12:00 ⏰ мы встречаемся в этом канале, чтобы разобрать ваши жизненные ситуации.Приходите на трансляцию, чтобы получить ответы на вопросы и поучаствовать в обсуждении.Все, кто не могут быть с нами онлайн, могут посмотреть записи моих эфиров и трансляций в закрытом Telegram-канале. Сегодняшняя трансляция будет загружена в канал в течение 24 часов.Чтобы получить доступ к материалам канала, заполните анкету ⬇️ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЗАПИСЯМ ЭФИРОВПсихолог Александр Шахов
16 дек. 2023 г., 16:38
Как выйти из созависимых отношений?- Отказ от общения с другими людьми. - Поглощенность одним человеком. - Отсутствие собственных интересов, мыслей, желаний. - Контроль и ревность.Надеюсь, вам не приходилось сталкиваться с этим в жизни, ведь все это признаки созависимых отношений.Почему люди выбирают зависимость вместо любви?Дело в том, что психически здоровый человек способен отличить любовь от насилия. Он понимает, когда его ценят, а когда - гнобят. Риск попасть в созависимые отношения минимален.Человека, находящегося в состоянии жертвы, легко запутать. Этим манипуляторы и пользуются, они создают подменную реальность, вводят в заблуждение, газлайтят.И все, жертва на крючке.Если вы оказались в созависимости – ваша жизнь не принадлежит вам. Ее срочно нужно возвращать.Психолог Александр Шахов
15 дек. 2023 г., 15:57изменён
#шаховблогПсихолог Александр Шахов
14 дек. 2023 г., 15:53
⚡️Завершаем год безупречно и берем старт на счастье!Друзья!⠀ Невозможно не верить в магию Нового года! ✨Все мы ждем от него чего-то особенного: волнующего и приятного в личной жизни, новых взлетов в карьере и в финансах и т.д. ⠀ Но чтобы это случилось, необходимо провести диагностику и проработать каждую область жизни: определиться, что оставить в прошлом, а что взять с собой в будущее. ⠀ ✅ Хотите, чтобы у вас наверняка все получилось? ⠀ 🔜 20-21 декабря вместе с Анной Шаховой, моей супругой, мы проведем бесплатный марафон по гармонизации жизни “Формула Гармонии” ⠀ В течение 2-х дней вы будете получать инструменты, которые помогут найти и поддерживать баланс во всех сферах, гармонизироваться на всех уровнях и войти в Новый Год обновленными! ⠀ Я ожидаю огромное количество гостей на эту встречу. И даже приготовил подарки общей стоимостью 1.5 млн рублей. На марафоне я расскажу, как вы
