Последние посты
САМОЕ ВАЖНОЕ
22 сент., 14:27
👆прочитайте карточки с первой, они напоминают о важномЛовушка, в которую очень легко попасть взрослому человеку: начать относиться к собственной жизни как к тому, что случится после.После дедлайна. После сложного месяца. После того, как станет больше сил. После того, как разберёмся с деньгами, работой, детьми, здоровьем, переездом, тревогой.И это звучит разумно. Только у жизни есть неприятная привычка: когда заканчивается одно «после», рядом уже стоит следующее. Так в музей «когда станет полегче» постепенно отправляется всё самые живые и любимые желания, на которые всё время жалко сил.На «Точке опоры» будем понемногу вытаскивать всё это из категории «когда-нибудь» и решать: что действительно хочется вернуть в свою жизнь уже этой осенью. Иногда одного такого решения хватает, чтобы следующие месяцы прожились совсем иначе 😉Стартуем 2 октября ❤ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
САМОЕ ВАЖНОЕ
22 сент., 05:04
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
21 сент., 11:08
💌 В этой подборке захотелось собрать побольше жизни. Такой, в которой есть место нежности, интересу, красивым моментам и собственным большим желаниям.Иногда полезно напомнить себе: впереди ещё столько всего, что может увлечь, обрадовать и стать любимой частью твоей истории.А чтобы понять, куда хочется дальше именно тебе, 2 октября начинаем марафон «Точка опоры». Две недели будем искать свои ориентиры и собирать планы до конца года, присоединяйтесь 🤗Какая заставка первой отправится на ваш экран?/файлы в хорошем качестве разместим в комментариях/
САМОЕ ВАЖНОЕ
21 сент., 05:04
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
20 сент., 18:44изменён
Запись на наш осенний марафон «Точка опоры» открыта! 🥁🎉В этот раз у марафона появился свой символ, и мне кажется, точнее придумать было сложно: маяк.Он не останавливает шторм и не делает море спокойным — это не в его силах и не в его задаче. Его задача другая: крепко стоять, сохранять свет и указывать направление.Примерно этому и посвятим наши 14 дней.Осенью очень легко незаметно набрать лишнего: дел, тревог, недосказанных решений, усталости, мыслей про «год заканчивается, а я опять не успела». И в какой-то момент уже сложно понять, что действительно требует внимания, а что просто шумит в голове.На марафоне будем постепенно разбираться с этим и собирать свою личную систему устойчивости: ту, которая подходит именно вашей жизни, вашему ритму и вашим сложным дням.В программе:✦ новая рабочая тетрадь «Точка опоры» с авторскими письменными практиками; ✦ 10 активных днейСАМОЕ ВАЖНОЕ
20 сент., 05:04
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
19 сент., 14:39
🍁 КАКУЮ ЧАШКУ ВЫБЕРЕШЬ? там секрет твоего идеального выходного/ответы в комментариях/
САМОЕ ВАЖНОЕ
19 сент., 05:00
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
18 сент., 18:20
[дочитать до конца]Есть два вопроса про наши тетради, на которые мы до сих пор не могли ответить «да» 👇1. можно ли заказать тетрадь уже напечатанной? Пока, увы, нет. Типографии предлагают какие-то негуманные цены за небольшие тиражи, а доставка добавляет приключений и неопределенности. Так что распечатать тетрадь самостоятельно — остаётся лучшим решением из возможных 🫶2. А можно проходить тетрадь не одной? Будет чат? И вот здесь наконец-то можем ответить ДА 🤗Мы решили этой осенью провести новый марафон. Раньше у нас были зимние и весенние, а в этом году поняли: осенний нужен едва ли не больше всех.Потому что к осени почему-то редко приходишь отдохнувшей и полной сил. Скорее наоборот: дела постепенно наслаиваются, темп растёт, голова всё время чем-то занята, а до себя руки традиционно доходят где-то между «никогда» и «может быть, на выходных».Поэтому тема нового марафона —САМОЕ ВАЖНОЕ
18 сент., 05:04
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
17 сент., 11:37
САМОЕ ВАЖНОЕ
17 сент., 05:01
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
16 сент., 10:03
Осень хороша своей конкретностью. Она пахнет корицей, лежит в ладони прохладной грушей, пачкает ботинки в лесу и однажды появляется дома огромным букетом георгинов 🍐И, кажется, чем внимательнее замечаешь такие вещи, тем больше нравится сама жизнь.Поэтому наша тетрадь «Осень, в которой мне хорошо» — не столько про осень. Она про умение замечать, от чего лично тебе хорошо, и добавлять этого в свои дни чуть чаще.Начать сейчас особенно приятно: впереди ещё столько осени, которую можно прожить со вкусом 🧡🤗
САМОЕ ВАЖНОЕ
16 сент., 05:00
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
15 сент., 15:40
❤️ Мы за то, чтобы в человеке всё было прекрасно: и мысли, и самочувствие ( надеемся, вы и так это знаете 😊)Поэтому кроме этого канала развиваем ещё и @samoe_vazhnoe_zdorovye — там больше говорим про питание, привычки и здоровье.И сейчас там заканчивается хорошее предложение на программу «Лёгкий старт». Поэтому решили сказать и здесь, вдруг вы как раз давно хотели немного разобраться со своим питанием.Тем более осень для этого очень подходит: хочется больше энергии, понятного режима и нормальной еды без крайностей.До 20 сентября программу можно пройти за 2 490 ₽. Дальше цена будет выше.Узнать, что внутри программы, и чем она может быть вам полезна можно → ВОТ ТУТПусть у вас будут силы наслаждаться этой осенью 🙏😊САМОЕ ВАЖНОЕ
15 сент., 10:02
Сентябрь, на тебя вся надежда 😌🍂Хотя кое-что мы всё-таки можем сделать сами: вернуть в жизнь любимое, решиться на важное, придумать планы, которых хочется ждать, и чаще выбирать то, от чего хорошо именно нам.Для этого мы создали тетрадь «Осень, в которой мне хорошо» — 34 страницы практик и вопросов для осени, чтобы прожить этот сезон полно и по-своему прекрасно!
САМОЕ ВАЖНОЕ
15 сент., 05:05
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
САМОЕ ВАЖНОЕ
14 сент., 10:02
🍂 Эта подборка получилась про состояние, в котором хочется немного замедлиться и снова услышать себя. Замечать, что радует глаз, что согревает, к чему тянет и чего хочется именно сейчасИногда хороший день начинается именно с такого внимания к себе. А если хочется сделать его привычкой, наша тетрадь «Осень, в которой мне хорошо» как раз об этом 🥨Какая заставка первой отправится на ваш экран?/файлы в хорошем качестве разместим в комментариях/
САМОЕ ВАЖНОЕ
6 сент., 05:01
👆открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на деньСАМОЕ ВАЖНОЕ
5 сент., 10:05
Секретное послание от Вселенной ❤️ Пусть всё, что тебя беспокоит, будет очищено, исцелено, решено и отпущено 🙏🏻 👆🏻нажми
