Последние посты
Remarklee*| Канцелярские маньяки
20 сент., 07:33
Воскресная рубрика RMK «Оформление планера» 📒Отправляйте в комментарии под этим постом свои свежие оформляшки👇🏻#remarklee_оформление
Remarklee*| Канцелярские маньяки
18 сент., 08:04изменён
Хочу чтобы все новички в любом деле не боялись своих первых шагов и результатов, обязательно найдутся те, кто обесценит. Заявляйте и действуйте. Набивайте шишки и не сдавайтесь.Но начало пути оно всегда непростое❤️🙏🏼Remarklee*| Канцелярские маньяки
18 сент., 08:03
«Выучить небольшой фрагмент из довольно длиной мелодии не значит, что человек научился играть.»Такой комментарий пришел мне вчера под reels.Я задумалась, что за обесценивание моей работы. Но поняла, что для кого-то «научиться играть» — это годы занятий, ноты, техника и музыкальная школа.А для меня — попасть по нужным клавишам и сыграть 5 любимых мелодий. И знаете что? Для меня это большой результат ❤️Мне кажется, мы часто обесцениваем чужие достижения, потому что меряем их своей линейкой.Кто-то пробежал первые 2 км — а ему: «Это разве бег? Я марафон бегаю».Кто-то начал говорить на английском простыми фразами — «Да ты языка ещё не знаешь».Кто-то заработал первые 10 000 ₽ на своём деле — «Разве это бизнес?»Но цель не обязана соответствовать чужому представлению о результате.Если Вы хотели сыграть 5 песен и сыграли 5 песен — Вы достигли своей цели.
Remarklee*| Канцелярские маньяки
17 сент., 15:51
Чтобы окончательно закрыть гештальт, по плану в Питере найти пианино и что-то сыграть из изученного💪🏼В челлендж себе вставила выучить 5 мелодий:✅ Люби меня люби ✅ Гарри Поттер ✅ К Элизе ✅ Король и шут ✅ Седая ночьНапомню, я никогда не играла, но безумного хотела научиться❤️Remarklee*| Канцелярские маньяки
17 сент., 15:31
Я осуществила свою маленькую мечту — научилась играть на синтезаторе.Всю жизнь смотрела, как другие играют на клавишах, и думала: «Я тоже так хочу».А оказалось, от мечты меня отделяло всего несколько действий: выучить базу, разобрать 5 любимых мелодий и оттачивать их.Мне кажется, мы часто усложняем свои цели.✅ Хотим начать бегать — сразу думаем про марафон. ✅ Хотим рисовать — будто нужно стать художником. ✅ Хотим выучить язык — представляем годы занятий.Хотя иногда достаточно спросить себя:«А какой минимальный результат уже даст мне ощущение: вау, я это умею?»Не обязательно сразу становиться профессионалом. Иногда достаточно просто сделать первые 5 шагов.И внезапно то, о чём Вы мечтали годами, становится частью Вашей жизни.Remarklee*| Канцелярские маньяки
17 сент., 15:30
Но я похвалюсь😌1,270Открыть в TelegramRemarklee*| Канцелярские маньяки
17 сент., 15:29
Пришлось немного выпасть из соц сетей из-за важных рутинных дел. Что происходит сейчас?Я потихоньку осуществляю свои 2 важные цели для меня:✅ Выучила 5 мелодий на синтезаторе, которые ставила на челлендж, перед отъездом. ✅ Поездка на Бали без обратного билета 3 октября, это для меня полная перезагрузка. И все силы направлены, чтобы сделать все важные дела до отъезда.Я все еще в челлендже, но некоторые задачи идут очень медленно и с пропусками. Ответственность давит, но понимаю, что лучше маленькие шаги, чем вообще ничего не делать.Поэтому буду постепенно вводить сюда разные рубрики, которые вы просили и которые я бы хотела внедрить😌🙏🏼
Remarklee*| Канцелярские маньяки
13 сент., 08:08
Вы просили вернуть эту рубрику на воскресенье, что всем так удобней😌 поэтому буду себя тоже приучать с пон на воскр😁Remarklee*| Канцелярские маньяки
13 сент., 08:06
Воскресная рубрика RMK «Оформление планера» 📒Отправляйте в комментарии под этим постом свои свежие оформляшки👇🏻#remarklee_оформление
Remarklee*| Канцелярские маньяки
9 сент., 06:18
Друзья, так как канал немного видоизменился, хочу спросить у Вас😌Что Вам хотелось бы здесь видеть? Какие рубрики, темы, мысли, личные истории или форматы Вам интересны?Remarklee*| Канцелярские маньяки
8 сент., 15:31
Планирование — это про рамки и ограничения?Для меня сейчас — наоборот. Планирование — это про возможность и гибкость.После нескольких безумно тревожных и неопределённых месяцев я наконец поняла: для меня планирование — это мастхэв.Уже 3 недели мой главный фокус — состояние, спорт и саморазвитие.И вот что я заметила:✅ Мне важно иметь цели. Даже небольшие. Они заряжают и дают причину вставать с кровати.✅ Я постоянно занята любимыми делами — и это совсем другое ощущение занятости. Не «надо», а «хочу».✅ Парадоксально, но цели меня не нагружают, а разгружают. В голове стало намного тише. Ушла та тревога и постоянный шум, которые преследовали меня несколько лет.✅ И самое удивительное — я как будто начала возвращаться к себе.Сейчас я всё ещё стараюсь не перегружать себя идеями и планами.
