Последние посты
REVERTAZA
15 сент., 07:57
RAADfest: самое полезное для здоровья и долголетияПо итогам RAADfest собрали ёмкую выжимку из 15 выступлений главной сцены. Ниже — самое интересное из докладов: что можно внедрить уже сейчас и за какими исследованиями стоит следить.1. Важны не только часы сна, но и расписание. Сахил Чопра: старайтесь ложиться и вставать с разбросом не больше часа, включая выходные. В исследовании 60 тысяч человек регулярность сна предсказывала риск смерти лучше его продолжительности.2. Восемь часов в кровати не гарантируют восстановления. Храп, замеченные близкими остановки дыхания и дневная сонливость — повод обсудить обследование на апноэ. Мысль Чопры: прежде чем искать очередной «пептид для сна», выясните, что именно этот сон нарушает.3. Кости можно укреплять и после менопаузы. Дуг Лукас разобрал исследование LIFTMOR: восемь месяцев силовых и ударных нагрузок под наблюдением, дважды в неделю
REVERTAZA
11 сент., 15:02
Иван Моргунов недавно был на одной из крупнейших конференций по радикальному продлению жизни, на котором побеседовал с легендарным Обри Ди Греем - "Крестным отцом" борьбы со старением. Видео уже опубликовано на ютуб с автоматическим переводом на русский язык, а текстовое саммари для вас приводим ниже.🧬 Комбинации работают лучше, но поставленная цель пока не достигнута В недавнем знаменитом исследовании команда Обри сочетала четыре вмешательства (генная терапия продления теломер, сенолитики, стволовые клетки и рапамицин), начиная лечение мышей в возрасте 18 месяцев. Принципиально, что речь не только о препаратах, которые можно добавить в корм: используются и клеточные, и генные терапии. По словам Обри, сочетание вмешательств продлевало жизнь сильнее, чем каждое из них по отдельности. Но превзойти эффект ограничения калорий пока не удалось.Следующий план — объединить уже восемь
REVERTAZA
9 сент., 20:34изменён
Готовы записи с прошедшего митапа:Анна Вахрушева «Комбинаторная генная терапия Unlimited Bio: первый отчёт о клиническом исследовании» 📹https://vk.cc/d1s8ya 📹https://youtu.be/BhI0eXtHwXc ⌚️презентацияАндрей Афанасьев «Продление репродуктивной молодости» 📹https://vk.cc/d1s8xB 📹https://youtu.be/9Vpi5QHk5b4 ⌚️презентацияЕлена Суханова «Кто попал в топ-10 XPRIZE Healthspan и как эти команды собираются омолаживать людей» 📹https://vk.cc/d1s8xr 📹https://youtu.be/Kk45lImpWgA ⌚️презентацияВадим Зорин «Фибробласты для продления молодости» 📹https://vk.cc/d1s8x
REVERTAZA
4 сент., 13:17
🍂 Всех с наступившей осенью! А у нас — месяц волос и кожи.🥚 И начнём, конечно, с вечного вопроса: пить коллаген или всё-таки нет?Я сама пью его регулярно, причём около 20 граммов в день. Но не потому, что верю, что съеденный коллаген каким-то магическим образом сразу отправляется в коллаген кожи 😅🥚 Коллаген вообще интересен сразу по нескольким причинам.Во-первых, после его переваривания мы получаем не только обычные аминокислоты. Часть коротких коллагеновых пептидов действительно всасывается и появляется в крови, например, пептиды из пролина и гидроксипролина. У животных было показано их накопление как раз в коже, а в экспериментах на человеческих фибробластах они стимулируют деление клеток и синтез гиалуроновой кислоты. То есть потенциальный эффект на кожу может быть и как дополнительный «строительный материал», и через сигнальное воздействие на клетки соединительной ткани.
