Последние посты
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
22 сент., 15:02
💾 НОВЫЕ ФОРМУЛЫ 💾 для высоких нагрузок 🟧🟧🟧🟧🟧🟧 Иногда день начинается с одной мысли: «Сегодня я точно всё успею».А потом появляются 25 задач, несколько часов за компьютером, тренировка, недосып и к вечеру мозг уже отказывается сотрудничать.А у мужчин свой набор задач: физические нагрузки, стресс, активный образ жизни и необходимость поддерживать нормальную работу репродуктивной системы.Поэтому в «Русских Корнях» сразу две новинки, каждая со своей задачей.L-Тирозин когда важны концентрация и работа мозга L-тирозин — аминокислота, из которой организм синтезирует, в частности, дофамин и норадреналин. Особенно
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
18 сент., 13:59изменён
Зашли в комнату и забыли зачем? Открыли телефон и через минуту уже не помните, что хотели найти? Читаете один и тот же абзац дважды? Знакомое имя вертится на языке, но никак не вспоминается?Знакомо? 🌿🌿🌿 Такое бывает и в 30, особенно когда мозг постоянно работает на пределе: дедлайны, десятки задач, стресс, недосып, бесконечный поток информации.Но с возрастом к этим факторам могут добавляться естественные изменения в работе нервной системы. Становится сложнее быстро переключаться между задачами, удерживать внимание и восстанавливаться после интеллектуальной нагрузки.И тогда появляется то самое ощущение: «Раньше я мог думать быстрее».Но мозг не просто «изнашивается». Он способен меняться, адаптироваться и формировать новые связи на протяжении всей жизни. Этот процесс называется
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
18 сент., 11:59
Друзья, небольшой технический момент 💚Если основной сайт пока недоступен, оформить заказ для Москвы и Московской области можно привычным способом на нашем временном сайте:🌳 msk.magazintrav.ruНа сайте можно выбрать удобный способ доставки или оформить резерв и забрать заказ в магазине.Спасибо за понимание! Мы продолжаем работать над восстановлением основного сайта и сообщим, как только всё вернётся в обычный режим! ❤️
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика pinned a photo
16 сент., 17:46
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
16 сент., 14:59
А что, если поддержать не только тело, но и мозг? 🧠Память, внимание, способность концентрироваться и быстро обрабатывать информацию ➡️ всё это когнитивные функции. И с возрастом особенно важно уделять им внимание.Именно поэтому сегодня так много говорят о ноотропах ➡️ веществах, которые исследуют в связи с памятью, концентрацией и другими когнитивными процессами.А среди природных средств особый интерес учёных вызывает ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus), поэтому он и считается одним из самых изученных грибов.В его составе есть биологически активные соединения ➡️ гериценоны и эринацины, которые изучаются благодаря их влиянию на нервную систему.Причём есть и исследования на людях. В одном рандомизированном двойном слепом исследовании с участием людей с лёгкими когнитивными
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
16 сент., 10:59изменён
❤️❤️❤️❤️❤️❤️Друзья, сейчас у нас небольшие технические неполадки на московской версии сайта. Уже разбираемся и скоро всё исправим!Пока сайт доступен по этой версии msk.magazintrav.ru, сделать заказ также можно через наше приложение:🌳 Скачать приложениеТакже заказ могут принять и обработать наши сотрудники колл-центра:📞 +7 (495) 777-88-65Режим работы с 09:00 до 21:00Если нужна помощь с заказом или хотите что-то уточнить, пишите нам:💬 Telegram 💬 MAX➡️ Ассортимент можно посмотреть здесь!