Remarklee*| Канцелярские маньяки
8 сент., 10:11изменён
Шаблоны для планирования по методике «12 недель в году»:✅ карта целей - для ваших целей; ✅ трекер достижений по месяцам - подведение итогов в % по неделям; ✅ планирование недели (22 варианта планирования); ✅ running list - пишем привычки, которые отслеживаем; ✅ цели и желания - для разных задач.Более 200+ шаблонов для печати и Goodnotes.🛒 Вечная подписка на канал
Remarklee*| Канцелярские маньяки
8 сент., 06:59
✅ Планирование недели #remarklee_оформлениеМое оформление челленджа #12недель и итоги [2 недели] #remarklee_12недельНа этой неделе продуктивность увеличилась на 22% — с 56% до 78%. Горжусь:✅ 4/3 тренировки ✅ 6/7 8 тыс шагов ✅ снижения веса на 0.7кг ✅ 3 раза постинга ✅ 1/1 психолог ✅3/4 бытовые лягушки ✅ 2 урока анг язГоржусь, что уже чуть больше дисциплины💪🏼Делитесь своими результатами и оформляшками (оформляшки с воскресенья переместились на вт, напоминаю)😌
Remarklee*| Канцелярские маньяки
4 сент., 10:30изменён
Техника по снижению значимостиЕсли вы долго придавали значимость своим целям и прокрастинировали — это мантра для вас🙏🏼Напоминаю, что начали челлендж #remarklee_12недель и пора ставить свои цели😌Прокрастинаторы, удалось чутка снизить значимость?😏Remarklee*| Канцелярские маньяки
4 сент., 09:02изменён
Если интересна тема, могу сделать видео на эту тему, поставьте сердечки или напишите, что вам интересно «как именно я веду», я не гуру в этом, но есть уже опыт, как мне помогает держать баланс, путешествовать, не ограничивать себя, но и не транжирить все, хотя иногда хочется❤️😌🙏🏼Накидайте свои вопросы и я сделаю видео😌Remarklee*| Канцелярские маньяки
4 сент., 08:41
Закинула эксель таблицу в нашу платную базу, кто любит такое, пользуйтесь с удовольствием😌https://lp.remarklee.ru/patternRemarklee*| Канцелярские маньяки
4 сент., 08:38изменён
Кто как ведёт свои финансы? 💸Я уже больше 2 лет веду таблицу доходов и расходов и регулярно анализирую её.Мне важно понимать, куда уходят деньги, насколько я транжира 😅 и вообще — в каком направлении двигаются мои финансы. Сейчас так вообще, актуально, чтобы понимать как не остаться без всего.Периодически беру консультации, чтобы сверять свой подход и лучше понимать, как правильно анализировать финансовую ситуацию и свои цели на жизнь.За это время я собрала для себя удобное место, где мне комфортно вести финансы и видеть всю картину.А Вы ведёте доходы и расходы? Интересна ли вам такая тема?😏
Remarklee*| Канцелярские маньяки
4 сент., 08:29
Друзья, кто ведет финансы, интересна вам ли тема планирования финансов?😏Remarklee*| Канцелярские маньяки
2 сент., 05:02изменён
Как выглядит моё планирование челленджа #12недельЯ не просто ставлю цели на 12 недель — я превращаю их в конкретную систему действий.✅ Сферы и цели Определяю, чего хочу достичь за 12 недель в каждой важной сфере.✅ Действия для достижения целей Разбиваю каждую цель на конкретные действия, которые реально могу выполнять.✅ Трекер недель Выписываю привычки и регулярные действия, которые будут приближать меня к целям.✅ План на неделю В начале каждой недели определяю, что именно и сколько я буду делать.✅ Учёт выполнения В течение недели отмечаю выполнение своих действий.✅ Результаты в процентахRemarklee*| Канцелярские маньяки
1 сент., 07:04
Еще давайте возвращать рубрику #remarklee_оформление🤤Кто как запланировал эту неделю, делитесь своими разворотами🥰Перед ликвидацией, хотели запустить такие обложки, но в итоге, сделали только один экземпляр💔