REVERTAZA
30 авг., 12:54
🥳 Вчера прошёл наш митап REVERTAZAСобралось больше 70 человек — поговорили про XPRIZE Healthspan, генные и клеточные технологии, репродуктивное долголетие, а потом ещё долго продолжали обсуждения уже без слайдов :)Спасибо всем, кто пришёл, выступал, задавал вопросы и просто был с нами ❤️Если у вас остались фотографии — кидайте в комментарии. И расскажите, какой доклад или мысль вам запомнились больше всего?——————————————— Сообщество REVERTAZA — наука обратного времени @revertaza_longevityREVERTAZA
28 авг., 13:34изменён
МИКРОБИОМ И LIFESPANПоследнее десятилетие научный мир внимательно изучает микробиом ЖКТ. Внутри нас внезапно обнаружился огромный, разнообразный и очень активный мир, влияющий на наше воспаление, сосуды, аппетит, память и в итоге даже на то, сколько мы проживем. Ниже - 5 научных работ последних пяти лет, которые можно назвать интересными для изучения темы микробиома ЖКТ:🔵1. УНИКАЛЬНОСТЬ МИКРОБИОМА И ВЫЖИВАЕМОСТЬ ПОСЛЕ 85 ЛЕТWilmanski et al., Nature Metabolism, 2021, более 9000 человек в возрасте 18-101 год, три независимые когортыС 40-50 лет микробиом начинает уходить от "среднего" профиля - растет так называемая уникальность, снижается разнообразие. Ключевое: у людей 85+ лет, живущих самостоятельно, высокая уникальность микробиома была связана со снижением риска смерти. Дрейф микробиома в старости - не поломка, а признак здорового старения.
REVERTAZA
26 авг., 18:01изменён
🥳 Открываем регистрацию на новый митап REVERTAZA! 📋 Программа 16:00–16:15 — Сбор гостей 16:15–16:45 — «Кто попал в топ-10 XPRIZE Healthspan и как эти команды собираются омолаживать людей» Елена Суханова 16:45–17:05 — «Комбинаторная генная терапия UnlimitedREVERTAZA
25 авг., 15:01
Собрали интересные каналы про продление жизни, превентивную медицину и технологии долголетия.Можно подписаться в один клик: https://t.me/addlist/BNhbY8Rt2n0yMjFiREVERTAZA
23 авг., 11:35
Продолжаем месяц ЖКТ и куда же без биомаркеров.Иван Моргунов и Стас Скакун записали целое видео про это: https://youtu.be/EvRq-tSXEl4Стас четыре дня ходил с аппендицитом, почти не испытывая боли. Его осматривали несколько врачей, УЗИ не показало проблему, а самочувствие временами даже улучшалось. Диагноз удалось поставить только после повторных анализов и КТ с контрастом до того, как произошла перфорация аппендикса.На этом примере разбираем, почему заболевания пищеварительной системы могут протекать нетипично, когда нельзя успокаиваться из-за временного улучшения самочувствия и какие исследования помогают найти причину, если обычный осмотр ничего не показывает. Обсуждаем С-реактивный белок, общий анализ крови, УЗИ, КТ и риски самостоятельного приёма антибиотиков.Затем проходим по всей пищеварительной системе сверху вниз: ротовая полость, пищевод, желудок, печень, желчный пузырь,
REVERTAZA
21 авг., 13:11изменён
🥳 Открываем регистрацию на новый митап REVERTAZA!📋 Программа 16:00–16:15 — Сбор гостей 16:15–16:45 — «Кто попал в топ-10 XPRIZE Healthspan и как эти команды собираются омолаживать людей» Елена Суханова16:45–17:05 — «Комбинаторная генная терапия Unlimited Bio: первый отчёт о клиническом исследовании» Анна Вахрушева17:05–17:20 — Презентация книги «Перестать стареть: стратегия дожить до технологической революции» Иван Моргунов и Анна Вахрушева17:20–17:35 — Перерыв 17:35–17:55 — «Фибробласты для продления молодости» Вадим Зорин17:55–18:15 — «Продление репродуктивной молодости» Андрей Афанасьев18:15–21:00 — Открытый микрофон и свободное общение
REVERTAZA
14 авг., 08:14
