Последние посты
#رحلة_سما مع أسما
22 сент., 10:15
تعرفون وش أكثر شي يتكرر علي وعلى كثير مدربينإن بعد ما أخلص من كورس أو أقدم ورشة يدخلون علي أشخاص يقولون متى هذا الكورس ومتى هذي الورشةوأرد عليهم توّنا خلصنا منها يقولون خسارة ما انتبهتوأبدأ أشك هل أنا أعلن كفاية 🙇🏻♀️وعشان هالشي ما يصير .. بلغوا الحاضر والغايب عندنا بأكتوبر✨🪬🧬التشريح الحدسي🧬🪬✨ترا راح نبدأ 4 أكتوبر إن شاءالله والتسجيل يقفل بعد 10 أياملا تقولون ما قلت 🙆🏻♀️الخطوة الأولى: تسجيل البيانات بموقع الثيتا: https://www.thetahealing.com/seminar-398210-details.html#رحلة_سما مع أسما
18 сент., 18:48
في قناة بالتيك توك محتواها مليء بالتدبرات الملهمةيعني هذا البوست مثلاً ماشاء الله تبارك الرحمن ملهم مباشر واضح وحنونصاحبة هالقناة إنسانة عظيمة كان لي الشرف أشهد على رحلات تحولها مو بس رحلة وحدةالحب والكرم واللطف والذوق وزيادة عليها إنها تعبر عن حقيقتها وذاتها بأصالة 💜💜https://www.tiktok.com/@sophi_space?_r=1&_t=ZP-99qJ4zhAFqA
#رحلة_سما مع أسما
18 сент., 18:09изменён
الويكند الجاي في اكتمال للقمر حاكم الماء 💧 ببرج الحمل قائد النار 🔥وش يميز هذا الاكتمال؟؟الساعة 7:00 المساء توقيت السعودية يوم 26 سبتمبرإنه بنفس الوقت زحل ونبتون بنفس البيت بالطالع 🌝🌙 القمر راح يكون بدرجة 3 و 10 دقايق 🪐 زحل بدرجة 11 و 55 دقيقة 🪐 نبتون بدرجة 2 و 59 دقيقة ↗️ وكمان الطالع بالرياض بيكون بالحمل بدرجة 19 و 8 دقايقشوفوا وين بيت الحمل بخريطتكم الميلادية؟؟وش يمثل هذا البيت؟ وش الجانب اللي يمثل حقيقتكم وقوتكم وسيادتكم ولكن ما اكتمل نضجه وظهوره؟؟أمور هذا البيت وهذا الجانب مستعد انه ينضج ويكتمل ويظهر#رحلة_سما مع أسما
17 сент., 17:06изменён
في حال إنكم حابين تقرأون شي يسر القلب والروح والخاطرشوفوا هالرسالة اللي صنعت مو بس يومي ولكن صنعت عامي كله ماشاء الله تبارك الرحمن 💜فخورة بكل أنثى عرفت وين تلقى نفسها ووين تكون قيمتها مقدرة فقط لأنها اختارت حقيقتها الأعلى والأسمى واتصلت بأصالتها ✨الهدف من ويكند الأمان يكون integration وتكامل لكل سعي سعيناه من كورسات وكتب وجلسات
#رحلة_سما مع أسما
17 сент., 13:58
اسبوع ونتقابل بإذن الله ونجتمع بدائرة الأمان على قلب واحد في ويكند الأماناكتمال القمر هالشهر ما راح يكون عادي .. لأننا راح نتكامل كل وحدة منا بشكل فردي خاص ولكن مع بعض متحدين 💜وهذه هي أجندتنا 🤩✨مكانك معنا من هنا 👇 https://samasjourney.com/weekend/
#رحلة_سما مع أسما
16 сент., 20:02
أختم ليلتنا هذه برحلة تحوّل ملهمة قدامكم بالتواريخمين قال التمكين والاتصال بقوتنا الحقيقة وشعورنا بالأمان بجسدنا لازم يكون متعب وطويل؟؟ماذا لو كان المطلوب مجرد خطوات بسيطة غير مركبة غير معقدةفقط حضور بالجسد؟؟ما أنسى كلمات صديقة رحلة سما الجميلة هذهبداية أول جلسة عبرت لي عن تعبها وإنها جربت كل شي ممكن أي أحد يتصوره عشان تساعد نفسهاما عقدنا الموضوع ولا فرضت عليها أي فرضيات .. فقد دعوتها إنها تسمع لجسمهاما تحتاج شي من برا هي أصلاً ممتلئة بالكثيروبدأت رحلة التحول الجذري من عمق الخوف بالإحساس بما في الجسد
