Последние посты
Роман Тарасенко
23 сент., 07:07
Вопросы, которые привели к открытиямЯ уже писал про мою любовь к фрирайтингу и вот хочу поделиться некоторыми вопросами, письменные ответы на которые дали мне очень много открытий.Напомню. Фрирайтинг - это техника свободного письма, при которой вы непрерывно записываете любые приходящие в голову мысли в течение заданного времени (у меня 5 минут), не отвлекаясь на исправление ошибок и оценку написанного. Просто выливая мысли на бумагу.А вот вопросы:🟢Какая метафора лучше всего описывает мою жизнь и почему?🔵Что на мой взгляд делает человека красивым?🟢Какие подарки я люблю? А какие не очень?🔵От какой ответственности я хочу уйти?🟢Что самое крутое в старости?🔵Какая сфера моей жизни сейчас самая безрадостная?🟢Как я себя чувствую, когда ничего не делаю🔵Что значит для меня выражение «место силы»🟢Что говорит обо мне моя одежда?И, пожалуйста, если вы сейчас в апатии или чего хуже в депрессии, то не делайте никаких письменных практик, может стать хуже, без шуток, лучше сразу к специалисту.Роман Тарасенко
22 сент., 07:03
🙌«РУКИ» снова в деле! Бесплатная конференция Яндекс Практикума для руководителей возвращается в октябре.Фокус-2026: ИИ‑трансформация. Стратегия, инструменты, люди.В этот раз снова честно говорим про нейросети. Глубже затронем то, что обычно остаётся за кадром: как перейти от красивых пилотов к реальному внедрению и какие инструменты забирать в работу уже завтра. И главное — как растить сотрудников в условиях постоянных изменений, мониторить состояние команды и не потерять доверие.📅 Когда: 8 октября, 9:30 мск 📍 Где: Москва, офис Яндекса, БЦ «Морозов», ул. Льва Толстого, 16, подъезд 1, зал «Экстрополис». 💻 Впервые — онлайн-трансляция. Подключайтесь откуда угодно. Мест хватит для всех.Приглашаем руководителей отделов и департаментов, топ- и мидл-менеджеров, HRD и T&D. Если вы ещё не устали от слова «трансформация» — присоединяйтесь к нам.В программе: ➡️ Инсайды из первых рук
Роман Тарасенко
19 сент., 10:36
Новый выпуск уже на каналеУ меня в гостях Полина Трояновская, историк гастрономии, сомелье, профессиональный дегустатор, автор телеграм-канала «Мне только попробовать» и книги «Как появился наш съедобный мир»Говорим о том, как еда перестала быть ресурсом и стала культурой, и почему разбираться в ней значит делать свою жизнь богаче, интереснее и, возможно, счастливее.Откуда в вине фиалка и почему дегустаторы не толстеют? Почему средневековый пир, скорее всего нам бы не понравился, и правда ли, что мы живём в самом вкусном веке в истории?Смотрите⤵️ 📺 YouTube 📺 Rutube 💬 ВКонтактеYouTubeСъедобный мир: как еда объясняет людей и эпохи|Разговор с Полиной ТрояновскойВ новом выпуске разговор с историком гастрономии Полиной Трояновской о том, как еда перестала быть ресурсом и стала культурой, и почему разбираться в ней значит делать свою жизнь богаче, интереснее и, возможно, счастливее. Откуда в вине фиалка и почему дегустаторы…Роман Тарасенко
18 сент., 07:52
Книжный магазин для тех, кто устал выбиратьВ токийском районе Гиндза есть Morioka Shoten - книжный с необычной концепцией: одну неделю здесь продают одну книгу. В нескольких экземплярах, но только одного названия. Вокруг неё создают выставку, проводят встречи и разговоры с автором. Через неделю появляется новая книга - и новый повод прийти. Концепция звучит просто: «Одна комната, одна книга».Одна книга получает всё пространство! И как же можно раскрыть книгу! Намекнуть о чем она через предметы, изображения, разговоры. А посещение в итоге становится отдельным опытом.Идея выросла из наблюдения владельца: на презентациях вокруг одной книги собирались люди и возникало общение. Именно этот опыт стал основой нового формата.По сути покупатель приходит за рекомендацией, за которой стоит конкретный человек и его вкус. Владелец уже сделал выбор и готов уделить этой книге целую неделю.