🏆 XPRIZE Healthspan 2026: озвучены десять команд, которые будут испытывать омоложение на людяхXPRIZE Healthspan — семилетнее глобальное соревнование с общим призовым фондом $101 млн, запущенное в 2023 году.Его задача — найти терапию, которая за один год не просто изменит отдельные биомаркеры, а реально восстановит у людей старше 50 лет мышечную, когнитивную и иммунную функции на уровень, соответствующий омоложению минимум на 10 лет, а в идеале — на 20.Команды проведут рандомизированные контролируемые исследования по единому протоколу, а главный приз может достигнуть $81 млн. Более 800 команд начали регистрацию, 61 подала заявку на финальный этап, и десять получили награду Milestone 2, войдя в официальный топ-10.Что именно они будут тестировать:1. AgelessRx — большой комбинированный протокол Рапамицин, метформин, тирзепатид, низкие дозы налтрексона, NAD+, глутатион,
REVERTAZA
12 авг., 12:36
🧠 Блуждающий нерв и ЖКТ: почему состояние нервной системы действительно может менять пищеварениеМы привыкли обсуждать кишечник через питание, микробиом и воспаление. Но есть ещё один важный регулятор — блуждающий нерв (vagus nerve), один из главных каналов связи между мозгом и ЖКТ.Причём связь двусторонняя. Около 80% волокон блуждающего нерва считаются афферентными: они передают информацию от внутренних органов в мозг, а меньшая часть — эфферентными, передающими команды обратно. Поэтому вагус —большая сенсорная система, постоянно сообщающая мозгу, что происходит внутри организма.🍽 1. Он участвует в управлении моторикой и пищеварениемВ стенке желудка и кишечника находятся вагальные сенсорные окончания, чувствительные к растяжению и химическому составу содержимого. После еды сигналы поступают в nucleus tractus solitarius в стволе мозга, а оттуда через ваговагальные рефлексы
REVERTAZA
2 авг., 20:06
АВГУСТ Пищеварительная система - Ротовая полость, слюнные железы - Пищевод, желудок, тонкая и толстая кишка, прямая кишка - Печень, желчный пузырь, поджелудочная (экзокринная часть) - Энтероэндокринные клетки - Микробиом ЖКТREVERTAZA
1 авг., 19:34изменён
🎬 Чем заняться в выходные, если интересуетесь биохакингом и продлением жизни?Вместо просмотра Одиссеи можно посмотреть фильм про близкую нам тему - борьбу со старением.Фильм «Однажды в Проспере» уже опубликован: https://www.youtube.com/watch?v=1YmQwOao8-oПроспера — свободный город, где можно создавать свои регуляции, платить налоги в биткоинах и проводить эксперименты, невозможные почти нигде в мире. А стартап Unlimited Bio разрабатывает и тестирует комбинаторные терапии для продления жизни.... То, что запрещено во всем остальном мире.Обязательно помогите нам распространить видео и поставьте лайк! Поделитесь с друзьями и своим подписчиками - это очень важно! Спасибо огромное за вашу поддержку!⏪ Сообщество @revertaza_longevityYouTubeОднажды в Проспере: место, где разрешена генная терапия старенияГондурас, Карибское море и биотехнологии В поле зрения Проспера — свободный город, где можно создавать свои регуляции, платить налоги в биткоинах и проводить эксперименты, невозможные почти нигде в мире. А стартап Unlimited Bio разрабатывает и тестирует…REVERTAZA
31 июл., 15:03изменён
В заключение месяца выделительной системы мы конечно поговорим о её биомаркерах!https://youtu.be/XKLoYokl4WUВ этом выпуске Иван Моргунов и Стас Скакун разбирают здоровье почек и мочевыделительной системы с точки зрения долголетия. Почки рассматриваются как один из органов, функция которого постепенно снижается с возрастом и который сложно восстановить после серьёзных повреждений. Обсуждаются их основные задачи: фильтрация крови, выведение продуктов обмена, поддержание водного баланса, участие в регуляции артериального давления и выработке гормонов.Основная часть выпуска посвящена анализам: креатинину, мочевине, мочевой кислоте, альбумину, расчётной скорости клубочковой фильтрации и цистатину C. Отдельно разбирается, почему креатин может повышать креатинин, не повреждая при этом почки, и как питание, тренировки и обезвоживание искажают результаты. Также подробно рассматривается