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
15 сент., 14:25изменён
🧠 НООТРОПЫ: МОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ МОЗГУ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ?Забыли, зачем открыли вкладку? Перечитываете одно сообщение по три раза? После обеда концентрация просто исчезает?Мозг тоже устаёт. ➖➖➖➖➖➖ Особенно когда на нём одновременно работа, учёба, стресс, недосып и сотни задач.И здесь на помощь приходят ноотропы ➡ вещества, которые используют для поддержки когнитивных функций: памяти, внимания, концентрации и способности справляться с умственной нагрузкой.Но ноотропы ➡ это не одна конкретная таблетка и даже не одна группа веществ. Среди них есть лекарственные препараты, аминокислоты, витамины и
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
11 сент., 14:59
Города стали белее. А наши ночи светлее. И это может влиять на сон.Астронавт NASA Дональд Петтит 23 года фотографировал Землю с Международной космической станции. Недавно он показал серию снимков, на которых хорошо видно, как города переходили от тёплого жёлто-оранжевого света натриевых ламп к более яркому LED-освещению.И дело не только в том, как теперь выглядят мегаполисы из космоса.Свет 🤩 один из главных регуляторов наших биологических часов.Особенно сильно на циркадную систему воздействует коротковолновый свет, который в больших количествах присутствует в холодном белом освещении и экранах. В вечернее время он способен подавлять выработку мелатонина и сдвигать время засыпания.Поэтому сценарий «ещё пять минут в телефоне» + яркий экран + холодный свет в комнате может оказаться не таким безобидным для сна, как кажется.Особое внимание этому
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
9 сент., 13:03изменён
🤩ПОЧЕМУ ОДИН ЗАПАХ 🤩МОЖЕТ МГНОВЕННО 🤩ВЕРНУТЬ НАС В ДЕТСТВО?Запахи напрямую связаны с областями мозга, которые отвечают за эмоции и память. Поэтому запах бабушкиных пирогов, хвои или любимого парфюма иногда за секунду переносит нас на годы назад. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Неудивительно, что ароматерапию давно используют как часть практик расслабления и отдыха. Исследования показывают, что ароматерапия может положительно влиять на качество сна и помогать снижать ощущение стресса. 🤩🤩
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
7 сент., 14:59
⚠️ СТРЕСС В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С НАГРУЗКОЙ❓Мы постоянно куда-то спешим: работа, дедлайны, новости, сообщения, бытовые дела, недосып… Даже когда тело отдыхает, мозг часто продолжает работать на максимальных оборотах.Сам стресс — нормальная реакция организма. Но когда напряжение становится постоянным, важно вовремя поддержать себя.Что действительно помогает?✔️ Сон Полноценное восстановление начинается именно с него. Старайтесь соблюдать режим и давать себе достаточно времени на отдых.✔️ Движение Прогулка, плавание, тренировка или просто 20 минут на свежем воздухе. Регулярная физическая активность помогает снижать напряжение и улучшает самочувствие.✔️ Информационный детокс Хотя бы час без рабочих чатов, новостей и
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
3 сент., 15:09
😍 Полезное питание — это про вкусный выбор!Что съесть к чаю, чем дополнить завтрак, взять с собой на перекус или приготовить быстрый обед? Мы собрали в одном разделе продукты, которые помогают сделать ежедневный рацион разнообразнее!🔘 Цельнозерновые сушки на закваске и хлебные палочки из чечевицы 🔘 Пастила, яблочные хрустики, кедровый грильяж, марципан и шоколадные трюфели 🔘Разнообразный ассортимент муки 🔘 Нерафинированные масла льна и горчицы для салатов и готовых блюд 🔘 Чечевичные и нутовые котлеты для быстрого и сытного перекуса или обеда 🔘 Джемы без сахара, соусы и варенье 🔘 Традиционные сбитни на мёде и травах
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
1 сент., 14:59изменён
🚩 СРОЧНАЯ НОВОСТЬ! СКИДКА 15% НА ВСЁ! 🚩Да-да, вы не ослышались! С 1 по 4 сентября включительно скидка 1⃣5⃣🤩 на ВСЮ продукцию «Русских Корней»! 💚⚠️ ВАЖНО!🎁 Предложение только для тех, кто зарегистрирован в наших ботах. Промокод действует только на нашем сайте или в мобильном приложении «Русские Корни».Никаких отдельных категорий и списков товаров. Скидка действует на всё: травы, чаи, суперфуды, витамины, масла, экстракты, косметику и всё остальное, что есть в магазине!С 1 по 4 сентября 🌿🌿🌿
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
1 сент., 06:00
📚 С 1 СЕНТЯБРЯ! 📚Вот и наступил новый учебный год! С первыми звонками, свежими тетрадями, знакомыми коридорами и большими планами впереди!Желаем школьникам лёгкой учёбы, интересных открытий, верных друзей и побольше поводов гордиться собой! Пусть знания даются легко, а школьные годы запоминаются не только контрольными, но и яркими моментами! 💚Родителям желаем терпения, спокойствия и сил! А учителям благодарных учеников, вдохновения и энергии. Спасибо за ваш труд, знания и ту огромную работу, которую вы каждый день делаете для будущего детей!👉 Переходите по ссылке и смотрите нашу подборку «Снова в школу»!Пусть новый учебный год будет добрым, продуктивным и наполненным новыми возможностями! 💚С Днём знаний!