Роман Тарасенко
16 сент., 11:44
Сорри-боксЯ тут увидел у одной Питерской клиники сорри-бокс и абсолютно влюбился в эту идею.В каждой клинике бывает, что прием задержали или вообще отменили. Ну или что-то перепутали. И коллеги нашли способ дать пациенту понять, что им не наплевать, они это заметили и искренне извиняются. И вручить небольшой бокс с вкусняшками.Мне особенно понравилось, что нет строго списка ситуаций. Администратор сам может принять решение о вручении бокса пациенту. Мне это напомнило как в одной сети отелей у сотрудников был бюджет на подарки для гостей, чтобы быстро решать любые ситуации и сглаживать неприятные моменты.Короче, маркетологам на заметку😺
Роман Тарасенко
15 сент., 12:36
Роман Тарасенко
14 сент., 15:35
Задача по математике для 3 классаВчера с дочерью решали задание, которые ей дали в школе. 3 класс, математика. А я не могу это решить на уровне 3 класса. То есть без уравнения с двумя неизвестными. Вот как звучала задачка:На двух деревьях сидели 23 синички. После того как с первого дерева перелетели на второе 7, а со второго улетели 5 синиц, на первом дереве осталось вдвое больше синиц, чем на втором. Сколько синиц было на первом дереве первоначально?Пришлось советоваться с нейросетями, как это решить по-простому. Спойлер, вот так:Сначала на двух деревьях было 23 синички. Со второго дерева улетели 5. Значит, всего осталось: 23 − 5 = 18 синичек. Перелёт 7 синичек с первого дерева на второе общее количество не изменил. После всех перелётов на первом дереве стало вдвое больше, чем на втором. То есть 18 синичек надо разделить на 3 одинаковые части. Почему на 3? Можно представить этоРоман Тарасенко
12 сент., 12:02
Что такое «здравый биохакинг» и зачем нам энерголетие вместо долголетия?На канале вышел новый выпуск: Здравый биохакинг: энерголетие, гены и правда о таблетке от старости|Разговор с Кириллом Маслиевым 🔥Сегодня тема биохакинга звучит буквально отовсюду, но где граница между реальной заботой о теле и опасными экспериментами над собой?В этом выпуске вместе с врачом-превентологом Кириллом Маслиевым мы разобрали:🟢Энерголетие vs Долголетие: почему важнее качество и уровень ежедневной энергии, а не просто количество прожитых лет. 🟢Ошибки биохакеров-экстремалов: уроки кейса Брайана Джонсона и почему погоня за вечной молодостью может дать обратный эффект. 🟢Гены, добавки и чек-апы: что реально работает, а что — лишь маркетинг. 🟢Существует ли «таблетка отYouTubeЗдравый биохакинг: энерголетие, гены и правда о таблетке от старости|Разговор с Кириллом МаслиевымСуществует ли волшебная таблетка от старости? Или всё не так просто, как кажется? В новом выпуске вместе с Кириллом Маслиевым разбираем мифы и факты о биохакинге, долголетии и превентивной медицине. Где проходит граница между разумной профилактикой и опасными…Роман Тарасенко
11 сент., 13:44
Друзья, уже завтра встречаемся в Санкт-Петербурге.«Предпринимательский класс» от РБК. TED-выступления, дискуссии, мастер-классы от практиков. Буду на сцене с 12:10, расскажу о том, как изменились клиенты и как научиться их понимать.🕘Когда: 12 сентября, сбор гостей с 10:00 📌Где: Санкт-Петербург, 25-я линия Васильевского острова, 6к1, НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург▶ Регистрация и программа тутbusinessclass.rbc.ruПредпринимательский класс - Санкт-ПетербургРоман Тарасенко
5 сент., 10:44