#رحلة_سما مع أسما
16 сент., 17:38изменён
سألتكم أمس عن إذا تعرفون تميزون من وعي جسدكم بشكل مباشر لما يكون في شيء مو مناسب لكموتفاوتت الاجابات بين35% نعم 24% منكم لا ويستوعبون بعدين 61% يحسون بشي غلط بس ما يعرفون ليشوهذي النسب تظهر لنا الجانب اللي مهم نركز عليهماذا لو شفنا الجسد زي جهاز قياس وتصوير وتنبيه؟؟الجلد مثلاً فيه نهايات عصبية تقدر تستشعر أي شيء قبل لا يصير لمس مباشر!!طيب كم مرة انلمسنا بطريقة غلط أو انلمسنا من أشخاص حساساتنا الجسدية لاقطة إن نواياهم مو أحسن شي لنا وكم مرة جلدنا لقط إشارات من مكان إحنا جالسين فيهوأنكرنا هالإحساس أو كذبناه أو حتى تجاهلناه#رحلة_سما مع أسما
16 сент., 06:22изменён
في قناة أنا ما اشتركت فيها فجأة طلعت لي يبيعون فيها كورسات المدربين بأقل من ربع القيمة سرقة عيني عينككيف نبلغ عنهم؟؟؟ وهل فعلا يقدرون يضيفون اخد للقناة بدون ما يعرف او يختار؟القناة فيها فوق ال٢٩ الف مشترك لو افترضنا ان نسبة منهم انضافوا بدون ما يختارون مثل حالتيالباقيين من جدهم يبون يتعلمون ويتشافون بالسرقة؟!!!!#رحلة_سما مع أسما
15 сент., 16:25
#رحلة_سما مع أسما
14 сент., 18:28
لايك 💜 أو نعم ✅ ليتقبل عقلك هذا الاختيار
#رحلة_سما مع أسما
14 сент., 17:21изменён
كثييييير ناس منا متعطشين ومتشفقين يعيشون شعور الأمان والحميمية والاحتواء بعلاقاتهم ولكن كيف يقدرون يستقبلون من الآخرين وهم أقسى الناس على أنفسهم؟؟كن آمن لنفسك وآمن معك من خلال صبرك واحتوائك وتفهمك ومراعاتك لطبيعتك البشريةفي مرات تصيب ومرات تخطئ ومرات تنجح ومرات تفشل ومرات ثقتك مليون ومرات ثقتك صفر مرات تكون مقبول ومرات تنرفضهل باختلاف المرات ردة فعلك مع نفسك حنونة ومراعية ومتفهمة؟؟إذا نعم إذاً أنت عرفت كيف تكون آمن لنفسك وآمن لجهازك العصبي وآمن لطفلك الداخليوأثر هالشي علاقات فيها أمان ومراعاة وتفهم وحميمية وحنان أكثر 💜#رحلة_سما مع أسما
13 сент., 17:09
لايك 💜 أو نعم ✅ ليتقبل عقلك هذا الاختيار
#رحلة_سما مع أسما
13 сент., 06:24
كيف راح تطلعين من ويكند الأمان مع أسما؟🤔راح نلتقي بإذن الله في مساحة تسمح لكل امرأة ترجع إلى نفسها أولًا وإلى جسدها، وصوتها، وحدودها وحدسها .. وهذا هدفنا باليوم الأولثم في اليوم الثاني نحمل معنا هذا الأمان إلى المساحة المشتركة مع النساء عشان كل وحدة مننا تقدر تجاوب على:✨كيف أكون متصلة دون أن أتخلى عن حدودي؟ ✨كيف أسمح لنفسي بأن أُرى بدون أن أشعر بالحاجة إلى الاختباء أو التكيّف؟ ✨كيف أستمع إلى امرأة أخرى وأتصل بها بتمييز بدون حكم؟ ✨وكيف أجرب وأستشعر مستوى أعمق من التواصل الإنساني الصادق الذي يحترم كياني؟🌸 اليوم الأول هو يوم الأمان مع الذات حيث نبدأ الرحلة من الداخل:اليوم الأول مخصص للعودة إلى الجسد والصوت الداخلي، والتعرف على الإشارات التي تعودنا نتجاهلها أو نشكك فيهاراح يكون في