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
28 авг., 13:59
🍄 Сезон лисичек! 🍄 Время обратить внимание на этот удивительный гриб!Лисички — один из тех продуктов, которые ценят не только за вкус и красивый солнечный цвет. В их составе: полисахариды, пищевые волокна, витамины группы B, витамин D, калий, фосфор, медь и другие природные соединения.Лисички действительно гораздо реже бывают червивыми, чем многие другие лесные грибы. Считается, что этому способствуют природные соединения в их составе, которые делают гриб менее привлекательным для некоторых грибных вредителей.Именно с этим свойством связано давнее внимание к лисичкам в народной практике и их репутация «антипаразитарного» гриба.Но есть нюанс: свежие грибы доступны только в сезон. А знакомиться с лисичкой хочется круглый год! 🌿Поэтому мы собрали отдельную подборку продуктов с
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
26 авг., 11:59изменён
Собираем полезное к новому учебному году! 📚Последние дни августа — время покупать тетради, собирать рюкзаки, обновлять школьные запасы и думать о том, чем поддержать себя и ребёнка в новом учебном году.Мы собрали отдельную подборку для школьников, родителей и учителей! Всё, что может пригодиться в начале учебного года.🐱 Для детей Витамины и полезные продукты для ежедневного рациона в период учебных нагрузок.🍊 Для школьного рюкзака Удобные перекусы, которые можно взять с собой на занятия, прогулку или дополнительные кружки.☕ Для родителей Продукты для собственного рациона, ведь новый учебный год требует энергии не только от детей)🌼 Для учителей Натуральные продукты и готовые варианты подарков, чтобы красиво
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
24 авг., 14:59
«Русские Корни» теперь в ДЗЕН!Мы завели наш канал в ДЗЕН! И теперь будем встречаться с вами ещё и там 💚Будем публиковать то, для чего иногда нужно чуть больше места, чем обычный пост: 🤩 подробные статьи о травах и растительных продуктах 🤩 разборы полезных свойств и составов 🤩 рецепты и способы применения 🤩 интересные факты о натуральных продуктах 🤩 наши новинки, подборки и полезные рекомендацииЕсли вам интересно не просто купить продукт, а разобраться, что это, как он работает и как правильно его использовать, то обязательно подписывайтесь!🤩 Также, в статьях будут доступны промокоды - эксклюзивы! Доступно только для аудитории ДЗЕН!Будем собират
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
22 авг., 14:59
🍀 Исландский мох 🍀 Почему его ценят не только при кашле?Есть растения, которые используют для одной конкретной цели. А есть такие, история применения которых гораздо шире.Исландский мох — как раз второй случай.На самом деле это лишайник — цетрария исландская. В северных странах её использовали задолго до появления современных сиропов и пастилок: добавляли в пищу, готовили настои и применяли в традиционной медицине.🤩 Первое, за что ценят цетрарию: Дыхательные пути При контакте с водой содержащиеся в лишайнике слизистые вещества набухают и образуют мягкую массу. Она покрывает слизистые оболочки и помогает уменьшить ощущение сухости и раздражения.Поэтому цетрария особенно интересна, когда беспокоят сухость в горле, першение и сухой кашель.И это не просто народная традиция:
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
22 авг., 12:00
☕️ МЫ УЖЕ НА «ЧАШКЕ»!«Русские Корни» сегодня и завтра встречают гостей фестиваля «ЧАШКА» в Даниловском холле 💚Здесь всё, что мы любим: кофе, чай, необычные продукты, дегустации, новые вкусы и много людей, увлечённых хорошими продуктами.А у нас есть особый повод заглянуть🤩🤩 Можно попробовать наш кедровый кофе! Тот самый необычный напиток на основе кедровых орехов!🤩 Познакомиться с нашей командой и задать вопросы о продуктах!🤩 И, конечно, выбрать что-нибудь вкусное для себя! На фестивале действуют скидки до 50% на продукцию «Русских Корней»!Если вы сегодня на «ЧАШКЕ», тообязательно ищите нас! Заглядывайте попробовать, познакомиться и получить массу впечатлений!РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
20 авг., 14:29
🤩ТРАВЫ ОТ КАШЛЯ: ЧТО ВЫБРАТЬ? 🤩Солодка, 🤩Иссоп, 🤩Исландский мох, 🤩ДевясилВсе эти растения традиционно используют при кашле. Но одна и та же трава не подходит для всех ситуаций.Сухой, раздражающий кашель требует одного подхода, кашель с мокротой — другого. А если кашель мучительный и буквально не даёт восстановиться, привычной солодки может быть недостаточно.Мы подготовили подробную статью, где разобрали, как сочетать солодку с другими растениями и в каких случаях каждое из них может быть уместно.Внутри статьи разберём: 🤩 почему одной солодки иногда недостаточно; 🤩 солодка + иссоп — когда сухой кашель нужно «разбудить»;
РУССКИЕ КОРНИ - травы, витамины, БАД, косметика
19 авг., 09:59
🍏 С Яблочным Спасом! 🍏Яблочный Спас отмечают 19 августа. В церковном календаре это праздник Преображения Господня. В народной традиции он стал днём, когда освящают плоды нового урожая — прежде всего яблоки!Почему именно яблоки❓ К середине августа в средней полосе и южнее поспевает основной урожай яблок. До этого дня в народе старались не есть плоды нового урожая. Считалось, что сначала их нужно освятить и поблагодарить землю за дары.Что делали в этот день❓ Утром шли в церковь с корзинами яблок, груш, винограда. После службы плоды освящали. Считалось, что с этого момента их можно есть и заготавливать на зиму. После церкви устраивали трапезу. Первым делом ели освящённое яблоко. Запивали его мёдом — это была особая традиция. Считалось, что такой ритуал