Новый выпуск "Куда исчез вкус к жизни?"В мире, где скорость стала чудовищной, мы утратили навык замедления. Почему мы боимся тишины и зачем нам нужен «внутренний итальянец»?Обсуждаем: 🟢Как научиться слушать себя, а не уведомления в телефоне. 🟢Почему важно разрешить себе «терять время» и быть бесполезным? 🟢Как выйти из гонки за эффективностью и наконец-то... выдохнуть?Гость выпуска – Анатолий Добин, психолог и психотерапевт с 20-летней практикой. Автор книги и подкаста «Мужчина. Руководство по эксплуатации», ведущий психологических эфиров на Радио Маяк и создатель психологического клуба «ДобинДом».Смотрите👇 📺 YouTube 📺 Rutube 💙 ВКонтактеYouTubeПочему вы ничего не успеваете? Ловушка продуктивности и как вернуть вкус к жизниНовый выпуск о том, как перестать «инвестировать» время и начать его просто проживать – со вкусом, мерой и правом на тишину. В разговоре с психотерапевтом Анатолием Добиным мы смотрим на тревогу «не успеть» не как на личную слабость, а как на системное явление…Роман Тарасенко
4 сент., 11:31
переслано из @oizmedia
Какие объекты могут быть символом России сегодня, по мнению россиян:1️⃣ Классики литературы (Пушкин, Толстой, Достоевский) – 59% 2️⃣ Собор Василия Блаженного – 41% 3️⃣ Большой театр – 40% 4️⃣ Медведь – 37% 5️⃣ Автомат Калашникова – 35% 6️⃣ Ледокол – 34% 7️⃣ Матрешка – 33% 8️⃣ Космический корабль «Союз» – 26% 9️⃣ Атомный реактор – 18% 🔟 Балалайка – 17%Далее идут: Валенки (15%), Ракета (10%), Атомная бомба (8%), Боевой дрон (8%), Печь (6%), Автономный робот-доставщик и Самолет (по 4%)📊 Опросы и замеры, опрос ВЦИОМ, предлагалось выбрать до пяти объектов из спискаРоман Тарасенко
4 сент., 11:31
Чет прям сильно задумался 🤔 Но, что еще примечательно: балалайка (в паре «вызывает чувство гордости / не вызывает гордости» 52% выбрали, что не вызывает, а 28% – вызывает).Для сравнения: классики литературы, ледокол, «Союз» и атомный реактор вызывают чувство гордости примерно у 90% опрошенных, медведь – у 81%, матрешка – у 63%.Данных о чувстве гордости по поводу атомной бомбы, валенок и автомата Калашникова в результатах опроса ВЦИОМ не приводит.Роман Тарасенко
3 сент., 10:33
Один мой знакомый недавно был в клинике в Германии. Приехал и гордо так сказал: «Слушай, я тебе скажу: все круто, но сервиса там нет. Все как-то строго. Никакого радушия»!Стали разбирать чего именно не было в сервисе. Все были вежливы, приходили минута в минуту, уточняли и исполняли все просьбы. Вот вроде бы все ок, но не отложилось, что сервис был.Я искренне убеждён, что мы - любители гипертрофированного восприятия сервиса. Приходишь в клинику: так если не вышли всем отделением встречать, если на регистратуре нет кокошника, если главный врач не во всю мочь горланит: «К нам приехал, к нам приехал...», и позади нет медведя на подтанцовках, то и не было сервиса вовсе. Ну хороший кофе так это вообще вешь по умолчанию, должен быть везде и всегда. ⠀ Я, конечно, утрирую, но для нас важно сервис замечать, простого и функционального для нас не достаточно. Что думаете?Роман Тарасенко
31 авг., 07:30
Традиционные находки месяца. Вот, что мне понравилось в августе:▪️Фильм «Давление» ▪️Роман Андрея Убогого «Доктор» ▪️Фильм «Приглашение» ▪️Книга Юрия Максимова «Черный ксеноархелог» ▪️Сериал «Фонари»Делитесь, что вы нашли в августе интересного? #находкимесяцаРоман Тарасенко
29 авг., 15:01
В новом выпуске вместе с психоаналитиком Ольгой Хейфиц разбираем тему нарциссизма, и как психоаналитический взгляд и искусство помогают вернуть свободу выбора и смелость опираться на собственные чувства.Почему нарциссизм – это часто про дефицит самоуважения и сложности с саморегуляцией, а не про избыток эго. Говорим о «стадии зеркала» Жака Лакана и о том, как первый взгляд на себя формирует образ тела и самооценку на годы вперёд. Разбираем мифы и метафоры о Нарциссе, противоречивые взгляды Кохута и Кернберга на нарциссизм, а также то, как нарциссические динамики проявляются в семье и влияют на детей. Также Ольга делиться, как через искусство, кино и литературу можно лучше понимать себя и проживать сложные состояния в безопасной форме.Гостья выпуска – Ольга Хейфиц, писатель, филолог, магистр психоанализа. Популяризатор литературы и психоанализа. Автор просветительского ТГ-канала иYouTubeНарциссизм: не про самовлюблённость, а про боль. Разговор с Ольгой ХейфицВ новом выпуске вместе с психоаналитиком Ольгой Хейфиц разбираем тему нарциссизма, и как психоаналитический взгляд и искусство помогают вернуть свободу выбора и смелость опираться на собственные чувства. Почему нарциссизм – это часто про дефицит самоуважения…Роман Тарасенко