#رحلة_سما مع أسما
13 сент., 05:26
في علاقة طردية بين الحالة النفسية المنخفضة والاكتئاب وانخفاض معدلات هرمونات السعادة تحديدًا السيروتونينكمان في علاقة طردية بين الرياضة والرقص والمشي وبين تحسن المزاج وارتفاع المشاعر وتوازن كيمياء الجسد والدماغالحزن من تجربة شخصية كثيييير تحرر وتمرر من خلال الرياضة والرقص لأنهم ساعدوا دماغي وجسمي بإنتاج وإفراز السيروتونين والدوبامين واللي على أثره رفع من جودة مشاعري وحسن نفسيتيمرات كثير أسوي تمارين تستهدف عضلات صغيرة وتجيني مشاعر غامرة واصير أبكي بدون ذكريات واضحة وأقول لمدربتي خليني إذا شفتيني أبكي، بعدها أحس بطاقة عالية وشعور بالخفة بجسمي وقلبيبداية أسبوع مليئة بالبهجة والحيوية والنشاط عليكم يارب 💜✨#رحلة_سما مع أسما
12 сент., 19:47
لايك 💜 أو نعم ✅ ليتقبل عقلك هذا الاختيار
#رحلة_سما مع أسما
11 сент., 20:44изменён
بث خرافي من كوكب زمردة .. كوكب للفتيات فقط 🌚🌸#رحلة_سما مع أسما
11 сент., 19:10
فتحت البث خلوا سوالفنا هنا 👇#رحلة_سما مع أسما
11 сент., 16:27
أحب أخصص مساحة تقدير لكل أنثى مرت علي وتركت بصمة مميزةاليوم أختار أكرسّه لولاء فاضل "آچنا"أحب ولاء وأحب إحسانها وإبداعها وإيمانها اللي متبوع بسعي جبار منها تبارك الرحمن 💜أحب ولاء الإنسانة وولاء المعالجة وولاء الروح وولاء رائدة الأعمال وولاء الأم وولاء الصديقةهي ملهمة لكل من يعرفها وتأثيرها واضح على اللي قريبين منها✨وأترك لكم المساحة يا صديقاتي؛ عبروا عن تقديركم لولاء أو لأي أنثى انتم تعرفونها#رحلة_سما مع أسما
11 сент., 16:14изменён
شاركت بالسناب قبل فترة تجارب مريت فيها ومغامرات خضتها ورحلة تحول جذري مريت فيه خلال سنة كاملةبدأت السنة بصدمة وخوف وتعلق وشك بالذات وقيودانتهت السنة بثقة واستقلالية وحرية وبهجة أكثرطبعًا تخللها تحديات لكني عبرت منها ولا علقت فيهاوبعد هالمشاركة جتني رسالة على الواتس أب من أحد الصديقات المتابعات((كيف قدرتي تتحدين خوفك؟))جاوبت عليها وقررت هي بعد جوابي عليها تاخذ معي جلسة ثيتاومن لما بدأنا سبتمبر تجيني أسئلة كيف أعرف أماني؟ كيف أقوي شعور الأمان؟ كيف قدرتي تحسين بالأمان؟ عقلي يعرفه بس جسمي مو مستشعره!أجاوبهم مو من معلومات درستهارحلة سما مع أسماويكند الأمان مع أسما - رحلة سما مع أسماويكند الأمان مع أسما يومان صُمما للمرأة لتعود إلى مساحتها الداخلية، تسمع نفسها بوضوح، وتختبر معنى أن تكون آمنة في حضور ذاتها وفي حضور نساء أخريات هذه#رحلة_سما مع أسما
11 сент., 15:55
لايك 💜 أو نعم ✅ ليتقبل عقلك هذا الاختيار