REVERTAZA
26 июл., 18:38
🍿🎬 Это было уникальное событие! Были рады видеть всех, кто пришёл, этот день останется в нашей памяти надолго.Фильм будет скоро опубликован онлайн.Ждите анонсов!)———————————————⏪ Сообщество @revertaza_longevity
REVERTAZA
24 июл., 08:33изменён
Друзья, на фильм все билеты разобраны!Нас ждёт историческое событие, мы будем смотреть кино про продление жизни в среде единомышленников в зале на 186 человек.Просьба тем, кто взял билет, но не сможет прийти - отменять его, чтобы места освобождались для желающих, кто не успел зарегистрироваться.Кто зарегистрировался ждём вас в субботу, 25 июля, на Новом Арбате, 24 в кинотеатре Октябрь (зал 6).Мы начнём в 16:00, зал будет открыт с 15:30-15:40. Приходите заранее. Рассадка свободная. Кто опоздает - место, к сожалению, гарантировать не можем.Кто не успел - не расстраивайтесь, фильм будет опубликован онлайн позже.———————————————⏪ Сообщество @revertaza_longevity
REVERTAZA
23 июл., 14:39
🧬 SS-31 — один из самых популярных митохондриальных пептидов в longevity. Давайте посмотрим, что он действительно умеет.SS-31, или эламипретид, связывается с кардиолипином — важным липидом внутренней мембраны митохондрий. Предполагается, что это помогает стабилизировать мембрану, улучшать работу дыхательной цепи и уменьшать образование активных форм кислорода.В 2025 году FDA впервые одобрило эламипретид для синдрома Барта — редкого наследственного заболевания, при котором мутация в гене TAZ нарушает нормальное ремоделирование кардиолипина. В результате страдают энергетика клеток, сердце и скелетные мышцы (U.S. Food and Drug Administration).При этом регистрационная история получилась неоднозначной. В исследовании TAZPOWER участвовали всего 12 пациентов. В двойной слепой части препарат не достиг двух первичных конечных точек: не было статистически значимого преимущества по
REVERTAZA
18 июл., 07:26изменён
Более 80% бактериальных инфекций человека связаны с бактериальной биопленкой. Простое назначение антибиотиков при этом обычно неэффективно или имеет короткий эффект. Бактерии в биопленке устойчивы к антибиотикам и большинству препаратов.Причина в том, что E. coli (главный возбудитель урогенитальных инфекций) образует биопленки, в которых погружается в состояние анабиоза. Часть бактерий отделяется и начинает «свободную жизнь», затем строит новую биопленку. Именно поэтому циститы рецидивируют.Логика: Сначала — разрушить биопленку, Затем — воздействовать на саму бактерию, Параллельно — восстанавливать микробиом и слизистые.Два самых доступных варианта: NAC 200 мг 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Вобэнзим 3 таб 3 раза в день за 1–1,5 ч до еды. Можно комбинировать с бромелайном (усиливает эффект).Лайфхак: при цистите сначала выпейте противопленочные, и только через 1,5 часа соберите
REVERTAZA
15 июл., 07:59изменён
🧿 Мы все соскучилось по встречам! И мы подготовили для вас нечто действительно особенное!📍Мы сняли для Вас целый кинотеатр и приглашаем вас на премьеру фильма про борьбу со старением "Однажды в Проспере" на Новом Арбате, 24 в кинотеатре Октябрь (зал 6)Вы первые увидите фильм про комбинации генных терапий для продления жизни. Увидите, как все устроено в свободной экономической зоне Проспера в Гондурасе и как это выглядит в реальности. В фильме снимались: миллиардер Сид Сидбренди (основатель Гитлаб), Тим Урбан (легендарный блогер, его читают Илон Маск и Сэм Альтман), министры Гондураса и многие другие. В центре фильма наша команда Unlimited Bio (Иван Моргунов, Анна Вахрушева и Владимир Лешко). Продюсер: Михаил Батин🗓 Встречаемся 25 июля: 16:00-16:15 вступительное слово от команды