26 авг., 12:09
Моя любимая историяТе, кто был на моих выступлениях, знает, что я раньше очень любил ее рассказывать. И вот сегодня вспомнил.Добрая традиция - брать свой прошлый опыт в настоящее и будущее. Строить линию тренда: если в прошлом было так, то значит в будущем будет вот так.18 августа 1913 года в казино Монте-Карло 26 раз подряд на рулетке выпадало чёрное. 26 раз, Карл! И конечно же игроки с каждым коном ставили на красное все больше и больше.Ведь кажется, что если уже 7 раз подряд выпало чёрное, то следующий раз точно будет красное! А нет, опять чёрное! Но в следующий раз то точно будет красное! И так по кругу)) хотя с точки зрения теории вероятности шанс 50 на 50 (при условии, что никто не мухлюет).В итоге больше всех в тот вечер выиграло казино! Прошлый опыт это хорошо и полезно, но нельзя только опираясь на него выстраивать стратегии будущего.Роман Тарасенко
22 авг., 12:01
Новый выпускИ он очень важный. Важный для всех, кто хочет сохранить или сделать свои отношения по-настоящему близкими.▶️ YouTube ▶️ Rutube 💬 ВКонтактеС психотерапевтом Алёной Ванченко говорим о том, как любовный контракт помогает паре договориться о создании общей территории: от быта и финансов до воспитания детей и обращения с трудными эмоциями. Разбираем страхи и мифы о том, что терапевт обязательно встанет на сторону партнёра, или что терапия – это признание поражения. Говорим о силе слов «спасибо», «пожалуйста» и «извини», а также как честно сказать «мне небезопасно» и быть услышанным. Разбираем типичные сценарии: когда один любит «за двоих», когда цели партнёров не совпадают, когда конфликты становятся угрозой безопасности. Отдельно затрагиваем темы измен, гнева, теорииYouTubeЧто делать, если один любит за двоих? Разбор с Алёной ВанченкоПодключите эквайринг в Альфа-Банке и получайте кэшбэк до 10 000 ₽ за обороты. Обслуживание бесплатно навсегда. Альфа-Банк — лучший банк для бизнеса https://alfa.me/vQuPBt?erid=2W5zFGPwKrq «Не хочу идти домой» – этот симптом часто говорит о том, что в отношениях…Роман Тарасенко
21 авг., 08:47изменён
Вышел новый подкаст с моим участием и на мой взгляд это один из лучших, живых разговоров, спасибо Степан, что пригласил . От души рекомендую👇 ▶️ https://youtu.be/Yr74BDfffKk 💬 https://vkvideo.ru/video-230593508_456239212YouTubeКАК ПРОДАТЬ СЕБЯ ПОДОРОЖЕ ?Сегодня в гостях подкаста «На вырост» — маркетолог звезд, личный бренд всех личных брендов Роман Тарасенко. Наши выпуски про: 📍Бренд ON: https://youtu.be/EmCFPqSyx-M?si=1gomPmmnGeNqvfJc 📍Лушчие рекламные кампании: https://youtu.be/alYdQNGKn2s?si=wCZ-Y-RkQMOoxfjg…Роман Тарасенко
20 авг., 17:04
Это лучшая реклама😁 Просто сделала мой вечер!Роман Тарасенко
19 авг., 10:33
Как-то я летел из Барнаула вместе с Максимом Поташевым. Мы разговорились, а в жизни он ещё умнее, чем на картинке (чаще с известными людьми все бывает наоборот😂). ⠀ Он меня очень удивил, рассказав, что есть очень много высокоинтеллектуальных людей, но напрочь лишенных фильтров на любую входящую информацию. Все, что читают, слушают, видят, принимают за истину в последней инстанции и совсем не могут критически смотреть на вещи.Я был в шоке. Максим даже привел несколько примеров таких очень известных людей. И тут я задумался сколько же людей живут без фильтров! Или с искаженным восприятием действительности. ⠀ И, конечно, задумался, а достаточно ли у меня хорошие фильтры?
